Journey Into Midwifery Care

29/01/2026

✨Νέα ζωή με το παιδί. Η επικοινωνία μεταξύ του ζευγαριού. ✨

📆Ημέρα: 14/2/2026

⏱️Ώρα: 10:00-12:00

📌Κόστος: 35 ευρώ ανά άτομο, 60 ανά ζευγάρι.

👉Ομιλήτρια: Ιωάννα Ξενοφώντος - Συμβουλευτική Ψυχολόγος

📍Τοποθεσία: Κέντρο Μαιευτικής Φροντίδας - Άντρη Μάρκου (Αραδίππου)

❗️Απαραίτητη προκράτηση θέσης.

🎯Η μετάβαση στη γονεϊκότητα είναι μία από τις πιο βαθιές αλλαγές στη ζωή ενός ζευγαριού. Σε αυτό το δίωρο βιωματικό σεμινάριο, θα εξερευνήσουμε πώς οι νέοι γονείς μπορούν να χτίσουν μια ισορροπημένη οικογενειακή ζωή, να διαμορφώσουν το στυλ ανατροφής που τους ταιριάζει και να ενισχύσουν τη σχέση τους ως ζευγάρι μετά τη γέννηση του παιδιού.

🖇️ Η Ιωάννα Ξενοφώντος είναι εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος στην Κύπρο (Α.Μ. 642) και στο Ιλινόις των Η.Π.Α. (Α.Μ. 178.016065), με εξειδίκευση στην ταυτότητα και το τραύμα. Κατά τη διάρκεια της καριέρας της, έχει εργαστεί με ποικίλους πληθυσμούς και διαθέτει εκτενή εμπειρία στη διεξαγωγή εργαστηρίων σε θέματα όπως η γονική καθοδήγηση, το άγχος, ο καθορισμός στόχων και η διαχείριση θυμού. Επιπλέον, έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τη στήριξη γυναικών κατά την εγκυμοσύνη και της μετάβασης στη γονεϊκότητα, με στόχο την προώθηση της ψυχικής ευεξίας τόσο των ίδιων όσο και των συντρόφων τους. Η προσέγγισή της βασίζεται στη βιωματική κατανόηση και την επιστημονικά τεκμηριωμένη πρακτική.

28/01/2026

✨Υπερηχογράφημα Γ’ Τριμήνου✨

📌Το υπερηχογράφημα ανάπτυξης πραγματοποιείται στο 3ο τρίμηνο κύησης από την 28η εβδομάδα έως και τον τοκετό.

❗️Συνήθως όμως διεξάγεται περί την 32η εβδομάδα. Αποτελεί μια εξίσου σημαντική εξέταση, όπως και τα υπερηχογραφήματα 1ου και 2ου τριμήνου.

👉Πως πραγματοποιείται;
• Η εξέταση γίνεται διακοιλιακά.

👉Για ποιους λόγους διεξάγεται;
•⁠ ⁠Ελέγχεται η ανατομία του εμβρύου.
•⁠ ⁠Επιβεβαιώνεται η καλή κατάσταση του εμβρύου.
•⁠ ⁠Εκτιμώνται οι κινήσεις του εμβρύου που παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για την καλή κατάσταση του.
•⁠ ⁠Γίνεται μέτρηση της ποσότητας του αμνιακού υγρού καθώς και η θέση και μορφολογία του πλακούντα.
•⁠ ⁠Εξετάζεται η ροή του αίματος στα αγγεία του ομφάλιου λώρου και στα εγκεφαλικά αγγεία καθώς και στις μητριαίες αρτηρίες για προσδιορισμό κινδύνου προεκλαμψίας και ενδομήτριας καθυστέρησης ανάπτυξης.

🖇️Διαδικασία:
Περιλαμβάνει μια σειρά μετρήσεων (βιομετρία), οι οποίες τοποθετούνται σε συγκεκριμένο λογισμικό, το οποίο σύμφωνα με μια μεγάλη βάση δεδομένων, δείχνει κατά πόσο το έμβρυο αναπτύσσεται κανονικά ή υπολείπεται σε ανάπτυξη.

28/01/2026

✨Υπερηχογράφημα Β’ Τριμήνου✨

📌Στο υπερηχογράφημα 2ου τριμήνου κύησης γίνεται λεπτομερής έλεγχος της ανατομίας του εμβρύου για να ελεγχθεί εάν το έμβρυο αναπτύσσεται φυσιολογικά και για να ανιχνευθούν τυχόν ανωμαλίες του εμβρύου.

👉Πως πραγματοποιείται;
• Η εξέταση γίνεται διακοιλιακά.

🖇️Διαδικασία:
• Ελέγχεται η ανάπτυξη του εμβρύου και η ανατομία του κατά συστήματα.

❗️Στο υπερηχογράφημα 2ου επιπέδου επαναπροσδιορίζεται η πιθανότητα το έμβρυο να έχει σύνδρομο Down με βάση την παρουσία ή όχι συγκεκριμένων υπερηχογραφικών ευρημάτων.

28/01/2026

✨Υπερηχογράφημα Α’ Τριμήνου✨

📌Το υπερηχογράφημα 1ου τριμήνου πραγματοποιείται από την 11η έως 13η εβδομάδα και 6 ημέρες.

👉Πως πραγματοποιείται;
• Τις περισσότερες φορές πραγματοποιείται διακοιλιακά, όμως σε ορισμένες περιπτώσεις είναι επιτακτικό να γίνει και διακολπικά για την καλύτερη απεικόνιση του εξεταζόμενου εμβρύου.

🖇️Για ποιους λόγους διεξάγεται;
•⁠ ⁠Yπολογισμός για πιθανόν χρωμοσωμικών ανωμαλίων (τρισωμία 21, 18 και 13).
•⁠ ⁠Υπολογισμός για πιθανόν κίνδυνο εκδήλωσης σοβαρής μορφής προεκλαμψίας καθώς και υπολειπόμενης εμβρυικής ανάπτυξης πριν τις 37 εβδομάδες κύησης.

07/01/2026

✨Πρώτες Βοήθειες για Παιδιά και Βρέφη✨

🎯Η εκπαιδευτική διάλεξη απευθύνεται σε έγκυες, γονείς, μελλοντικούς γονείς, λεχωίδες και σε άτομα τα οποία καθημερινά έχουν να κάνουν με την φύλαξη και την απασχόληση των βρεφών και παιδιών.

📆24/1/2026

⏰10:00-13:00

📎Κόστος:
• €30 το άτομο
• €60 ανά ζευγάρι
• €5 εγχειρίδιο πρώτων βοηθειών

📍Κέντρο Μαιευτικής Φροντίδας - Άντρη Μάρκου

📌Ομιλήτρια: Χριστιάνα Παναγίδη
(Εκπαιδεύτρια Πρώτων Βοηθειών)

💥Απαραίτητη προκράτηση θέσης

📋Θα δωθεί βεβαίωση παρακολούθησης

📞Για πληροφορίες: 99095310

🩺Θέματα που θα αναπτυχθούν με βάση τις καινούργιες κατευθηντήριες οδηγίες:
• Πρωτοβάθμια εκτίμηση
• Κλήση ασθενοφόρου
• Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση
• Θέση ανάνηψης
• Πνιγμονή
• Ρινορραγία
• Επιληψία
• Τσιμπήματα από έντομα
• Αλλεργίες
• Εγκαύματα
• Τραύματα
• Άλλες θεματικές

• Kέντρο Μαιευτικής Φροντίδας - Άντρη Μάρκου •

✨Πιλάτες για Εγκύους - (BIC)
✨Υπηρεσίες Κοινοτικής Μαιευτικής - (Γ.ε.Σ.Υ)
✨Κύκλος Μαθημάτων Βρεφικού Μασάζ - (IAIM)

12/12/2025

✨Εγκυμοσύνη και άσκηση✨

🤰🏼Κατά την εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό να ακολουθούνται συγκεκριμένοι κανόνες και συνήθειες για τη διατήρηση της υγείας, που σχετίζονται με τη σωστή διατροφή, την ξεκούραση και τη σωματική άσκηση.

👉Μέσω της άσκησης οι γυναίκες μπορούν να προσαρμοστούν καλύτερα στις φυσιολογικές αλλαγές που βιώνουν στη διάρκεια της κύησης τόσο σε σωματικό όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο.

📌Υπάρχουν πολλά είδη γυμναστικής στα οποία μπορείτε να επιλέξετε. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε πρώτα το γυναικολόγο σας.

12/12/2025

✨Σεξ και περίοδος εγκυμοσύνης✨

👉Η σεξουαλική επαφή δεν μπορεί να βλάψει το έμβρυο, νοουμένου ότι η γυναίκα έχει μια φυσιολογική εγκυμοσύνη, αφού το ίδιο το έμβρυο προστατεύεται από τους μύες της μήτρας, τον αμνιακό σάκο και το αμνιακό υγρό.

❗️Σε περιπτωση ενοχλήσεων ή επιπλοκών και που η εγκυμοσύνη θεωρείτε υψηλού κινδύνου θα είναι καλύτερα πρώτα να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

12/12/2025

✨ Αλλαγές στην εγκυμοσύνη✨

👉Η εγκυμοσύνη αποτελεί ένα φυσιολογικό αναπτυξιακό στάδιο που περιλαμβάνει σημαντικές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές και επηρεάζει όλες τις έγκυες.

📌Μελέτες έχουν δείξει ότι, όταν η έγκυος καταφέρνει να διαχειριστεί και να προσαρμοστεί στις έντονες αυτές αλλαγές, τότε ευνοείται η πορεία της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, η σταδιακή προσαρμογή στις διαφορετικές φάσεις της εγκυμοσύνης επηρεάζει θετικά τη σωματική και ψυχική υγεία τόσο της μητέρας, όσο και του μωρού που κυοφορεί.

02/12/2025

✨Πρώτες Βοήθειες για Παιδιά και Βρέφη✨

🎯Η εκπαιδευτική διάλεξη απευθύνεται σε έγκυες, γονείς, μελλοντικούς γονείς, λεχωίδες και σε άτομα τα οποία καθημερινά έχουν να κάνουν με την φύλαξη και την απασχόληση των βρεφών και παιδιών.

📆20/12/2025

⏰15:30-18:30

📎Κόστος:
• €30 το άτομο
• €60 ανά ζευγάρι
• €5 εγχειρίδιο πρώτων βοηθειών

📍Κέντρο Μαιευτικής Φροντίδας - Άντρη Μάρκου

📌Ομιλήτρια: Χριστιάνα Παναγίδη
(Εκπαιδεύτρια Πρώτων Βοηθειών)

💥Απαραίτητη προκράτηση θέσης

📋Θα δωθεί βεβαίωση παρακολούθησης

📞Για πληροφορίες: 99095310

🩺Θέματα που θα αναπτυχθούν:
• Πρωτοβάθμια εκτίμηση
• Κλήση ασθενοφόρου
• Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση
• Θέση ανάνηψης
• Πνιγμονή
• Ρινορραγία
• Επιληψία
• Τσιμπήματα από έντομα
• Αλλεργίες
• Εγκαύματα
• Τραύματα
• Άλλες θεματικές

25/11/2025

Στο ημερολόγιο εγκυμοσύνης.

✨Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης ✨

🧸Εσύ σε ποιο τρίμηνο βρίσκεσαι;

23/11/2025

✨Ανθρώπινη Χοριακή Γοναδοτροπίνη✨

👉Η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (β-hCG) είναι η ορμόνη που ανιχνεύεται στις δοκιμασίες της κύησης ή στα τεστ της εγκυμοσύνης.

🖇️Παράγεται από την τροφοβλάστη του εμβρύου από την ημέρα της εμφύτευσης του.

📌Ανιχνεύεται στο αίμα από την 6η μέρα μετά την σύλληψη ή 20 ημέρες μετέπειτα από την τελευταία έμμηνο ρύση.

📌Στα ούρα ανιχνεύεται 26 ημέρες μετά από την σύλληψη

20/11/2025

✨Διάγνωση της κύησης✨

👉Οι δοκιμασίες που επιβεβαιώνουν την διάγνωση της κύησης είναι οι εξής:

🩸Ανίχνευση της ορμόνης β-hCG στο αίμα μετά από αναλύσεις αίματος.
🧪Ανίχνευση της ορμόνης β-hCG στα ούρα.
🩺Υπερηχογραφία από τον/την γυναικολόγο.