What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/112476836842904/

Χριστίνα Κυριάκου - Διαιτολόγος & Διατροφολόγος

Home
Cyprus
Xylotymvou
Χριστίνα Κυριάκου - Διαιτολόγος & Διατροφολόγος

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος (BSc)

01/11/2022

Καλό μήνα με Vacupower!!

Μέθοδος Αδυνατίσματος με Υποπίεση!!

Χάστε πόντους και λίπος!!
Κατεβείτε εως 2 νούμερα σε 12 ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ!!

☎️97699747
📍Πύλα

28/09/2022

.

🔶Το σώμα που θέλεις με Vacupower μπορείς!

⚠️Στείλε μήνυμα τώρα και δοκίμασε δωρεάν τη μέθοδο Vacupower!⚠️

Για πληροφορίες ☎️97699747

13/09/2022

Το είναι ένα μηχάνημα που συνδυάζει 2 μέθοδους, την αερόβια άσκηση και την υποπίεση, με εύκολο τρόπο το περπάτημα!

Η αίσθηση κατά τη διάρκεια της εφαρμογής είναι παρόμοια με εκείνη που έχει κάποιος που περπατάει μέσα στη θάλασσα και συγκεκριμένα όταν αυτή βρίσκεται στο ύψος της μέσης του.

Το Vacupower βοηθά στην απώλεια πόντων από:
* Γλουτούς
* Κοιλιά
* Μηρούς
* Περιφέρεια

Όπως επίσης βοηθά άτομα με:
* Κυτταρίτιδα
* Εμμηνόπαυση
* Κιρσούς, φλεβίτη, σπασμένα αγγεία

Η κάθε συνεδρία έχει διάρκεια 30 λεπτά.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε στο ☎️97699747!

18/01/2022

Υπομονή, Επιμονή και Θέληση!🙏
❤️

30/06/2021

Τα υπέροχα σχέδια από τα παιδιά του summer school μετά από την παρουσίαση μας για την υγιεινή διατροφή!🍏❤️

15/06/2021

🍚 Σολομός με ρύζι 🐟

🐟Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε ω-3 πολυακόρεστα λιπαρά
🐟Είναι πλούσιο στις βιταμίνες Α, Β12 & D όπως επίσης είναι σημαντική πηγή φωσφόρου, καλίου, σελήνιου, μαγγάνιου και ψευδάργυρου

09/06/2021

☀️Ο Βασιλιάς του Καλοκαιριού☀️

🍉Το καρπούζι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β6, Β1, C, λυκοπένιο, β-καροτένιο, κάλιο, μαγνήσιο και διαλυτές φυτικές ίνες

🍉Το 90% του καρπουζιού αποτελείται από νερό, ενώ η περιεκτικότητα του σε σάκχαρα ανέρχεται στο 5%
👌Βοηθά για αποφυγή της αφυδάτωσης

🍉Η περιεκτικότητά του σε σάκχαρα και θερμίδες είναι χαμηλή (1 φλιτζάνι τσαγιού καρπούζι περιέχει μόνο 40 θερμίδες), ενώ δεν περιέχει καθόλου λιπαρά και χοληστερόλη

Επιδρά σε διάφορες ασθένειες:
🍉Χρόνιες φλεγμονές (π.χ ουροποιητικού συστήματος)
🍉Καρδιαγγειακά νοσήματα
🍉Διάφορων μορφών καρκίνου
🍉Μείωση αρτηριακής πίεσης
🍉Μείωση χοληστερόλης
🍉Δυσκοιλιότητα

01/05/2021

Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα 🐣

08/03/2021

❤️

18/11/2020

Εποχή του ροδιού🎉

📝Το Ρόδι αποτελεί καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνη C, K, φυλλικού οξέος και άλλων αντιοξειδωτικών ουσιών!
📝Φαίνεται να ασκεί αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη αντιμικροβιακή, αντιμυκητιακή και αντικαρκινική δράση!
📝Έχει προληπτική αλλά και θεραπευτική δράση ενάντια σε διάφορες μορφές καρκίνου, στην αρτηριακή πίεση, σακχαρώδη διαβήτη, σε βακτηριακές μόλυνσεις, αλτσχάιμερ, κ.ά!

💡Λαχταριστή κρέμα με Ρόδι🤤

Υλικά:
🍨Γιαούρτι 0%
🍨Φυτική φρέσκα κρέμα
🍨Γλυκαντικό stevia
🍨Δημητριακά ολικής αλέσεως
🍨Μέλι
🍨Καρύδια
🍨Ρόδι

Εκτέλεση:
1️⃣Χτυπάμε το γιαούρτι με τη Φυτική φρέσκα κρέμα και το Γλυκαντικό stevia
2️⃣Μετα βάζουμε στο μπολ μας ένα πατώ από την κρέμα που φτιάξαμε
3️⃣Από πάνω Λίγα δημητριακά
4️⃣Μέλι
5️⃣Ξανά κρέμα
6️⃣Αλεσμένα Καρύδια
7️⃣Ρόδι

✅Tips:
Το Ρόδι μπορούμε να το καταναλώσουμε ως φρούτο ή σε χυμό, σε διάφορες σαλάτες, σε διάφορα γλυκά, μπορεί να γίνει μαρμελάδα κ.ά.

02/11/2020

Γεμιστές Πιπεριές με κιμά και ρύζι‼️

Η πιπεριά είναι ένα λαχανικό που προσθέτει χρώμα και γεύση στο φαγητό σου! 🔴🟡🟢🟠
Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, όπως επίσης και πολύ καλή πηγή βιταμίνης Α, Κ, Β6, καλίου, μαγνησίου, φυλλικό οξύ..

✔️ Μπορεις να καταναλώσεις την πιπεριά μέσα σε σαλάτες, κρύα πιάτα ζυμαρικών, σε τορτιγια με κοτόπουλο, γεμιστά κ.ά!

28/09/2020

💡Εύκολη,γρήγορη επιλογή όταν θες πίτσα💡

Υλικά:
✅1 μικρή ελληνική πίττα
✅1 φέτα γαλοπούλα
✅1 λεπτη φέτα χαλουμι
✅2 φέτες τυρί χαμηλών λιπαρών
✅1 κ.γ καλαμπόκι
✅1/2 φέτα ανανά

✔️1 κ.γ πάστα ντομάτας
✔️1/2 ντομάτα
✔️Μπαχαρικά

**Μπορείς να προσθέσεις ακόμη:
Πιπεριές, μανιτάρια, κρεμμύδι, ντομάτα

➡️Η υγιεινή διατροφή δεν θέλει στέρηση, θέλει έμπνευση και δημιουργικότητα!!

Address

Grigori Afxentiou 20
Xylotymvou
7510

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Χριστίνα Κυριάκου - Διαιτολόγος & Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.