Jaká je otevírací doba?

Úterý 09:00 - 17:00 Čtvrtek 09:00 - 17:00

Maminy s rakovinou

Domů
česko
Plzen
Maminy s rakovinou

Pomáháme rodinám, ve kterých maminka onemocněla rakovinou. Dětský koutek

10/03/2026

V naší poradně se velmi často setkáváme s jedním vzorcem. 💬

Ženy mají pocit, že musí všechno zvládnout – léčbu, rodinu, domácnost i vlastní emoce.

Jenže tělo během onkologické léčby i po ní prochází obrovskou zátěží. 🫀

Únava, přetížení nervového systému nebo ztráta kontaktu s vlastním tělem jsou velmi časté.

Proto nabízíme podpůrná setkání zaměřená na vnímání těla a zklidnění psychiky – například prostřednictvím muzikoterapie a dalších relaxačních technik. 🎶

Nejde o výkon.

Nejde o výdrž.

Jde o vytvoření prostoru, kde se žena může na chvíli zastavit, zklidnit a dovolit si být v kontaktu sama se sebou. 🌿

💜 Pokud vám tento pohled dává smysl, sdílejte ho dál. Pomůže nám šířit osvětu o tom, že psychická pohoda je důležitou součástí podpory při nemoci.

08/03/2026

✨ U příležitosti Mezinárodního dne žen přicházíme s afirmací ženství. ✨

Dnes není o dokonalosti.
Dnes je o síle, něze a odvaze být sama sebou.

Každá žena má své světlo.
Každá žena má svou cestu.
Každá žena má právo cítit se silná, krásná a svobodná.

Proto jsme připravily manifestaci ženství – pro všechny ženy, které se učí objevit svou sílu, něhu i radost z malých věcí.

Přidejte se k nám.
Sdílejte. Nechte tento hlas rezonovat.
A připomeňme si společně:

💜 Být ženou je dar.

06/03/2026

💜 6. březen – Světový den lymfedému

Lymfatický systém je po onkologické léčbě často dlouhodobě přetížený.
Odstranění uzlin, operace nebo radioterapie mění jeho kapacitu a tělo se s touto změnou musí naučit znovu fungovat.

Právě proto se tématu lymfy systematicky věnujeme.

Naše lymfologická poradna vznikla jako podpůrná služba pro ženy po léčbě, které potřebují pomoci tělu zvládnout zvýšenou zátěž lymfatického systému a předejít pozdějším komplikacím.

Zaměřujeme se především na:

• včasnou prevenci a zachycení potíží spojených s přetížením lymfatického systému
• edukaci o každodenní péči o lymfu – výživa, pohyb, režimová opatření
• praktické workshopy, například zaměřené na tejpování a podporu lymfatického odtoku
• bezpečný prostor pro konzultaci potíží, které ženy po léčbě často řeší až doma

Naším cílem není nahrazovat zdravotní péči, ale doplnit ji o praktickou podporu, která ženám pomáhá udržet lymfatický systém co nejdéle funkční.

Protože u lymfy často rozhodují malé kroky včas.

A právě ty chceme ženám pomoci najít. 💜

03/03/2026

S březnem přichází Dáša, která ví, že úsměv někdy není znamením, že je všechno v pohodě. Je to způsob, jak pokračovat dál — i když se svět zrovna nerozjasnil.

Prošla léčbou, obavami i momenty, kdy nebylo jednoduché zvednout hlavu. A přesto zůstává přítomná, laskavá, oporou pro druhé.

Proto se stala patronkou měsíce března — nejen jako členka MsR, ale jako žena, která žije podporu v praxi.
Její příběh nám připomíná jednu pravdu:
síla nemusí křičet — časem je to právě jemnost a vytrvalost, co žene život kupředu.

💜 Vaše síla není v tom, jak hlasitě ji ukazujete, ale v tom, že ji stále máte, i když není vidět.

27/02/2026

💜 U příležitosti Mezinárodního dne neziskových organizací chceme ukázat, proč naše práce dává smysl.

Pomáháme rodinám, ve kterých maminka onemocněla rakovinou. Náš tým tvoří lidé, kteří si rakovinou či jinými vážnými diagnózami prošli – a víme, že nemoc zasahuje celou rodinu.

Proto nabízíme komplexní služby, ze kterých si každý může vybrat to, co právě potřebuje:

👶 Odlehčovací služby a doučování dětí – děti zůstávají dětmi i v období, kdy maminka prochází nemocí.
🏠 Pomoc v domácnosti – úklid, nákupy, praktická podpora.
💜 Bezpečný klub a komunitu – místo, kde ženy sdílí zkušenosti, podporu a naději.
🧠 Psychosociální a komplementární poradenství – bezpečný prostor pro duševní podporu.
🎶 Muzikoterapie a frekvenční masáže – meditace se zvuky nástrojů a hlasu pro uvolnění a regeneraci.
💧 AquaFit – šetrné cvičení ve vodě pro ženy po onkologické léčbě.
🩺 Lymfologická poradna – prevence a komplexní péče o lymfedém.
📢 Osvěta a prevence v kampani Od hlavy k patě – mluvíme o nemoci otevřeně, s respektem a zkušeností, aby osvěta měla tvář a hlas.

Jsme živá komunita, kde se pomoc a porozumění stávají každodenní realitou. Propojujeme rodiny, odborníky a svět emocí – v praxi i systému.

❤️ Co nás odlišuje:
• Osobní zkušenost a autentické porozumění.
• Komunitní přístup – žádná žena u nás není „číslo“.
• Podpora celé rodiny a návrat ženské identity a důstojnosti.
• Důraz na děti a rodinný systém jako celek.

Děkujeme všem partnerům, dárcům a podporovatelům, kteří s námi tvoří pomoc skutečně cítitelnou. 💜

osveta prevence

25/02/2026

ÚNOR = měsíc lásky. 💜

A my jsme ji letos cítily opravdu silně.

Díky týmu FBŠ Slavia Plzeň proběhl charitativní zápas, ze kterého jsme si odnesli téměř 20 000 Kč pro rodiny, kde maminka onkologicky onemocněla.

Na Valentýnském plese jsme navíc převzaly voucher v hodnotě 10 000 Kč. 🎀

Dětem našich pacientek jsme předali dětské kuchyňky – díky podpoře Hitrádio FM Plus a Kuchyně Oresi. Dětský smích, rozzářené oči a radost, která na chvíli přehluší těžké období doma. 🍳👩‍🍳 Protože dětský smích má léčivou sílu. 💛

Našim cluberkám, které přišly o prso ZDARMA rozdáváme epitézy i speciální podprsenky.🎗️ Protože ženskost nekončí diagnózou. Pomáháme vracet sebevědomí, pocit bezpečí a důstojnost.

Tohle všechno je možné jen díky vám.

Díky lidem, kteří věří, že pomoc má smysl.

Pokud chcete být součástí této podpory, můžete naše rodiny podpořit jednorázově nebo pravidelně. Každá koruna se mění v konkrétní pomoc konkrétní mamince. 💜

Společně dokážeme, aby žádná nezůstala sama. ✨

23/02/2026

Často začneme řešit péči o sebe
až ve chvíli, kdy tělo řekne STOP.

Když přijde vyčerpání.
Úzkosti. Bolest. Nemoc.
A my se divíme, kde se to vzalo.

Jenže nervový systém nefunguje v režimu „až když je průšvih“.
On reaguje dlouhodobě.
Na tempo. Na tlak. Na potlačené emoce. Na to, kolik dáváme a jak málo doplňujeme.

Prevence není luxus.
Je to každodenní, nenápadná práce:
💜 zastavit se
💜 nadechnout se
💜 všimnout si signálů dřív, než zesílí.

V MSR už mluvíme o zdraví jinak.
Nečekáme až na krizi. Tu jsme si už všichni prošli a "jenom" preventivní prohlídka nestačí.

Učíme se rozumět tělu, psychice i nervovému systému jako prevenci i v následné péči, srozumitelně a bez tlaku na výkon.
Protože péče o sebe se počítá.
I když se špatně vykazuje v tabulkách.

💬 Jaký signál ti dnes dávalo tvoje tělo?
Napiš dolů jedním slovem.

💙 Sleduj nás, pokud chceš víc obsahu o psychice, těle a prevenci bez strašení.
🔁 Ulož si, může se hodit v den, kdy budeš chtít zpomalit. Nebo pošli někomu kdo to dnes potřebuje vidět.

22/02/2026

Muzikolázně – hluboký návrat k sobě

V době, kdy tělo prochází náročnou léčbou a mysl nese více, než je vidět, je vědomé zpomalení víc než luxus. Je to potřeba.

Muzikolázně, které jsou doménou Péti. Pravidelně je pořádáme, jsou prostorem pro hlubokou relaxaci a bezpečné uvolnění.

Léčivá síla zvuků a jemných vibrací pomáhá:

✨ uvolnit svalové napětí

✨ zklidnit mysl

✨ podpořit regeneraci

✨ zlepšit kvalitu spánku

✨ obnovit vnitřní harmonii

Během muzikolázní se tělo i mysl postupně zpomalují. Napětí odchází. Dech se prohlubuje. Přichází hluboké uvolnění a vnitřní klid.

Pro ženy, které si procházejí léčbou nebo obdobím po ní, je takový prostor nesmírně důležitý. Proto tuto službu nabízíme pravidelně – jako součást péče o tělo i duši. 💜

Protože regenerace není jen fyzická. Je i emoční. A zaslouží si svou pozornost.

20/02/2026

Hladovění není odlehčení. ❌
Pro tělo je to stres.

Když tělu chybí energie, zpomaluje se metabolismus, zhoršuje regenerace a otoky se můžou zhoršit.

Přesto má spousta žen pocit, že musí „jíst co nejméně“.

💜 Lymfa potřebuje výživu, ne trest.
Uložte si tento příspěvek – možná vám uleví víc, než si myslíte.

18/02/2026

„Jmenuji se Petra. Už 2,5 roku žiju s onkologickým onemocněním."

Jsem máma devítiletého Vojty a manželka Milana.
Jsou dny, kdy mám sílu a naději.
A pak jsou dny, kdy nejsem schopná ani vstát z postele.🛏

„V takových chvílích je pro mě obrovskou úlevou vědět, že existuje někdo, kdo pomůže s domácností, kdo podá ruku, když já zrovna nemůžu.“

Petřin příběh není výjimečný.

Je skutečný.
Onkologické onemocnění nezasahuje jen tělo.
Zasahuje celý rodinný systém.
Domácnost. Děti. Každodennost.

Proto našim členkám nabízíme:

🤍 hlídání dětí
🤍 pomoc v domácnosti
🤍 podporu ve chvílích, kdy energie prostě není

Protože někdy největší pomoc není velké gesto.
Ale umyté nádobí.
Vyzvednuté dítě ze školy.
Uklizený byt.
Klid.
Díky vaší podpoře tohle můžeme rodinám poskytovat.
A díky ní může být těžké období o něco lehčí.

💜 Buďte u toho s námi, abychom mohli pomoci i dalším rodinám.

17/02/2026

📌 Tělo není projekt. Je partner.

Často přistupujeme k našemu tělu jako k úkolu, který je třeba dokončit – cvičit, hubnout, upravovat… 🌀

Co kdybychom místo toho tělo vnímaly jako partnera, který nás provází životem? 💜

🌿 Naslouchejme mu.
🌿 Pečujte o něj s respektem a laskavostí.
🌿 Malé, každodenní kroky péče – pro pohyb, odpočinek nebo jen chvilku klidu – mají hluboký dopad na naše duševní i tělesné zdraví.

A pamatujme, že někdo tu podporu potřebuje ještě víc – maminky po léčbě rakoviny často hledají cestu, jak znovu přijmout své tělo a péči o sebe.

Každý dar, sdílení nebo podpora jejich cesty má skutečný význam. 💫

15/02/2026

💧 Věděli jste, že lymfatický systém nemá vlastní pumpu?
Lymfa proudí tělem jen díky pohybu a tekutinám. Pokud ji nedoplňujete, zpomaluje se odtok a mohou se objevit otoky, těžkost nebo únava.

🥤 Tip od nás:
Pijte průběžně, ideálně vodu a bylinné čaje, a podpořte tak proudění lymfy. Vaše tělo vám poděkuje – lepší odvod toxinů, lehčí pocit v těle a podpora regenerace.

✨ Malé kroky každý den znamenají velkou péči o sebe. 💜

Adresa

Sedláčkova 26
Plzen
30100

Otevírací doba

Úterý	09:00 - 17:00
Čtvrtek	09:00 - 17:00

Telefon

+420734241576

Internetová stránka

https://www.pomahejstylove.cz/, https://www.maminysrakovinou.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Maminy s rakovinou zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Maminy s rakovinou:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

MAMINY S RAKOVINOU, vznikli jsme z MamaBlogu

Když jsem rok a půl po porodu onemocněla rakovinou změnil se mi život, rozhodla jsem se o situaci podělit. A založila blog www.maminysrakovinou.cz který se během krátké doby proměnil v něco mnohem víc. V plán, který mě držel nad vodou a měl by pomoci těm, na které systém nepomyslel. Ten plán se realizoval v dubnu 2019.

Organizace pro nemocné maminky a její rodinu specificky zaměřená na funkční domácnost během nemoci i po ní. První místo pro nemocné maminky, plné rad, podpory empatie a pomoci, ale také plný příběhů na BLOGU, který zůstal zachován. Blog od SRDCE, psaný maminkami. Blog, který dává celému projektu DUŠI a unikátní rozměr. Zkrátka je SRDCEM maminkám.

U mě byla nemoc CESTA, která mě přivedla k mému poslání. Poslání, ve kterém se spojili všechny mé předchozí zkušenosti a cestičky, o kterých jsem si myslela, že mě nikam nevedou. Dovedli mě sice k nemoci, ale ta byla teprve začátkem k hledání ŽIVOTNÍ, k nastolení harmonie a cestou za štěstím. Cesta která probudila mou odloženou kreativitu a vnitřní sílu spojenou s tím co mi bylo od pradávna dáno. V místo, kde se spojila láska, krása mateřství, ženská kreativita s empatií, zkušenostmi a chutí pomáhat ostatním.