Chvilka.Jógy

Krátká cvičení na doma. Chvilka co, POSÍLÍ, ROZHÝBE, PROTÁHNE, PROČISTÍ MYSL, ZKLIDNÍ, ULEVÍ Ne vždy máme tolik času, kolik bychom si přáli. Rozdýchává stres.

Více dění - tipů na cvičení, vaření, motivace a inspirace naleznete ve skupině (Chvilka.Jogy_skupina):
www.facebook.com/groups/chvilkajogyskupina/

Krátká cvičení na doma. INSPIRACE
MOTIVACE..nejen k pohybu..aneb
Hledáme inspiraci, nacházíme motivaci. Tato skupina je pro všechny co věří, že i maličkosti mají velkou hodnotu, dáme-li jim/si šanci? Pak STAČÍ CHVILKA...

CHVILKA co:

Udržuje naše těla zdravá a v kondici. Zklidňuje promněnlivé emoce
a učí jak “dávat nohy na horu”
aneb umění relaxace a odpočinku. Každý den jinak. Třebas jen 5 minut. Malými krůčky vpřed za kýženými změnami,
za spokojeností a radostí ze života.

05/02/2026

Náhodou jsem v jednom ze starších čísel časopisu 📰JÓGA DNES narazila na zmínku mých lekcí🙂.

Děkuji (Alčo a Petře 🙂🙂) za hezká slova!

Mám radost, že jóga pomáhá a dává vám smysl. Budu se těšit na setkání na podložkách nebo kdekoli jinde👋.

29/01/2026

🙋🏻‍♀️🙋‍♀️Rády bychom vás pozvaly na➡️VÍKEND s JÓGOU a tancem - SOLO LATINOU.

17.-19.dubna 2026
Železné hory (hotel Lihovar Třemošnice…nedaleko přehrady Seč).

🧘Lekcemi jógy vás provede Růža Lišková Chvilka.Jógy a v latiských rytmech roztančí💃🏻 Terka Žatečková Tereza Žatečková TS FLOW

Budeme se těšit!
ℹ️Více informací a možnost přihlásit se zde:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeKr4Hhg3f2cCqT9pKgKMDCP3cxMgipEcbgRKgUUU_2ZoWNCA/viewform
(Odkaz i v komentáři pod videem nebo v biu)

26/01/2026

Pozvánka pro zájemce o ☀️ranní 🧘lekce jógy z okolí České Třebové:-)…

Komorní skupina 8 účastníků.

Středy
7:00-8:00
8:15-9:15

Budu se těšit!👋

Zájemci popř. kontaktujte přímo rodinné psychologické centrum 😉.

24/01/2026

Přidáte se?😊Jaro, zdravý pohyb, pohoda s kamarádkami, pobyt v přírodě, relax, víkend, jóga… 🧐Jednoduchá hádanka, že?

🙋🏻‍♀️🙋‍♀️Rády bychom vás pozvaly na ➡️VÍKENDY s JÓGOU + jeden z pobytů pak i v kombinaci s tancem SOLO LATINOU.

🌲⛰️🥾🌳Bílé Karpaty, Železné hory, Krkonoše… toť letošní výběr destinací.

Lekcemi jógy vás provedou 🧘Katka Nováková (.cz ) a 🧘Růža Lišková (.jogy ) a v latiských rytmech roztančí 💃🏻Terka Žatečková ( ).

Budeme se těšit!
ℹ️Více informací a možnost přihlásit se najdete pod příslušným QR kódem na plakátku anebo napište 😊.

19/01/2026

📖Četli jste Žítkovské bohyně?⛰️Znáte Bílé Karpaty? Ať byste tyto končiny chtěly poznat anebo se do nich vrátit a spojit pobyt na tomto magickém místě s jógou🧘, je tu možnost v rámci chystaného VÍKENDU s JÓGOU 🗓️20.-22.března 2026.

Bližší informace a možnost přihlášení pod QR kódem na plakátku či pod odkazem v biu.

Nebo napište a já vám vše pošlu 📩.

16/01/2026

Na foto📸 “dospělácké skupiny” jsme sice před týdnem zapomněli, ale pravé dospěláky/mládež🧔‍♂️👩‍🦰zveme mezi nás - do KURZU 🧗 LEZENÍ.

🪢Máme ještě 2️⃣ volná místa.
🪢Scházíme se se soboty 10:50-12:20 v DDM🌈 v Ústí.
🪢Ne však úplně každou sobotu.

🧐Nejste-li si jistí, zda by se vám lezení líbilo, můžete se zítra 17.1.2026 jen přijít podívat, vyzkoušet.

Instruktoři
R .jogy
M .aceves
E .lisa

Adresa

Ústí Nad Orlicí
562 01 - 562 06

Internetová stránka

https://www.ruziyoga.com/, http://www.facebook.com/groups/chvilkajogy/, https://www.instagram.com/chvilka.jogy/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Chvilka.Jógy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Chvilka.Jógy:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Web o zdraví a životním stylu