Naturhouse Mladá Boleslav

06/11/2025

💛 Půl kila tuku. Možná to nezní moc… ale když ho uvidíte naživo, pochopíte, proč má smysl se ho zbavit! 💪🔥
V Naturhouse Turnov vám ukážeme, že hubnutí nemusí být dřina, ale cesta ke zdravějšímu, lehčímu a spokojenějšímu já. 🍎🥦
Každý krok se počítá – i půl kila! 💫
👉 Zastavte se u nás na nezávaznou konzultaci a zjistěte, jak snadno to může jít i vám.
📍 Naturhouse Turnov – váš parťák na cestě za lepší formou! 🌿💚

03/11/2025

🍏 Zdravé a zvládnutelné hubnutí? Ano, jde to i bez drastických diet! 🌿
V NATURHOUSE Mladá Boleslav vám pomůžeme najít rovnováhu – bez hladovění, s individuálním plánem a podporou výživového poradce na každém kroku. 💚
💬 Naučíme vás jíst tak, aby vám to chutnalo a přitom jste hubli.
🧘‍♀️ Společně zvládneme změnu, která vydrží.
👉 Domluvte si nezávaznou konzultaci zdarma a začněte svou cestu ke zdravějšímu já ještě dnes!

Objednejte si nezávaznou konzultaci s výživovým poradcem. Můžete nám zavolat nebo napsat na messenger

01/11/2025

🍁 ZLATÉ MLÉKO – podzimní zázrak v hrnku! ☕✨
Zapomeňte na horkou čokoládu – zlaté mléko vás zahřeje, posílí imunitu a pomůže vám zrelaxovat po náročném dni.
Navíc má protizánětlivé účinky a téměř žádné kalorie! 💛
📝 Recept na zlaté mléko:
👉 250 ml mléka (rostlinné nebo klasické)
👉 1 lžička kurkumy
👉 ½ lžičky černého pepře (pro lepší vstřebávání kurkuminu)
👉 ½ lžičky skořice
👉 1 lžička medu
👉 ½ lžičky zázvoru (volitelné)
👉 Špetka muškátového oříšku
👩‍🍳 Postup:
1️⃣ Ohřejte mléko v hrnci (nevařte).
2️⃣ Přidejte všechny suroviny kromě medu a míchejte asi 5 minut.
3️⃣ Přelijte do hrnku, nechte trochu vychladnout a vmíchejte med.
4️⃣ Užijte si hřejivý moment klidu. 🍂
Tento nápoj je ideální pro večerní pohodu, posílení imunity a podporu metabolismu.
Vyzkoušejte ho – zamilujete si ho od prvního doušku! 😍

25/10/2025

🍁 Proč je podzim nejlepší období na hubnutí? 🍂
Možná si říkáte, že se do hubnutí vyplatí pustit až na jaře… ale je to přesně naopak!
✅ Příjemnější teploty → lepší podmínky pro pohyb
✅ Tělo méně zadržuje vodu → výsledky jsou vidět rychleji
✅ Podzimní suroviny jsou ideální pro redukci → dýně, jablka, řepa, kapusta… samé vitamíny a vláknina 🥗
Podzim je čas restartu 🍎
Tak proč nezačít právě teď? 😉
👉 Na našem blogu jsme pro vás připravili celý článek s tipy, jak podzim využít naplno!
https://www.naturhouse-cz.cz/podzim-–-nejlepsi-obdobi-na-zmenu-zivotniho-stylu-2355
́

21/10/2025

✨ DNY PŘÁTELSTVÍ v NATURHOUSE! ✨
Hubnutí ve dvojici se u nás opravdu vyplatí! 💚
Vezměte s sebou kamarádku, sestru, bratra nebo kolegyni a podpořte se navzájem po celou redukční fázi – od nás navíc získáte 15% slevu na vše během redukce! 🙌
🗓️ Platí od 20.10. do 2.11.2025 ve všech centrech NATURHOUSE.
Ve dvou to prostě jde líp! 👭
́

Objednejte si nezávaznou konzultaci s výživovým poradcem. Můžete nám zavolat nebo napsat na messenger

15/10/2025

🥄 Zdravý a rychlý dezert z tvarohu! 💚

Chceš něco sladkého, ale bez výčitek? Máme pro tebe bleskový recept, který zvládneš doslova za pár minut! ⚡

✨ Budeš potřebovat:
• cca 250 g tvarohu 🧁
• Váš oblíbený Slimbel pudink 🍮
• Drcené ořechy nebo sypaný kokos 🥥
• Borůvky či maliny 🫐🍓

👩‍🍳 Postup:
1️⃣ Nasyp Slimbel pudink do tvarohu a pořádně rozmíchej.
2️⃣ Z těsta vytvoř kuličku, kterou obalíš v ořeších nebo kokosu.
3️⃣ Pro extra chuť schovej borůvku nebo malinu dovnitř – a teprve pak obal. 💫

Výsledek? 👉 Lahodné, lehké kuličky plné bílkovin, které potěší tělo i chuťové buňky. 💪💚

Zdravé mlsání od Naturhouse – protože vyvážená strava může chutnat skvěle! 🌱

11/10/2025

🍁 Shodit kila na podzim? Jednodušší, než si myslíš!
Přijď se o tom přesvědčit na Dny otevřených dveří v Naturhouse Mladá Boleslav! 💚
📅 13.–17. října tě čeká:
✅ Bezplatné měření
✅ Zkušební jídelníček
✅ Ochutnávky produktů
✅ Výběr podzimních receptů 🍲
🎁 A navíc dárek při nákupu nad 750 Kč + sleva 15 % na vybrané produkty!
Začni podzim ve zdravém stylu — s úsměvem a podporou odborníků z Naturhouse 🌿
👉 Těšíme se na tebe!

11/10/2025

🍂 Podzim je nejlepší období na hubnutí! 🍂
S padajícím listím přichází ideální čas na nové začátky – a hubnutí může být jedním z nich! Proč je podzim tou nejlepší sezónou pro shození kil? 🤔
Už žádná úmorná vedra, naše tělo méně zadržuje vodu a spaluje víc energie. Navíc podzimní kuchyně je plná zdravých dobrot – dýně, jablka, řepa nebo kapusta vám pomůžou shodit kila a ještě si pochutnat.
👉 Mrkněte na náš nový článek s tipy, proč začít právě teď, a s jednoduchými recepty, které vás zasytí a zahřejí.
📖 https://www.naturhouse-cz.cz/blog
Začněte ještě dnes a užijte si každý krok této proměny!
💪

23/08/2025

🍮 SLIMBEL pudinky – sladká odměna bez výčitek! 🍮
✅ Nízký obsah kalorií
✅ Bohaté na bílkoviny – podpora svalů i při hubnutí
✅ Rychlá a jednoduchá příprava
✅ Skvělá chuť, která zasytí
Dopřejte si dezert, který ladí s vašimi cíli! 💚

23/08/2025

🍫 SLIMBEL tyčinky – sladká svačina, která vás podrží! 🍫
💚 Bohaté na bílkoviny – podpora svalů i spalování
💚 Nízký obsah kalorií
💚 Praktické balení – vždy po ruce
💚 Skvělá chuť bez výčitek
Mějte svou dávku energie kdykoliv a kdekoliv!

16/05/2025

✨ Nový recept
Krémová petrželová polévka – jednoduchá, zdravá a hotová za chvíli!

11/05/2025

✨ Nový recept
Chuť Řecka na talíři – domácí souvlaki na grilu

Skvělá volba pro lehký oběd plný chuti i středomořských benefitů.