RYBA V LESE

31/12/2025

Vážení a milí,

příchod 1. ledna v nás často budí pocit, že musíme okamžitě „přepnout“, začít znovu, lépe a s hromadou předsevzetí 🎯🏋️.

Pravdou je, že 1. leden jako začátek roku zavedli staří Římané čistě z praktických důvodů – potřebovali, aby jejich úředníci nastoupili do práce dříve 🏦. Příroda však v tuto dobu nic neslaví. Podle biorytmů a našeho vnitřního nastavení je leden časem útlumu, hlubokého odpočinku a šetření sil, nikoliv radikálních startů.

Proto vám do nadcházejícího období přeji především klid a osvobození od stereotypu povinných nových začátků.

Pokud se nám v lednu nepodaří zlomit své návyky nebo vyskočit z postele s novou energií, není to žádná prohra 🏆. Skutečný restart, ten přírodní a biologický, nás čeká až v březnu, kdy se probudí země 🌱 i naše vnitřní síla 💪.

Přeji úspěšnou synchronizaci kalendářů 📅

a těším se na viděnou.

https://cs.wikipedia.org/wiki/Nový_rok
https://cs.wikipedia.org/wiki/Cirkanuální_rytmus

Nový rok je svátek začátku nového roku. V různých kulturách a příslušných letopočtech se začátek nového roku a jeho oslavy určují různě,[1] jak zmíněno v přehledu níže. Historicky jsou nejstarší oslavy doloženy v Babyloně kolem roku 2000 př. n. l.[1] V Egyptě začínal...

17/11/2025

kousek klidu se vždycky hodí

Darujte pod stromeček kousek klidu.
Dárkové poukazy jsou připravené udělat radost vašim blízkým a dopřát jim chvíli, kdy se tělo i mysl znovu nadechnou.

02/11/2025

🍂Vše, co strom pustí, s láskou přijme země nebo dychtivý tvor pozemský. Žádná část nezůstane bez smyslu.

🍂Podzim není jen o úklidu a vyhazování nepotřebného. Je to o cyklu:
🍂Pouštění není ztráta, ale akt důvěry a přípravy. Strom věří, že to, co propustí (listy, plody), je potřebné jinde.
🍂Přijímání je stejně důležité. Země a zvířata přijímají dary, aby z nich získali sílu, ochranu a novou energii.
🍁V duchu Samhainu je to ideální čas, kdy bychom měli propouštět ne jen staré věci, ale i staré myšlenky, zvyky nebo vztahy, které už nám neslouží. To, co pustíme, se vrací do koloběhu a vytváří prostor pro naše nové začátky v temné části roku.
Věřte koloběhu. Co propustíte, vytvoří úrodnou půdu pro to, co má přijít. 💚

02/11/2025

Věděli jste, že Brhlík lesní jako jediný evropský pěvec dokáže šplhat po kmeni stromu hlavou dolů?
Vzhledem k svátku Samhain mi to přijde jako speciální spojení nebe, země a podsvětí v pohybu po stromě oběma směry.

12/10/2025

09/09/2025

„Lehneš si na záda, v jedné ruce držíš kettlebell nataženou přímo nad sebou.
Pak pokrčíš nohu na stejné straně, opřeš chodidlo o zem a druhou ruku položíš do strany.
Zvedneš se na loket, pak na dlaň, podsuneš bok, přejdeš do kleku a nakonec se postavíš. Po celou dobu držíš kettlebell nad hlavou, ruku napnutou. A pak se stejnou cestou vrátíš zpět na zem.“

Na papíře to vypadá skoro snadno – jen série kroků. Ale když to zkusíš poprvé:
* zjistíš, že nevíš, kam dát oči, abys neztratil rovnováhu,
* že kettlebell se „chce“ neustále vychýlit,
* že tělo hledá stabilitu v každém kloubu,
* a že všechno najednou vyžaduje souhru síly, mobility i soustředění.

Popis neukáže pocit napnutých svalů, dech, jemné vyvažování ani ten okamžik, kdy si uvědomíš, že stojíš zpříma s těžkou činkou nad hlavou.

Sluneční paprsky na tváři, závan teplého vzduchu mezi stromy, proud vody mezi prsty… to všechno musíte zažít.
Fotografie zachytí okamžik, ale nikdy ne celý prožitek. A popsat aktivity? To by bylo jako vysvětlovat chuť borůvky tomu, kdo ji nikdy neochutnal.

Proto místo dlouhých popisů jen pár snímků a náznaků. A pokud vás to láká – pojďte si to zkusit na vlastní kůži. 🌿

29/08/2025

𝐉𝐚𝐤 𝐭𝐨 𝐦𝐚́𝐭𝐞 𝐬 𝐨𝐝𝐩𝐨𝐯𝐞̌𝐝̌𝐦𝐢 𝐧𝐚 𝐧𝐞𝐯𝐲𝐫̌𝐜̌𝐞𝐧𝐞́ 𝐨𝐭𝐚́𝐳𝐤𝐲?

Mě osobně jedna taková „nevyřčená“ otázka při ranní procházce přiměla k následujícímu zamyšlení: Chtěl jsem vstoupit do diskuse s odpovědí, aniž by zazněla jakákoli otázka. Znáte ten pocit? Ten intuitivní vhled, který předchází slovům? 🤔

Pro tento pocit jsem hledal nějaký akronym. A vzniklo z toho Odpovědi na nevyřčené otázky – zkráceně 𝗢𝗻𝗻𝗢. Nebo elegantně latinsky: 𝑹𝘦𝘴𝘱𝘰𝘯𝘴𝘢 𝒂𝘥 𝒊𝘯𝘵𝘦𝘳𝘳𝘰𝘨𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝒏𝘰𝘯 𝒆𝘹𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘢𝘴 – tedy 𝗥𝗮𝗶𝗻𝗲.

Víte, v koučování se učíme klást ty správné otázky, abychom odemkli potenciál. Ale skutečná hloubka spočívá v tom, porozumět i těm otázkám, které se jen vznášejí ve vzduchu.
Být naladěný na to, co klient neřekne nahlas, a pomoci mu formulovat jeho vlastní „nevyřčené“ odpovědi. To je umění, které nás posouvá dál.

A v kontextu toho mě fascinovala shoda s jménem Raine. Ačkoliv se čte jako „déšť“, jeho původ sahá k německému Reinhold, což znamená „vládce radou“ nebo „ten, kdo vládne moudrostí“. Zní to skoro jako ideální popis pro někoho, kdo dokáže „vládnout“ informacemi a moudrostí, aniž by čekal na přímý dotaz.

Co když jsou ale nevyřčené otázky důvodem, proč se nám v životě nedaří naplňovat náš potenciál? A proč je pro nás tak těžké je vůbec vyslovit?

21/08/2025

Co nabízím

06/08/2025

Těším se již na osmé setkání. Vždy naplňující prožitkem přítomnosti a sounáležitosti. Plné naslouchání...přírodě, ostatním lidem i sám sobě. Zastavení a zároveň rozproudění.