31/01/2026
❌️ Osobne nesúznim s proteinovým šialenstvom v podobe proteinových tyčiniek, kokteilov, kaší..inými slovami, s konzumom týchto ultra spracovaných potravín 🤢
✅️ Poriadny stredne tučný jogurt, vajíčka, hovädzie, orechy, strukoviny. Je to možné aj prirodzene a zdravo 💪