Mgr. Libuše Kafková - fyzioterapie a podologie Jihlava

Domů
česko
Jihlava
Mgr. Libuše Kafková - fyzioterapie a podologie Jihlava

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Mgr. Libuše Kafková - fyzioterapie a podologie Jihlava, Zdravotnictví a zdraví, Simpy studio, Věžní 1248/4, Jihlava.

13/11/2025

🎄 Druhá adventní neděle plná zdraví a krásy ve studiu SKVĚLE!

👁️‍🗨️ PŘIROZENÉ ZLEPŠENÍ ZRAKU
📅 Neděle 7. 12. 2025 | 🕘 9:00–16:00
Objevte, jak si přirozeně zlepšit zrak bez operace očí.
Pod vedením paní Yvony Švecové se naučíte oči uvolňovat a posilovat pomocí jednoduchých, hravých a účinných technik podle Williama Batese a Meira Schneidera.

💆‍♀️ OBLIČEJOVÁ JÓGA dle Fumiko Takatsu
📅 Neděle 7. 12. 2025 | 🕔 17:00–20:00
Večerní workshop zaměřený na přirozené omlazení, aktivaci mimických svalů a rozjasnění pleti.
Naučte se, jak tvář rozcvičit, vyhladit a doslova „rozzářit zevnitř“.

✨ Pokud se vám druhá adventní neděle nehodí, paní Yvona přijede do Jihlavy znovu v neděli 8. 2. a 17. 5. 2025.

12/11/2025

V pátek 🗓️ 5. 12. 2025 (17:00 - 19:00), kdy chodí po ulici čerti 😈, mám pro vás trošku jiný program.
Pokud děti stejně jako my nestrašíte 👼, přijďte raději na workshop Pěnový válec – od uvolnění k síle 💪.

🤔 Proč chodit na workshop, když je na YouTube tolik videí i s válcem?
Sama jsem prošla x celodenními kurzy 🎓 za tisíce pro pohybové specialisty zaměřené na pěnový válec.
Jenže více než půlka cviků byla „cvik pro cvik“ – pěkné na fotku 📸 do skript, ale do lekce nebo na cvičení doma nepoužitelné.

🚫 Takovéhle cviky fakt neučím.
Workshop jsem sestavila z cviků, které děláme na lekcích pro pokročilé 💪 tak, aby byl praktický a uchopitelný pro běžné lidi, kteří jsou občas ztuhlí 🤸‍♀️.

🧘‍♀️ Řešením může být právě válec – uvolnění svalů a fascií.
Hned se vám bude v běžném životě lépe hýbat i dýchat 🌬️.
Tady opravdu stačí poslouchat své tělo 💚, uvědomit si, co a kde mám tuhé, zaměřit se s válcem na jednu svalovou skupinu – a tradá 🎶 za pár minut tolik muziky!

Jestli vás pěnový válec láká, neváhejte a pojďte si ho vyzkoušet!
Buď se zamilujete ❤️, nebo ne. Jiná možnost ani není.

K přihlášení tudy 👉 : https://app.zenamu.com/events/f0a6ee97e476e47ea5078cc2a05cc532

🎁 Pokud vás napadá koupit někomu blízkému pěnový válec od Ježíška 🎅, můžete mu k tomu přidat i dárkový poukaz na workshop, který bude 🗓️ 9. 1. 2026:
👉 https://app.zenamu.com/.../cb171eae7cf0a89f0890ef882b7057b6

✨ Nebo si ho kupte pod stromeček 🎄sami sobě.
Válec i workshop.

💚 Nejlepší dárky si stejně koupí člověk sám 😉.

12/11/2025

🗓️ V neděli 14. 12. 2025 od 16:00 vás všechny ženy z Jihlavy a okolí zve Nikola Němec na ochutnávku ženského kruhu 💫.

🌷 Chtěly jste někdy ženský kruh vyzkoušet, ale zatím jste nenašly dost odvahy?
Nebojte se 💖 – není to žádný ustálený kruh a všechny ženy zde budou poprvé ✨.

Možná jedinečná šance naskočit do ještě nerozjetého vlaku 🚂.

🕯️ Přijďte si v adventním čase udělat čas pro sebe 🌿, potkat nové tváře 🤝 a vyzkoušet něco nového.

Třeba se vám to tak zalíbí, že si tohle ženské potkávání 👭 naplánujete pravidelně i do nového roku 🎆.

📖 Více informací o kruhu i prvním ochutnávkovém setkání zdarma najdete zde: https://jihkruh.my.canva.site/

📝 PS: Ano, víme, že na letáku je termín o týden dříve 😅.
Nakonec jsme ho ale kvůli jiné akci ve studiu přesunuly až na neděli 🗓️ 14. 12. 2025.

12/11/2025

Co se bude dít ve studiu SKVĚLE! do Vánoc🎄?

Budu vám sem postupně přidávat tipy na zajímavé akce ✨.

Na konci listopadu si pro vás skvělá Klára Chlebounová připravila workshop pro všechny přetížené ženy 💆‍♀️.

Jestli je workoholismus 🏃‍♀️💻 i vaše téma, měly byste tam být! .........................................................................................................................................

Třesou se vám někdy ruce, i když jste v klidu? 🤲
Nemůžete v noci spát, protože vaše mysl neustále přeskakuje mezi úkoly? 😴
Cítíte se pod tlakem i ve chvílích odpočinku?
Vaše tělo vám možná už dlouho vysílá SIGNÁLY přetížení, které přehlížíte ⚠️

Na praktickém dvouhodinovém workshopu společně:
• Odhalíme vaše jedinečné varovné signály těla a mysli 🧠
• Prozkoumáme skutečné kořeny vašeho přetížení 🌱
• Naučíme se techniku okamžitého zastavení myšlenkového kolotoče ⏸️
• Vytvoříme si plán prvních kroků k životu bez neustálého tlaku 📝

⚠️ Upozornění: Po workshopu už nikdy nebudete ignorovat signály svého těla!

✨ Protože pocit, kdy se dokážete vědomě zastavit, je k nezaplacení.

Přijďte v pohodlném oblečení, cvičit nebudeme, ale pohodlí je k nezaplacení 🙂

Těším se na vás!

Klára - průvodkyně nezastavitelných žen, která sama prošla cestou z workoholismu k vědomému životu ❤️

✅ Workshop se uskuteční při minimálním počtu 5 přihlášených
✅ Kapacita omezena na 20 účastnic.
Cena: 300,-

Přihlášení:
https://form.typeform.com/to/D8lHVfZw
nebo na emailu: klara.chlebounova@wellitbe.cz

11/11/2025

V pátek proběhl workshop Pěnový válec – od uvolnění k síle.

Zájem mě mile překvapil – bylo plno a živo 💪.
Obrovskou radost mi udělaly vaše nadšené zpětné vazby 💬.
Děkuji vám ❤️ – jsou pro mě potvrzením, že tahle cesta stojí za to.

Zdá se, že do pěnového válce se dá zamilovat během dvou hodin
😍.

Dorazily ženy (a jeden statečný muž 💪), které válec doma ještě nemají, i ti, kteří ho sice mají, ale moc nevěděli, co s ním.

Klasicky nemám žádnou fotku 📸 – účastnice nefotím, sebe už vůbec ne 😅.

Já a marketing se spolu moc nekamarádíme, a přesto na mé workshopy a kurzy chodíte a píšete mi krásné ohlasy.
Z celého srdce děkuji za zájem a důvěru 🙏.

Původně jsem si myslela, že workshop Pěnový válec – od uvolnění k síle už do Vánoc🎄 nezopakuji, ale protože děti nestrašíme, čerti k nám nechodí 😈, přidávám ještě termín 5. 12. 2025
Své místo si chytněte zde: ➡️ https://app.zenamu.com/events/f0a6ee97e476e47ea5078cc2a05cc532

A pokud vás napadá koupit někomu blízkému pěnový válec od Ježíška 🎁, můžete mu k tomu přidat i 🎫 dárkový poukaz na workshop, který bude 9. 1. 2026:
➡️ https://app.zenamu.com/events/cb171eae7cf0a89f0890ef882b7057b6

Nebo si ho kupte pod stromeček sami sobě 🌲.
Válec i workshop.
Nejlepší dárky si stejně koupí člověk sám 💚.

05/11/2025

Každý z nás chodí jinak.

Když nemám brýle 🤓, poznávám známé lidi z větší dálky jen podle jejich pohybu 🚶‍♀️ – způsob, jakým se hýbou, je pro každého stejně typický jako otisk prstu 🖐️.
I kriminalisté 🕵️‍♀️ dokážou člověka identifikovat právě podle chůze 🚶‍♀️.

Dokud se ve svém těle cítíme skvěle 💚, není co měnit.
Jakmile se někde objeví napětí, bolest nebo únava 😣… tělo to většinou dá najevo i tím, že začneme pokulhávat – obrazně, často i doslova.
Právě tehdy má smysl zastavit se 🛑 a zjistit, kde tělo ztratilo rovnováhu ⚖️.

Někdy stačí málo – pár týdnů s kineziotejpem 🎗️, který uleví kolenu 🦵, lehké zvýšení pod patou 🦶 pro snížení tahu achilovky,
nebo měkčí došlap ☁️ při začínající ostruze.
Nejde o trvalou kompenzaci 🩼, ale o krátké přenastavení 🔄,
díky kterému se tělo může znovu uzdravit samo 💚.

Stačí mu naslouchat — třeba právě při chůzi 👣.

03/11/2025

ŽENA V OHNI 🔥 – povinná četba 📚 pro každou ženu nad 35 let

Tak dlouho na mě skákala reklama na ni, až jsem si ji konečně koupila 😄.

Už pár let hormonální změny na svém těle vnímám 💫, bylo na čase si o perimenopauze a menopauze konečně něco přečíst.
Kniha „Žena v ohni“ od Sheily de Liz otevírá téma, o kterém se stále příliš málo mluví – hormonální změny, které začínají mnohem dříve, než většina z nás čeká 🔄.

Autorka, německá gynekoložka 👩‍⚕️s dlouholetou praxí, srozumitelně vysvětluje, co se v těle ženy děje po třicítce a čtyřicítce, proč přichází únava 😴, výkyvy nálad 😔😊, nespavost 🌙 nebo přibírání ⚖️ – a hlavně, že to není „normální cena za věk“, ale signál hormonální nerovnováhy ⚠️, kterou lze řešit.

Velký důraz klade na bioidentické hormony 💊, tedy látky shodné s těmi, které si tělo vyrábí samo.
Sheila de Liz jasně a přehledně popisuje, kdy a jak mohou pomoci, jak se liší od klasické hormonální léčby 🧬 a proč by ženy neměly nechat své tělo „dohořet“ 🔥 bez podpory, když existují bezpečné možnosti, jak mu pomoci 💪.

💬 Doporučuji tuto knihu všem ženám nad 35 let – nejen těm, které už pociťují změny, ale i těm, které chtějí svému tělu lépe rozumět ❤️ a zůstat v rovnováze dlouhodobě ⚖️.

🔥 „Žena v ohni“ vám pomůže pochopit, že stárnutí není nemoc, ale že se pořád můžete cítit ve svém těle skvěle 🌹.

30/10/2025

Víte, jak jsou na tom vaše nohy 👣?
Viděli jste někdy jejich obraz 🦶 na podoskopu?
Které části nohy zatěžujete ⚖️ více a které méně?
Jak je to vlastně správně a co můžeme dělat, aby nás nohy dlouho nosily? 🤔

Vyšetření 🩺 na podoskopu všech účastníků, ale i tejpování 🎗️ kineziotejpem, vyzkoušení pomůcek a naučení se cviků na nohy je také součástí workshopu „O nohách“ 👣, na který vás srdečně zvu:

📅 Sobota 8. 11. 2025
🕣 8:30–12:30
📍 Studio SKVĚLE!, Husova 11, Jihlava

👉 Více informací a rezervace místa zde:
🔗https://app.zenamu.com/events/64f42e2c647b4a4bdce8479e01d6c16f

💚 Těším se na vás!

29/10/2025

Tvoří se vám na nohách otlaky 👣 stále ve stejných místech?

Ne, není to náhoda — je to způsobem používání nohou, pokládání je na podložku, zkrátka každým krokem 🚶‍♀️🚶‍♂️.

Chcete-li s tím něco udělat, nejlepší začátek je nohám porozumět 🧠.

To můžete už příští sobotu dopoledne — 📅 8. 11. 2025 od 8:30 do 12:30 📍 ve studiu SKVĚLE! — Husova 11, Jihlava

🔗 Více informací a rezervace místa zde:
https://app.zenamu.com/events/64f42e2c647b4a4bdce8479e01d6c16f

Těším se na vás!🙂

24/10/2025

POLYTECHNICKÉ ČTVRTKY 🎓

Mile mě překvapil počin VŠPJ 🎓 v Jihlavě se sérií čtvrtečních přednášek pro veřejnost 👥 a měla jsem velkou radost 😊 ze zájmu široké veřejnosti o přednášku profesora Davida Kachlíka 🧠 na téma Taje lidského těla očima anatoma 🫀.

📅 Ve čtvrtek 6. 11. 2025 od 16:30 se těším na další super přednášku💡 s docentem Liborem Duškem na téma (Ne)dostupnost bydlení – kudy ven z krize? 🏘️🏗️💰

Potkáme se tam? 🤝🙂

🔗 https://www.vspj.cz/cs/skola/obecne-informace/akce?detail=1483

23/10/2025

PÁR POZNÁMEK O BĚHU Z KURZU BIOMECHANICKÉ ZÁKLADY BĚHÁNÍ

⚪️ Hlavu a krk držte vzpřímeně 🧠➡️🧍
Správné postavení hlavy napřimuje páteř a pomáhá pánvi do neutrálního postavení. Při běhu se dívejte do horní části horizontu, ne pod nohy.
Skvělá zpráva pro orientační běžce 🧭, co?

🟡 Běhá se „zadní stranou“ nohy 🦵
Pro běh potřebujete extenzi kyčle (zanožení) – tedy zadek a hamstringy – k odrazu taky zadní stranu lýtka.

🟠 Přitažení špičky je klíč 👟
Jak říká jamajský sprinter Usain Bolt: důležitá je přední strana lýtka (tibiální skupina) – pomáhá přitáhnout špičku před následným propnutím a došlapem na přední část nohy (pozor, neběhá se „po špičkách“).

🔴 Kam došlapovat?
Čím lepší běžec jste, tím víc dopadáte na přední část nohy a tím míň „dupete“ na patu.

🔵 Kvadricepsy nejsou motor běhu 🚦
Silný čtyřhlavý sval stehenní (přední strana stehna) je super na start a akceleraci, ale hlavní práci v běhu nedělá.

🟣 Pánev proti ramenům rotuje 🔄
Lehká rotace pánve vůči ramenům je žádoucí a pomáhá plynulosti kroku.

🟢 Ruce uvolněně 👐
Žádné pěsti ani zvedaná ramena. Ruce držte u těla, bez zbytečných výkyvů do stran. Pomáhají nohám v pohybu vpřed, tak je nechte „spolupracovat“.

🟤 Neskákejte jako klokan 🦘🚫
Hlídejte si nízkou vertikální oscilaci – méně nahoru–dolů, více dopředu.

⚫️ Myšlenkový hack 🧩
Představte si, že Země je válec, který každým krokem roztáčíte pod sebou.

🟡 Co dělají elitní běžci? 🏅
Netočí „jen“ kilometry. Trénují techniku (denně) – přesné drily, které vylepšují malé části pohybu. Z nich se pak skládá rychlý, úsporný běh.

Adresa

Simpy Studio, Věžní 1248/4
Jihlava
58601

Internetová stránka

https://app.zenamu.com/app/office/fyzio-cviceni-mgr-libuse-kafkova, https://www.kafkova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mgr. Libuše Kafková - fyzioterapie a podologie Jihlava zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Mgr. Libuše Kafková - fyzioterapie a podologie Jihlava:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Zdravotnictví a zdraví