NEBÝT NA TO SAMA

07/04/2026

Jaké jste měli Velikonoční svátky? 🐣🌸
My v Nebýt na to sama? Jedním slovem – parádní! 😍

O velikonoční neděli se nás sešla opravdu skvělá parta a společně s naším trenérem Petr Bezchleba jsme vyrazili na téměř 7 km dlouhou trasu přes Mokrohorské meze, Staré lomy až k Vránovu mlýnu. 🚶‍♀️🌿

Počasí nám přálo ☀️, ale ještě víc nás těšilo, že se sešla skupina lidí, kde nebyla nouze o smích, povídání a dobrou náladu. 💬😄
Přesně takové chvíle nám připomínají, proč má smysl být spolu — a nebýt na to sama. 💛

Už teď se těšíme na další setkání! 👇

📅 Neděle 26. 4. 2026 od 9:30
📍 Mikulov
🥢 Nordic walking procházka
Trasa: https://mapy.com/s/poralepeza

📅 Neděle 10. 5. 2026 od 10:00
📍 Brno
🥢 Nordic walking – přidejte se k nám!

📝 Rezervace: http://nebytnatosama.reservio.com/

Těšíme se na vás! 💕

01/04/2026

Těší nás, že jsme mohli být také letos společně s VZP ČR součástí veletrhu Pro dítě na Výstavišti v Brně! 🎉✨

Po celý den měly zejména mladé maminky možnost u našeho informačního stánku vyzkoušet si nebo se naučit správné samovyšetření prsou. 💕🎀

Myslete na své zdraví a zařaďte pravidelné samovyšetření prsou do svého života! 💗🔍

Těšíme se na další společné akce s naším partnerem VZP! 🤝😊

01/04/2026

Důležité téma, které si zaslouží Vaši pozornost. 💗

Seminář pro pacientky s karcinomem prsu a jejich blízké může nabídnout podporu, informace i prostor pro sdílení zkušeností.

31/03/2026

Je důležité šířit prevenci, například samovyšetření prsou, už mezi mladými dívkami. 🩷 Brno-jih / oficiální stránky MČ

30/03/2026

S radostí vám představujeme NOVINKU, na kterou jsme opravdu pyšní a která ještě více posílí naši „vlajkovou loď“ – komplexní kontrolu znamének. ✨🧴

Kontrola znamének se během posledních tří let stala jednou z našich hlavních preventivních aktivit, kterou nabízíme nejen v Brně, ale v celém Jihomoravském kraji. 🌍
Dnes se blížíme milníku 10 000 zkontrolovaných klientů a dosud jsme zachytili 61 melanomů. ✅🩺

Od samého začátku s námi spolupracuje dermatologická společnost La Roche-Posay, díky které můžeme poskytovat klientům vhodné vzorky krémů dle typu a citlivosti jejich kůže. 💙

A nyní se k nám přidává další významný partner – Lékařské centrum zdraví a estetické péče v Brně.
Díky paní primářce MUDr. Petře Trojanové, Ph.D., MBA bude možné vyšetření znamének na nejmodernějším diagnostickém přístroji VECTRA WB360 (jako jediné pracoviště v ČR i střední Evropě). Tento přístroj vytvoří kompletní 3D mapu kůže během několika vteřin. 📸🖥️
Navíc je zde možnost okamžitého odstranění rizikových změn po vyšetření.
Jedinečnost přístroje spočívá v tom, že dokáže odhalit rakovinu i ostatní kožní nádory v nejranějším stádiu. 🔍✨

Onkologičtí pacienti, kteří budou mít o tuto preventivní prohlídku zájem, získají po předložení kartičky pacienta či lékařské zprávy slevu 10 % z celkové ceny. ❤️‍🩹
Objednat se můžete jednoduše online na www.lclazne.cz nebo telefonicky na čísle 542 215 306. 📞💻
Tato nabídka nemá časové omezení.

30/03/2026

27/03/2026

💗 Slavkov u Brna má nový Onko Point!

Město Slavkov u Brna se nově zařadilo mezi místa v Jihomoravském kraji, kde najdete Onko Point – součást sítě podpůrných center Nebýt na to sama. A to je skvělá zpráva! 🙌

✨ Velkou výhodou je úzká spolupráce s klinikou Kerea (Kerea.zeny@), která nabízí komplexní péči o ženské zdraví. Pomáhá ženám zvládat náročné období onkologické léčby i návrat do běžného života – a to díky:
▫️ lymfoterapii
▫️ urogynekologické fyzioterapii
▫️ terapii jizev
▫️ cílenému cvičení po léčbě karcinomu prsu
▫️ psychologické podpoře 🧠💬

💪 Právě propojení odborné péče, pohybu a psychické podpory dává ženám šanci znovu najít rovnováhu a vrátit se k plnohodnotnému životu.

🤝 Onko Point je tu nejen pro pacientky, ale i jejich blízké. Nabízí bezpečné místo, kde získáte informace, praktickou pomoc i lidskou podporu po celou dobu léčby.

💬 Důležitou roli hraje koordinátor – člověk s vlastní zkušeností s onkologickým onemocněním, který rozumí, poradí a pomůže najít správnou cestu v těžké situaci.

📣 Už brzy se můžete těšit na pohybové aktivity, poradenství i komunitní setkání. Sledujte nás.

💥 Slavnostní otevření proběhne v úterý 26.5.2026.

26/03/2026

🌿 Nordic Walking v Brně i v Mikulově 🌿🚶‍♀️✨

Pojďte s námi na pohodovou procházku v nádherné přírodě Brněnska a Mikulovska 🌄🌿

📍 Brno – Nordic Walking
🗓 Neděle 5. 4. | ⏰ 10:00–12:00
📌 Sraz: parkoviště Globus Ivanovice
📏 Trasa: 6,7 km
🔗 https://mapy.com/s/codenogupu
✨ Zajímavá místa: Mokrohorské meze, Staré lomy (Brno–Jehnice), Vránův mlýn

📍 Mikulov – Nordic Walking
🗓 Neděle 26. 4. | ⏰ 9:30–11:30
📌 Trasa: Zlámalova ev. č. 794 → Zlámalova ev. č. 794
📏 8,2 km • cca 2:18 h
🔗 https://mapy.com/s/poralepeza

📝 Rezervace: nebytnatosama.reservio.com

Těšíme se na společné kroky!

25/03/2026

🌿 Program na duben je tady! 🌿

Duben bude opravdu nabitý 💚 Čekají vás inspirativní přednášky, edukace, nordic walking, pravidelné aktivity a nově také jóga ve městě Slavkov u Brna 🧘‍♀️

👉 Nezapomeňte si včas rezervovat svá místa na pravidelné aktivity 🗓️
📲 Rezervace: nebytnatosama.reservio.com

✨ Na jaké přednášky se můžete těšit?

🧠 Jak žít zdravěji a déle?
📅 Pondělí 13. 4. 2026, 15:00–16:30
👤 prof. RNDr. Omar Šerý, Ph.D.
📍 Přednáškový sál O1, budova nad kavárnou, FNUSA

🌱 Vliv mysli a životního stylu na naše zdraví
📅 Úterý 21. 4. 2026, 17:00–18:30
👤 PhDr. Ing. Martin Pospíchal, Ph.D.
📍 Kinoklub, budova kina, ul. Česká 4, Mikulov

24/03/2026

Děkujeme,že jsme mohli být součástí celodenní akce Mamoden, který byl zaměřený na ženské zdraví.❤️
Těšíme se na spolupráci na dalších akcích.🍀

19/03/2026

Zveme 🎗️ onkologické pacienty k účasti na studii s vysoce inovativní metodou léčby deprese s pomoci 🍄 psychedelik. Studie ve spolupráci s Národní ústav duševního zdraví je určena pro onkologické pacienty trpící 😟 depresí, a to bez ohledu na fázi onemocnění a léčby. Zařazení mohou být také vyléčení onkologičtí pacienti v dispenzární péči.
Podrobné informace najdete na: https://www.mou.cz/onkologicti-pacienti-casto-trpi-depresi-nebo-uzkosti-ulevu-by-mohla-prinest-psychedelika-vedci-hledaji-dobrovolniky/t2206 👈