16/01/2026
Tohle od našich fyzio určitě neuslyšíte‼️
Už jen proto, že jste na fyzio došli do gymu🤔
Cviky s vlastní váhou dobrý, ale málo…nebo taky klidně moc!
Gumičky super, ale ne na dlouho!
Cvičení doma? Fakt to zvládneš?
Trénink bez trenéra? Zkus to s ním a uvidíš ten rozdíl.
Bát se činek? To se ještě děje?!
Pokud nevíš jak na to, ozvi se nám 🤝