Živá duše

Živá duše Obyčejný život se vším, co jest, v lásce zůstávat,
je nejvyšší duchovnost i lidskost♥︎
Život je DAR♥︎

29/12/2025



Prožijte si bezpečí, klid, Světlo a lásku ve svém těle I duši😍

Kdybyste neměli vlastní otázky k reflexi 2025😍, tyhle Vám mohou dobře posloužit. Je fajn si reflexí rok zrevidovat, vypr...
29/12/2025

Kdybyste neměli vlastní otázky k reflexi 2025😍, tyhle Vám mohou dobře posloužit.
Je fajn si reflexí rok zrevidovat, vyprázdnit náruč a otevřít se novému v 2026🤩
Pokojný den všem

MALÉ PSYCHOCVIČENÍ (nejen) na tento týden:
Reflexe na konci roku. (Odkaz ke stažení najdete v prvním komentáři.)
Pokud jste si ji dělali i loni a máte ji schovanou, tak až si napíšete tu letošní, zkuste je pro zajímavost porovnat. ❤

AMEN 🥰 zůstávejme autentičtí i o vánocích...uzdravujeme nejen sebe, rodinu, rod, národ, svět, ale měníme tak letité kole...
23/12/2025

AMEN 🥰 zůstávejme autentičtí i o vánocích...uzdravujeme nejen sebe, rodinu, rod, národ, svět, ale měníme tak letité kolektivní Vědomí 🥰 Pokoj Boží žehnám nám všem 😘😘😘😘😘

Slunovrat duše: Proč musíme projít tmou, aby mohlo vyjít slunce

V mém nedávném textu Smutek Vánoc jsem se věnoval psychologické rovině svátků – rodinným očekáváním, prázdným židlím a vnitřním zraněním, která se otevírají u štědrovečerního stolu. Vaše vřelé přijetí a množství reakcí mě povzbudily, abych se do tohoto tématu ponořil ještě jednou, tentokrát však hlouběji.

Opustíme na chvíli rovinu osobních příběhů a sestoupíme o patro níž – do světa archetypů, mýtů a kolektivního nevědomí. Protože to, co v těchto dnech prožíváme, není jen „naše“ soukromá tíha. Je to ozvěna prastarého cyklu, který právě vrcholí.

Včera byl zimní slunovrat. Nejdelší noc roku. A možná jste to cítili – tu zvláštní tíhu, melancholii, která nesouvisí jen s únavou z vánočního shonu. Vzduch má jinou hustotu a tělo zpomalí dřív, než to stihneme racionálně pojmenovat.

Moderní svět se nás snaží přesvědčit, že bychom měli „zářit“. Ale naše psychika ví své. Zimní slunovrat není jen datum v kalendáři. Je to prahový, liminální čas. Je to moment, kdy se otevírají dveře našeho nevědomí starým příběhům.

Descensus ad inferos: Sestup do podsvětí
V analytické psychologii známe motiv descensus ad inferos – sestup do podsvětí. Není to patologie, je to nutná součást individuační cesty. Zimní slunovrat je přesně takovým kolektivním sestupem. Celá příroda stahuje mízu ke kořenům a naše psychika ji následuje.

Naše těla reagují na úbytek světla, epifýza mění produkci melatoninu a s tím se mění i naše vnímání. Věci, které přes rok zvládáme vytěsnit prací a výkonem, si najdou cestu ven. Smutek, který se dal obejít, najednou sedí na prázdné židli jako tichý host. Tma v tomto období funguje jako dokonalé projekční plátno pro obsahy našeho nevědomí.

Saturnova nutnost a stín Vánoc
Římané v tomto čase slavili Saturnálie – svátky boha Saturna, který vládne času, stáří a melancholii. James Hillman, významný jungián, mluvil o „saturnovské nutnosti“ smutku. Melancholie podle něj není depresí, kterou je třeba léčit, ale legitimním způsobem bytí, který nám umožňuje vidět hloubku věcí, dotknout se konečnosti a pomíjivosti.

Právě zde vzniká ono drtivé vánoční napětí. Na jedné straně stojí archetyp Puer Aeternus (věčné dítě) – touha po zázraku, světle a radosti. Na druhé straně stojí Senex (moudrý stařec) – vědomí tíhy, reality a smrti.

Vánoce a slunovrat fungují jako zvětšovací sklo a akcentují onu protichůdnou dynamiku. Kolektivní scénář o „šťastné rodině“ naráží na naši individuální realitu – na to, co chybělo, na vztahy, které se rozpadly, na prázdná místa u stolu. Čím více se snažíme tento stín popřít umělým veselím, tím delší stín vrháme.

Mytický čas a návrat ke kořenům
Mircea Eliade popisoval rituály slunovratu jako „věčný návrat“ – zrušení lineárního času a návrat do času mytického. Staré kultury věděly, že v tomto liminálním čase se svět stává propustnějším. Zapalování ohňů a nošení zelených stromů domů nebylo dekorací. Strom je osa světa, talisman proti rozpadu, připomínka života uprostřed smrti.

Je to paradox, který psychika miluje i nenávidí: musíme dojít na dno tmy, aby se cyklus mohl otočit. Slunce se nerodí v poledne, ale o půlnoci, v té nejtemnější hodině.

Učinit temnotu vědomou
Možná není cílem letošních Vánoc křečovitá radost. Možná je cílem pravdivost. C. G. Jung řekl klíčovou větu: „Člověk se neosvítí představováním si světla, ale učiněním temnoty vědomou.“.

Pokud tedy cítíte tíhu, zkuste ji přijmout jako součást cyklu, jako zimní spánek duše. Slunovrat nám připomíná kosmickou jistotu, kterou naši předkové prožívali s posvátnou bázní: žádná tma netrvá věčně. A i když teď cítíme chlad, míza se nakonec vždy vrátí do větví.

To nejlepší, co pro sebe můžeme v těchto dnech udělat, je přestat se bát ticha a dovolit si prožít tuto Nekyii – cestu nocí. Protože právě tam, v hlubině, se rodí nové světlo.

Porodnice začátku i konce, nechť obojí je oslavováno se stejnou vděčností, něhou a láskou 💝💕💜
23/12/2025

Porodnice začátku i konce, nechť obojí je oslavováno se stejnou vděčností, něhou a láskou 💝💕💜

💞💕....Děkuji živote, že jěště chvíli nemusím zcela dospět🙏🙏🙏🥰
21/12/2025

💞💕....Děkuji živote, že jěště chvíli nemusím zcela dospět🙏🙏🙏🥰

Někdy si dám k snídani kyselé okurky a říkám si: smím tohle vlastně dělat?

Vždycky jsem přemýšlela, kdy se budu cítit dospělá. Většina mého dospělého života se nesla ve znamení toho, že jsem vůbec netušila, co dělám nebo co mě čeká. Někdy se rozhlédnu kolem sebe a nemohu uvěřit, že žiju ve vlastním domě a mám vlastní rodinu. Jsou dny, kdy se podívám na svého muže a vidím v koupelně kluka, který byl kdysi úplným cizincem a musel mě přesvědčovat, abych mu dala své telefonní číslo. Prožili jsme spolu horskou dráhu životních vzestupů a pádů, a přesto se občas zdá, že ho miluji znovu a poprvé. I po 22 letech si klademe otázky o našich dalších životních dobrodružstvích a váháme, zda se pustit do tohoto či onoho — aniž bychom měli jistotu, že víme správně.

Vždycky jsem se cítila trochu jako dítě vržené do světa dospělých, přestože mám čtyři vlastní děti. Každý rok se sama sebe ptám, jestli je to ten rok, kdy se budu cítit dospělá. Kdy se dostanu na další úroveň lidské zkušenosti?

Naopak svou maminku jsem vždy viděla jako hrdinku. Jako matriarchu. Jako někoho moudrého, pevného a pravdivého. Někoho, kdo měl odpovědi na všechno. Stačil jeden telefonát a měla jsem radu nebo odpověď na některou z palčivých životních otázek. Nikdy jsem se na svou mámu nedívala a neviděla v ní dívku, která se tímto životem prochází poprvé. Než jsem ji ztratila. Než umírala a řekla mi, že se bojí. Než nastaly poslední 48 hodin jejího bdělého života, kdy jsem ji viděla váhat nad dalším rozhodnutím, nejistou a chvějící se, přemýšlející, zda má v léčbě pokračovat, nebo ne. A přesto byla až do konce matkou. Pečlivě zvažovala, co je nejlepší pro její rodinu.

Tento týden mi došlo, že dnem, kdy dospějeme, je den, kdy ztratíme svou mámu. Pro některé lidi se to stane velmi brzy. Mému nevlastnímu otci byly teprve tři roky, když o maminku přišel. Byly mu tři roky, když dospěl. Jako dítě nezažil všepohlcující, bezpodmínečnou mateřskou lásku. To bezpečné místo. Ten druh lásky, do kterého se můžeš bez obav vrhnout a víš, že tam vždycky bude někdo, kdo tě zachytí. Během našich každovečerních večeří za posledních 20 měsíců měl můj nevlastní otec problém pochopit, že moje jedenácti- a třináctileté děti mi stále sedí na klíně u stolu a padesátkrát za večer ke mně přiběhnou, obejmou mě a zasypou polibky. On takové bezpečné místo neměl. Někteří lidé ho nikdy nezažijí. Nikdy. Narodí se dospělí.

V den, kdy jsem vdechla úplně poslední dech své matky, převzala jsem od ní pochodeň. Je řada na mně, abych vedla. Je řada na mně, abych byla matriarchou. Stále nemám všechny odpovědi, ale budu neúnavně pracovat, dokud je nenajdu. Možná už nemám bezpečné místo, do kterého bych se mohla bez obav vrhnout, ale mohu být tím místem pro své děti. Ta dívka je pryč. Na její místo vstoupila žena. Je pevná a pravdivá. Jsem to já.

Můj poslední portrét s mou mámou. 🤍

Text: Noelle Mirabella Photography
Celý velmi osobní proces doprovázení své maminky sdílela průběžně na svém Fb profilu.
Děkujeme za sdílení hloubky, křehkosti i síly těchto okamžiků…🙏🏻🤍

Ze tmy do Světla....Díky za obojí🥰
21/12/2025

Ze tmy do Světla....Díky za obojí🥰

21. prosinec – Zimní slunovrat ✨🔥✨
Den, kdy se svět na okamžik zastaví… a pak se znovu nadechne.
Dnes Slunce vstupuje do brány návratu světla. Je to nejdelší noc a nejkratší den v roce, ale právě v tom je jeho síla.
Temnota dosáhla vrcholu – a už nemůže růst. Od této chvíle se světlo začíná znovu rodit. Nenápadně. Tiše. Pravdivě.
Energie dneška není o akci.
Je o vnitřním obratu.
Je to den, kdy se staré cykly uzavírají bez boje.

Den, kdy duše šeptá:
„Už nemusíš nést to, co s tebou nerezonuje.“
Zimní slunovrat otevírá snový prostor mezi světy – mezi tím, kým jsi byla…
a tím, kým se teprve stáváš.

Dnes se rodí nové světlo nejdřív uvnitř.
Dnes má smysl si něco přát – ne z hlavy, ale ze srdce.
Dnes se zasévají záměry, které vykvetou v následujících měsících.
Pokud dnes cítíš únavu, dojetí, ticho, potřebu být sama se sebou…
je to v pořádku.
To není slabost.
To je duše, která se přelaďuje.
Zavři na chvíli oči.

Představ si malý plamínek světla v hrudi.
Je jemný… ale nezhasne.
Od dneška jen poroste.

Světlo se vrací.
A s ním i ty ❤️

zdroj: Průvodkyně duší
art: net

🙏🙏🙏👩‍❤️‍💋‍👨👨‍❤️‍💋‍👨👫🫂
21/12/2025

🙏🙏🙏👩‍❤️‍💋‍👨👨‍❤️‍💋‍👨👫🫂

Amen 🌟................................................
Modlitby po cestě
texty: Ráchel Bícová
ilustrace: Daniela Forda................................................

Má milá paní profesorka z fakulty opět inspiruje😍Příjemný poslech přeji k usebrání se🥰R
18/12/2025

Má milá paní profesorka z fakulty opět inspiruje😍
Příjemný poslech přeji k usebrání se🥰
R

Vánoční povídání s profesorkou Hogenovou. O posvátnu Vánoc a nejen o něm...na kanálu DruháPůle...

Jj...my lidé si povětšinou nacházíme střed/rovnováhu po vyzkoušení si extrémů....Jako jazýček u váhy 😁 Nechť uprostřed v...
16/12/2025

Jj...my lidé si povětšinou nacházíme střed/rovnováhu po vyzkoušení si extrémů....Jako jazýček u váhy 😁 Nechť uprostřed vah nám stojí laskavost a jemnost srdce😘

Mám pocit, že se pomalu mění takový ten uspěchaný adventní narativ. Minimálně v mojí bublině už se nikdo nechlubí patnácti druhy cukroví ani vypíglovanou, vánočně nazdobenou domácností. Letos jsem zaslechla jen dvě babičky v parku, jak si povídají o tom, že v osmdesáti letech je lézt po štaflích fuška, ale “ty vyleštěný vokna na Štědrej den prostě musej bejt”.

S “adventním minimalismem” jsem nesměle přišla před cca deseti lety. V době, kdy to nebylo zdaleka tak populární, jsem poprvé zkoušela babičkám nabídnout, že dárků nemusí být hromada. V časech, kdy bylo in vyrábět zážitkové adventní kalendáře s podomácku pečenými dobrotami, jsem dětem kupovala nejlevnější kalendář se ztuženou kakaovou hmotou.

Dneska už je podobné chování celkem normální, skoro bych řekla až trendy. Sociální sítě jsou zaplavené články a humornými videy, které nás nabádají k adventnímu uprdelismu.

A protože v tomhle ubírání “věcí, které by se měly v čase vánočním dělat”, jedu už celkem dlouho, tak bych k tomu měla jednu malinkou poznámku:

⭐️Je to proces, a tudíž to trvá dlouho.
⭐️Nechtějte dělat všechny změny hned.

Proč?

🎄1) Může se stát, že si na sebe upletete bič.

Ano. I minimalismus může být v konečném důsledku jen dalším přikázáním, které když se bere moc vážně, stává se stresujícím faktorem.

🎄2) Vylijete s vaničkou i dítě.

V rámci záchvatu “od teď mám advent na salámu” můžete přijít i o to, co vám dělá dobře a k pohodě přispívá. To může být pro každého něco jiného, ale byla by škoda nepéct vánočku nebo nezdobit věnec, když to jsou aktivity, které váš nervový systém zklidní.

Dřívější soutěž “kdo upekl víc druhů a má to hezčí” se pomalu mění na “kdo má doma větší binec a nebojí se to přiznat”. Ve srovnání s lidmi, kteří si na Vánoce nedávají žádné dárky, aby se člověk skoro styděl, že dětem koupil pod stromeček plyšáka.

Takže jestli můžu ze své zkušenosti k tomuhle tématu přihodit pár myšlenek, tak…

Buďte na sebe laskaví. Pozorujte, co vám a vaší rodině dělá dobře. Berte to jako hru a postupujte pomalu. Nevadí, když se všechno nepovede podle vašich představ. Za rok budete mít nový pokus.

A zkuste nebýt urputní. Každý má své tempo a v tradicích je jinak zakleslý. Pro někoho je důležitou stavební součástkou “dělat věci tak, jak se dělat mají”, protože mu to dává životní kotvy a pocit stability.

Přeju poklidný advent,
Veru ❤️

Adresa

Podebrady

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 20:00
Úterý 09:00 - 20:00
Středa 09:00 - 20:00
Čtvrtek 09:00 - 20:00
Pátek 09:00 - 17:00

Internetová stránka

http://www.zivaduse.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Živá duše zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Živá duše:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram