What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00

Ελένη Δανιήλ / Eleni Daniil - Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

Home
Cyprus
Larnaka
Ελένη Δανιήλ / Eleni Daniil - Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

Η σελίδα αφορά ενημέρωση των υπηρεσιών που παρέχω αλλά

09/02/2026

Το να απορρίπτω πρώτος μπορεί να λειτουργεί ως άμυνα.
Μια προσπάθεια να ελέγξω τον πόνο.
Όμως συχνά είναι κι αυτό που με κρατά μακριά από την σύνδεση που επιθυμώ.
Συχνά, αυτός ο τρόπος δεν γεννιέται από αδιαφορία,
αλλά από παλιές εμπειρίες όπου η απόρριψη πόνεσε πολύ.
Το να φύγω πρώτος μοιάζει πιο ασφαλές από το να μείνω εκτεθειμένος.

06/02/2026

Πολλές φορές δεν επιλέγουμε ό,τι μας κάνει καλό,
αλλά ό,τι μας είναι γνώριμο.
Και αυτό μπορεί να αλλάξει, όταν αρχίσουμε να συνδεόμαστε με τον συναισθηματικό μας κόσμο.

04/02/2026

Η κατάθλιψη δεν είναι απλώς θλίψη.
Είναι η απώλεια της ελευθερίας να νιώθεις.

Είναι όταν τα συναισθήματα δεν βιώνονται πια φυσικά, και όχι επειδή δεν υπάρχουν, αλλά επειδή έμαθες από νωρίς να τα κρατάς μέσα σου για να αντέχουν οι άλλοι.

Μεγαλώνοντας σε περιβάλλοντα όπου τα συναισθήματα
δεν είχαν χώρο, μαθαίνουμε να τα καταπιέζουμε για να επιβιώσουμε.
Και αυτός ο τρόπος, που κάποτε μας προστάτευσε,
γίνεται με τα χρόνια γνώριμος και κατά τα άλλα «φυσιολογικός».

Έτσι, σιγά σιγά, δεν νιώθουμε ούτε χαρά ούτε λύπη,
ούτε φόβο ούτε θυμό. Μόνο ένα κενό.
Μια εξάντληση.
Μια αίσθηση ότι τίποτα δεν αγγίζει πραγματικά.

Και ίσως το πιο δύσκολο δεν είναι ότι πονάμε,
αλλά ότι δεν νιώθουμε πια. Ότι έχει χαθεί η ζωντάνια.
#κατάθλιψη

02/02/2026

Στη θεραπεία, συχνά εμφανίζονται ερωτήματα όπως
«γιατί οι άλλοι δεν μου δίνουν όσα προσφέρω;»,
«γιατί δεν αναγνωρίζουν όσα κάνω;»,
«γιατί μου φέρονται έτσι;».

Μήπως ομως θα βοηθούσε να αναρωτιόμασταν
«γιατί εγώ παραμένω σε σχέσεις που δεν είναι αμοιβαίες,που δεν με ικανοποιούν ή ακόμη και με πληγώνουν;». Σχέσεις που πολλές φορές μπορεί να είναι κακοποιητικες και εξαντλητικές.

Αυτή η μετατόπιση δεν στοχεύει στο να κατηγορήσουμε τον εαυτό μας, αλλά στο να τον κατανοήσουμε.
Να δούμε τι μας είναι γνώριμο, τι ανεχόμαστε,
και τι προσπαθούμε (ασυνείδητα )να επανορθώσουμε μέσα από τις σχέσεις μας.

Εκεί, συνήθως, αρχίζει μια πιο ουσιαστική επαφή με τον εαυτό μας και με τον πόνο που ζητά να ακουστεί.

29/01/2026

Η απώλεια ενός ζώου μπορεί να είναι ψυχικά επώδυνη, όπως και των αγαπημένων μας ανθρώπων. Δεν πρέπει να υποτιμάται. Αξίζει σεβασμό και συμπαράσταση.

26/01/2026

Δεν είναι αδυναμία να ζητάς βοήθεια.
Είναι φροντίδα προς τον εαυτό σου. 🌷
#ψυχολόγος #ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία

23/01/2026

Καθημερινή υπενθύμιση 🌼
#ψυχολογος #ψυχικήυγεία

21/01/2026

Τα παιδιά δεν μαθαίνουν τις σχέσεις μέσα από συμβουλές ή εξηγήσεις.
Μαθαίνουν παρατηρώντας και ζώντας.

Αν μεγαλώνουν σε σχέσεις όπου:
• η φροντίδα δίνεται υπό όρους,
• ο θυμός δεν ακούγεται,
• η απόσταση θεωρείται αγάπη,
• η σύγκρουση αποφεύγεται ή γίνεται φόβος,

τότε αυτό εσωτερικεύεται μέσα τους ως “έτσι είναι οι σχέσεις”.

Αργότερα, ως ενήλικες, δεν αναζητούν απαραίτητα το υγιές. Αλλά αυτό που τους είναι οικείο.
#συμβουλέςγιαγονείς #γονείς

19/01/2026

Ναι, η ζήλεια μπορεί να γίνει καθρέφτης των βαθύτερων επιθυμιών μας 🌷
#ζηλεια #συναισθήματα #ψυχολόγος #ψυχικήυγεία

14/01/2026

Μια υπενθύμιση ότι η φροντίδα του εαυτού μας ξεκινά από τον τρόπο που του μιλάμε και τον φροντίζουμε 🌺

12/01/2026

Αυτό δε σημαίνει ότι κάνεις κάτι λαθος, αλλά ότι είσαι σε μια διαδικασία που μαθαίνεις κάτι καινούργιο.
#ενοχές #ψυχολογος #ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα

09/01/2026

Οι κρίσεις πανικού είναι ο τρόπος που το σώμα σου φωνάζει για βοήθεια. Νιώθεις ότι είσαι έτοιμος να εκραγείς, δεν μπορείς να ανασάνεις, νομίζεις ότι έρχεται το τέλος, ότι χάνεις τον έλεγχο… όμως στην πραγματικότητα, το σώμα σου προσπαθεί να σε προστατεύσει.Σου δείχνει ότι κάτι μέσα σου έχει πιεστεί περισσότερο απ’ όσο αντέχει.
Δεν κινδυνεύεις, όσο δύσκολη και να είναι εκείνη η στιγμή.
Είναι ένα μήνυμα ότι κάτι μέσα σου χρειάζεται φροντίδα και χώρο.
Στείλ’ το σε κάποιον που το χρειάζεται.
#κρίσειςπανικού #ψυχολόγος #ψυχικήυγεία #τραύμα

Address

Larnaka

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00

Telephone

97736810

Website

http://elenidaniil.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ελένη Δανιήλ / Eleni Daniil - Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ελένη Δανιήλ / Eleni Daniil - Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Larnaka?