Mgr. Vendula Vrbová - Fyzioterapie

Domů
česko
Chrudim
Mgr. Vendula Vrbová - Fyzioterapie

Fyzioterapie dospělých s bolestivými stavy pohybového aparátu, žen v těhotenství, po porodu, terapie jizev, psychosomatika

30/11/2025

Sobotní konference věnovaná roli medicíny a fyzioterapie v ženském zdraví. Je skvělé sledovat pokroky oboru, moct se vzdělávat a vědět, že díky tomu můžu pracovat kvalitněji a být ženám lepší fyzioterapeutkou 🙏🏻

26/11/2025

⁉️ Pokud má těhotná žena silné nebo obtěžující bolesti zad, většina odborníků od ní dá ruce pryč, protože pracovat s těhotnou vnímají jako riziko. Bojí se, že se plodu něco stane.

🙏Proto se řada žen obrací na mě. Proto, že o mě slyšely nebo proto, že jsem pomohla od bolestí kamarádce nebo známé.

🤰 Na práci s těhotnými ženami se specializuji a tak můžu s klidem říct, že fyzioterapie v těhotenství, od raných fází až po porod, je účinný a bezpečný způsob, jak i těhotné ženě pomoct od bolestí a to nejen zad.

✅ Pracuji šetrně s respektem k jinému stavu i tělu pomocí metod na neurofyziologickém podkladě a díky mnoha letům praxe.

➡️ Díky tomu pro mě není problém ulevit od úporných bolestí v kříži, tříslech, nebo žeber a hrudníku
➡️ Nastavit terapii tak, aby přinášela úlevu dlouhodobě
➡️ Připravit ženu na porod v maximální možné fyzické pohodě

Jsi těhotná? Máš potíže a bolesti? Chceš se připravit na porod?
Jsem tu pro tebe. Nebo pro kamarádku 😉

Rezervuj si svůj termín ještě dnes
777 898 201 🌿

Vendy

24/11/2025

🟠 Už těhotenství samotné je zátěžové období pro pánevní dno, nejen vaginální porod. Už v těhotenství se u řady žen objevuje inkontinence.

🟡 Ze své praxe můžu říct, že čím starší těhotná, tím víc řešíme potíží, nejen s pánevním dnem.

🔴 Zároveň chci říct, že není špatně, že jsou ženy těhotné ve starším věku. Jen potřebují mít víc péče, víc se tělu věnovat a vracet mu zpět, co si těhotenství bere.

🔵 Právě pánevní dno je jednou z částí těla, na kterou je dobré se zaměřit.

👉🏻 v prvních dvou třetinách těhotenství pánevní dno ještě aktivujeme a zvědomujeme
👉🏻 ve třetím trimestru ho učím naopak relaxovat a povolit svěrače, pro bezproblémový porod
👉🏻 a po porodu se vracíme zpět k zapojení, aktivaci, posílení
👉🏻 funkci pánevního dna podpoříme šátkováním nebo tejpováním rostoucího bříška, které odlehčí váhu břicha na pánev
👉🏻 pánev dostává zabrat taky v oblasti třísel, kde bývají často bolesti, i tomu se dá pomoct fyzioterapií a jednoduchými pomůckami

🟢 I tvoje tělo si zaslouží tu nejlepší péči ☺️ Ať už jsi těhotná, po porodu, nebo máš potíže s pánevním dnem, nebo řešíš cokoliv jiného.

Objednej se na fyzio ještě dnes
777 898 201 🌿

21/11/2025

🟠Potřebuje tvoje pánevní dno fyzioterapii?

👉🏻 když si kýchneš, zakašleš, nebo se rozběhneš, musíš zkřížit nohy, jinak si ucvrkneš?
👉🏻 máš pocit, že musíš běhat na malou snad co pět minut?
👉🏻 cítíš, že ti v pochvě tlačí něco, co tam dřív nebylo?

✅ pokud jsi alespoň jednou odpověděla ano, pak tvoje pánevní dno potřebuje fyzioterapii
✅ a já bych k tomu dodala častou větu svých klientek: Měla jsem přijít už dávno..

Amen.

➡️ nečekej na nic a objednej se ještě dnes, volej 777 898 201 🌿

18/11/2025

Před pár dny jsem pro vás vysílala webinář zdarma

😴 Vypni hlavu, zklidni tělo

jaké informace přinesl těm, kdo se zúčastnili?

🟡 jak funguje nervový systém v dnešní době. Jak se dostaneme do "červené zóny", čím nám škodí a jak z toho zpátky do "zelené".

🟡 co nás může podpořit? Bavili jsme se o adaptognech, bylinách i aromaterapii - se kterou, jak se ukázalo, máte také pozitivní zkušenost.

🟡 řeč byla o lymfě, nejen z pohledu úklidu těla, ale také jako o bioinformační tekutině, která pomáhá "hlídat" naši pohodu.

🟡 ale hlavně jsme cvičili "neviditelné" cvičení, které pomáhá hlavě rychleji vypnout a tělu cítit pohyb - třeba pánevního dna.

🟡 a také jsem vás provedla tibetskou meditační technikou, se kterou někteří z vás zažili příjemnou zkušenost propojení s tělem.

Webinář byl nabitý informacemi, prožitky a jemnou péčí o tělo na podzim🍂.

👉🏻 sleduj mě dál, ať o další inspirativní webinář nepřijdeš 😀😉

18/11/2025

Dnes byla v Radioporadně sranda, natočili jsme vám rychlé video, jak na bolesti hlavy od krční páteře 😀👍🏻

02/11/2025

▶️Nedokážeš vypnout hlavu a opravdu se uvolnit?
▶️Chceš relaxovat, ale místo prožitku relaxace těla jsi pořád v hlavě a ani nevíš, jestli vůbec dýcháš?
▶️ Chceš cvičit, ale i u toho máš hlavu plnou myšlenek a nevnímáš jestli cvičíš nohou nebo rukou?

Tak přijď na webinář ZDARMA

😴 VYPNI HLAVU, ZKLIDNI TĚLO

✅ budeme efektivně relaxovat
✅ cvičit to, co tě na podzim nezabije, ale posílí
✅ a taky vyčistíme lymfu a nastartujeme imunitu

Tak neváhej ani minutu a registruj se hned

https://vendulavrbova.cz/zklidni_telo_info/

30/10/2025

Čtvrtina porodů v České republice proběhne císařským řezem. Většina z nic neplánovaně.

Ženy odchází do porodnice se čtvrtinovou pravděpodobností, že budou rodit "císařem", na tuto variantu porodu ale nejsou připravené. Netuší, jak pečovat o tělo a jizvu, přestože první hodiny po porodu jsou pro hojení jizvy klíčové.

Minulý týden jsem vysílala pro ženy, které rodily císařským řezem online workshop, kde jsem je učila krok za krokem pečovat o

✅ svoji psychiku v této náročné situaci
✅ svoji jizvu v jednotlivých fázích od sterilního krytí, až po týdny i roky po porodu
✅ svoje tělo, hlavně o svaly břicha i pánevního dna
✅ o svoji kondici a jak se do ní začít vracet posilováním břicha a cviky, které neublíží jizvě, pánevnímu dnu ani páteři

Probraly jsme i pomocníky, kterými jsou šátek nebo cross tejpy.

Jsi po císaři? Jsi těhotná a chceš být připravená na každou variantu porodu?
Sleduj mě, ať ti příští worskhop neuteče 😉.

28/10/2025

Taky ti hlava jede celý den? O relaxaci by sis ráda nechala aspoň zdát, kdybys měla kdy? A tvoje energie je na podzim pod bodem mrazu, o imunitě nemluvě? Tak přijď na webinář zdarma 😴 Vypni hlavu, zklidni tělo. Odneseš si osvědčené relaxační tipy a nastartuješ svůj imunitní systém 🤩.
✏️Registruj se ještě dnes https://vendulavrbova.cz/zklidni_telo_info/

22/10/2025

Úřaduju v nové ordinaci, dokonce mám už i nějaký ten nábytek 😀😉.
Adresa je Tovární 1112 Chrudim a nepochybnou výhodou je tady velké parkoviště u budovy (zatím) zdarma.

Stále nejvíc pracuji se ženami
👉🏻 těhotnými a po porodu
👉🏻 s poruchou funkce pánevního dna
👉🏻 s jizvami a po porodu císařským řezem
👉🏻 s bolestivou menstruací a marnými snahami o těhotenství

Ale také s
👉🏻 dospělými s bolestmi páteře a zad
👉🏻 pooperačními stavy na kloubech i po zlomeninách

Více než 15 let zkušeností, tisíce spokojených klientů a klientek.

Rezervuj si svůj termín i ty ještě dnes
777 898 201 🌿

20/10/2025

🔥 Už za dva dny 🔥

Co řekla moje klientka, mladá maminka, o terapii jizvy po porodu císařským řezem:

"Pomohlo mi tejpování jizvy, že jsem ji neměla tak v napětí hned v krátkém čase a též instrukce s dýcháním do břicha, dechová vlna na uvolnění lymfy, která se mi v podbřišku hromadila. A též po psychické stránce, že jsem neměla tak nafouknuté břicho a nepůsobila dojmem znovu těhotná. A vyhradila si čas pro sebe: dnes mám terapii tatínku, je potřeba se postarat o děti, než přijdu."

Chceš také svůj čas pro sebe, ošetřit svoji jizvu, cítit se po porodu znovu dobře?

Už tento čtvrtek na workhsopu, registruj se ještě dnes.
https://vendulavrbova.cz/pece_o_telo_a_jizvu/

09/10/2025

Diagnóza, se kterou se na mě obrací stále větší množství žen je endometrióza.

Ložiska děložní sliznice, která vyrostou jinde v pánvi (nebo v těle), než v děloze, podléhají menstruačnímu cyklu stejně jako sliznice v děloze. Způsobuje to bolest a zdravotní komplikace.

Časté jsou potíže s otěhotněním, nutnost asistované reprodukce k početí miminka i opakované potraty.

🟡Řešení často spočívá v chirurgickém odstranění ložisek. Často opakovaně během života, protože stav recidivuje.

Samotný průběh nemoci je bolestivý a vede ke změnám ve funkci svalů i orgánů v pánvi a břiše. Každá operace je spojená s další bolestí, jizvením, srůsty, napětím v břiše. Stresem a frustrací ženy.

🟡Fyzioterapie diagnózu jako takovou neodstraní, ale je velmi nápomocná při řešení funkčních změn v pánvi a břiše.

👉🏻umí odstranit svalové napětí v pánvi a s tím spojenou bolest
👉🏻umí zlepšit hojení pooperačních jizev a tím předejít vzniku srůstů a další bolesti
👉🏻umí zlepšit funkci orgánů v malé pánvi, hormonální obraz a šanci na otěhotnění a úspěšné donošení miminka
👉🏻 dává ženě šanci žít kvalitnější život a tím zlepšuje i její psychický stav

🟡 často slyším od svých pacientek větu: mě by vůbec nenapadlo, že s tímhle problémem za vámi můžu přijít. A že mi tak moc pomůžete.

🟡 ženy, jestli hledáte pomoc, úlevu, informace, další možnou cestu pak ano, i fyzioterapie je tu pro vás, aby vám pomohla.

Adresa

Štěpánkova 89
Chrudim
53701

Telefon

+420777898201

Internetová stránka

http://vendulavrbova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mgr. Vendula Vrbová - Fyzioterapie zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Zdravotnictví a zdraví