Balance & Glow Studio

Home
Balance & Glow Studio

Moderní studio v srdci Ostravy zaměřené na Pilates, Pilates Reformer, Barre a Yogu.

10/03/2026

Děkujeme všem, které s námi přišly oslavit International Women’s Day. 🩰✨

Bylo krásné strávit společné dopoledne plné pohybu, dobrého jídla a příjemné atmosféry. Děkujeme za vaši energii a za to, že jste si přišly udělat čas samy pro sebe. ❤️

Díky také za skvělou barre lekci, za catering, .care , .cz & za krásné dárečky a za dokonalá přáníčka 🎀 Bez vás by to nebylo ono.🩷

Těšíme se zase příště. 🫶🏽

09/03/2026

TECHNIKA REFORMER workshop ✨

Už tuto sobotu proběhne v našem studiu druhý workshop Reformer Pilates pro začátečníky, pod vedením skvělé 🤍

Lenka je certifikovaná MyPilates instruktorka, která vás provede základy správné techniky a pomůže vám pochopit, jak na Reformeru pracovat efektivně a bezpečně.🤍

Na workshopu se zaměříme na správné nastavení těla, práci s hlubokým stabilizačním systémem a techniku základních cviků, aby vaše další lekce byly jistější a příjemnější.✨

Těšíme se na vás! 🤍

08/03/2026

Naše ženy🩷 dnes slavíme vás – vaši sílu, krásu a jedinečnost. 🌸

28/02/2026

✨ Vítáme novou posilu našeho týmu ✨

S radostí vám představujeme Helču, která má za sebou kurz Reformeru v MyPilates. Už od příštího týdne se s ní budete moct potkávat na pravidelných lekcích Reformer – Teacher in Training, každý pátek v 15:00.🤍

Přijďte si zacvičit a podpořit ji na její lektorské cestě ✨

27/02/2026

International Women’s Day Barre 🩰✨

Čeká nás:
🩰 lekce barre pod vedením
👗 dress code: beige & navy blue
🥐 catering
🎀 dárečky od .care , .cz &
🍓 strawberry matcha

Přijďte s námi oslavit tento výjimečný den a udělat si dopoledne jen pro sebe.❤️

Moc se na Vás těšíme!🫶🏽

01/02/2026

💌 St. Valentine’s Barre — 2nd Edition 💌
Druhý ročník valentýnské barre lekce plné elegance, jemné síly a ženské energie.🎀

🩰 Lekcí vás provede naše
📅 14. 2. 2026
⏰ 9:00

Dress code: Red · Pink · White
Menu: Strawberry Matcha & dezert od 🍰
Dárky od & .pink ✨

Těšíme se na Vás!❤️

05/01/2026

✨ Chystáte se na pilates reformer poprvé? Workshop Technika reformer pro všechny, kteří chtějí zažít sílu, plynulost a nový rozměr cvičení ✨
📅 24. 1. 2026 9:00
📍 Balance & Glow studio
👱🏼‍♀️ Lenka Eben

01/01/2026

Nový rok je tady a my jsme si uvědomily, že vám ještě něco dlužíme.
Malou omluvu. A možná… i víc než jednu. ✨

24/12/2025

✨ Merry Christmas to our Pilates gang ✨
Vánoce jsou o lidech – a my si vás nesmírně vážíme za energii, kterou nám po celý rok dáváte.
Děkujeme, že jste součástí naší pilates rodiny, a přejeme vám klidné, krásné a opravdově prožité vánoční svátky 🎄🤍

Vaše Balance&Glow studio.💌

21/12/2025

🎄 Vánoční rozvrh je aktuálně online 🎄

Těší nás, že si chcete během svátků dát do těla. Můžete si dopřát zpevnění na Reformeru, zapotíme se na Barre, nebo pokud svému tělu chcete dopřát uvolnění a protažení, tak se společně potkáme na józe.

Budeme se na Vás těšit 🎀✨

30/11/2025

Druhý ročník Gingerbread barre je tady — a tentokrát pod vedením jedinečné ✨.
Přijďte si užít sváteční ráno plné barre flow, vůně perníčků, gingerbread latte a malých dárečků, které pro vás chystáme s láskou. 🫶🏼🎄

📅 20. 12. 2025
⏰ 9:00
📍 balance & glow studio

Těšíme se na vás! 🤎✨

Address

Veleslavínova 1022/4

70200

Opening Hours

Monday	06:30 - 10:00
	16:00 - 20:00
Tuesday	06:30 - 10:00
	16:00 - 20:00
Wednesday	06:30 - 10:00
	16:00 - 20:00
Thursday	06:30 - 10:00
	16:00 - 20:00
Friday	06:30 - 10:00
	16:00 - 20:00

Website

http://studiobg.cz/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Balance & Glow Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: