30/09/2025
PŘÍČINA - NÁSLEDEK
Většina lidí přicházejících s nějakým problémem na konzultaci chce vědět, proč ten problém mají nebo proč nejsou schopni jej sami vyřešit.
Odkud to pochází? Kdo nebo co za to může? Takovéto otázky jsou pochopitelné, ale zpravidla nijak nepomáhají. Domníváme se, že objevíme-li příčiny a důvody, budeme mít v ruce něco, co nám pomůže k řešení. To je ovšem omyl.
Něco v ruce opravdu máme - a sice dobrý důvod pro to, že jsme takoví, jací jsme a proč nemůžeme být jiní.
Nejtěžší klienti jsou ti, kteří mají mnoho zkušeností s terapií, vědí mnoho o svém dětství a minulosti rodiny, a především kteří se domnívají, že vědí, proč jsou stiženi problémy, s nimiž přicházejí na terapii.
Terapie nebo poradenství, které přistoupí na tuto hru, už prohrávají předem. Neznamená to, že by nemohlo být prospěšné, když objevíme, že určitý problém nebo neustále se opakující vzorec souvisí s nějakým prožitkem z dětství nebo je opakováním zkušenosti rodičů nebo prarodičů. Kdo ale bude mít pocit pocit, že zná jasnou příčinu svých problémů, je velká šance, že si své problémy ponechá.
Místo toho by se měl podívat na onu událost z minulosti, procítit svoji bolest, a to vše (tedy i tuto bolest!) pak nechat tam a u toho člověka, kam patří.
Zpravidla se to má tak, že v oblastech, kde máme problémy, jsme vnitřně uvízli v dítěti, kterým jsme kdysi byli. Dospělý člověk „zaleze" do svého vnitřního dítěte a tam se schová. Udělá to sice úplně nevědomě, ale zároveň to bere jeho záminku pro to, aby se nemusel konfrontovat se životem, který k němu promlouvá tady a teď. Správně by to bylo přesně naopak: Toto dítě musíme přijmout do sebe, a to se všemi jeho prožitky.
Nejvíce by mu pomohlo, kdyby cítilo, že jeho bolesti, jeho zmatek a nejistotu vidíme, a že je s tím vším vítáno. I se svými strachy a způsobem chování, které si vytvořilo, aby se uchránilo před dalšími zraněními.
Abychom před sebou dokázali uvidět své vnitřní dítě, tedy dítě, kterým jsme kdysi byli a které v nás spolu s celým svým prožíváním stále je, potřebujeme být v Dospělém stavu vědomí.
Všechny metody, které člověka vedou do dětských zážitků a nechávají jej, aby je znovu prožíval v dětském vědomí, obnášejí riziko, že se neurotické nebo patologické vzorce nejenže nevyléčí, ale dokonce upevní.
Příčina problémů se vždy nachází u člověka samotného, nikdy mimo něj. To je jediná perspektiva umožňující léčení. Když lpíme na tom, že důvody a příčiny se nacházejí venku, v chování druhých, ve stavu společnosti, v našich minulých zkušenostech, v minulosti naší rodiny nebo dokonce v „minulých životech", nemůžeme na nich nic změnit. Svoji minulost ani chování druhých nemůžeme ovlivnit.
Příčiny našeho SOUČASNÉHO prožívání a jednání neleží v minulosti, ale, v přítomnosti, v Tady a Teď. Pouze když poznáme, že vše existuje v Teď, opravdu se něco změní.
Volně z knihy: Obejmi svůj život, 2. rozšířené vydání, 2022
Autor: Wilfried Nelles
Originální název: Umarme dich Selbst, 2012
Foto: Ovidiu Selaru, Red
