20/11/2025
Dnes sdílím něco k zamyšlení. Ten fenomén neustálé dostupnosti mě často rozčiluje. Občas to vypadá, že každý očekává, že budeme vždy dostupní 24/7 a reagovat ihned. Já se to snažím nedělat, ale také se to teprve učím. Jako odborník vím, jak je důležité si nastavovat hranice v práci s klienty i v osobním životě. Jak to máte vy?
Čas je drahocenný zdroj a není žádná ostuda chtít ho strávit o samotě s knihou, v posteli doháněním odpočinku, naboso v lese nebo na pohovce s oblíbeným seriálem. Navzdory společenskému tlaku, abychom byli při každé příležitosti co nejaktivnější, komunikativní, družící se, si někteří neuvědomují, že trávit svůj „volný“ čas věcmi, které nás vyčerpávají, vždy něco stojí.
Je zdvořilé a ohleduplné nepředpokládat, že si někdo chce naplánovat svůj volný den. Někdy může být po náročném týdnu zdrcující už jen samotný pohled na nepřeberné množství zpráv a upozornění. Snaha reagovat na každou zprávu a upozornění může dále přispívat k vyčerpání.
Cokoli vynuceného, zvláště když někdo vyžaduje, aby využíval svůj drahocenný čas způsobem proti své vůli, vede k odporu a nakonec k porušováním nebo naopak vytyčováním ostrých hranic.
Norma, kde lidé mohou uctivě odmítat a zrušit plány, aniž by to byl bráno osobně, může znít přívětivě, avšak trochu vzdáleně. Důvěřovat, že druzí vědí, co je pro ně nejlepší, a vždy k takovému jednání podporovat, může znít jako sen.
Volný čas je pro nás. Není k mání. Není k debatě. Dostupnost v času a prostoru, který se aktivně rozhodneme nabídnout druhým, je naše rozhodnutí. Takže až příště přistihneme někoho, jak se ptá, kdy máme volno, nezapomeňme si ujasnit, zda to znamená, že jsme k dispozici. Ve vřelých vztazích druzí pochopí… A ocení upřímnost.
Jak to máte s volným časem / dostupností vy?
