Δρ. ΣΙΜΟΣ Μ. Καζαμιας MD, MSc - Προσωπικός Ιατρός ΓεΣΥ

12/03/2026

🌍 Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού 2026 – 12 Μαρτίου

Τη 2η Πέμπτη του Μαρτίου, όπως έχει καθιερωθεί από το 2006,, τιμάται διεθνώς η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, αναδεικνύοντας τη σημασία της φροντίδας των νεφρών για όλους.

Η φετινή καμπάνια στέλνει το μήνυμα:

🌱 «Υγεία των νεφρών για όλους – Φροντίδα για τους ανθρώπους, προστατεύοντας τον πλανήτη»
(Kidney health for all: Caring for people, protecting the planet)

Παράλληλα, η φετινή εκστρατεία προωθεί τους 8 χρυσούς κανόνες για την υγεία των νεφρών:

1. Να είστε δραστήριοι και να γυμνάζεστε
2. Να τρώτε υγιεινά
3. Να ελέγχετε το ζάχαρό σας
4. Να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση
5. Να ενυδατώνεστε
6. Να μην καπνίζετε
7. Να μην παίρνετε συχνά αντιφλεγμονώδη ή παυσίπονα χωρίς οδηγίες γιατρού
8. Να ελέγχετε τη νεφρική σας λειτουργία

Η κλιματική αλλαγή επιδεινώνει την υγεία των νεφρών. Από την άλλη πλευρά, οι ανάγκες για θεραπείες όπως η αιμοκάθαρση αυξάνουν την πίεση στο περιβάλλον. Η πρόληψη και η φροντίδα των νεφρών συμβάλλουν στην προστασία τόσο της ανθρώπινης υγείας όσο και του πλανήτη 🌍

Στο Ιατρικό Κέντρο και Κλινική Αιμοκάθαρσης ΝεφροΖωή, στηρίζουμε ενεργά την πρόληψη και την ενημέρωση για τη νεφρική υγεία, συμμετέχοντας στην Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού 2026 💙💚

08/03/2026

06/03/2026

Πριν σας ευχηθώ Καλό Σαββατοκύριακο, θα ήθελα να μοιραστώ κάτι μαζί σας.

Δεν πρόκειται για θέμα «αυτολογίας», αλλά για θέμα πραγματικότητας.

Τον τελευταίο καιρό έχω βρεθεί αντιμέτωπος με αρκετές περίεργες και δύσκολες διαγνώσεις, σε ασθενείς με ιδιαίτερα και ασυνήθιστα συμπτώματα.

Θα ήθελα να σας παρακαλέσω να συνεχίσετε να δείχνετε εμπιστοσύνη στον γιατρό σας.
Όταν κάτι ξεπερνά τις δυνατότητές μου, ζητώ βοήθεια από συναδέλφους, γιατί αυτό επιβάλλει η σωστή ιατρική πρακτική.

Επίσης, όταν σας λέω ότι πρέπει να έρθετε για εξέταση, παρακαλώ να το λαμβάνετε σοβαρά υπόψη.

Ταυτόχρονα, θα ήθελα να απευθυνθώ και στους «κατά φαντασίαν ασθενείς», καθώς και σε όσους πάσχουν από το λεγόμενο Σύνδρομο Dunning–Kruger:
λίγη ηρεμία δεν βλάπτει. Ο χρόνος στην ιατρική είναι πολύτιμος και περιορισμένος.

Τα πιο πάνω δεν αφορούν μόνο εμένα, αλλά αμέτρητους συναδέλφους που βιώνουν καθημερινά παρόμοιες καταστάσεις.

Δείξτε εμπιστοσύνη στον Προσωπικό σας Ιατρό.
Δεν είναι γραφέας συνταγών, ούτε «μαγικό τζίνι» για εκπλήρωση επιθυμιών.

Ο νοών νοείτω.

Καλό Σαββατοκύριακο σε όλους, σας υπενθυμίζω ότι και εγώ έχω οικογένεια που με περιμένει σπίτι καθημερινά….πιο κάτω οι εφημερίες για αύριο και μεθαύριο!

05/03/2026

📢 Αγγελία – Ζητείται Προσωπικό Καθαριότητας

Το Ιατρικό Κέντρο ΝΕΦΡΟΖΩΗ, με έδρα τα Λατσιά, στη Λευκωσία, λόγω επέκτασης των εργασιών του, ζητά προσωπικό για το Τμήμα Καθαριότητας και τη φροντίδα των εσωτερικών και εξωτερικών χώρων του Ιατρικού Κέντρου.

Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν, μέχρι την Παρασκευή 13/03/2026, στο τηλέφωνο 22540340.

🕘 Ώρες επικοινωνίας: Δευτέρα – Παρασκευή, 09:00 π.μ. – 16:00 μ.μ.

#Νεφροζωή #καθαριότητα #ΘέσηΕργασίας

20/02/2026

Σας εύχομαι Καλό Τριήμερο, Καλά Κούλουμα με Υγεία και πολλές Χαρές!

Όσο αφορά τα εφημερεύοντα ιατρεία….

Οι Υπηρεσίες Εφημερίας Προσωπικού Ιατρού μπορούν να σας εξυπηρετήσουν για έκτακτα περιστατικά όπως: οξεία έναρξη ανησυχητικών συμπτωμάτων, ξαφνικός πόνος, υψηλός πυρετός συνοδευόμενος από άλλα συμπτώματα, επιδείνωση συμπτωμάτων σοβαρής χρόνιας ασθένειας, κλπ.
Μπορείτε να καλέσετε τα Κέντρα Εφημερίας της επαρχίας σας και να διευθετήσετε ραντεβού εντός της ημέρας και των ωρών λειτουργίας των Υπηρεσιών Εφημερίας.
Οι Υπηρεσίες Εφημερίας λειτουργούν τα Σαββατοκύριακα και στις Δημόσιες Αργίες, μεταξύ των ωρών 10:00 -18:00 (αναθεωρημένο ωράριο για την περίοδο 06/12/2025 μέχρι 29/03/2026) και δεν προορίζονται για επαναλαμβανόμενες συνταγές ή έκδοση παραπεμπτικών, ούτε λειτουργούν ως Τμήματα Ατυχημάτων και Επειγόντων Περιστατικών.

Ενημερωθείτε μέσω της ιστοσελίδας του ΓεΣΥ (www.gesy.org.cy) στην ενότητα «Παροχείς» και στην κατηγορία «Υπηρεσίες Εφημερίας Προσωπικών Ιατρών».

https://loom.ly/PkvJOHE