Jaká je otevírací doba?

Pondělí 10:00 - 22:00 Úterý 10:00 - 22:00 Středa 10:00 - 22:00 Čtvrtek 10:00 - 22:00 Pátek 10:00 - 22:00 Sobota 10:00 - 22:00 Neděle 10:00 - 22:00

Wellness Holešky

Domů
česko
Prague
Wellness Holešky

Wellness v Praze 7 | Rustikální finská sauna | Profesionální masáže | Privátní vířivé koupele

🌿 Oáza pohody a relaxace v Holešovicích v Praze 7
🧖‍♀️ Rustikální finská sauna
💆‍♂ Masáže
🛁 Privátní koupele
🪷 Dopřejte si zasloužený odpočinek

31/03/2026

🔥 Ať je venku mráz nebo první jarní slunce, saunové rituály mají jedno společné, pomáhají vám zastavit se, nadechnout a nechat odejít napětí. 🌿

U nás ve Wellness Holešky nejsou rituály jen doplněk sauny. Jsou to vědomě vedené zážitky, které propojují teplo, vůně, zvuky i dotek. Těšit se můžete na:

🎶 muzikorelaxační rituály s meditačními nástroji
🌿 bylinné rituály s metličkami inspirované přírodou
🧂 solné rituály pro volný dech a očistu

✨ Každé období v roce přináší jinou energii. V zimě zahříváme a posilujeme imunitu, na jaře se ladíme na nový začátek, v létě uvolňujeme a na podzim zpomalujeme.

Přijďte a nechte se vést zkušenými saunéry a na chvíli vypněte svět kolem sebe.

Chodíte na saunové rituály pravidelně, nebo se na svůj první teprve chystáte? 👇

26/03/2026

Věděli jste, že aromaterapie napomáhá znovunalezení rovnováhy? Někdy stačí jeden nádech a všechno se zpomalí. Vůně mají neuvěřitelnou schopnost ovlivnit naši mysl, emoce i tělo, jemně, přirozeně a do hloubky. ✨

A právě na tom je postavená naše aromaterapeutická masáž. Zážitek, který není jen o doteku, ale o propojení smyslů a návratu k sobě.

💆‍♀️ Jemná technika inspirovaná tradiční čínskou medicínou pracuje s energetickými drahami a pomáhá:
🌿 zklidnit vnitřní napětí
🌿 obnovit přirozený tok energie
🌿 harmonizovat tělo i mysl

Esenciální oleje při masáži působí skrze čich přímo na nervový systém, a právě proto dokážou tak rychle navodit pocit klidu, bezpečí a uvolnění. 🌸

✨ Ideální chvíle, kdy si ji dopřát?
Když cítíte, že potřebujete zpomalit, nadechnout se a na chvíli vypnout okolní svět.

🔥 A jako bonus k masáži u nás získáte 30 minut sauny zdarma, aby se účinek ještě prohloubil.

Máte svou oblíbenou vůni, která vás okamžitě uklidní? Podělte se s námi 👇

24/03/2026

Taková slova nás opravdu těší. 💙 Děkujeme za důvěru a hlavně za to, že si u nás dovolíte zpomalit a pečovat o sebe.

20/03/2026

Pátek 20. března je výjimečný den. Nastává jarní rovnodennost, první den astronomického jara a Světový den štěstí. Den, kdy se světlo a tma na chvíli vyrovnají a příroda nám připomíná, jak důležitá je rovnováha. ✨

Je to ideální okamžik zastavit se, nadechnout a naladit se na nové začátky. Po dlouhé zimě přichází čas obnovy pro tělo, mysl i emoce.

🌿 Dopřejte si chvíli klidu
🔥 Prohřejte tělo v sauně
💆‍♀️ Uvolněte napětí při masáži
🛁 Nechte starosti rozpustit ve vířivce

Malý rituál péče o sebe může být tím nejkrásnějším způsobem, jak přivítat nové roční období. Protože když je v rovnováze vaše tělo i mysl, všechno ostatní může přirozeně rozkvést. 🌱

Jak vy nejraději vítáte jaro? Máte svůj malý rituál, který vám pomáhá naladit se na novou energii? Podělte se s námi. 👇

17/03/2026

🌿 Očista těla i mysli nemusí být složitá. Někdy stačí pár malých změn v každodenním rytmu, které vám pomohou vrátit tělu lehkost a mysli klid.

Wellness totiž není jen občasný luxus. Může být přirozenou součástí zdravého životního stylu, která vám pomáhá udržet rovnováhu i v náročných dnech. ✨

💧 Začněte u hydratace – dostatek vody pomáhá tělu vyplavovat toxiny a podporuje přirozené regenerační procesy.
🥗 Zkuste lehčí jídelníček – více čerstvé zeleniny, bylinek a jednoduchých jídel může tělu dodat energii bez pocitu těžkosti.
🔥 Dopřejte si pravidelnou saunu – prohřeje tělo, podpoří detoxikaci a pomůže uvolnit nahromaděné napětí.
💆‍♀️ Masáž jako restart – uvolní svaly, zklidní mysl a připomene, jak důležité je zpomalit.

Rovnováha nevzniká ze dne na den. Vzniká z malých rituálů, které si dopřejete pravidelně. A právě ty mohou být tím největším krokem ke zdravějšímu a klidnějšímu životu. 🌸
Jaký malý wellness rituál vám pomáhá cítit se lépe? Podělte se s námi v komentářích. 👇

12/03/2026

Zima se často podepíše na našem těle. Ztuhlá záda, napětí v šíji, únava a pocit těžkosti. Pokud cítíte, že vaše tělo potřebuje víc než jen jemnou relaxaci, možná je čas na Deep Absolut masáž. 🌿💆

Tato intenzivní masáž pracuje hluboko ve svalech a fasciích, kde se často ukrývá dlouhodobé napětí a bolestivé bloky. Pomocí pomalých a přesných tahů prsty, předloktím nebo loktem se masér dostává přesně tam, kde je potřeba uvolnit a obnovit rovnováhu.

✨ Co vám může přinést:
✔️ úlevu od chronického napětí zad a šíje
✔️ lepší pohyblivost a pružnost svalů
✔️ regeneraci po sportu nebo fyzické zátěži
✔️ hluboké uvolnění těla i mysli

Deep Absolut masáž není jen pasivní odpočinek, je to aktivní spolupráce mezi vámi a terapeutem, která přináší skutečnou úlevu. Někdy ji můžete vnímat jako „úlevu přes bolest“, ale právě díky tomu sahá mnohem hlouběji než běžná masáž.

🔥 A jako bonus k ní u nás získáte 30 minut sauny zdarma, aby se vaše tělo mohlo po masáži ještě lépe regenerovat.

📅📞 Rezervujte jednoduše telefonicky na 608 877 604.

10/03/2026

🌿 Jak předejít jarní únavě? Začněte už teď. Jaro je sice za rohem, ale mnoho lidí v tomto období cítí spíš únavu než příval energie. Tělo se po zimě potřebuje znovu nastartovat a nejlepší je začít ještě dřív, než jarní únava přijde. 🌱

✨ Co pomáhá?

💆‍♀️ Masáže – uvolní napětí, podpoří regeneraci a dodají tělu novou energii.
🔥 Sauna – posiluje imunitu, prohřívá svaly a pomáhá tělu zbavit se zimní únavy.
❄️ Otužování – střídání tepla a chladu podporuje krevní oběh a zvyšuje odolnost organismu.
🚶 Pohyb – i krátká procházka nebo lehké cvičení dokáže zázraky pro tělo i mysl.
😴 Kvalitní spánek – dopřejte si večerní klid a pravidelný odpočinek, který tělo opravdu dobije.

Malé kroky mají velký efekt. Stačí začít naslouchat svému tělu a dopřát mu péči, kterou si zaslouží. A pokud chcete svůj restart ještě prohloubit, wellness je ideálním místem, kde začít. 🌸

Co vám nejvíc pomáhá proti únavě po zimě? Podělte se s námi v komentářích. 👇

05/03/2026

🔥 Saunové rituály, zážitek, který překračuje běžné saunování. U nás ve Wellness Holešky se sauna mění v prostor hluboké relaxace, vůní, zvuků a vědomého klidu.

🌿 Naše saunové rituály jsou o prožitku, který vám pomůže zpomalit, očistit se a znovu se spojit sami se sebou.

Každý rituál vede zkušený saunér, který pracuje s:
✨ harmonickými vůněmi
🎶 meditační hudbou a živými nástroji (tibetské mísy, dešťový sloup, zvonkohry)
🪶 jemnými doteky bylin a metliček
🧂 solí a přírodními esencemi

📅 V zimní sezóně se na rituály můžete těšit každé úterý a čtvrtek večer podle rozvrhu, který najdete na našem webu.

A co je na tom nejkrásnější? Nepotřebujete rezervaci, stačí přijít a ponořit se do chvíle, která je jen pro vás.

💬 Už jste některý z rituálů zažili? Dejte nám vědět, který vám sedl nejvíc – muzikorelaxační, bylinný nebo solný?

03/03/2026

Takové zprávy nám vždycky udělají den. 💙 Děkujeme, Petře! A jsme rádi, že se u nás cítíte dobře, přesně o to nám jde.

26/02/2026

Zima se vleče, energie dochází, tělo i mysl volají po regeneraci. A únor? Ten je jako tiché pozvání k něžnosti vůči sobě samým. ✨

Co si v únoru dopřát?
💆‍♀️ Masáž, která uvolní napětí a připomene, jaké to je být opečovaný.
🔥 Saunu, která prohřeje až do duše a pomůže vyčistit tělo od zimní únavy.
🛁 Vířivku, kde se starosti rozpustí jako pára nad vodou.
🍵 Klidnou chvíli jen pro sebe, bez výčitek.

Sebepéče není luxus, ale základ. A únor je ideální měsíc, kdy začít pravidelně odpočívat, nejen "až bude čas".

💬 Co pro sebe uděláte tento měsíc vy? Napište si to jako slib a klidně se s námi podělte. Jsme tu, když se budete chtít opravdu zastavit. ❤️

24/02/2026

🧘‍♀️ Detoxikace v zimě? Přirozená, jemná a účinná. Zatímco venku vládne chlad, vaše tělo si zaslouží podporu, regeneraci a lehkost. A právě s tím pomáhá lymfatická masáž – hloubková péče, která pohladí zevnitř. 🌿

Co všechno umí?
✔️ Podpoří detoxikaci a odvodnění
✔️ Posílí imunitní systém
✔️ Pomůže při otokách, únavě, křečových žilách
✔️ Zlepší cirkulaci i celkovou regeneraci
✔️ Navodí pocit lehkosti a hlubokého klidu

✨ Naše odborně školené masérky Klárka a Alenka pracují technikou jemného tlaku, který aktivuje lymfatický systém. Každá procedura začíná konzultací u čaje a končí pocitem, že se z vás něco uvolnilo, nejen fyzicky.

🌸 Proč právě teď?
Zima je ideální doba na očistu organismu i nastartování imunity. Doporučujeme program 4 nebo 5 návštěv, který má dlouhodobý efekt. S depozitní kartou navíc ušetříte přes 1000 Kč a získáte výhody i na další služby.

📞 Termíny rychle mizí. Rezervujte si ten svůj na čísle 608 877 604 a dopřejte si péči, kterou si vaše tělo opravdu zaslouží.

Už jste lymfatickou masáž někdy vyzkoušeli? Napište nám, co vám přinesla a inspirujte ostatní. 👇

12/02/2026

💞 Valentýnský relax ve dvou? Přesně tak, jak si ho představujete. Tlumená světla, horká vířivka a sklenka vychlazeného sektu po ruce... 🥂

Chvíle, kdy vypnete telefony, zpomalíte a jste jen tady a teď, spolu.
Ať už slavíte první Valentýn nebo už jste sehraná dvojka, zasloužíte si zážitek, na který se nezapomíná.

🛁 Privátní vířivka
🍾 Lahev sektu
🌙 Naprosté soukromí
💆‍♀️ Možnost doplnit masáží nebo návštěvou sauny

💌 Místa na valentýnské dny rychle mizí. Chcete si zajistit ten svůj? Rezervujte včas a udělejte z letošního Valentýna něco výjimečného. Stačí nám zavolat na 608 877 604.

A pokud chcete zážitek posunout ještě o kus dál, stavte se i v naší Salut Restaurant hned vedle. Ideální kombinace relaxu a dobrého jídla, na kterou jen tak nezapomenete.

Adresa

Jablonského 639/ 4
Prague
17000

Otevírací doba

Pondělí	10:00 - 22:00
Úterý	10:00 - 22:00
Středa	10:00 - 22:00
Čtvrtek	10:00 - 22:00
Pátek	10:00 - 22:00
Sobota	10:00 - 22:00
Neděle	10:00 - 22:00

Telefon

+420608877604

Internetová stránka

http://www.wellnessholesky.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Wellness Holešky zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Wellness Holešky:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?