Michaela Hložková

Michaela Hložková Společně uděláme krok za krokem k lepšímu pochopení sebe sama, což může být odrazový můstek k pozitivním změnám v životě.

🧠 Koučink & Journal terapie pro ženy, které chtějí rozumět sobě, svému zdraví, emocím a potřebám
🌿 Journaling na míru → úleva, klid, návrat k sobě
💛 Vzdělávání a osvěta pro pedagogy, rodiče a pomáhající pracovníky s dětmi se speciálními potřebami Jsem certifikovaná koučka se zaměřením na seberozvoj a podporu pro ženy, matky dětí se speciálními potřebami, pracovnice ve školství a volnočasových aktivitách. 🌸 Mým posláním je pomáhat ženám objevit své silné stránky, nastavovat hranice a posilovat sebevědomí.

👩‍🏫 Pořádám workshopy a koučovací setkání pro:

Ženy, které chtějí pracovat na svém osobním růstu
Matky dětí se speciálními potřebami
Pracovníky ve školství, asistenty a vedoucí volnočasových aktivit, kteří pracují s dětmi se speciálními potřebami

🌱 Věřím, že každý má v sobě potenciál, který jen čeká na to, až bude objeven. Přidejte se na cestu se mnou a staňte se hrdinkou svého příběhu! 💪

💭 Adventní den 2Co když dnes stačí o krok míň?V dnešním okénku tě Máňa, Sean a Satirka zvou k jemnějšímu tempu. K pocitu...
02/12/2025

💭 Adventní den 2

Co když dnes stačí o krok míň?

V dnešním okénku tě Máňa, Sean a Satirka zvou k jemnějšímu tempu. K pocitu, že nejsi selhání, když neuděláš vše. Nemusíme se srovnávat s tím, jak to dělaly naše mámy, babičky nebo hvězdy Instagramu.
https://journalterapie.cz/adventni-kalendar

Plus jedna adventní sleva jen na dnešek.

P.S. Máte už svůj adventní deník?

To bych tady neměla ukazovat. Dnešní sleva z premium verze deníku. Platí jen do dnešní půlnoci. 😉Na webu je 490,- v e-sh...
01/12/2025

To bych tady neměla ukazovat. Dnešní sleva z premium verze deníku. Platí jen do dnešní půlnoci. 😉

Na webu je 490,- v e-shopu do dnešní půlnoci 390,-

https://michaelahlozkova.cz/koucink

01/12/2025

Dnes startujeme advent — ale jinak, jemněji, klidněji.

Nechci vám přidávat práci.
Chci vám dát nádech.

Proto jsem vytvořila adventní kalendář zdarma, který vám každý den přinese:

• krátkou myšlenku
• jedno vědomé nadechnutí
• drobný úkol, který zvládnete i po náročném dni
• maličkou úlevu, která dává velký smysl

A pokud budete chtít jít víc do hloubky, můžete si k němu vzít i premium adventní deník se psaním, otázkami a podporou.

👉 https://www.journalterapie.cz/advent

✨ Adventní den 1 – dnes stačí jeden nádech.1. prosince se mnoha ženám rozbliká světýlko, že už je to za rohem. Máme sez...
01/12/2025

✨ Adventní den 1 – dnes stačí jeden nádech.

1. prosince se mnoha ženám rozbliká světýlko, že už je to za rohem. Máme seznam dárků, úkolů, nákup, pečení... Toho, co stihnout, Nemáme seznam samy pro sebe. Nemusíš mít hotové dekorace ani seznam úkolů.

https://journalterapie.cz/adventni-kalendar

Stačí otevřít dnešní okénko, dovolit si chvíli klidu… a když chceš, využít i dnešní adventní slevu.

Je jedno, zda používáš deník papírový nebo digitální.

30/11/2025

🎄 Jediný čas v roce, kdy dávám slevy na své journalingové produkty…

Zítra startuje můj Adventní journalingový kalendář.
A letos jsem do něj přidala něco, co během roku nikdy nenabízím:

💛 Každý den malý journalingový rituál + adventní sleva na jeden můj produkt.
Jeden den kniha, druhý den kartičky, další den workbook…
24 dní → 24 dárků v podobě slev.

A POZOR:
✨ Ve verzi Premium dostaneš každý den ještě jednu V.I.P. slevu navíc, kterou nemá nikdo jiný.
Tohle se stane jen jednou za rok — během adventu.

Pokud si chceš udělat nejklidnější prosinec a zároveň si dopřát moje produkty v nejvýhodnější podobě roku…

👉 Odkaz v komentáři

Začínáme zítra. 🎄✨

🎄 Jediný čas v roce, kdy dávám slevy na své journalingové produkty…Zítra startuje můj Adventní journalingový kalendář.A ...
30/11/2025

🎄 Jediný čas v roce, kdy dávám slevy na své journalingové produkty…

Zítra startuje můj Adventní journalingový kalendář.
A letos jsem do něj přidala něco, co během roku nikdy nenabízím:

💛 Každý den malý journalingový rituál + adventní sleva na jeden můj produkt.
Jeden den kniha, druhý den kartičky, další den workbook…
24 dní → 24 slev.

A POZOR:
✨ Ve verzi Premium dostaneš každý den ještě jednu V.I.P. slevu navíc, kterou nemá nikdo jiný.
Tohle se stane jen jednou za rok, během adventu.

Pokud si chceš udělat nejklidnější prosinec a zároveň si dopřát moje produkty v nejvýhodnější podobě roku…

👉 Vyber si tady:
https://journalterapie.cz/advent

Začínáme zítra. 🎄✨

🎄 V pondělí startujeme advent — ale jinak, jemněji, klidněji.A dnes mám pro vás něco, co posílám úplně poprvé do světa.P...
28/11/2025

🎄 V pondělí startujeme advent — ale jinak, jemněji, klidněji.
A dnes mám pro vás něco, co posílám úplně poprvé do světa.

Poslední týdny tvořím adventní kalendář pro ženy, které celý rok drží druhé…
a v prosinci často zapomenou na sebe.

Nechci vám přidávat práci.
Chci vám dát nádech.

Proto jsem vytvořila adventní kalendář zdarma, který vám každý den přinese:

• krátkou myšlenku
• jedno vědomé nadechnutí
• drobný úkol, který zvládnete i po náročném dni
• maličkou úlevu, která dává velký smysl

A pokud budete chtít jít víc do hloubky, můžete si k němu vzít i premium adventní deník se psaním, otázkami a podporou. Nebo si free online verzi pro tisk můžete zakoupit za symbolickou cenu.
👉 https://www.journalterapie.cz/advent

🎧 A teď to důležité…

Poprvé veřejně pouštím ven i audio k adventu. Dokonce s novým designem, který zatím nikde jinde není.

V podcastu sdílím:

✨ proč advent nemusí být výkon
✨ jak fungují deníky a jejich srovnání
✨ proč AI asistenti a hned tři
✨ a proč je letos v pořádku udělat to po svém

👉 Audio najdete tady:
https://www.youtube.com/watch?v=u6K3F9qyjxQ&t=19s

Pokud tenhle prosinec potřebuješ víc klidu, víc sebe a míň tlaku…
budu moc ráda, když půjdeme adventem společně. 🕯️✨

Co vás na adventu nejvíce stresuje?

Chci s vámi sdílet 5 věcí, které jsem si uvědomila při tvorbě adventních deníků(a které jsme probíraly i v podcastu Jak ...
25/11/2025

Chci s vámi sdílet 5 věcí, které jsem si uvědomila při tvorbě adventních deníků
(a které jsme probíraly i v podcastu Jak najít klid v předvánočním chaosu).

A možná některá z nich sedne i vám. ✨

1️⃣ Advent nemusí být výkon.
Nejsi tu od toho, abys stihla všechno.
Advent může být 24 malých zastavení — ne 24 povinností navíc.

2️⃣ Největší dar je svolení.
Svolení zpomalit.
Svolení něco neudělat.
Svolení být nedokonalá — a i tak dost dobrá.

3️⃣ Máme v sobě tři hlasy.
Jeden chce mít prostor útulný (Máňa).
Druhý říká: „Zpomal, ženo.“ (Šón).
A třetí ti připomíná dech, realitu a hranice (Satirka).
Není to tlak. Jsou to možnosti.

4️⃣ Klid vzniká z malinkých kroků.
Uklidit jednu poličku.
Vynechat jeden úkol.
Dát si jeden vědomý nádech.
Malé kroky, velká úleva.

5️⃣ Advent může být tichá rebelie.
Proti iluzi dokonalých Vánoc.
Proti seznamům, které nejsou tvoje.
Proti pocitu, že musíš víc, než zvládáš.

Klid je někdy ten největší akt odvahy.

Pokud chceš v prosinci míň shonu a víc sebe, vytvořila jsem adventní kalendář a deníky právě tímhle směrem.
Jemné, laskavé, lidské — pro ženy, které už nechtějí před Vánoci přežívat.

👉 https://journalterapie.cz/advent

🎄 Advent jinak – pro duši, klid i radost 🕯️Tohle je výsledek mé práce z posledních týdnů.Přemýšlela jsem, jak vám dát dá...
18/11/2025

🎄 Advent jinak – pro duši, klid i radost 🕯️

Tohle je výsledek mé práce z posledních týdnů.
Přemýšlela jsem, jak vám dát dárek a přitom nezapomenout ani na sebe.
Moje děti už říkají, že pořád něco rozdávám zadarmo. 😊 To znamená, že sledují, co dělám a jak. Občas je fajn je poslechnout a zapojit.
Tak letos jsem udělala kompromis, pro vás i pro mě.

✨ Proč tenhle kalendář vznikl?
Nemám ráda ten společenský hon za dokonalostí.
Na sítích to často vypadá, že všichni všechno zvládají – realita je ale často úplně jiná.
Už roky se za tím nehoním. A máme doma klidné, krásné Vánoce.

💭 Chtěla jsem to předat i vám.
Advent na mém webu vznikl pro ženy, které chtějí advent prožít jinak.
Dotknout se vlastních očekávání, poznat, co je jejich, a co jim vnutil svět.
Podpořit je ve chvílích, kdy mají pocit, že to úplně nezvládají.
A zároveň jim připomenout, že to můžou dělat po svém.

Adventní kalendář je vytvořený pro ženy – mámy i nemámy.
Pro ty, které chtějí Vánoce klidnější, opravdovější a víc podle sebe.

🧠 Co získáš zdarma?
• Krátká zamyšlení, laskavé úkoly a úlevy
• Humor a nadhled od tří jedinečných průvodců: Máni, Seana a Satirky
• Každý den sleva na jeden z mých produktů – platí 24 hodin

📘 A proč si koupit premium verzi?
• Získáš krásný interaktivní deník k tisku
• Prostor pro zápisky, QR kódy, bonusy navíc
• Hloubku, podporu a propojení s tím, co potřebuješ právě ty

🌟 Protože Vánoce nejsou o dokonalosti. Ale o tom, jak se u nich cítíš.

🕊️ Pusť do adventu víc klidu, lehkosti a sebe.
📅 Začni hned teď – journalterapie.cz/advent

Adresa

Neratovice

Internetová stránka

https://michaelahlozkova.cz/pro-rodice, https://www.michaelahlozkova.cz/, http

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Michaela Hložková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Michaela Hložková:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram