PULOcz

PULOcz PULO To je přírodní kosmetika, doplňky stravy, dlouhověkost, vitalita, krása.

11/11/2025

Úžasná pořadatelka Mira nám posílá pozvánku, kde máme čest být s naším stánkem. Moc se těšíme na přednášku od 👍. Na nákup vstupenky jsme pro Vás dostali slevu 10%🫶. Stačí uvést kód PULO 💫.

🌊 Maska inspirovaná oceánem pro krásnou a zdravou pleť! 🌱Tato jedinečná maska čerpá své ingredience z našich vzácných oc...
19/05/2025

🌊 Maska inspirovaná oceánem pro krásnou a zdravou pleť! 🌱

Tato jedinečná maska čerpá své ingredience z našich vzácných oceánů, jako je limu ko’a neboli havajská spirulina – modrozelená řasa bohatá na antioxidanty, která podporuje regeneraci buněk a pomáhá v boji proti předčasnému stárnutí. 💙

Žádný produkt Honua není kompletní bez klíčové havajské léčivé složky... a ani tato maska není výjimkou! 🌺
Moana obsahuje laukahi – silnou rostlinu s hojivými účinky, kterou tradiční medicína využívá již po staletí.

Honua je víc než jen kosmetika. Je to láska. Je to rituál, při kterém na Vás v koupelně dýchne kousek ducha Havaje. Čekali jsme na havajský lokální med a čerstvá zásilka je na cestě k nám!
Stay tuned🥰.

Jediná jistota jsou daně, smrt a změna 😅. A dnes se budeme bavit o změnách, kterými my ženy procházíme, konkrétně o peri...
04/05/2025

Jediná jistota jsou daně, smrt a změna 😅. A dnes se budeme bavit o změnách, kterými my ženy procházíme, konkrétně o perimenopauze.

➡Jedná se o období před menopauzou, kdy vaječníky postupně snižují produkci estrogenu. Toto období může začít již v 30. letech, ale obvykle nastává mezi 40. a 44. rokem. Trvá průměrně 4 roky, ale může se protáhnout až na 10 let. Perimenopauza končí, když žena nemá menstruaci po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců, což značí nástup menopauzy.
❗Vyžaduje si přijmutí změn, kterými naše tělo prochází a také to, jak k sobě přistupujeme. Naprosto klíčová je protizánětlivá strava, omezení kofeinu a alkoholu, prioritizace spánku, silový trénink a přijmout odpočinek a regeneraci stejně důležitou jako třeba kyslík. Odpočinek není něco za odměnu 🙅.
🔥 PERIMENOPAUZA: Tiché zemětřesení ve vztahu i hlavě➡
Toto období může být opravdu velmi náročné. Často ženy říkají, že nepoznávají samy sebe. Až 40 % žen v přechodu zažívá příznaky deprese. Riziko úzkostí a sebevražedných myšlenek výrazně stoupá.
💏V tomto období také ženy nejčastěji žádají o rozvod a tento trend vedl ke vzniku pojmu „menopauzální rozvody“, kdy se kombinace klimakterických změn a životních okolností stává pomyslnou „bouří“, která ohrožuje stabilitu manželství.

Chat GPT nám vymyslel na toto období básničku😄, jak se Vám líbí?

🌿 Proměnlivá jako luna 🌿

Žena je luna, co mění svůj svit,
v každé své fázi má vlastní cit.
Dnes je jak vítr, co v korunách zpívá,
zítra zas plamen, co klidně si dřímá.

V těle se chvěje tichá revoluce,
hormony tančí svou tklivou kadenci.
Perimenopauza – čas velké proměny,
kdy síla se mění, ne však v slabiny.

Občas ji zabolí, občas ji pálí,
nocí ji provází horké vlny žáru.
Ale i v tom všem se vynoří krása,
že v sobě nosí víc než jen tvář mládí.

Je moudřejší, než kdy dřív byla,
duše se očišťuje, sílí a sílí.
Když pustí, co už jí neslouží více,
rozkvete znovu – jak slunečnice.

Tak slavme tu změnu, co s ní teď kráčí,
není to konec, jen nový začátek v dáli.

Dnes je den země. Pamatuje-příroda nás nepotřebuje, ale my ji ano❤️.
22/04/2025

Dnes je den země. Pamatuje-příroda nás nepotřebuje, ale my ji ano❤️.

✨ ŽENY A VÝKON ✨Občas slyším, že výkon bere ženám ženskost. Ale neuniká nám tu něco?Výkon přece není jen o dravosti a tv...
19/04/2025

✨ ŽENY A VÝKON ✨
Občas slyším, že výkon bere ženám ženskost. Ale neuniká nám tu něco?

Výkon přece není jen o dravosti a tvrdosti. Výkon je o výsledku. A ty chceme i my ženy. Proč by nám to mělo brát ženskou energii?

🌿 Po celodenním uklízecím maratonu s malými dětmi toužíme večer sednout do uklizeného domova.
🌿 Při milování chceme cítit vášeň a mít or****us.
🌿 Když podnikáme, chceme, aby to přinášelo i peníze – nejen pocit naplnění.
🌿 Když kupujeme sérum na pleť, chceme to na ní sakra vidět :D.

Když říkáme, že nám výkon bere energii… není to spíš o tom, že je toho už hodně dlouho prostě moc? Že jsme přestaly rozlišovat mezi tlakem a zdravou zátěží? Neženeme se za sny, které nebyly naše? Není čas změnit směr? Nekřičí na nás naše duše, že toto není naše cesta?

💡 Klíč možná neleží v odmítnutí výkonu a zahození snů, ale ve způsobu, jak ke všemu přistupujeme.
Klíč k výkonu leží v regeneraci. Hormeze – princip, kdy malé dávky zátěže posilují. Ale jen, když nás hned nezahltí.
Ve schopnosti regenerovat. Ve schopnosti zastavit a naslouchat tomu, co se v nás děje. V pochopení, že i výkon je cyklický.
Stejně jako příroda. Stejně jako ženské tělo. Nebo akciový trh.

Ale často, jedeme...
A pak čekáme...
Až děti vyrostou.
Až bude víc času.
Jenže pak přijdou jiné výzvy. Jak mi říkala kamarádka s krásným projektem pro midlife ženy .cz " Ta 50 je náročná a začíná péče o rodiče."
Práce. Další kapitoly.

Maraton povinností.
Tak jak z toho ven?

🌀 Odpověď bude pro každého jiná. Každá máme jiné lekce, jiné sny....Inspiraci hledejte u sebe, u své duše u Vašeho individuálního a jedinečného příběhu života.

17/04/2025

🥚 Hody hody doprovody, koho to nebaví, ať si svoje tradice zvolí! 😊
✨ Čas je ta nejcennější komodita.

Barvení vajíček, úklid, pak bo**el... a zase úklid? 😅
Letos si na Velikonoce volíme čas pro sebe. 🌸

👣 Výlet, pohoda a hýčkání těla i duše s božským celotělovým olejem od Ströme.

💛 Obsahuje nejen vyživující organické oleje, ale taky: 🌿 Bakuchiol – přírodní alternativa retinolu
⭐ Vitamín E – silný antioxidant pro zářivou pokožku

Bakuchiol pomáhá:
✔️ podpořit tvorbu kolagenu
✔️ zlepšit texturu a pružnost pleti
✔️ redukovat vrásky a hyperpigmentaci
A to bez podráždění a bez obav ze sluníčka ☀️

💆‍♀️ Hýčkej se. Zasloužíš si to.

🌿 Zdraví Čechů pod lupou – Jak jsme na tom s životním stylem?Máme často pocit, že nemáme čas, na procházku, uvařit si, z...
07/04/2025

🌿 Zdraví Čechů pod lupou – Jak jsme na tom s životním stylem?

Máme často pocit, že nemáme čas, na procházku, uvařit si, zajít na kafe s někým, koho máme rádi. Ale zkuste si spočítat, kolik Vás bude stát nemoc, když nebudete chodit do práce.

Tady je pár čísel, která stojí za zamyšlení:

🚬 Kouření – Denně kouří každý šestý Čech. Přestože počet kuřáků klesá, trend se v posledních letech zastavil.
🍷 Alkohol – Česká republika patří mezi světové rekordmany. Až 16 % lidí pije alkohol denně nebo téměř denně. A alkohol e přímo úměrný se 7 druhy rakoviny!
🥦 Strava – Polovina lidí nesní ani jednu porci ovoce či zeleniny denně. Pouze 8 % Čechů splní doporučených 5 porcí denně.
🏃‍♀️ Pohyb – Jen čtvrtina dospělých se hýbe alespoň 150 minut týdně, jak doporučuje WHO.
🍔 Fast food – Každý čtvrtý člověk si dá fast food jídlo několikrát do měsíce nebo častěji.
⚖️ Nadváha a obezita – Týká se až 60 % populace. U mužů dokonce až 70 %.

💚 Je čas vzít své zdraví zpátky do vlastních rukou – ne pomocí extrémů, ale malými kroky, které mají trvalý dopad. V PULO věříme, že čisté přírodní doplňky, opravdová strava a péče o tělo i mysl dokážou změnit život.

👉 Sleduj nás pro tipy, jak podpořit svou imunitu, energii a krásu přirozeně.

☀️ Příprava pokožky na letní sluníčko začíná už teď! ☀️Není to jen o tom namazat se opalovacím krémem, když už stojíme n...
02/04/2025

☀️ Příprava pokožky na letní sluníčko začíná už teď! ☀️

Není to jen o tom namazat se opalovacím krémem, když už stojíme na pláži. Skutečná péče o pleť začíná zevnitř – dostatečně dopředu a s podporou toho správného složení.

🌿 Pestrá strava bohatá na antioxidanty, hydratace a přírodní doplňky stravy mohou výrazně pomoci s prevencí pigmentových skvrn, ochranou před poškozením pleti UV zářením a zpomalením předčasného stárnutí.

✨ A přesně s tím pomáhá náš nový pomocník Natural Glow:

💛 Podporuje přirozenou pigmentaci pokožky a její rovnoměrný tón
💛 Pomáhá s tvorbou kolagenu pro pevnou a pružnou pleť
💛 Chrání buňky díky antioxidačním vitamínům C a E
💛 Obsahuje inovativní složku Melaline®, která podporuje přirozené opálení a ochranu pokožky
💛 Podporuje zdraví vlasů a nehtů díky biotinu a beta-karotenu

Začni už teď a přivítej slunce s pletí, která září zdravím – bez kompromisů. 🌞

🔥 KORTIZOL: NEVIDITELNÝ NEPŘÍTEL VAŠEHO ZDRAVÍ 🔥Věděli jste, že stresový hormon kortizol ovlivňuje váš hormonální cyklus...
03/03/2025

🔥 KORTIZOL: NEVIDITELNÝ NEPŘÍTEL VAŠEHO ZDRAVÍ 🔥
Věděli jste, že stresový hormon kortizol ovlivňuje váš hormonální cyklus, váhu, spánek i náladu? 😵‍💫 Pokud je jeho hladina dlouhodobě zvýšená, může vést k hormonální nerovnováze, přibírání na břiše, úzkostem nebo dokonce problémům s plodností.

🔹 Jak poznáte, že máte kortizol příliš vysoko?
❌ Častá únava, i když spíte dostatečně
❌ Nezkrotná chuť na sladké a přibírání v oblasti břicha
❌ Výkyvy nálad, úzkosti nebo deprese
❌ Oslabená imunita a časté nachlazení
❌ Nepravidelný menstruační cyklus nebo problémy s ovulací

💡 Tipy, jak kortizol zkrotit:
✅ Dopřejte si kvalitní spánek a večer se vyhněte modrému světlu
✅ Vyzkoušejte adaptogeny, jako je třeba ašvaganda
✅ Stravujte se pravidelně a vyhýbejte se extrémním dietám
✅ Zařaďte do svého dne meditaci, dechová cvičení nebo lehký pohyb

👉 Kortizol je pro tělo důležitý, ale pokud je jeho hladina dlouhodobě vysoká, může se stát brzdou Vašeho zdraví. Pečujte o sebe a podpořte hormonální rovnováhu. 💖

📩 Máte otázky? Napište do komentářů nebo do zpráv! ✨

28/02/2025

✨ Superfood pro vaši pleť! ✨

Objevte Superfood obličejový olej od Love Ethical Beauty – skutečný skvost mezi pleťovými oleji! 💛

🌿 20 biologicky aktivních olejů v jedné lahvičce
💧 Hloubková výživa pro vyprahlou pokožku
🔆 Pomáhá pleť zpevnit, vypnout a rozzářit
💛 Nádherná vůně, která pohladí smysly

Dopřejte své pleti superfood péči, kterou si zaslouží! ✨ Už jste ho vyzkoušeli?

PODPORA IMUNITY🍊Speciálně navržený přírodní komplex živin získaných z celých potravin v kombinaci s vitálními houbami a ...
03/10/2024

PODPORA IMUNITY🍊
Speciálně navržený přírodní komplex živin získaných z celých potravin v kombinaci s vitálními houbami a bylinami pro podporu optimální funkce imunitního systému!
💫 Skvělá vstřebatelnost díky Food Grown procesu. Vitaminy i minerály jsou vyráběné z jídla a pro tělo přirozené více vstřebatelné než syntetické vitaminy.
💫Vhodné pro celou rodinu.

Včera, 10. září, jsme si připomněli Světový den prevence sebevražd. Často mylně vnímáme sebevraždu jako akt sobectví, al...
11/09/2024

Včera, 10. září, jsme si připomněli Světový den prevence sebevražd. Často mylně vnímáme sebevraždu jako akt sobectví, ale pravdou je, že lidé, kteří tímto způsobem trpí, bojují s bolestí, kterou si často ani neumíme představit .
Nemoci duše nejsou na pohled tak zřejmé jako zlomená ruka nebo jiná fyzická zranění, což je jejich obrovská nevýhoda. Nikdy nemůžeme skutečně vědět, co druhý člověk prožívá.

Adresa

Revoluční 1082/8
Prague
11000

Telefon

+420724329688

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když PULOcz zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie