Osobní průvodce na cestě k vnitřní harmonii, síle a zdraví

03/11/2022

Osobní rozvoj je o tom měnit způsob svého myšlení a vnímání světa.

03/11/2022

03/11/2022

Oblastí osobního rozvoje je celá řada. Pod osobní rozvoj spadá například:

- práce na sebevědomí a sebehodnotě
- zlepšování svého pracovního života a práce na úspěchu
- hledání svého poslání a smyslu života
- zlepšování svých komunikačních dovedností
- zlepšování vztahů s ostatními lidmi
- zvyšování své schopnosti sebeuvědomění a sebereflexe
- zlepšování svého time managementu a produktivity
- prohlubování své schopnosti pracovat se svou myslí
- zlepšování schopnosti ovládat a řídit své emoce
- prohlubovat své zkušenosti s tím, jak být šťastný a naplno prožívat přítomný okamžik
- zlepšovat se ve schopnosti sám sebe motivovat a utvářet si život podle sebe
a řada dalších témat

03/11/2022

Někteří lidé si myslí, že osobní rozvoj je něco velice spirituálního. Ti, kteří ke spiritualitě vztah nemají, pak nechtějí mít s osobním rozvojem nic společného.
Stejně tak si někteří lidé myslí, že osobní rozvoj (podobně jako návštěva psychologa) je jenom pro duševně narušené či nestabilní jedince. To jsou zkrátka taková tabu ve společnosti, která jsme ještě nepřekonali, i když se to pomalu zlepšuje.
Já bych naopak řekla, že osobní rozvoj v nějaké podobě by měl být součástí života každého z nás, podobně jako čištění zubů. Pro úspěch v osobním rozvoji je ale ze všeho nejdůležitější jeden faktor. A tím je svobodná vůle daného člověka na sobě pracovat.
Proto není osobní rozvoj pro každého, ale jen pro ty, kteří na sobě chtějí pracovat a zlepšit trvale některou oblast svého života. Ať už jsou to vztahy, zdraví, práce, majetkové a finanční zabezpečení či cokoliv jiného, co daného člověka v jeho životě plně neuspokojuje.

Vzhledem k tomu, že osobní rozvoj je práce sám se sebou a sám na sobě, je volba každého, zda tu práci na sobě chce odvést, či nikoliv ............... :).

01/11/2022

JAK PROBÍHÁ TERAPIE SE MNOU?
1,
TERAPIE A PRÁCE S PODVĚDOMÍM
Pomocí terapie pracují s podvědomím klienta. Jdeme opravdu hluboko až se dostaneme do jádra (příčiny) problémů. Následně řešíme vše, co souvisí s problémem i příčinou daného problému. Provedu tě uzdravujícím procesem.
2,
CO VŠE ŘEŠÍ TERAPIE?
Pomocí terapie lze řešit všechny podvědomé bloky, traumata, nepříjemné zážitky a vzpomínky, ale i přesvědčení a víry, které ti řídí a poškozují tvůj život. Potlačené emoce jsou nejčastějším problémem, který je potřeba řešit, aby jsi mohl vše uvolnit na povrch a nechat s láskou odejít.
3,
TERAPIE PRACUJE NA VŠECH ÚROVNÍCH
Ano to je jeden z důvodů, proč je velice účinná. Pracuji s klientem na všech úrovních. Na úrovní fyzického těla – to je většinou fyzická bolest, která se může objevit v terapii. Na úrovní mentální a duševní – to znamená práce s emocemi (pocity), podvědomím, myšlenkami a podobně.
4,
TERAPIE JAKO POCHOPENÍ A PŘIJETÍ SVÉHO PROBLÉMU
Jako průvodce tě provedu v terapii až k příčině a společně ji odstraníme. Dojde k hlubokému pochopení tvého problému ať je jakéhokoliv rázu. Pochopíš proč a kdy vznikl, dojde k přijetí celé situace a taky dojde k silnému pochopení proč si tuto zkušenost ve svém životě potřeboval a co ti měla předat, nebo tě naučit.

5,
PROPOJENÍ A KOMBINACE NEJNOVĚJŠÍCH TECHNIK ZKUŠENOSTI A POSTUPU

01/11/2022

Změna je možná jakákoliv– z chudého může být bohatý, z nešťastného šťastný. Z tlustého hubený, z neúspěšného úspěšný, z agresivního laskavý, z kuřáka nekuřák, a tak dále.
Podstatné ale je, že člověk se chce sám změnit a je ochotný pro to taky něco udělat. I kdyby nevěřil, že se dokáže změnit, podstatné je, že chce a je ochotný to alespoň zkusit. Pak už jen potřebuje někoho, kdo ho navede na to, jak tu změnu provést. Každá změna je však možná.

01/11/2022

Kde je vůle, tam je cesta.

George Herbert, 1640

01/11/2022

Radost, hojnost i láska jsou tu pro každého z nás - odpovědi, jak je získat, máš v sobě. Tvá duše tě vede, stačí jí naslouchat.

25/10/2022

Každý člověk měl někdy špatnou náladu, splín, byl smutný, bez nálady, nebo se mu nahrnulo tolik starostí, že neví co s nimi. Někdy tyto stavy pominou během pár dní, maximálně týdnů. Jindy se s vámi budou táhnout celý život a zanechají trvalé následky. Zkuste si přestat namlouvat, že problémy se vyřeší samy, že odplynou. Protože namísto toho se dostaví pouze zmar, deprese, úzkost, pocit selhání, ztráta motivace a ztroskotání partnerských i mezilidských vztahů....nenechte to zajít až tak daleko!