01/03/2026
💚 Tip na nedělní odpoledne?
Udělejte si chvilku pro sebe a pro svůj nervový systém.
Na našem YouTube najdete videa zdarma, srozumitelně a pro každého. Od nás, pro vás.
🎥 Doporučujeme například:
▫️ Trauma a nervový systém – jak tělo reaguje na zátěž a proč „pouhá vůle“ často nestačí.
▫️ Polyvagální perspektivy – hlubší porozumění tomu, jak bezpečí formuje naše vztahy, zdraví i každodenní prožívání.
Polyvagální teorie nám dává mapu, jak lépe rozumět sami sobě i druhým. A právě porozumění je prvním krokem ke změně.
Posaďte se, udělejte si pohodlí a ponořte se do témat, která mohou jemně, ale zásadně proměnit váš pohled na stres, trauma i uzdravování.
👉 https://youtube.com/?si=Qj7AKPfsxClB9-cz
Jsme oficiálním partnerem amerického Polyvagal Institute v čele se Stephenem Porgesem a přinášíme vám ověřené informace o polyvagální teorii v bezpečném a laskavém kontextu.
Ilustrace: ©Barbora Kutálková Bára Kutí
PolyvagalniInstitutCZ