Vědomě k sobě.cz, Damnov 3, Planá (2025)

09/09/2025

Končím na sociálních sítích.

Dne 9. 9. 2025 uzavírám své profily na TikToku, Facebooku a Instagramu u projektů Soul Grimoire, Vědomě k sobě a Mapy duše.
Devítka je v numerologii číslem završení – a právě před 16 lety (9. 9.) jsem začal podnikat. Cítím, že jeden cyklus je dokončený a je čas otevřít nový.

Vědomě k sobě a Vědomé cesty jsme na začátku tvořili spolu s Ivanou.
Posledních pět měsíců se k nám naplno přidala má drahá polovička Terka. Díky nim – a vám – to celé vyrostlo a dává hlubší smysl.

Proč odcházím

Chci, aby práce měla větší dopad: méně hluku, více skutečné pomoci. Místo krátkých statusů se chci věnovat terapiím, výkladům, mapám, článkům a videím, které vedou k trvalé změně. A hlavně – budovat komunitu lidí, kteří na sobě chtějí vědomě pracovat.

Co se mění

Od 9. 9. 2025 už nebudu aktivní na výše uvedených sociálních sítích.

Co zůstává

Na jednotlivých webech nadále fungují objednávky služeb.

Kde budeme pokračovat

Postupně vše soustřeďujeme pod jednu střechu – má CESTA: přehledné místo pro obsah, praxi i podporu.
Máme více úrovní členství a hlavně komunitu, která sdílí cestu a výsledky. Podrobnosti najdete přímo na webu.

👉 Pokračovat s námi dál: macesta.cz

Děkuji za podporu a společnou cestu na sítích. Těšíme se na vás v klidnějším prostoru, kde půjde všechno víc do hloubky.

S láskou a světlem
(Petr / tým má CESTA)

29/08/2025

Celý týden jsme se dívali na to, jak jednáme z ega a jak ze srdce. Možná sis při čtení všiml/a, že obojí je v nás – a to je naprosto v pořádku. Ego tu bude vždy, patří k nám. Otázkou není, jak ho umlčet, ale jak s ním vědomě zacházet.

Síla začíná ve chvíli, kdy si uvědomíme: ‚Teď mluví moje ego. Teď přichází hlas srdce.‘ V tu chvíli máme možnost volby. Nemusíme nechat ego řídit naše reakce. Můžeme se nadechnout, zpomalit a vědomě se rozhodnout jednat ze srdce.

Jednat ze srdce znamená přinášet do světa klid, opravdovost a spojení. Ne proto, že se snažíme být „lepší“, ale protože tak cítíme větší svobodu a lehkost.

Pamatuj: cesta k srdci není o dokonalosti. Je to každodenní praxe – znovu a znovu si připomínat, že máme možnost volby. A každá malá volba ve prospěch srdce nás vede blíž k sobě, k druhým a k životu, který je naplněnější a opravdovější.
S láskou a světlem Petr

28/08/2025

Konflikty jsou skvělým zrcadlem, protože v nich se ukazuje, odkud jednáme – jestli z ega, nebo ze srdce.

Ego v konfliktu touží po vítězství. Potřebuje ukázat, že má pravdu, že je silnější, že obstojí. Vede nás k tomu, že se hádáme, zvyšujeme hlas, útočíme nebo se naopak uzavíráme do mlčení a „trestáme“ odstupem. Ego vidí druhého jako protivníka, kterého je potřeba porazit nebo před kterým se musíme bránit. Výsledkem bývá napětí, odpojení a pocit, že jsme proti sobě.

Srdce přináší úplně jinou kvalitu. V konfliktu mu nejde o to, kdo vyhraje, ale o to, aby vzniklo porozumění. Dokáže se nadechnout a místo rychlé reakce chvíli naslouchá. Nepotřebuje mít poslední slovo – zajímá ho, co se druhý snaží vyjádřit. Srdce nehází vinu, ale ptá se: „Co nám tato situace ukazuje? Co se o sobě můžeme naučit?“

Rozdíl je obrovský:

Ego hledá vítězství, porovnávání a kontrolu.

Srdce hledá blízkost, porozumění a spojení.

Když se učíme přepnout z ega do srdce i uprostřed konfliktu, děje se něco krásného. Napětí se začne rozpouštět a objevuje se prostor pro respekt, důvěru a blízkost. Konflikt se z hrozby stává příležitostí – příležitostí k většímu propojení.

Jednat ze srdce neznamená nechat si všechno líbit. Znamená to říkat pravdu jasně, ale bez potřeby zraňovat. Znamená to hledat řešení, které ctí obě strany. A právě v tom je síla – protože kde ego chce vítěze a poraženého, srdce otevírá cestu k oboustrannému pochopení.
S láskou a světlem Petr

27/08/2025

Jednat ze srdce není fráze. Je to způsob, jakým se rozhodujeme, mluvíme a jednáme ve světě. Je to kvalita, která proměňuje nejen naše vztahy, ale především náš vlastní vnitřní prožitek života.

Když jsme v srdci, nepotřebujeme dokazovat svoji hodnotu. Už ji necítíme jako něco, co musí potvrdit okolí. Nehoníme se za tím, abychom byli „dost“ – dost chytří, dost výkonní, dost úspěšní. Naopak cítíme klidnou důvěru, že jsme v pořádku právě takoví, jací jsme. To neznamená, že se přestáváme rozvíjet nebo že nám na ničem nezáleží. Znamená to, že náš růst je vedený radostí a touhou, ne tlakem a strachem.

V každodenních situacích se to ukazuje nenápadně:

když místo rychlé obranné reakce nejdřív nasloucháme, abychom skutečně porozuměli

když dokážeme říct svůj názor otevřeně, ale bez potřeby druhého porazit nebo pokořit

když se odvážíme projevit svoje „ano“ i svoje „ne“ s respektem a laskavostí

když respektujeme jiný pohled, aniž bychom se cítili ohroženi

když jednáme, protože to cítíme jako pravdivé, ne proto, že „se to má“ nebo že „to od nás někdo čeká“

Jednat ze srdce přináší lehkost. Už nejsme sevření strachem, že selžeme, že nás někdo odmítne, že nebudeme dost. Otevírá se v nás prostor pro radost, autenticitu a svobodu. A srdce nás přirozeně vede k hlubšímu spojení – s lidmi kolem i sami se sebou.

Srdce nám ukazuje, že skutečná síla není v dokazování a kontrole, ale v otevřenosti a důvěře. Není to slabost, ale naopak největší odvaha: pustit z ruky potřebu mít navrch a místo toho se ukázat takoví, jací skutečně jsme.

A právě tato odvaha – odvaha být srdcem – má sílu proměnit nejen naše vztahy a prostředí, ve kterém žijeme, ale především naši vlastní zkušenost života. Protože když nás vede srdce, začínáme žít opravdově. A v opravdovosti vždycky najdeme klid.
S láskou a světlem Petr

26/08/2025

Ego se často ozývá v běžných situacích, aniž bychom si to uvědomili. Na první pohled vypadá jako naše síla – ale ve skutečnosti bývá jen hlasem strachu a nejistoty.

Jak ho poznáme?

potřebujeme mít poslední slovo a dokazovat, že máme pravdu

srovnáváme se s ostatními, abychom našli jistotu ve vlastní hodnotě

kritizujeme sebe i druhé, protože uvnitř cítíme tlak

hledáme potvrzení zvenku, místo abychom věřili sobě

bojíme se udělat chybu nebo selhat

Ego není špatné. Je to část nás, která nás chce chránit – ale někdy nás tím spíš uzavírá a odpojuje. Když si ho všimneme, získáme možnost volby: jednat dál podle něj, nebo otevřít cestu srdci.

Zítra se podíváme, jak vypadá, když jednáme ze srdce a jaký rozdíl to přináší do našeho života.

25/08/2025

Kolikrát denně jednáme z místa ega – a ani si to neuvědomujeme? Ego nás často vede k potřebě mít pravdu, kontrolovat druhé, sbírat uznání a dokazovat svoji hodnotu. Na první pohled to může vypadat jako síla, ale ve skutečnosti nás to odpojuje – od sebe i od lidí kolem.

Srdce naopak přináší jinou kvalitu. Je otevřené, naslouchající a klidné. Nejde mu o soutěž nebo důkaz, ale o spojení, soucit a autenticitu. Když jednáme ze srdce, cítíme se svobodněji, opravdověji a naše vztahy se stávají hlubšími.

Tento týden se společně podíváme na to, jak rozeznat, odkud přichází naše reakce a rozhodnutí. Ukážeme si rozdíl mezi egem a srdcem v každodenních situacích a budeme hledat cestu, jak se vědoměji rozhodovat. Protože čím více jednáme ze srdce, tím více jsme sami sebou.
S láskou a světlem Petr

22/08/2025

Seberozvoj ti dává mnohem víc než jen nové znalosti nebo techniky 🌱.

👉 Několik vrstev, které v sobě nese:

1. Poznání sebe sama
Učí tě vidět, kdo skutečně jsi – nejen masky, role a očekávání, ale i tvoje pravé já.

2. Vnitřní svobodu
Když se učíš pracovat se svými emocemi, strachy a přesvědčeními, postupně se osvobozuješ od toho, co tě drželo zpátky.

3. Schopnost tvořit vlastní život
Nežiješ už jen podle vzorců, které ti předali druzí. Začínáš vědomě tvořit – volíš, co chceš a co ne.

4. Hloubku vztahů
Jakmile víc rozumíš sobě, mění se i tvoje vztahy. Umíš být otevřenější, autentičtější a blíž druhým lidem.

5. Odolnost a klid
V seberozvoji nejde o to být „dokonalý“, ale mít v sobě oporu, ke které se můžeš vracet i v chaosu.

✨ Ve skutečnosti seberozvoj není o tom stát se někým jiným. Je to cesta návratu k sobě – k tomu, kým jsi byl vždycky, jen jsi na to možná zapomněl.

21/08/2025

Kolikrát už jsme se přistihli, že čekáme na „až“?
Až budeme mít více času. Až se věci uklidní. Až si nás někdo všimne, ocení, obejme.
Jenže to „až“ často nikdy nepřijde. Je to past mysli, která nás drží v budoucnosti nebo v minulosti a brání nám dotknout se pravdy přítomného okamžiku.

Když se zastavíme, zjistíme, že život se vždy odehrává právě teď.
Ne včera, které už se rozplynulo. Ne zítra, které ještě ani neexistuje.
Ale v tomto nádechu. V tomto okamžiku, kdy čteš tato slova.
A právě tady, v hloubce přítomnosti, se můžeš setkat sám se sebou. Bez masek. Bez rolí. Bez očekávání.

Někdy je to nepříjemné. Na povrch vyplouvají staré bolesti, nevyslovené strachy, pocity nedostatečnosti.
Ale i to je dar. Protože každá emoce, kterou přijmeme, nám vrací část naší vlastní síly. Každý kousek bolesti, na který se podíváme s láskou, se proměňuje ve světlo, které už nikdy nezhasne.

Možná si uvědomíme, že nic nemusíme dokazovat.
Že naše hodnota není v tom, co máme nebo jak nás druzí vnímají.
Naše hodnota je v tom, že jsme. Že dýcháme. Že jsme součástí tohoto velkého tance života.

🌿 Výzva pro dnešek: Zastav se. Najdi si chvíli jen pro sebe – deset minut ticha. Zavři oči, dýchej a polož si jednoduchou otázku: „Kdo jsem, když už nemusím nic dokazovat?“
Možná zjistíš, že odpověď už v sobě dávno nosíš.
S láskou a světlem Petr

20/08/2025

Žít teď a tady

Život se neodehrává ani včera, ani zítra – děje se právě teď. Přesto tolikrát utíkáme do minulosti, kde hledáme odpovědi nebo se zacyklíme v tom, co bylo. Minulost má svou hodnotu jako zkušenost, ale pokud v ní uvízneme, stává se pastí, která nám bere možnost žít naplno.

Stejně tak budoucnost může být lákadlem i strašákem. Malujeme si, jak by věci mohly být, a přitom nám uniká to, co právě je. Jenže právě v přítomnosti máme moc tvořit – tady a teď se rodí klid, síla i odvaha měnit život.

✨ Dnešní výzva: Všimni si, kdy tě myšlenky stáhnou zpět do minulosti nebo odnesou daleko do budoucna. V ten moment se zastav, zhluboka se nadechni a připomeň si – jsem tady a teď. To je místo, kde začíná tvá svoboda.

18/08/2025

✨VĚDOMÁ ŽENA a VĚDOMÝ MUŽ ✨

🌸 Vědomá žena

Vědomá žena zná svou hodnotu. Cítí, že její energie není určena pro všechny a že se nemusí neustále rozdávat, aby byla přijímána. Dává tím, že je.

Nosí lásku k sobě ve svém srdci a právě tím učí ostatní, jak milovat sami sebe. Její světlo je tiché, pevné a neotřesitelné. Okolí se to vždy nemusí líbit – ale její vnitřní nastavení to neovlivní. Láska, kterou k sobě nese, je její kotva i zdroj síly.

Ženy, které toto moudro ještě nepochopily, hledají uznání, lichotky a potvrzení od okolí. A právě proto je může bolet nepochopení druhých. Vědomá žena však ví, že autenticita je klíčem. Proto si nikdy nenechá vzít samu sebe ani svůj střed.

Ona nese světlo. A tím světlem je ona sama.

🌞 Vědomý muž

Vědomý muž ví, kým je. Zná své kvality a nepotřebuje je dokazovat slovy druhých – důkazem jsou jeho činy, ale i schopnost přijmout vlastní něžnost, křehkost a skutečné city.

Jeho čas a energie jsou pro něj posvátné. Neplýtvá jimi na ty, kteří by ho okrádali o jeho světlo. Vědomý muž stojí pevně ve své pravdě – a když se mu podíváš do očí, ucítíš jasnost, sílu, lásku… a především hlubokou lásku k sobě samému.

Není jen silný, je i citlivý. Právě v této rovnováze spočívá jeho opravdová mužnost. Je to muž, který mluví pravdu, zná svou pevnost i svou zranitelnost – a dokáže stát ve světle obojího.

🔥SETKÁNÍ:
Vědomá žena a vědomý muž se potkávají v prostoru, kde už není potřeba dokazovat si hodnotu skrze druhé. Ona stojí pevně ve své lásce k sobě, on v pravdě o tom, kým je. Jejich světla se setkávají – ne proto, aby jedno zářilo víc než druhé, ale proto, aby se navzájem násobila. Ona přináší jemnost, hloubku a intuici, on sílu, jasnost a pravdivost. Společně tvoří rovnováhu, kde se ženská i mužská energie doplňuje v přirozeném tanci.

Takové spojení není o závislosti, ale o svobodě. O dvou bytostech, které si dovolily být samy sebou, a právě proto mohou být spolu. Vědomá žena i vědomý muž ví, že skutečná láska nezačíná u druhého, ale v nás samotných. A právě díky tomu, že každý z nich nese své vlastní světlo, se mohou setkat ve vztahu, který není poutem, ale cestou – cestou, na níž oba rostou, září a obohacují nejen sebe, ale i svět kolem.

Vědomě k sobě.cz

09/09/2025

29/08/2025

28/08/2025

27/08/2025

26/08/2025

25/08/2025

22/08/2025

21/08/2025

20/08/2025

18/08/2025

Adresa

Telefon

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie