Ajasta.cz

Ajasta.cz Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Ajasta.cz, Psychoterapeut, Ortenovo Náměstí 1310/19, Holesovice.

💫25 let uzdravuji dlouhodobé vztahy a sebelásku.
🌟Máte vážný zájem žít vztahy vědomě?
📩Rezervujte si 60 min zdarma na 1:1 sezení JDEME ZA LÁSKOU👉 https://ajasta.cz/prvni-individualni-sezeni/
🌟Co o mně říkají klienti👉 https://ajasta.cz/reference/

✨ CITOVÉ SPOŘENÍ VE VZTAZÍCH: DEN 1 - ZALOŽENÍ CITOVÉHO KONTA ✨Víte, že 31. října slavíme Světový den spoření? 🏦 Jako vz...
29/10/2025

✨ CITOVÉ SPOŘENÍ VE VZTAZÍCH: DEN 1 - ZALOŽENÍ CITOVÉHO KONTA ✨

Víte, že 31. října slavíme Světový den spoření? 🏦

Jako vztahová alchymistka s dlouholetou praxí však vím, že nejdůležitější "účet", který potřebujete s partnerem založit, není v bance - je ve vašich srdcích.

"Citové konto" je soubor krásných vzpomínek, zážitků a pocitů, které si vědomě ukládáte a z nichž můžete čerpat v náročnějších obdobích vztahu.

Jak založit citové konto:

💎 VĚDOMÉ VYTVÁŘENÍ JEDINEČNÝCH OKAMŽIKŮ - nečekejte na výjimečné události, vytvářejte je! Stačí 5 minut denně plné přítomnosti a pozornosti.

💎 SMYSLOVÉ ZAKOTVENÍ - zapojte všechny smysly. Jaké barvy vidíte? Jaké vůně cítíte? Jaké zvuky slyšíte? Jak se cítíte?

💎 VERBALIZACE - řekněte nahlas: "Tohle si chci zapamatovat." Pojmenování momentu jako výjimečného ho zafixuje hlouběji.

Vzpomínám na Janu a Petra, kteří prošli mými konstelacemi. Jejich vztah byl na pokraji rozpadu, ale když začali vědomě "spořit" krásné momenty a pravidelně je sdílet, jejich spojení se začalo transformovat. "Je to jako bychom znovu objevili, proč jsme se do sebe zamilovali," řekla Jana.

Dnes vás vyzývám: Založte si své citové konto! Vytvořte si dnes alespoň jeden vědomý moment s partnerem, který si "uložíte" do paměti.

Jaký moment byste si dnes chtěli "uložit" do vašeho citového konta? 💭

S úctou a láskou,

Ajasta ✨

vztahová alchymistka

Proměňuji vztahové sny v harmonickou realitu

✨ CESTA K SAMOSTATNÉMU PARTNERSTVÍ: OSLAVOVÁNÍ NEZÁVISLOSTI ✨📖 MINISERIÁL, 4. díl ze čtyřV den, kdy slavíme vznik samost...
28/10/2025

✨ CESTA K SAMOSTATNÉMU PARTNERSTVÍ: OSLAVOVÁNÍ NEZÁVISLOSTI ✨
📖 MINISERIÁL, 4. díl ze čtyř

V den, kdy slavíme vznik samostatného Československa, je čas zamyslet se i nad tím, co znamená skutečná nezávislost v našich vztazích. 🇨🇿

Po 25 letech vztahového provázení a konstelací vidím, jak magicky transformativní je okamžik, kdy si dva lidé uvědomí svou celistvost. Pak totiž volí být spolu nikoli proto, že by museli (z pocitu nedostatku), ale proto, že se tak rozhodli.

Co vytváří skutečně nezávislé a svobodné partnerství:
🗽 SPOLEČNÁ OSLAVA JEDINEČNOSTI: když partner dosáhne úspěchu a vy cítíte ryzí radost místo žárlivosti či strachu z opuštění.
🌈 BEZPEČNÝ PROSTOR PRO JINAKOST: když vaše odlišnost není hrozbou, ale vzácným darem, který vztah obohacuje a prohlubuje.
🔄 VZÁJEMNÁ PODPORA V RŮSTU: pokud povzbuzujete partnera v rozvíjení jeho talentů, i když to znamená, že se vydá vlastní cestou.
🧩 TANEC ODLIŠNOSTÍ: pokud objevíte, že vaše rozdílné perspektivy a energie vytvářejí mnohem silnější celek než součet dvou identických bytostí.

Vztahová svoboda neznamená být oddělení; je to vědomé propojení dvou celistvých bytostí, které se ZNOVU A ZNOVU VOLÍ každý den.

Vzpomínám na Martina a Kláru, kteří prošli hlubokou krizí, když Klára dostala pracovní nabídku v zahraničí. Po měsících vyjednávání a vnitřní práce našli řešení, které respektovalo její kariérní ambice i jejich vztah. Martin později řekl: "Když jsem pochopil, že jí můžu dopřát svobodu a náš vztah tím neztratit, ale posílit, změnilo to všechno."

Skutečná láska není o vlastnění, ale o svobodě být sám sebou a přesto zůstat spojeni.

Co pro vás osobně znamená vztahová nezávislost? 💭

Napište do zprávy "SVOBODA" a získejte přístup k mému zbrusu novému „Testu sebelásky". Pomůže vám objevit, jak posílit svou vnitřní integritu a vytvořit vztah založený na svobodě místo na závislosti.

S úctou a láskou,
Ajasta ✨
vztahová alchymistka
Proměňuji lidské sny v harmonickou realitu

✨ CESTA K SAMOSTATNÉMU PARTNERSTVÍ: BUDOVÁNÍ SPOLEČNÉ VIZE ✨📖 MINISERIÁL, 3. díl ze čtyřKdyž v roce 1918 vzniklo samosta...
27/10/2025

✨ CESTA K SAMOSTATNÉMU PARTNERSTVÍ: BUDOVÁNÍ SPOLEČNÉ VIZE ✨
📖 MINISERIÁL, 3. díl ze čtyř

Když v roce 1918 vzniklo samostatné Československo, nestačilo jen vyhlásit nezávislost. Bylo potřeba vytvořit společnou vizi budoucnosti, která by spojila různorodé obyvatele nového státu. 🇨🇿

Stejně tak i ve vztahu – po sebepoznání a vyjednávání přichází klíčový moment: vytvoření společné vize, která respektuje individualitu obou a zároveň je spojuje v něčem větším. 🌉

Co znamená skutečná společná vztahová vize:
🔭 HORIZONT SPOLEČNÝCH HODNOT: Definování toho, co je pro oba partnery skutečně důležité – ne jako kompromis, ale jako průnik jejich autentických přesvědčení.
🏛️ ARCHITEKTURA VZTAHU: Vědomé vytváření struktury společného života, která dává prostor pro individuální rozvoj i hluboké spojení.
🧭 MAPA BUDOUCNOSTI: Společné plánování, které zahrnuje sny a aspirace obou partnerů, aniž by některý musel obětovat svou cestu.
🌳 KULTIVACE SPOLEČNÉHO PROSTORU: Vytváření rituálů, tradic a způsobů bytí, které posilují vztah a zároveň respektují jedinečnost každého.

Za 25 let práce s páry vidím, že vztahy bez společné vize často trpí pocitem prázdnoty nebo postupným vzdalováním. Dva lidé mohou žít vedle sebe, ale ne spolu – chybí jim spojující element.

Tomáš a Alena ke mně přišli po 15 letech manželství s pocitem, že jsou jako "spolubydlící". Když jsme začali pracovat na jejich společné vizi, Alena se rozplakala: "Uvědomila jsem si, že jsme nikdy nemluvili o tom, jaký vztah vlastně chceme vytvořit. Každý jsme si představovali něco jiného."

Paradoxně, čím jasnější je společná vize, tím více prostoru vzniká pro individualitu. Když víme, kam společně směřujeme, můžeme si dovolit být na cestě více sami sebou.

❓OTÁZKY PRO ZAMYŠLENÍ:
Máte se svým partnerem jasně definovanou společnou vizi? Co je tím "větším příběhem", který společně vytváříte nad rámec každodennosti?

🌷 Zítra uzavřeme náš miniseriál čtvrtým dílem: OSLAVOVÁNÍ NEZÁVISLOSTI

S láskou,
vaše vztahová alchymistka
Ajasta✨
Proměňuji lidské sny v harmonickou realitu





✨ CESTA K SAMOSTATNÉMU PARTNERSTVÍ: VYJEDNÁVÁNÍ NEZÁVISLOSTI ✨📖 MINISERIÁL, 2. díl ze čtyř🇨🇿 Když T. G. Masaryk a další ...
26/10/2025

✨ CESTA K SAMOSTATNÉMU PARTNERSTVÍ: VYJEDNÁVÁNÍ NEZÁVISLOSTI ✨
📖 MINISERIÁL, 2. díl ze čtyř

🇨🇿 Když T. G. Masaryk a další vlastenci usilovali o vznik samostatného Československa, museli vstoupit do náročných jednání.

Věděli, co chtějí, ale museli najít způsob, jak toho dosáhnout tak, aby spolupracovali s ostatními. 🤝

💞 Stejně tak i v partnerství – po fázi sebepoznání přichází umění vyjednávat o podobě vztahu, který respektuje samostatnost obou:
📜 DEKLARACE NEZÁVISLOSTI: schopnost jasně vyjádřit, co potřebuji a co nabízím
👂 DIPLOMATICKÉ NASLOUCHÁNÍ: skutečně porozumět partnerovým potřebám a touhám
🔄 HLEDÁNÍ PRŮSEČÍKŮ: najít styčné body, kde se naše vize a hodnoty setkávají
⚖️ FÉROVÉ DOHODY: vytvořit pravidla soužití, která podporují oba partnery

🌿 Za 25 let práce s páry vidím, že mnoho vztahů se rozpadá právě proto, že partneři neumí vyjednávat.
Buď se jeden obětuje (a později zahořkne) nebo oba trvají na svém (a konflikt eskaluje).

💬 Pavel a Jana ke mně přišli po 7 letech manželství:
"Nikdy jsme se nenaučili vyjednávat. Buď vyhrál Pavel a já se přizpůsobila, nebo jsme se pohádali tak, že jsme spolu týden nemluvili," přiznala Jana.
Když se naučili umění diplomatického vyjednávání, jejich vztah rozkvetl. 🌸

🌈 Nejkrásnější na tomto procesu je, že vyjednávání není o kompromisech, kde oba ztratí část toho, co chtějí.
Je o hledání třetí cesty, kde oba získají to podstatné. ✨

💭 OTÁZKA PRO ZAMYŠLENÍ:
Jak ve vašem vztahu vyjednáváte? Jste spíše diplomat nebo revolucionář?
Dokážete hájit své potřeby a zároveň respektovat potřeby druhého? 💫
🌷 Zítra pokračujeme třetím dílem: BUDOVÁNÍ SPOLEČNÉ VIZE.

S láskou,
vaše vztahová alchymistka
Ajasta✨
Proměňuji lidské sny v harmonickou realitu

✨ CESTA K SAMOSTATNÉMU PARTNERSTVÍ: NÁRODNÍ OBROZENÍ VZTAHU ✨MINISERIÁL, 1. díl ze čtyřVíte, co mají společného vznik Če...
25/10/2025

✨ CESTA K SAMOSTATNÉMU PARTNERSTVÍ: NÁRODNÍ OBROZENÍ VZTAHU ✨
MINISERIÁL, 1. díl ze čtyř

Víte, co mají společného vznik Československa a zdravé partnerství? Obojímu předchází období "obrození" – uvědomění si vlastní identity! 🌿

Než mohlo v roce 1918 vzniknout samostatné Československo, muselo proběhnout národní obrození. Lidé si museli uvědomit, kdo jsou, jaký je jejich jazyk, kultura a hodnoty.

Stejně tak i zdravému partnerství předchází "vztahové obrození" – hluboké poznání sebe sama:
🔍 KDO JSEM: Jaké jsou mé hodnoty, sny, potřeby a hranice?
🌱 CO POTŘEBUJI: Dokážu rozlišit své autentické potřeby od těch převzatých z okolí?
🧠 KDE STOJÍM: Jsem psychicky dospělý/á, nebo hledám v partnerovi náhradu za rodiče?
🏠 JAK ŽIJI: Znám svůj milovaný životní styl a dokážu ho sdílet i chránit?

Za 25 let práce se vztahy vidím, že nejčastější příčinou partnerských krizí je, že lidé vstupují do vztahů, aniž by prošli tímto "osobním obrozením". Hledají druhou polovinu, aniž by nejprve našli sami sebe.

Markéta (32) ke mně přišla po třetím neúspěšném vztahu: "Vždycky jsem se přizpůsobila partnerovi, až jsem se v tom vztahu ztratila. Teď už vím, že nejdřív musím poznat sebe. A až potom najít toho pravého."

❓OTÁZKY PRO ZAMYŠLENÍ:
0-10, jak dobře znáte své "národní barvy" – své hodnoty, potřeby a hranice?
Co je pro vás ve vztahu nepřekročitelné a v čem jste naopak flexibilní?

🍀Zítra pokračujeme druhým dílem: VYJEDNÁVÁNÍ – CESTA K SAMOSTATNOSTI.

S láskou,
vaše vztahová alchymistka
Ajasta✨
Proměňuji lidské sny v harmonickou realitu

✨ MÍROVÉ MISE VE VZTAZÍCH: REKONSTRUKCE A BUDOVÁNÍ TRVALÉHO MÍRU ✨MINISERIÁL, 3. díl ze tříV den OSN uzavírám náš minise...
24/10/2025

✨ MÍROVÉ MISE VE VZTAZÍCH: REKONSTRUKCE A BUDOVÁNÍ TRVALÉHO MÍRU ✨
MINISERIÁL, 3. díl ze tří

V den OSN uzavírám náš miniseriál tématem, které je možná nejdůležitější – jak obnovit vztah po krizi a vybudovat trvalý mír... 🕊️

Když válečný konflikt končí, skutečná práce teprve začíná. Obnova důvěry a budování nových struktur vyžaduje čas, trpělivost a strategický přístup – stejně jako ve vztazích po krizi.

🏗️ OBNOVA DŮVĚRY: Stejně jako OSN pomáhá obnovit infrastrukturu v postkonfliktních oblastech, i my musíme trpělivě obnovovat mosty důvěry – jeden slib dodržený za druhým.

🌱 NOVÉ VZORCE: Nestačí jen ukončit konflikt, musíme vytvořit nové, zdravější způsoby interakce – jinak se staré vzorce vrátí.

🔄 UDRŽITELNÝ ROZVOJ: V mezinárodních vztazích i v lásce platí, že prevence je levnější než řešení konfliktů – investujte do pravidelné "údržby" vašeho vztahu.

🤝 SPOLEČNÁ VIZE: Nejsilnější mír vzniká, když obě strany sdílejí vizi budoucnosti, která je lepší než minulost. 💫

Jako vztahová alchymistka vidím, jak často páry po usmíření opakují stejné chyby. Chybí jim "pokonfliktní plán obnovy" – konkrétní kroky k vytvoření silnějšího vztahu.

💞 Vzpomínám na Petru a Jakuba, kteří po letech bolestivých hádek přišli na pokraji rozvodu. Po intenzivní práci na uzdravení jejich vztahu Jakub řekl:
"Nikdy jsem si nemyslel, že krize může být darem. Ale díky ní jsme konečně našli odvahu mluvit o věcech, které jsme roky ignorovali."

Nejkrásnější na rekonstrukci vztahu je, že nemusíte stavět na stejných základech. Máte příležitost vytvořit něco silnějšího, autentičtějšího a odolnějšího než kdy předtím. 🌈

OTÁZKA PRO VAŠE ZAMYŠLENÍ:
Co byste chtěli ve svém vztahu "postavit jinak", kdybyste dostali šanci začít znovu po krizi? Jaké nové tradice, rituály nebo způsoby komunikace byste zavedli? 💭

S láskou,
vaše vztahová alchymistka 💕
Ajasta ✨
Proměňuji vztahové sny v harmonickou realitu 🌸

P.S.: prošli jste vztahovou krizí a chcete pomoc s vytvořením plánu obnovy? Napište mi do zprávy "REKONSTRUKCE" pro 30minutovou konzultaci, kde společně navrhneme strategii pro vybudování silnějšího a odolnějšího vztahu. 💌





✨ MÍROVÉ MISE VE VZTAZÍCH: VYJEDNÁVACÍ PROTOKOLY LÁSKY ✨MINISERIÁL, 2. díl ze tříPři příležitosti zítřejšího Světového d...
23/10/2025

✨ MÍROVÉ MISE VE VZTAZÍCH: VYJEDNÁVACÍ PROTOKOLY LÁSKY ✨
MINISERIÁL, 2. díl ze tří

Při příležitosti zítřejšího Světového dne OSN pokračuji v našem miniseriálu o diplomatických principech ve vztazích... 🕊️

Když diplomaté OSN zasedají k mírovému jednání, mají jasně stanovené protokoly a pravidla. Co kdyby naše vztahy měly podobnou "ústavní listinu"? 📜

Diplomaté lásky vědí, že efektivní komunikace v době krize má svá pravidla:
🗣️ PRÁVO HOVOŘIT: Každý partner má právo vyjádřit své pocity bez přerušování či bagatelizace.
👂 POVINNOST NASLOUCHAT: Aktivní naslouchání není jen ticho, ale skutečná snaha porozumět partnerovu světu.
🤝 VZÁJEMNÉ DOHODY: Nejsilnější vztahové smlouvy vznikají, když obě strany cítí, že jejich potřeby byly vyslyšeny.
🛑 RESPEKT K HRANICÍM: Uznání "nedotknutelných území" partnera buduje bezpečí a důvěru.

Jako vztahová alchymistka vidím, jak často páry bojují bez základních pravidel komunikace. Je to jako vyjednávat mír bez překladatelů – i s nejlepšími úmysly vznikají nedorozumění.

Vzpomínám na Tomáše a Evu, kteří ke mně přišli po sedmi letech "studené války". Jejich první skutečný průlom nastal, když jsme vytvořili jejich "vztahovou ústavu" – dokument, který stanovil, jak spolu budou komunikovat v době napětí. Eva později řekla: "Poprvé jsem se cítila bezpečně sdílet své nejzranitelnější pocity."

Nejkrásnější na těchto vyjednávacích protokolech lásky je, že nejsou znakem slabosti vztahu, ale jeho vyspělosti. Stejně jako u mezinárodních vztahů – nejvyspělejší národy mají nejpropracovanější diplomatické protokoly.

❓🍀OTÁZKA PRO VAŠE ZAMYŠLENÍ:
Jaká pravidla komunikace byste zahrnuli do "ústavy" vašeho vztahu? Která by vám pomohla překonat těžké chvíle s větší elegancí a vzájemným respektem? 💭

S láskou,
Vaše vztahová alchymistka
Ajasta✨
Proměňuji vztahové sny v harmonickou realitu

P.S.: Procházíte náročným obdobím ve vztahu a potřebujete pomoc s vytvořením vašich vyjednávacích protokolů? Napište mi do zprávy "ÚSTAVA LÁSKY" pro 30minutovou konzultaci, kde společně načrtneme základní pravidla vaší vztahové komunikace.

✨ MÍROVÉ MISE VE VZTAZÍCH: ROZPOZNÁNÍ KRIZE ✨MINISERIÁL, 1. díl ze tříBlíží se Světový den OSN (24.10.) 🌍 a přemýšlím, k...
22/10/2025

✨ MÍROVÉ MISE VE VZTAZÍCH: ROZPOZNÁNÍ KRIZE ✨
MINISERIÁL, 1. díl ze tří

Blíží se Světový den OSN (24.10.) 🌍 a přemýšlím, kolik moudrosti z mezinárodní diplomacie můžeme přenést do našich vztahů... 🕊️

Stejně jako OSN monitoruje napětí ve světě, i my potřebujeme včas rozpoznat varovné signály ve vztazích:

🚩 KOMUNIKAČNÍ PŘÍMĚŘÍ: Když přestanete mluvit o důležitých věcech a komunikace se omezí jen na praktické záležitosti.

💣 EMOCIONÁLNÍ ZBROJENÍ: Kdy v sobě hromadíte křivdy, které později použijete jako „zbraně“ v konfliktu.

🏝️ DIPLOMATICKÁ IZOLACE: Když se začínáte vyhýbat společnému času a aktivitám.

🫱 SPOJENECKÉ SÍLY: Kdy začínáte hledat spojence proti partnerovi místo řešení problému společně.

💬 První krok k míru? Vytvořit bezpečný prostor pro dialog – zónu, kde můžete oba mluvit bez strachu z útoku či výsměchu.

Jako vztahová alchymistka 🪶 jsem viděla nespočet párů na pokraji „vztahové války“. Ti, kteří dokázali zastavit eskalaci včas, často našli v krizi příležitost k hlubší transformaci jejich spojení.

Vzpomínám na Jana a Kláru, kteří ke mně přišli po třech letech „studené války“ ❄️. Jejich první skutečný rozhovor po dlouhé době proběhl v bezpečném prostoru terapie.
Jan se rozplakal: „Nevěděl jsem, jak Ti říct, že se bojím, že Tě ztrácím.“ 💔
Klára byla v šoku – myslela si, že je k ní lhostejný.

První intervence ve vztahové krizi je jako mírová mise OSN 🌿 – nejde hned o řešení všech problémů, ale o zastavení destruktivních procesů a vytvoření prostoru, kde může začít skutečné uzdravení.

✨ OTÁZKA PRO VAŠE ZAMYŠLENÍ:
Jaké „varovné signály“ jste ve svém vztahu přehlédli a později litovali, že jste jim nevěnovali pozornost dříve? 🤔

S láskou 💫
vaše vztahová alchymistka
Ajasta
Proměňuji vztahové sny v harmonickou realitu 💞

P. S.: procházíte vztahovou krizí a nevíte, jak dál? 💌
Napište mi do zprávy „MÍROVÁ MISE“ pro 30minutovou konzultaci, kde společně identifikujeme vaše nejnaléhavější vztahové výzvy.

MINISERIÁL: TŘETÍ DÍL ZE TŘÍ✨ KORUNA STROMU: PROSTOR PRO VZÁJEMNÝ RŮST ✨Pozorovala jsem koruny stromů v lese – jak se ka...
20/10/2025

MINISERIÁL: TŘETÍ DÍL ZE TŘÍ

✨ KORUNA STROMU: PROSTOR PRO VZÁJEMNÝ RŮST ✨

Pozorovala jsem koruny stromů v lese – jak se každý strom natahuje ke slunci svým jedinečným způsobem, bez toho, že by bránil v růstu ostatním... 🌳☀️

Koruna stromu je jako naše seberealizace ve vztahu – prostor, kde naplno rozkvétáme, aniž bychom stínili partnerovi. 💞

🍃 Rozkvétající koruna: V nejzdravějších vztazích oba partneři podporují vzájemný růst. 🌸 Uvědomují si, že čím plněji každý z nich rozkvete, tím krásnější je jejich společný "les". 🌲🌿

🌞 Prostor pro světlo: Stromy v lese rostou tak, aby každý měl přístup ke slunci. Podobně i ve vztahu potřebujeme dát partnerovi prostor pro jeho jedinečné dary a talenty. ✨

Často vidím páry, které trpí tím, co nazývám "syndrom konkurenčních korun" 🌪️ – jeden partner se cítí ohrožen růstem a úspěchem druhého. Místo vzájemné podpory nastupuje žárlivost, kontrola nebo sabotáž.

🌷 Vzpomínám na Martina a Janu, kteří ke mně přišli v hluboké krizi. Martin se bál podporovat Janinu rostoucí kariéru, protože se cítil méně úspěšný. Když pochopil, že její rozkvět neznamená jeho zastínění, ale naopak může inspirovat i jeho vlastní růst 🌞, začal se jejich vztah hluboce proměňovat.

💚 Jak poznáte, že vaše "vztahová koruna" je zdravá?
1️⃣ Radujete se z úspěchů partnera, jako by byly vaše vlastní 🌸
2️⃣ Cítíte se bezpečně při sledování vlastních snů a cílů ✨
3️⃣ Vzájemně si dáváte zpětnou vazbu, která podporuje růst 🌿
4️⃣ Váš společný život je bohatší díky jedinečnosti každého z vás 🌺

🌳 Všimli jste si, že ty nejkrásnější lesy nejsou monokulturou jednoho druhu stromu? Jsou to místa, kde různé druhy stromů rostou vedle sebe, každý svým tempem a způsobem. 🌲 Právě v této rozmanitosti spočívá jejich síla a krása. 💫

A tak je to i se vztahy – ty nejkrásnější nejsou ty, kde se jeden partner obětuje pro druhého, ale ty, kde oba partneři mohou být plně sami sebou 💞 a společně vytvářet něco většího, než by dokázal každý sám. 🌿

🌷 Jaký prostor dáváte ve svém vztahu pro vzájemný růst? A kde cítíte, že byste mohli rozkvést ještě plněji? 🌸

S láskou a úctou ke všemu živému,
Ajasta ✨
vztahová alchymistka
Proměňuji vztahové sny v harmonickou realitu 💫

P. S.: 🌳 dnes je Mezinárodní den stromů. Jak oslavíte své spojení s těmito moudrými učiteli? 🌲💚

🌳

MINISERIÁL: DRUHÝ DÍL ZE TŘÍ✨ KMEN A VĚTVE: SÍLA A PRUŽNOST VE VZTAZÍCH ✨Při nedávné procházce milovaným lesem jsem pozo...
19/10/2025

MINISERIÁL: DRUHÝ DÍL ZE TŘÍ

✨ KMEN A VĚTVE: SÍLA A PRUŽNOST VE VZTAZÍCH ✨

Při nedávné procházce milovaným lesem jsem pozorovala, jak silný vítr stromy ohýbá, aniž by je zlomil a uvědomovala jsem si... 🌲

…že mocný kmen stromu připomíná zdravé vztahové hranice: je dost pevný, aby udržel strom vzpřímený a zároveň je pružný a díky tomu může správně reagovat na měnící se podmínky. 🌳

🌳 Kmen:
Když ve vztahu nemáme jasné hranice, každý silnější poryv emocí nás může zlomit. Ale když jsou naše hranice příliš rigidní, stáváme se křehkými – nedokážeme se ohnout a přizpůsobit, jak je třeba.

🌿 Větve:
Ty nejkrásnější stromy mají spoustu robustních i drobných větví a větviček, ladně se pohybujících ve větru. Podobně i ve vztazích potřebujeme flexibilitu – schopnost přizpůsobit se partnerovi – a současně zůstat věrní sami sobě.

Jak poznat, že je váš „vztahový strom“ ve správné kondici?

✅ Dokážete říci NE bez pocitu viny, když je to potřeba.

✅ Umíte ustoupit v nepodstatných věcech, aniž byste měli pocit porážky.

✅ Víte, kde jsou vaše nepřekročitelné hranice.

✅ Cítíte se bezpečně i při vyjadřování odlišných názorů.

Mnoho párů v krizi přichází s problémem, který někdy nazývám „syndrom dubu a vrby“ 🌳🌿 – jeden partner je tak neochvějný, že se nikdy neohne, zatímco druhý se ohýbá i při sebemenším závanu větru. Harmonický vztah vyžaduje, abychom byli občas dubem a jindy vrbou – podle toho, co žádá situace. ⚖️

Vzpomínám na klientku Janu, která se bála stanovit jakékoli hranice: měla strach, že ji pak partner opustí. Když konečně našla odvahu říci „tohle už ne“, jejich vztah se paradoxně prohloubil. Její partner jí řekl: „Konečně Tě vidím. Předtím jsem měl pocit, že jsi jen mým stínem.“ ✨

OTÁZKY PRO VAŠE HLUBŠÍ ROZPŘEMÝŠLENÍ:
Jaký strom nejlépe vystihuje váš přístup ke vztahovým hranicím? Jste spíše pevný dub, ohebná vrba nebo něco mezi tím? 🌱

S láskou a úctou ke všemu živému,
Ajasta✨
vztahová alchymistka
Proměňuji vztahové sny v harmonickou realitu

✨ MOUDROST STROMŮ PRO NAŠE VZTAHY ✨Když se procházím lesem 🍃, stromy mi často beze slov šeptají... o lásce 💞, o vztazích...
18/10/2025

✨ MOUDROST STROMŮ PRO NAŠE VZTAHY ✨
Když se procházím lesem 🍃, stromy mi často beze slov šeptají... o lásce 💞, o vztazích... moudrost, kterou jsme my lidé (po)zapomněli...

Na základní školu jsem denně chodila kolem mohutné staré lípy. Pozorovala jsem ji, 🌳 jak je majestátní – s kořeny hluboko propletenými v zemi, pevným kmenem a korunou vzpínající se k nebi ☀️. Dnes jsem si na ni vzpomněla - a uvědomila si, jak dokonale takový strom symbolizuje zdravý vztah k sobě i k druhým 💚.

🌳 Kořeny:
Tak jako strom potřebuje pevné spojení se zemí, my potřebujeme hluboké spojení s vlastní hodnotou 🌱. Bez těchto kořenů nás vyvrátí každý silnější vítr vztahových výzev 🌬️.

🌳 Kmen:
Představuje naše hranice – dost pevné, aby nás udržely vzpřímené, ale ne tak rigidní, aby nás zlomila první bouře ⛈️. Ve vztazích potřebujeme stejnou rovnováhu – jasné "ano" a "ne", ale i schopnost občas se přizpůsobit-plazmaticky se ohnout, při zachování vlastní integrity 🌿.

🌳 Koruna:
Naše seberealizace a rozkvět 🌸. Všimli jste si, jak stromy v lese rostou vedle sebe a přesto si každý najde cestu ke slunci ☀️? I ve vztahu můžeme zářit svým jedinečným způsobem, aniž bychom si navzájem stínili 💫.

Co mě nejvíc fascinuje ✨:
Stromy nikdy nepředstírají, že jsou něčím jiným. Dub se nesnaží být břízou 🌳. Jedle nežárlí na krásu javoru 🍁. Každý strom jednoduše roste tím nejautentičtějším způsobem, jakým jen může 🌿.

A to je možná ten nejcennější vztahový lék – autenticita 💖. Být plně a pravdivě tím, kým jsme a povolit totéž našim partnerům 🤍.

Začínám nový miniseriál o moudrosti stromů, kterou mohou inspirovat naše vztahy 🌲. Těšíte se na další díly? 🌞

S láskou a úctou ke všemu živému,
Ajasta✨
vztahová alchymistka
Proměňuji vztahové sny v harmonickou realitu 💫
P. S.: který strom je nyní nebo dlouhodobě vaším nejmilejším osobním učitelem? 🌳 Sdílejte v komentářích 🍀

Adresa

Ortenovo Náměstí 1310/19
Holesovice
17000

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Ajasta.cz zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Ajasta.cz:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Zamilujte se

Více než dvacet let jsem průvodkyní životními změnami.

Okamžik, kdy jsem si byla z hloubi sebe naprosto jistá svým životním posláním, poprvé přišel v pěti letech. Překvapila jsem tatínka, poklidně sedícího u kuchyňského stolu, když jsem mu položila ruku na rameno a s vážnou tváří pravila: “Tati, máš proGlémy?” Kdyby řekl “ano”, určitě bych zahájila první sezení.

Živým důkazem takové lásky je můj syn Honzík. Vidím v něm srdečného, šikovného a bystrého muže. Honzík se narodil se v roce 1991. Statečně se mnou prošel manželstvím, rozvodem i budováním nového života v Praze. Nyní už 6 let bydlí a stará se o sebe sám.

Pohádka nebo fantazie?