Výuka první pomoci

Domů
česko
Hradec Králové
Výuka první pomoci

Nabízíme interaktivní zážitkovou výuku první pomoci s důrazem na praktický nácvik tak, abychom vás pravidla naučili, a zároveň vás i výuka bavila.

Naše kurzy jsou vhodné pro zdravotníky i nezdravotnický personál a jsou vždy přizpůsobené klientovi na míru.

17/11/2025

📚 Proškolili jsme paní učitelky ze ZŠ a MŠ Krušovice

✔️ Praktický kurz přímo u nich ve škole
✔️ Reálné modelové situace
✔️ Nácvik správných postupů krok za krokem
✔️ Skvělá spolupráce celého pedagogického týmu

Děkujeme za pozvání a super atmosféru! ❤️

15/11/2025

Aplikace Záchranka nově v Jihomoravském kraji nabízí možnost psychosociální pomoci v krizových situacích! Díky spolupráci ZZS JMK, Jihomoravský kraj a týmu Záchranky teď může každý, kdo se ocitne v akutní psychické krizi, jednoduše a rychle najít cestu k odborné pomoci – stejně snadno, jako když jde o zdraví fyzické ❤️

👉 V aplikaci najdete v Lokátoru novou sekci Psychosociální pomoc.
Pomůže vám zorientovat se, ukáže nejbližší krizová centra nebo vás prostřednictvím jednoduchého rozcestníku navede k relevantní formě pomoci.

📲Tento nový modul vznikl na základě unikátní jihomoravské směrnice pro krizovou péči a rozšiřuje funkcionalitu, která byla na jaře spuštěna v Praze.

15/11/2025

🧠 Dopamin, serotonin a endorfiny – hormony radosti

Když máme radost, podaří se nám něco, nebo pomáháme druhým ❤️ – tělo na to reaguje po svém. Vyplavuje tzv. hormony štěstí:
dopamin, serotonin a endorfiny.

🔴 Dopamin – motor motivace

Dopamin se uvolňuje, když prožíváme pocit odměny – třeba po zvládnuté akci, záchraně nebo i po úspěšném školení.
👉 Díky dopaminu máme chuť pokračovat, učit se a posouvat dál.

🔵 Serotonin – klid a pohoda

Serotonin souvisí s pocitem spokojenosti, jistoty a vnitřní rovnováhy.
Pomáhá nám zvládat stres, zlepšuje náladu a podporuje kvalitní spánek.

🟢 Endorfiny – přírodní analgetika

Endorfiny tlumí bolest a navozují euforii – říká se jim také „vnitřní morfiny“.
Uvolňují se při fyzické aktivitě, smíchu, ale i při pomoci druhým ❤️

🩺 Když děláš, co tě baví a má to smysl – tělo ti to vrátí dávkou dopaminu, serotoninu a endorfinů.

14/11/2025

📌 SVĚTOVÝ DEN DIABETU 14. 11. 💙

Co by měl znát KAŽDÝ v první pomoci?

Diabetes není jen „vysoký cukr“. U diabetiků vznikají stavy, kdy jde doslova o minuty ⏱️.

💙 HYPOGLYKÉMIE — nízký cukr

❗ Nejčastější a nejnebezpečnější akutní komplikace diabetu

Příznaky: třes 🤲, bledost 😶, pocení 💦, zmatenost 😵‍💫, agresivita 😠, slabost 🫥

Jak pomoci:
• pokud je při vědomí → podej rychlý cukr: Coca Cola 🥤, hroznový cukr 🍬, sladký nápoj
• následně jídlo s delším účinkem (např. pečivo 🥖)
• pokud je v bezvědomí → NIC do pusy! 🚫
→ Zavolej 155 📞 a kontroluj dýchání - sleduj pohyb hrudníku 👀

👉 Pokud nevíš, jestli má pacient cukr nízký nebo vysoký, v laické první pomoci předpokládáme hypoglykémii, protože je častější a život ohrožující.

💙 HYPERGLYKÉMIE — vysoký cukr

Většinou vzniká pomalu (hodiny až dny).
Příznaky: velká žízeň 🥤, časté močení 🚽, únava 😮‍💨, acetonový zápach 🤢, zrychlené dýchání 😮‍💨

➡️ Vyhledej odbornou péči 🏥
➡️ Při bezvědomí → volat 155, kontrola dýchání - sleduj pohyb hrudníku 👀

💉 INZULIN — proč ho NIKDY nepodávat v laické první pomoci

Inzulin je hormon (a současně lék), který snižuje hladinu cukru v krvi.
Diabetici si ho běžně aplikují sami — ale jen podle aktuální glykémie, kterou si změří glukometrem nebo senzorem.

👉 Laik NESMÍ aplikovat inzulin, ani když ho pacient u sebe má.
Proč?
• může být právě v hypoglykémii, která by se inzulinem dramaticky zhoršila ⚠️
• bez znalosti glykémie nelze bezpečně určit dávku
• existuje vysoké riziko vzniku poruchy vědomí
• stejný postup doporučuje IDF (International Diabetes Federation) i většina evropských diabetologických společností

❤️ Malý krok = velká pomoc

Jedna Coca Cola 🥤 nebo správný postup při bezvědomí může zachránit život 🙌💙.

05/11/2025

👉 Bolest na hrudi nikdy nepodceňujte – může jít o příznak poruchy srdce ❤️

🩺 Jak pacienti bolest popisují:
svíravá, pálivá bolest 🔥 za hrudní kostí
může vystřelovat do levé horní končetiny, brady, zad nebo břicha často se přidávají i potíže s dýcháním

✅ Co dělat:
📞 Zavolejte 155 🚑
Nechte pacienta v klidu, ideálně vsedě nebo polosedě. Uvolněte mu oděv, zajistěte čerstvý vzduch. Zjistěte, s čím se léčí a jaké léky užívá 💊 (např. nitroglycerin)

⚠️ Pokud pacient má poruchu vědomí:

Zkontrolujte dýchání → zprůchodněte dýchací cesty záklonem hlavy a zvednutím brady
Sledujte pohyb hrudníku. Pokud se hrudník alespoň 2× za 10 sekund nezvedne, okamžitě zahajte resuscitaci 🤲

💡 Ne každá bolest na hrudi ale znamená poruchu srdce.
Podobné obtíže mohou být způsobeny i jinými příčinami, například:

🔹 Zablokovaný mezižeberní nerv nebo hrudní páteř
🔹 Svalové přetížení – po fyzické námaze, zvedání nebo špatném pohybu
🔹 Pálení žáhy / refluxní choroba jícnu
🔹 Úzkost nebo panická ataka (může napodobovat srdeční bolest)
🔹 Zánět plic apod.

🫶 Včasná reakce zachraňuje život!

📲 Chcete se naučit, jak správně postupovat v první pomoci?

Ozvěte se nám – připravíme pro vás kurz na míru.

22/10/2025

🎨 Školení první pomoci v Barvy Laky Mladé Buky

Proškolili jsme celý tým prodejny Barvy Laky v Mladých Bukách – a to teoreticky, prakticky i zážitkově.
💪 Bylo to o spolupráci, o sdílení zkušeností a hlavně o tom, jak zvládnout krizové situace s jistotou.

Děkujeme za skvělou atmosféru a příležitost školit váš tým! 👏
Každý, kdo ví, jak správně reagovat, může zachránit život. ❤️

20/10/2025

⚡️ Adrenalin – hormon i lék ⚡️

Když se řekne adrenalin, většina lidí si představí skok z letadla 🪂 nebo horskou dráhu 🎢.
Ale ve skutečnosti je adrenalin i hormon a hlavně život zachraňující lék 💉.

🧠 V těle:
• vyrábí se v nadledvinách
• říká se mu hormon stresu
• zrychluje tep ❤️‍🔥, zvyšuje tlak a připravuje tělo na boj nebo útěk 🏃‍♂️

🚑 Jako lék:
• podává se při těžké alergické reakci (anafylaxi) 🤧⚠️
• při zástavě srdce během resuscitace ❤️‍🩹
• a někdy i při těžkém astmatu

✨ Co dělá?
Stahuje cévy, pomáhá obnovit oběh, uvolňuje dýchací cesty a může rozhodnout o životě během minut ⏱️.

👉 Takže až příště uslyšíte „adrenalin“, vzpomeňte si, že to není jen pocit vzrušení… ale i malá ampulka, která zachraňuje životy 🙌.

16/10/2025

🧠 První pomoc u křečí ⚡️

👉 Křeče se můžou objevit při horečce, úrazu hlavy, nádoru mozku, epilepsii či jiných stavech. Jde o vážný a nebezpečný stav!

🩺 Jak poznáte křeče:
• záškuby celého těla
• propnutí do „luku“
• pomočení / pokálení
• trvání obvykle vteřiny až minuty

✅ Co dělat:
🧤 chraňte sebe, nasaďte si rukavice a rozhlédně te se
📞 volejte 155
🤲 chraňte hlavu, !! nebraňte křečím !!, odstraňte předměty z okolí
🚫 nedávejte nic do úst
⏳ po křečích neotáčejte na bok (jen při zvracení nebo pokud musíte od člověka na chvíili odejít - odemknout, zavřít domácího mazlilčka apod.)

⚠️ Pokud zůstane v bezvědomí:
• zkontrolujte dýchání (záklon hlavy, sledujte hrudník)
• pokud se hrudník nezvedne alespoň 2× za 10 vteřin → okamžitě zahajte resuscitaci

🫶 Správná reakce může zachránit život!

📲 Chcete si to vyzkoušet v praxi? Objednejte si kurz první pomoci na míru 👉 vyukapp.cz.

07/10/2025

🥶 Hypotermie – když tělo ztrácí teplo rychleji, než ho dokáže vyrobit.

❄️ Stačí chlad, vítr nebo mokré oblečení a tělesná teplota začne klesat.

🧠 Hypotermie ovlivňuje mozek, srdce i dýchání – a bez včasné pomoci může skončit zástavou oběhu.

🧊 Stupně hypotermie a projevy:

🌡️ Mírná (35–32 °C)
• třes, bledost, husí kůže
• zpomalené pohyby a myšlení
👉 postižený je plně při vědomí, orientovaný místem i časem a komunikuje

➡️ V tomto případě se může sám pomalu přesunout do tepla, převléknout se do suchého oblečení a zahřívat se postupně.

🥶 Střední (32–28 °C)
• třes mizí, zhoršuje se koordinace a vědomí
• zpomalený tep i dech, objevuje se zmatenost nebo apatie

🧍‍♂️💔 Těžká (pod 28 °C)
• porucha vědomí až bezvědomí
• extrémně zpomalené dýchání a tep
• vysoké riziko zástavy oběhu

⚠️ Důležité:
Pokud už je přítomna porucha vědomí, postižený je dezorientovaný, nereaguje nebo upadá do bezvědomí,

➡️ nesmí být vertikalizován – tedy posazován ani stavěn.

💔 Při zvednutí těla může dojít k tomu, že chladná krev z končetin náhle přiteče do srdce, které je už zpomalené a citlivé.
To může vyvolat fatální arytmii a následně zástavu oběhu.

👉 Proto s takovým člověkem nehýbej, nech ho v leže, izoluj od chladu a manipuluj s ním co nejméně.

✅ První pomoc při hypotermii:
🧥 přesuň postiženého do závětří nebo do tepla
👕 sundej mokré oblečení
🧣 zabal ho celého – včetně hlavy – do deky a izotermické fólie
🧤 přikryj i hlavu, krk a ramena – tudy uniká nejvíce tepla
🚶‍♂️ pokud je při plném vědomí a orientovaný – může se sám pomalu přesunout do tepla
🛑 pokud má poruchu vědomí – nevertikalizuj a hýbej s ním minimálně
💨 kontroluj dýchání
❤️ při zástavě oběhu zahaj resuscitaci
📞 volej 155

Hypotermie přichází pomalu, ale může skončit náhle.
V našich kurzech trénujeme tyto situace realisticky a prakticky – protože správná reakce může zachránit život.

📸 Fotografie byly pořízeny na soutěži záchranářských posádek.

01/10/2025

Tuto sobotu jsme si sáhli na pomyslné dno. Posádky ve výjezdu, operační středisko, a bohužel i někteří pacienti, kteří na naši pomoc museli čekat déle než je obvyklé. Všechny naše posádky byly téměř stále v terénu, naši operátoři vyřizovali jeden hovor za druhým. Celkem jsme v sobotu řešili přes 200 událostí (běžně jich bývá cca 145), zhruba třetina pacientů byla v přímém ohrožení života. Některé případy měly bohužel špatný konec.
Všem, kdo na naši pomoc čekali déle, se opravdu omlouváme. I nás to mrzí. Máme ale jen omezený počet sil a prostředků.

Adresa

Hradec Králové
Hradec Králové

Telefon

+420723256152

Internetová stránka

https://www.vyukapp.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Výuka první pomoci zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Výuka první pomoci:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Kurz první pomoci