Wellness Holešky

Wellness Holešky Wellness v Praze 7 | Rustikální finská sauna | Profesionální masáže | Privátní vířivé koupele

🌿 Oáza pohody a relaxace v Holešovicích v Praze 7
🧖‍♀️ Rustikální finská sauna
💆‍♂ Masáže
🛁 Privátní koupele
🪷 Dopřejte si zasloužený odpočinek

🔥 Saunové rituály, zážitek, který překračuje běžné saunování. U nás ve Wellness Holešky se sauna mění v prostor hluboké ...
05/03/2026

🔥 Saunové rituály, zážitek, který překračuje běžné saunování. U nás ve Wellness Holešky se sauna mění v prostor hluboké relaxace, vůní, zvuků a vědomého klidu.

🌿 Naše saunové rituály jsou o prožitku, který vám pomůže zpomalit, očistit se a znovu se spojit sami se sebou.

Každý rituál vede zkušený saunér, který pracuje s:
✨ harmonickými vůněmi
🎶 meditační hudbou a živými nástroji (tibetské mísy, dešťový sloup, zvonkohry)
🪶 jemnými doteky bylin a metliček
🧂 solí a přírodními esencemi

📅 V zimní sezóně se na rituály můžete těšit každé úterý a čtvrtek večer podle rozvrhu, který najdete na našem webu.

A co je na tom nejkrásnější? Nepotřebujete rezervaci, stačí přijít a ponořit se do chvíle, která je jen pro vás.

💬 Už jste některý z rituálů zažili? Dejte nám vědět, který vám sedl nejvíc – muzikorelaxační, bylinný nebo solný?

Takové zprávy nám vždycky udělají den. 💙 Děkujeme, Petře! A jsme rádi, že se u nás cítíte dobře, přesně o to nám jde. ...
03/03/2026

Takové zprávy nám vždycky udělají den. 💙 Děkujeme, Petře! A jsme rádi, že se u nás cítíte dobře, přesně o to nám jde.

Zima se vleče, energie dochází, tělo i mysl volají po regeneraci. A únor? Ten je jako tiché pozvání k něžnosti vůči sobě...
26/02/2026

Zima se vleče, energie dochází, tělo i mysl volají po regeneraci. A únor? Ten je jako tiché pozvání k něžnosti vůči sobě samým. ✨

Co si v únoru dopřát?
💆‍♀️ Masáž, která uvolní napětí a připomene, jaké to je být opečovaný.
🔥 Saunu, která prohřeje až do duše a pomůže vyčistit tělo od zimní únavy.
🛁 Vířivku, kde se starosti rozpustí jako pára nad vodou.
🍵 Klidnou chvíli jen pro sebe, bez výčitek.

Sebepéče není luxus, ale základ. A únor je ideální měsíc, kdy začít pravidelně odpočívat, nejen "až bude čas".

💬 Co pro sebe uděláte tento měsíc vy? Napište si to jako slib a klidně se s námi podělte. Jsme tu, když se budete chtít opravdu zastavit. ❤️

🧘‍♀️ Detoxikace v zimě? Přirozená, jemná a účinná. Zatímco venku vládne chlad, vaše tělo si zaslouží podporu, regeneraci...
24/02/2026

🧘‍♀️ Detoxikace v zimě? Přirozená, jemná a účinná. Zatímco venku vládne chlad, vaše tělo si zaslouží podporu, regeneraci a lehkost. A právě s tím pomáhá lymfatická masáž – hloubková péče, která pohladí zevnitř. 🌿

Co všechno umí?
✔️ Podpoří detoxikaci a odvodnění
✔️ Posílí imunitní systém
✔️ Pomůže při otokách, únavě, křečových žilách
✔️ Zlepší cirkulaci i celkovou regeneraci
✔️ Navodí pocit lehkosti a hlubokého klidu

✨ Naše odborně školené masérky Klárka a Alenka pracují technikou jemného tlaku, který aktivuje lymfatický systém. Každá procedura začíná konzultací u čaje a končí pocitem, že se z vás něco uvolnilo, nejen fyzicky.

🌸 Proč právě teď?
Zima je ideální doba na očistu organismu i nastartování imunity. Doporučujeme program 4 nebo 5 návštěv, který má dlouhodobý efekt. S depozitní kartou navíc ušetříte přes 1000 Kč a získáte výhody i na další služby.

📞 Termíny rychle mizí. Rezervujte si ten svůj na čísle 608 877 604 a dopřejte si péči, kterou si vaše tělo opravdu zaslouží.

Už jste lymfatickou masáž někdy vyzkoušeli? Napište nám, co vám přinesla a inspirujte ostatní. 👇

💞 Valentýnský relax ve dvou? Přesně tak, jak si ho představujete. Tlumená světla, horká vířivka a sklenka vychlazeného s...
12/02/2026

💞 Valentýnský relax ve dvou? Přesně tak, jak si ho představujete. Tlumená světla, horká vířivka a sklenka vychlazeného sektu po ruce... 🥂

Chvíle, kdy vypnete telefony, zpomalíte a jste jen tady a teď, spolu.
Ať už slavíte první Valentýn nebo už jste sehraná dvojka, zasloužíte si zážitek, na který se nezapomíná.

🛁 Privátní vířivka
🍾 Lahev sektu
🌙 Naprosté soukromí
💆‍♀️ Možnost doplnit masáží nebo návštěvou sauny

💌 Místa na valentýnské dny rychle mizí. Chcete si zajistit ten svůj? Rezervujte včas a udělejte z letošního Valentýna něco výjimečného. Stačí nám zavolat na 608 877 604.

A pokud chcete zážitek posunout ještě o kus dál, stavte se i v naší Salut Restaurant hned vedle. Ideální kombinace relaxu a dobrého jídla, na kterou jen tak nezapomenete.

💘 Valentýn se blíží a láska si zaslouží víc než čokoládu. Co letos místo klasiky darovat něco, co opravdu potěší – zážit...
09/02/2026

💘 Valentýn se blíží a láska si zaslouží víc než čokoládu. Co letos místo klasiky darovat něco, co opravdu potěší – zážitek, klid a společný čas?

Máme pro vás tipy na dárky, které zahřejí, uvolní a spojí doslova i obrazně:

💆‍♂️💆‍♀️ Párová masáž – sdílený zážitek, u kterého se oba ponoříte do klidu a necháte se hýčkat.
🛁 Privátní vířivka – jen vy dva, bublinky, teplá voda a svět kolem na chvíli přestane existovat.
🎁 Dárkový poukaz – ideální, pokud chcete nechat výběr na tom druhém, ale přitom darovat něco výjimečného.

❤️ Láska je i o tom, dát si navzájem čas, dotek, klid. A přesně to u nás najdete.

👉 Mrkněte na naši nabídku a udělejte letos z Valentýna den, na který se opravdu nezapomíná.

🔗 www.wellnessholesky.cz/sluzby/

🌙 Jak si vytvořit rituál klidu? Stačí pár jednoduchých kroků a i běžný večer se může proměnit v malý wellness rituál, kt...
05/02/2026

🌙 Jak si vytvořit rituál klidu? Stačí pár jednoduchých kroků a i běžný večer se může proměnit v malý wellness rituál, který vás naladí na klidný spánek a pohodu.

Vyzkoušejte naši večerní rutinu s wellness prvky, která je ideální pro zklidnění po hektickém dni:

🕯️ Ztlumte světla, zapalte si svíčku a pustě si jemnou hudbu
🌿 Přidejte teplou sprchu nebo koupel s pár kapkami esenciálního oleje (levandule nebo eukalyptus udělají zázraky)
💆‍♀️ Zkuste si krátkou automasáž ramen nebo chodidel s přírodním olejem
🫖 Uvařte si bylinkový čaj (meduňka, máta, heřmánek) a odložte telefon aspoň na 30 minut
📖 Závěr patří čtení, psaní deníku nebo jen tichému bytí, dopřejte si chvíli nerušeného klidu

A když si budete chtít tenhle domácí rituál prohloubit do skutečného zážitku, zveme vás k nám:

💆‍♂️ Masáž, která uvolní tělo do hloubky
🛁 Privátní vířivka, kde zapomenete na čas
🌿 Sauna, která vás doslova přepne do klidového režimu

Dejte svému večeru nový rozměr. Začněte doma a nechte nás vás vzít ještě o kousek dál. ❤️

Jak vypadá váš večerní rituál? Sdílejte s námi v komentářích, inspirace není nikdy dost. 💬👇

Věděli jste, že… máme nejstudenější ochlazovací bazének v Praze? A to s teplotou jen 11–12 °C! 🧊💦Co za tím stojí? Nepřet...
03/02/2026

Věděli jste, že… máme nejstudenější ochlazovací bazének v Praze? A to s teplotou jen 11–12 °C! 🧊💦

Co za tím stojí? Nepřetržité čištění a filtrace, díky kterým si voda udržuje tu správnou svěžest i teplotu po celý den. Žádné polovičaté řešení, jen poctivá studená voda, která dělá z každého saunování opravdový zážitek. 🔥❄️

👉 Ochlazení po sauně není jen příjemný šok, je to klíčový krok pro posílení imunity, povzbuzení krevního oběhu a dokonalé osvěžení.

Tak co, troufnete si? 😄 Přijďte to vyzkoušet na vlastní kůži a dejte nám vědět, jestli patříte do týmu „rovnou rychle do bazénku“ nebo „pomalu a opatrně“.

Děkujeme, Aneto! Takové zpětné vazby nás hřejí u srdce. ❤️Ve Wellness Holešky věříme, že každý si zaslouží místo, kde mů...
29/01/2026

Děkujeme, Aneto! Takové zpětné vazby nás hřejí u srdce. ❤️

Ve Wellness Holešky věříme, že každý si zaslouží místo, kde může vypnout, nadechnout se a načerpat novou energii. A pokud jsme takovým místem právě pro vás, máme radost dvojnásobnou. ✨

👉 Už jste u nás byli? Podělte se o svůj zážitek v komentářích. Vaše recenze inspirují ostatní a pomáhají nám dělat naši práci ještě lépe.

🛡️ Wellness jako prevence? Rozhodně ano. Teď je ten pravý čas začít pečovat o své zdraví způsobem, který je přirozený, p...
27/01/2026

🛡️ Wellness jako prevence? Rozhodně ano. Teď je ten pravý čas začít pečovat o své zdraví způsobem, který je přirozený, příjemný a funguje.

Naše tělo potřebuje v zimě víc podpory, nejen vitamíny, ale i klid, teplo a prostor pro regeneraci. A přesně to vám naše wellness nabízí:

🔥 Rustikální finská sauna – prohřívá tělo, podporuje detoxikaci a posiluje imunitní systém. Pravidelné saunování pomáhá tělu lépe reagovat na výkyvy teplot a snižuje riziko nachlazení.
❄️ Střídání teplot – ochlazovací bazének nebo studená sprcha po sauně povzbudí krevní oběh a probudí tělo i mysl.
💆‍♀️ Masáže a relaxace – snižují stres, podporují lymfatický systém a zlepšují spánek, který je pro silnou imunitu klíčový.

Prevence nemusí být nepříjemná povinnost. Může to být vaše chvíle klidu, kterou si zamilujete. ❤️
Přijďte si posílit obranyschopnost bez chemie s pomocí přírody, doteku a tepla.

Jaký je váš oblíbený zimní rituál, který vám pomáhá zůstat zdraví? Sdílejte s námi 👇

💪 Nový rok, nové cíle… ale co takhle si to usnadnit a místo tlaku z předsevzetí si dopřát podporu, která vás udrží na vl...
22/01/2026

💪 Nový rok, nové cíle… ale co takhle si to usnadnit a místo tlaku z předsevzetí si dopřát podporu, která vás udrží na vlně motivace?

Masáž může být přesně tím klíčem, který vaše lednové předsevzetí promění v realitu.

👉 Proč? Protože:

💆‍♀️ Uvolní namožené svaly – ať už začínáte s novým cvičením nebo se vracíte do pohybu po svátcích, regenerace je klíčová.
🧠 Sníží hladinu stresu – pomůže vám udržet vnitřní rovnováhu a nevypadnout z tempa.
💤 Zlepší spánek a soustředění – odpočaté tělo = jasnější mysl a větší motivace pokračovat.

Masáž není odměna za výkon. Je to nástroj, jak ten výkon dlouhodobě udržet. Ať už si letos přejete víc energie, méně stresu nebo víc času pro sebe, začněte tam, kde se cítíte dobře. ❤️

Máte letos nějaké wellness nebo zdravotní cíle? Podělte se s námi v komentářích a třeba inspirujete i ostatní! 👇

📅 Rezervujte jednoduše telefonicky na +420 608 877 604.

💙 Blue Monday – prý nejvíc depresivní den v roce? Možná jinde… ale u nás rozhodně ne!Proč si kazit náladu, když existuje...
19/01/2026

💙 Blue Monday – prý nejvíc depresivní den v roce? Možná jinde… ale u nás rozhodně ne!

Proč si kazit náladu, když existuje spolehlivý recept na zimní splín? Utečte od šedi a stresu do našeho wellness světa, kde si můžete dopřát:
💆‍♂️ Masáž pro uvolnění napětí a zlepšení nálady
🔥 Saunu pro prohřátí těla, posílení imunity a vnitřní restart
🛁 Privátní vířivku pro chvíle klidu a příjemné bublání bez rušivých vlivů

Vytvořte si svůj vlastní „Happy Monday“ s atmosférou, která pohladí duši a dobije energii. A jestli znáte někoho, kdo by takový únik z reality taky potřeboval, pošlete mu tohle jako malý tip. 💌

💬 Co vám nejvíc pomáhá proti zimní únavě? Sdílejte s námi v komentářích a inspirujme se navzájem!

Adresa

Jablonského 639/​ 4
Prague
17000

Otevírací doba

Pondělí 10:00 - 22:00
Úterý 10:00 - 22:00
Středa 10:00 - 22:00
Čtvrtek 10:00 - 22:00
Pátek 10:00 - 22:00
Sobota 10:00 - 22:00
Neděle 10:00 - 22:00

Telefon

+420608877604

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Wellness Holešky zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Wellness Holešky:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram