10/02/2026
Už jste slyšeli že medicína má být nedobrá? Nebo že je to normální že nechutná dobře? Samozřejmě, komerčně prodávané léky budou vždycky prostě hořké, nebo ochucené umělými sladidly a aromaty. Ale bylinná medicína, ta by měla chutnat. Kdykoliv sobě nebo někomu udělám čaj, když to chutná dobře tak vím, že to bylo zvoleno správně. Naše tělo si umí říct co potřebuje. A to nejen když nás něco trápí, ale každý den. Občas cítíme silnou chuť na nějaké konkrétní jídlo, extra oceňujeme aroma nějakého koření, nebo cítíme že bychom si dali nějaký čaj. Ale jak rozpoznat kdy nám tělo vysílá signál, že něco potřebuje a kdy máme jen na něco chuť, třeba proto, že je to plné cukru? Jak vycítit které bylinky budou ty pravé ještě než čaj ochutnáme? Jak rozeznat i drobné signály? Pro to všechno potřebujeme mít k našemu tělu vztah. Ten je potřeba budovat. Naučit se správně naslouchat. To všechno vyžaduje čas a pravidelné úsilí. Proto přesně dělám ty meditace. Každý týden si sedneme a dáme tělu najevo že máme zájem, že chceme slyšet, že jsme připraveni vnímat. Výsledky nejsou znát hned, ale po nějakém čase si člověk začne všímat o kolik víc sám sobě rozumí. Tak jestli se chceš připojit, dostat se k sobě blíž, dej vědět. Každý čtvrtek 20:30
