29/10/2025
🍁Podzim bývá ve znamení domácí pohody.
🏃🏻♀️Pokud trpíte žilním onemocněním, je obzvlášť důležité dopřávat svému tělu pravidelný pohyb i v tomto ročním období.
Oblékněte si své kompresní ponožky a vyzkoušejte tyto domácí cvičení:
🏋🏻♂️jóga nebo pilates
🏋🏻♂️cvičení s vlastní vahou
🏋🏻♂️tanec
🏋🏻♂️chození na páse
🏋🏻♂️cvičení s obručí