Terapie se Šárkou

Domů
česko
Budisov nad Budisovkou
Terapie se Šárkou

Jmenuji se Šárka a provázím lidi na cestě k sebelásce a
vnitřní svobodě pomocí metody IFS (Vnitřní Rodinné Systémy).

Nabízím:
Individuální setkání & workshopy
Když nejsem nikdy dost - WORKSHOP ZDARMA ↓
www.therapywithsarka.com/cs/workshop-zdarma Tato stránka je věnována osobnímu růstu a pomoci lidem transformovat jejich emoční, mentální, fyzickou a spirituální bolest.

Šárka se věnuje této oblasti již od svých 18 let, nyní je certifikovaným životním koučem a získala dostatek zkušeností, aby mohla pomoci i ostatním se cítit lépe a žít život naplno. Cílem a záměrem této stránky je inspirovat a pomoci ostatním žít život, který bude harmonický, šťastnější a zdravější.

28/10/2025

Každé dítě přichází na svět otevřené, vnímavé, tvořivé, autentické.

Ale prostředí, kultura, výchova a tlak na výkon
ho často naučí přizpůsobit se a potlačit právě to, co je živé.

To živé v nás ale nezmizelo.
Stále tam je. Čeká jen na tvé svolení.

Tento svět už nepotřebuje, abychom byli perfektní a výkonní.
Všeho materiálna už je nadbytek.
Potřebuje lidi, kteří jsou tvořiví, vnímaví a plní lásky.
Ne stroje, ale lidské bytosti.

23/09/2025

Čas sám o sobě rány neléčí.
Jen je posouvá hlouběji do našeho podvědomí, kde se hromadí a dál ovlivňují naše myšlenky, vztahy i zdraví.

Bolest se může uvolnit až tehdy, když jí nabídneme bezpečnou, laskavou a soucitnou přítomnost. 💛
Teprve pak se opravdu začne hojit.

11/09/2025

✨ Soucit není dar shůry, se kterým se někdo narodí a jiný ne.

Věřím, že ho máme v sobě všichni. Jen k němu často ztratíme přístup, když jsme odříznutí od vlastní bolesti a citů.

Když se učíme naslouchat sami sobě, otevíráme se i druhým.

A právě tehdy se začíná probouzet náš přirozený soucit. 💛

09/09/2025

Vnitřní dítě je část v nás, která vznikla v našem dětství. Nese v sobě naše dětské radosti, hravost a spontánnost, ale i pocity zranění, strachu nebo osamění.

Když se svým vnitřním dítětem začneme mluvit – laskavě a s porozuměním – učíme se sami sobě dávat to, co jsme tehdy možná nedostali.
Tohle cvičení je silný způsob, jak postupně uzdravovat staré rány, které sice nejsou vidět, ale stále v nás působí.

Tvoje vnitřní dítě na tebe možná dlouho čekalo. A právě teď mu můžeš dát to nejdůležitější – pozornost, lásku a bezpečí.

S láskou, Šárka

05/09/2025

Zajímá tě, jak různorodé části tvé mysle ovlivňují každý den tvé pocity?

Právě jsem objevila úžasný slovenský díl podcastu Ľudskosť s psychotraumatologem Ivanem Vyskočilem, který vysvětluje teorii IFS – že naše mysl není jen jedna, ale skládá se z více částí, které často aktivně ovlivňují naše prožívání a vztahy.

Poslechni si celý díl tady 👉 https://podcasty.sme.sk/c/23398541/nasa-mysel-ma-viacero-casti-ako-ich-rozpoznat-a-uzdravit.html?ref=sharebox a dej mi vědět, jak na tebe působil.

Krásný den, Šárka

26/08/2025

ENGLISH BELOW

Cesta k uzdravení není o dokonalosti.
Je to o láskyplné přítomnosti k sobě.

Když se vyhýbáme své bolesti a emocím, zůstávají uvnitř a řídí náš život ze stínu.
Skutečná změna začíná, když se jim odvážíme podívat do očí – jemně, s laskavostí a v bezpečí.

IFS terapie je způsob, jak se setkat se svým vnitřním světem tak, abys vždy cítil/a bezpečí a mohl/a růst ve svém tempu.

Tomu, čemu se vyhýbáš, dáváš moc nad sebou.
Tomu, s čím se dokážeš setkat tváří v tvář, dáváš šanci Tě proměnit.
----------------------------------------
The path to healing isn’t about perfection.
It’s about loving presence. ❤️

When we avoid our pain and silence our emotions, they don’t disappear – they bury deeper in our body and gain power over us.
True transformation begins when we gently face what we’ve been running from.

IFS therapy offers a safe and compassionate way to connect with your inner world – always at your own pace.

What you avoid controls you.
What you face has the power to transform you.

Adresa

Budisov Nad Budisovkou
74787

Internetová stránka

http://www.therapywithsarka.com/cs

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Terapie se Šárkou zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Terapie se Šárkou:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Web o zdraví a životním stylu