Nádech v lese

15/03/2026

Zacvičme si SPOLU 💙
PO Frýdlant n. Ostr. Papaya
ST Janovice ZŠ
ČT Čeladná Sport. hala

13/03/2026

🌊 Dovolená (od) života. A konečně pauza.

Představ si týden, kdy nikam nemusíš spěchat.
Kdy se ráno probudíš na plachetnici, kolem je jen nejkrásnější moře, ticho a lehký vítr.

Žádný tlak.
Žádný výkon.
Jen prostor jednoduše být.

☀️ Ráno můžeš plavat nebo protáhnout tělo jemnou jógou na palubě.
🌊 Přes den plout mezi zátokami, koupat se v průzračné vodě a objevovat krásná místa.
🌙 Večer může přijít meditace, sdílení nebo jen ticho pod hvězdami. Nebo všechno...

A to celé je dobrovolné.
Můžeš se přidat.
Nebo jen ležet na přídi a dívat se na moře.

Na palubě bude:
⛵ zkušený kapitán, terapeut a kouč Petr Hynek
🧘‍♀️ koučka, lektorka jógy a meditačních technik Vendula Jelínková

Jsme tam hlavně proto, aby vznikl bezpečný a laskavý prostor, kde se můžeš nadechnout a zpomalit. 💙

Možná je to přesně ta pauza, kterou teď tvoje tělo i duše potřebují. Já teda určitě 😍✨

🌊 Soul Sailing. Plavba a dovolená, kterou nezapomeneš 💙

Více informací najdeš v komentáři / zprávě.

A vy, co jste pluli: napište své dojmy do komentáře, moc nás potěší a inspirují 🤗

Těšíme se na posádku s Plavby do Hloubky a Petr Hynek 🍃

Rezervuj, ptej se nebo ťukni do komentu 👇🏻

28/02/2026

I když jsi dospělý, můžeš si hrát. Já si dneska hrála na paní prodavačku v květinářství. 💙

Je to jiné: teď je to víc než hra. Je to zkušenost, poznání, zábava. A zvídavost, kterou baví poznávat lidi. Jako někdo neustále pracující na HO najednou žasnu, jak jsou lidé různí a barevní. Jako kdybych to dříve zažívala úplně jinak. ✨

Stačí být. Sám. Sebou. Sám sebou s nimi.

14/02/2026

Tady se teď nadechneme. Spolu.

Večerní jóga FnO, PO, 18:30
Rezervuj ✨

05/02/2026

04/11/2025

Jsi dost. ✨ A když si to uvědomíš... jak bys pak mohl být v něčem, co není dost dobré pro tebe?

14/10/2025

Někdy ve svém životě narazíme na zlo a pak to začne: panika, strach, toxicita, odpor.

Ale: jestliže půjdeme touto cestou, celou naší bytostí říkáme... Teď dávám pozornost zlu a chci ve svém životě ještě více zla. 🙌🏻

Proto pokud vnímáte jakékoli zlo, jen zastavte a položte si otázku:

Kde je nerozpoznané zlo ve mě samotném?
Co ze svých temnych stránek potřebuji integrovat?
Které činnosti podpoří mé vnitřní světlo/úsměv?

Když si na tmu posvítiš, není tma - je světlo ✨

13/10/2025

Tvé otázky pro tento týden.

S láskou
V.

24/09/2025

KOMU SE ROZDÁVÁŠ? 👀

Tvoje energie. To nejdrahocennější, co máš: protože právě na ní závisí, jestli je ti dobře. Jestli nacházíš rovnováhu. Jestli máš z čeho čerpat a dávat. 🫵🏻

A právě proto záleží na tom, komu se rozdáváš. S kým se dělíš o sebe? A je to oboustranné? Dáváš, kde přijímáš?

Stává se, že se někdy zapomeneme. Rozdáváme se tam, kde se nám energie nevrací, a zapomínáme. Zapomínáme na ty, kteří na naši energii čekají a jsou připraveni vracet. Často jsou to ti nejbližší, které trochu "šidíme" a opomíjíme. ✨A pak sami smutníme, když nám to samé dělá jiný blízký, mnohdy partner nebo kamarádka.

Tak co s tím? Dávej se s rozvahou. Mrkni na to, kdo z tebe získává to nejlepší: a kdo si to ve skutečnosti zaslouží a ty na něj zapomínáš. Otoč to a sleduj změnu. Je to klíč a je to jednodušší, než se zdá.

P.S. A nezapomeň, že nejvíc bys měl dávat vždy... SOBĚ. ✨💙

P.P.S. Máš moře lásky a energie. Proto se neboj dávat hodně: jen vědomě a na správných místech. 🥰😘