Eleni Tsiakka - Clinical Dietitian

Eleni Tsiakka - Clinical Dietitian Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Eleni Tsiakka - Clinical Dietitian, Nutritionist, Knossou 2, 3027, Limassol.

😴 Ξέρεις ότι ο ύπνος μπορεί να επηρεάσει τη ζυγαριά σου;Η έλλειψη ύπνου απορρυθμίζει τις ορμόνες, αυξάνει την πείνα και ...
31/10/2025

😴 Ξέρεις ότι ο ύπνος μπορεί να επηρεάσει τη ζυγαριά σου;

Η έλλειψη ύπνου απορρυθμίζει τις ορμόνες, αυξάνει την πείνα και κάνει το σώμα να “κρατάει” περισσότερο λίπος.

Ακόμη και μία ώρα παραπάνω ύπνου μπορεί να μειώσει τις λιγούρες, να προστατεύσει τη μυϊκή μάζα και να βελτιώσει την καύση λίπους.

Ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, είναι εργαλείο για υγεία, ισορροπία και μεταβολισμό. 🌿

🩵 Εσύ κοιμάσαι αρκετά;

#διατροφή #ύπνος #μεταβολισμός #δίαιτα #διατροφικεςσυμβουλες #διαιτολόγος

🔍 Υγιεινό ή μύθος; 💡Πολλοί θεωρούν τα light, sugar-free και protein-rich τρόφιμα ως τις πιο υγιεινές ή ιδανικές επιλογέ...
17/01/2025

🔍 Υγιεινό ή μύθος;

💡Πολλοί θεωρούν τα light, sugar-free και protein-rich τρόφιμα ως τις πιο υγιεινές ή ιδανικές επιλογές, αλλά η αλήθεια μπορεί να είναι διαφορετική! 🧐

Στο νέο μας carousel, αποκαλύπτουμε την αλήθεια πίσω από 3 διατροφικούς μύθους και εξηγούμε γιατί δεν είναι πάντα οι καλύτερες επιλογές για την υγεία μας 💪🍏

#αληθειαήμυθος #μυθοιδιατροφης #διατροφή #υγεια #πρωτεινη

Το κλειδί για να διατηρήσεις το βάρος σου και τα επίπεδα λίπους σε ισορροπία δεν είναι να τρως όσο λιγότερο ή όσο περισσ...
22/10/2024

Το κλειδί για να διατηρήσεις το βάρος σου και τα επίπεδα λίπους σε ισορροπία δεν είναι να τρως όσο λιγότερο ή όσο περισσότερο μπορείς, αλλά να βρεις τη χρυσή τομή!

Η διατροφή που ταιριάζει στο σώμα σου εξαρτάται από τον βασικό μεταβολικό σου ρυθμό.

Μάθε να ακούς το σώμα σου και απέφυγε τα άκρα για να έχεις μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. 🔑💡

Εσύ γνωρίζεις το BMR σου;

Address

Knossou 2, 3027
Limassol

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eleni Tsiakka - Clinical Dietitian posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eleni Tsiakka - Clinical Dietitian:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category