Vnitřní KVĚT - Psychodynamické terapie a Bachovy esence, Dvur Kralove nad Labem (2025)

02/11/2025

Cítíte v posledních týdnech únavu, prázdno nebo ztrátu chuti do života? 🍂

Podzimní dny jsou krásné, ale zároveň v sobě nesou méně světla, méně pohybu, více ticha a zpomalení.
Někdy se do nás vkrade melancholie, která nemá jasnou příčinu. Jen tak... přichází.

🌿 Bachovy květové esence dokážou jemně vrátit vnitřní světlo tam, kde ho denní šero bere.
Pomáhají uvolnit smutek, dodat energii a probudit ztracenou jiskru, nadšení i chuť do života.

🌿Jednou z esencí, která v tomto období přináší velkou úlevu, je Mustard (Hořčice) – nazývaná také esencí slunečního návratu.
Podporuje, když bez zjevného důvodu cítíme těžko na duši, a pomáhá, aby se do nás pomalu vracelo světlo a radost.

✨ Každá individuální směs, kterou připravuji, je jiná – protože každý z nás je jedinečný.
S láskou v srdci, s respektem k vašim emocím a s jistotou, že i po nejdelší zimě vždy znovu přichází světlo. 💛

💧 Přírodní podpora bez chemie.
🌿 Namíchaná přesně podle vašich potřeb.
💫 Malý tip: Dovolte si být pomalejší. Podzim není o výkonu, ale o sklizni, bilanci a klidu.

S láskou,
Vnitřní květ 🌸

26/04/2025

🌟 Každý krok je příběh, a Ty ten příběh tvoříš.
🚶‍♂️ Je jen na Tobě, jak rychlým tempem jdeš.
⏳ Život není závod. Někdy i krátký okamžik může přinést velký objev.
🌸 Nespěchej — čím pomalejší kroky uděláš, tím jasnější barvy objevíš v okamžicích Tvého života.

21/04/2025

🌸 Příroda se probouzí… a my s ní.
Stejně jako květy magnólie potřebují slunce a energii, i my potřebujeme načerpat sílu, abychom mohli růst, rozkvést a otevřít se novým začátkům.
🍃 V tichu a vůni přírody nacházíme klid – a s ním přicházejí nové myšlenky.
🌱 V kráse probouzející se země vidíme, že i to, co dlouho spalo, se může znovu probudit a zesílit.
💧 V Bachových esencích najdeme jemnou podporu pro duši i mysl.
Nezapomínejme se zastavit, dívat se, vnímat a dopřát si prostor – k vlastnímu vnitřnímu probuzení. 🌷

23/02/2025

🌿🌿 Pořád čekáte na ten správný okamžik? Co když je to právě teď? Možná je to jen malý krok, který změní víc, než si myslíte. 🌸
Tím malým krokem může být vaše rozhodnutí. A pokud cítíte, že by vám podpora pomohla, napište mi. Jsem tu pro vás. 🌿
📩 Kontakt: www.vnitrnikvet.cz

17/02/2025

🌿🌿 Co kdyby vaše sebejistota nezávisela na tom, jak vás vidí ostatní? Jaké by to bylo, kdyby se vaše sebedůvěra propojila se sebejistotou? Možná by se tím otevřely nové možnosti, o kterých jste ani netušili. 🌸
Stačí jeden malý krok. Někdy je to právě ta chvilka, kdy se rozhodnete říct si o pomoc. Jsem tu pro vás. 🌿
📩 Kontakt: www.vnitrnikvet.cz

22/01/2025

🌿🌿 Přestaňme na chvíli přemýšlet - naše mysl si sama odpovědi najde.

Zkouškové období dokáže člověka pořádně potrápit. Tlak na výkon, strach z neúspěchu nebo obavy, že zklamete sebe či své blízké – to všechno umí vyčerpat. A možná máte pocit, že to musíte zvládnout úplně sami. Ale víte co? Nemusíte.

🌿 Co by mohlo pomoci?
✔️ Zastavte se na chvíli. Zkuste na moment všechno vypnout – telefon, myšlenky, svět kolem – a jen se nadechnout. Opravdu zhluboka. Nádech a výdech. Stačí pár vteřin a vaše mysl si už začne trochu odpočívat.
✔️ Zkuste si říct o pomoc. Nemusíte nést všechno sami. Ať už to znamená zavolat kamarádce nebo sdílet své pocity s někým, kdo vás vyslechne, bez tlaku a bez rad.
✔️ Nezapomeňte na objetí. Tak obyčejná věc, a přitom tak léčivá. Zkuste obejmout někoho, na kom vám záleží – nebo i sami sebe. 🧡

🌸 Když myšlenky nechtějí utichnout...
Znáte ten pocit, když vám hlava pořád dokola přehrává všechny možné scénáře? To je přesně ten moment, kdy by mohla pomoci Bachova esence White Chestnut (Bílý kaštan).
Tato esence je skvělá, pokud:
• vás trápí neustálý tok myšlenek,
• cítíte se zahlcení,
• potřebujete klid a jasnost pro soustředění.
Je jako tichý přítel, který vás provede těžkými chvílemi a pomůže najít klid uprostřed chaosu.

👉 A jak začít? Stačí jeden malý krok. Někdy je to právě ta chvilka, kdy se zastavíte, nadechnete a rozhodnete si říct o pomoc. Pokud máte pocit, že vám mohu být podporou, napište mi. Jsem tu pro vás. 🌱

📩 Kontakt: www.vnitrnikvet.cz

12/01/2025

Příběh jedné mojí klientky
Dnes bych ráda sdílela příběh jedné mé klientky, která dokázala najít svou sílu a radost ze života. Sama mě požádala, abych její cestu zveřejnila, protože věří, že i pád na dno může být začátkem něčeho nového . 🌈
Eva (jméno změněno) přišla ve chvíli, kdy se cítila úplně ztracená. Vlivem životních událostí přišla o víru v sebe sama. Bylo to, jako by jí život najednou vzal veškerou jistotu, všechno, čemu věřila. Pocity prázdnoty, ztráty smyslu a beznaděje jí obklopovaly jako těžká mlha. Řekla: „Mám pocit, že jsem úplně prázdná. Nevěřím už ani lidem kolem sebe. Jsem nikdo.“
Ale už jen to, že se rozhodla hledat možnosti, jak sama sobě pomoci, byl první krok ke změně.
Mým cílem je vždy pomáhat klientům s otevřeným srdcem, bez souzení a s porozuměním. Empatie je základem mého přístupu, protože vím, jak těžké může být čelit těmto pocitům . 🌿
Spolu jsme pomocí psychodynamiky začali odkrývat příčiny jejích pocitů beznaděje. Eva postupně objevovala svou sebehodnotu a přestala se obávat, co si o ní myslí ostatní. 🌟 Uvědomila si, že nemusí být perfektní, aby byla dost dobrá, a že má právo na vlastní názor a mít radost ze života.
Pracovali jsme také s Bachovými esencemi, které jí pomohly zvládat strachy a otevřít svoje srdce. Po několika týdnech mi řekla: „Poprvé po dlouhé době mám pocit, že se můžu nadechnout. Kapky mi pomáhají zvládnout moje pochybnosti o mě a cítím se mezi lidmi na stejné úrovni.“
Během několika měsíců se Eva doslova proměnila. Našla svoji sebehodnotu, začala si více věřit. Překonala strachy, které ji omezovaly. 💖 Řekla mi: „Díky vám jsem si uvědomila, že mám cenu. Že i já můžu být šťastná.“
Tento týden Eva uskutečnila důležitou životní změnu. Začíná žít život, který je možná daleko od toho, co si kdysi představovala, ale je pravdivý, autentický a plný radosti. 🌞 A to, že jsem mohla být součástí její cesty, považuji za obrovskou čest.
Tento příběh není ojedinělý. Každý z nás má v sobě sílu se zvednout, objevit svoje hodnoty a prožívat život tak, jak si přejeme. Protože dno není konec. Je to místo, odkud se odrážíme.
S láskou
Marcela

05/01/2025

Nový rok přináší nové výzvy a otázky. Jednou z těch nejhlubších, které si často pokládáme, je:

„Jsem dost dobrá/dobrý? Zvládnu to? Neměl/a bych raději zůstat tam, kde jsem?“

✅ Možná cítíte nejistotu...

Když stojíme na začátku něčeho nového, naše sebedůvěra může být křehká. Pochybnosti, vnější vlivy, „dobré rady“ okolí nebo strach z neúspěchu nám často brání vykročit vpřed.

✅ Ale co kdybychom to změnili?

Můžete začít s lehkostí a důvěrou v sebe – objevovat svou hodnotu, odvahu i odhodlání.

Přestaňte se ptát, zda jste dost dobří. Začněte věřit, že jste víc než dost. 💛

✅ Uvědomte si...

Ohlédněte se za uplynulým rokem. Kolik jste toho zvládli? Co nového jste se naučili? Jaké překážky jste překročili?

Jste mnohem silnější, než si myslíte.

🌸 Jak vám mohu pomoci?

✨ Bachovy esence – Jemná podpora pro vaši mysl i emoce. Směsi připravené na míru vám pomohou uvolnit pochyby, najít odvahu, přemoci strach a posílit sebedůvěru.

✨ Psychodynamická terapie – Prostor, kde můžete pochopit své pocity, zbavit se bloků a objevit svou sílu. Vše už je ve vás, jen to potřebujete znovu objevit. Společně najdeme cestu vpřed.

🌟 Začněte krok za krokem.

Nebojte se změn. Každá cesta začíná prvním krokem.

💌 První krok?
Stačí mi napsat zde do zpráv, přes formulář na www.vnitrnikvet.cz, nebo mi zavolat – všechny kontakty najdete na webu. Jsem tu pro vás. 💛

31/12/2024

🌿 Únava, vyčerpání nebo novoroční předsevzetí? 🕊️

Nový rok je za dveřmi a mnoho z nás si říká: „Teď začnu! Budu cvičit, přestanu odkládat, naučím se něco nového.“ ✨

Ale co když vás místo energie přepadá únava a vyčerpání? Inverze, nedostatek sluníčka, sváteční shon – to vše si vybírá svou daň.

Cítíte, že vaše tělo říká: „Potřebuji odpočinek...“ Přesto vás to táhne do akce. Víte, že chcete vykročit, ale... prostě to nejde?

🌟 Tady přichází na pomoc Bachova esence Olive – je skvělým pomocníkem při fyzickém i psychickém vyčerpání. Pomůže vám znovu načerpat síly, získat rovnováhu a pustit se s lehkostí do nových výzev.

A protože jsem jako vy, i já cítím, že ji potřebuji. I mě někdy přepadne zvláštní vyčerpání, kdy vím, že potřebuji jít dál, ale chybí mi energie.

💛 Zhluboka se nadechněte a přijměte, že být unavení je v pořádku. S jemnou podporou a správnou péčí se i vaše energie vrátí.

✨ Jak začít? Někdy stačí jeden malý krok. Pokud cítíte, že by vám moje podpora mohla pomoci, napište mi.

💡 Nezapomeňte, každý velký krok začíná tím nejmenším.
📩 Kontaktujte mě: www.vnitrnikvet.cz

21/12/2024

🎁 Taky v těchto dnech často říkáte „Nestíhám“? 🌟
Co vlastně nestíháte?
✔️ Mít perfektně uklizeno?
✔️ Napéct 16 druhů cukroví?
✔️ Dokončit pracovní povinnosti na poslední chvíli?

„Proč jsem se vlastně tolik stresovala? Ani jsem si ty svátky neužila tak, jako ostatní.“
Připomíná vám to loňský rok? A upřímně – dostala jste za to všechno medaili? 🎖️

🌲 Co když ale to nejdůležitější, co nestíháte, jste vy sama?
Zapomínáte na sebe, protože se snažíte, aby ostatní byli spokojení? Co kdybyste si letos dovolila věnovat si trochu pozornosti?

#

💛 Dejte si dárek sobě, už teď.
Nemusíte čekat na Štědrý den. Stačí maličkost, která vás potěší, nebo krok, na který jste dlouho nenašla odvahu. Ať už jde o odpočinek, dárek nebo začátek něčeho nového – je to váš čas.

🎄 Správný čas? Ten je právě teď.
A pokud hledáte podporu, ráda vám pomohu najít cestu zpět k sobě. ✨
📩 Kontakt: www.vnitrnikvet.cz

12/12/2024

Zpomalte a nadechněte se – Vánoce jsou i o vás. 🌟
V předvánočním shonu zapomínáme, že sváteční pohoda začíná uvnitř nás. Nemusíte mít vše dokonalé – radost a láska v srdci mají větší hodnotu než perfektní stromek nebo 14 druhů cukroví. A přiznejme si, nejsou právě ty nedokonalé momenty těmi nejhezčími vzpomínkami?
🍃 Zkuste si říct: „Zvládl/a jsem toho za celý rok tolik...“ Možná zbývá ještě nějaký krok, ale s tím vám mohu pomoci já – popostrčím vás. Vy si to jen dovolte. 🌸
Dovolte si zastavit se, nadechnout a s úsměvem si počkat na další výzvu života. 😊
📩 Více na: www.vnitrnikvet.cz

28/11/2024

Moje priority? Být s vámi 🌱💖
V posledních dnech jsem se zastavila a zamyslela nad tím, kam směřuji. Ano, i o potřebě „Zastavit se“ jsem vám již psala. Sociální sítě se staly součástí mé práce, ale uvědomila jsem si, že mě odvádějí od toho, co miluji nejvíce – přímé setkávání a hluboké rozhovory s vámi. 🌸
Miluji práci s Bachovými esencemi, psychodynamickou terapií a hledání cesty k sobě. Největší radost mám, když společně objevujeme vaše hodnoty, když najdete odvahu odrazit se z místa, které vám už neslouží, a najít pevnou půdu pod nohama. 🌟 To je moje priorita.
I slova jsou klíčem k naší duši a mají obrovskou sílu. ✨ Nedávno jsem si všimla, jak často říkám „musím“. A víte co? To slovo mě svazovalo. Nahradila jsem ho slovem „můžu“ – a cítím svobodu. Vím, že ten, kdo mě hledá, si mě najde i bez přeplněného profilu na sociálních sítích. Právě díky tomu, že „vím“, můžu být autentickým člověkem – a tím být skutečně pro vás. 🌷
Moje inspirace a myšlenky, které vycházejí z mého nitra, budu i nadále sdílet tak, jak mi to bude dávat smysl – upřímně, s radostí a bez tlaku na pravidelnost. 🌸 Sociální sítě vnímám jako prostor k propojení, ale mým hlavním cílem zůstává být tady pro vás v přímé práci a podpoře. 💛 Proto se zde s vámi ráda podělím o to, co mě naplňuje, když to přijde přirozeně a ze srdce. 😊
S láskou, Marcela 💖

Vnitřní KVĚT - Psychodynamické terapie a Bachovy esence

02/11/2025

26/04/2025

21/04/2025

23/02/2025

17/02/2025

22/01/2025

12/01/2025

05/01/2025

31/12/2024

21/12/2024

12/12/2024

28/11/2024

Adresa

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie