Fyzio v klidu - Mgr. Nikola Vlasáková

30/10/2025

Volné termíny na psychoterapii. 🙏

Mám velkou radost, že svoji pracovnu sdílím se skvělými terapeuty. Nově u nás V Klidu je možnost i psychoterapie.

Kdo hledá bezpečný a přijímající prostor při řešení náročné životní situace, zkuste si přečíst více u Jany na webu a objednat se. 😊

Jmenuji se Jana Edelová, jsem sociální pracovnice a psychoterapeutka ve výcviku. Již několik let působím v sociálních službách a neziskových projektech, kde se setkávám s lidmi v náročných životních situacích. Od roku 2024 jsem frekventantkou psychoterapeutického výcviku Česk...

19/09/2025

Jak takové Somatic Experiencing (SE) sezení probíhá?

Často se tuto otázku dostávám. Ne vždy je pro mě lehké odpovědět.

Tak tady je rovnou malá ochutnávka, jak to může vypadat na začátku.

Vždy jsou přítomná témata jako:
- orientace v novém prostředí
- seznámení s novým člověkem
- utvoření konsenzuálního prostředí
- pohodlí
- uzemnění
- bezpečí

01/09/2025

Somatic experiencing (SE)

Je celosvětově praktikovaná metoda při léčbě následků traumatu. Autorem je Peter A. Levine, Ph. D.
Předpokládá, že příroda všechny živočichy včetně člověka vybavila nervovým systémem, který se dokáže navracet do stavu rovnováhy. Je - li tato seberegulační funkce narušena, vznikají symptomy traumatu, jako způsoby, jimiž organismus uzavírá a spoutává nevybitou energii a aktivaci. (Levine)

Tento přístup je založen na neurofyziologii - slouží tedy nejen k práci s traumatem, ale dává nám možnost nahlédnout na to, jak funguje náš nervový systém, když se nacházíme ve stresu. Zda naše tělo je schopné relaxovat a cítit se v bezpečí. A pokud není, SE nám v terapii nabízí možnosti, jak tyto vzorce stresových reakcí postupně měnit.

Jak to probíhá při terapii v praxi?
Budu sdílet v dalším příspěvku.:)