Verujogacz

Verujogacz Jóga studio Praha 4, Individuální přístup, Yoga Theraphy

Duben ve studiu – čas nových začátků https://wix.to/RhYUTUW Jaro je tady.Čas, kdy se všechno otevírá – příroda, tělo i m...
01/04/2026

Duben ve studiu – čas nových začátků https://wix.to/RhYUTUW
Jaro je tady.
Čas, kdy se všechno otevírá – příroda, tělo i mysl.

Není to jen o očistě jídlem.
Je to o lehkosti v pohybu, klidu v hlavě a návratu k sobě.

Možná právě teď přichází ten správný moment začít.
Ne v lednu, kdy je tělo stažené, ale na jaře, kdy se přirozeně probouzí energie.

V dubnu u nás startují nové kurzy:
• kurz pro začátečníky (od 21. 4.)
• Jóga lehkosti (od 20. 4.) – hlubší praxe a práce se sebou

A přidávají se i nové lekce:
• pondělí – After Work Reset Yoga
• středa – jóga po práci
• středa – pilates

se vrací i sound healing večer.

Vyberte si to, co s vámi ladí.
Vytvořte si svůj jarní rituál.

Těšíme se na vás.

25/03/2026

Sedíš celý den u počítače? Tohle tvoje záda a páteř potřebují.
Rotace v pyramidě pomáhá uvolnit napětí z dlouhého sezení, zlepšuje mobilitu hrudníku a aktivuje střed těla. Protahuje zadní stranu nohou a vrací tělo zpět do rovnováhy.
Použij bloky pod ruku – získáš prostor, stabilitu a půjdeš do rotace bez tlaku.
Ideální jako krátký reset během dne nebo po práci.

📍Kousek od Brumlovky & metra Kačerov
Veru Yoga Studio Ateliér

Sitting all day in the office? Your spine needs this.
Revolved pyramid helps release tension, improves thoracic mobility and activates your core. It stretches the hamstrings and brings your body back into balance.
Use blocks to create space and move with control, not force.
Perfect as a quick reset during or after work.





13/03/2026

Pátek 13. 🧘‍♀️

Zůstat doma stabilitu, rovnováhu ani sebevědomí neposílí.

Ty se budují pohybem.
Dnes CORE YOGA – pár míst ještě máme.
Posílíme střed těla, srovnáme záda po pracovním týdnu a odlehčíme hlavě.

Ideální po dni v kanceláři na Brumlovce nebo
v okolí Michle.

📍 Veru Joga Studio – Michle

Přijď rozhýbat tělo a začít víkend jinak.

Nová lekce od 16. 3. ✨AFTER WORK RESET – Power & Mobility FlowPondělí 17:30Lekce pro každého, kdo po pracovním dni potře...
12/03/2026

Nová lekce od 16. 3. ✨

AFTER WORK RESET – Power & Mobility Flow

Pondělí 17:30

Lekce pro každého, kdo po pracovním dni potřebuje rozhýbat tělo a vypnout hlavu.

Zaměříme se na mobilitu, funkční sílu a uvolnění napětí, které se během dne ukládá v kyčlích, zádech a ramenou.

Ideální pro lidi se sedavou prací – ale vítán je každý.

📍 VeruJoga Studio – Praha 4 Michle
(kousek od Brumlovky)

Rezervace: verujoga.cz

Kapacita studia je malá.

Nová lekce BARREZítra 10. 3. v 16:30.Barre je spojení baletu, jógy a principů pilates.Vědomý, kontrolovaný pohyb, který ...
09/03/2026

Nová lekce BARRE

Zítra 10. 3. v 16:30.

Barre je spojení baletu, jógy a principů pilates.

Vědomý, kontrolovaný pohyb, který posiluje hluboké svaly, stabilitu a zároveň vytváří dlouhé, štíhlé svaly.

Pracujeme s rovnováhou, přesností a dechem. Výsledkem je silný střed těla, lepší držení těla, stabilita a postupně i krásně tvarované ženské křivky.

Barre ale není jen cvičení.
Je to práce s tělem jako s nástrojem. Prostor, kde můžeš tvořit pohyb, vnímat rytmus a radost z toho, co tělo dokáže.

Na lekci tě čeká nejen práce se svaly, ale i malý umělecký zážitek – propojení síly, elegance a vědomého pohybu.

Cvičíme v Veru Joga Studio Ateliér – prostoru, kde se na chvíli zastavíme a věnujeme se samy sobě.

Najdeš nás kousek od metra Kačerov a pár minut od Office parku Brumlovka.

Pokud chceš cvičení, které posiluje, formuje a zároveň má lehkost a estetiku pohybu, přijď to zkusit.

Zítra 10. 3. od 16:30.

Rezervace přes DM nebo web.





07/03/2026

MDŽ – dopřej si čas pro sebe.

Zítra večer máme ještě pár volných míst na Therapy Woman Yoga Workshop od 17:30.

Jemná terapeutická jóga, vědomý pohyb, dech a prostor pro sdílení v malém kruhu žen.

Klidný večer pro uvolnění těla, zpomalení a návrat k sobě.

📍 Veru Joga Studio – Michle, pár minut od Brumlovky

Chceš více informací?

Napiš do komentáře MDŽ a pošlu ti detaily.

MDŽ 8. 3. – večer pro ženy.Po zimě bývá tělo unavené a mysl zahlcená. Tento workshop je věnovaný obnově energie, zklidně...
04/03/2026

MDŽ 8. 3. – večer pro ženy.
Po zimě bývá tělo unavené a mysl zahlcená. Tento workshop je věnovaný obnově energie, zklidnění a návratu k vlastní ženské síle.
Čeká nás jemná jóga, vedená meditace, dechová praxe, intuitivní pohyb a bezpečný ženský kruh. Bez výkonu. Bez tlaku. Jen prostor být.
Součástí je malé občerstvení v ceně a čas na sdílení.
Vhodné pro všechny ženy, i bez předchozí zkušenosti s jógou.
Kapacita je omezená.
Neděle 8. 3. 2026
Rezervace otevřeny.

Adresa

Michelská
Prague
14000

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 21:00
Úterý 07:00 - 21:00
Středa 07:00 - 21:00
Čtvrtek 07:00 - 21:00
Pátek 09:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 20:00
Neděle 09:00 - 20:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Verujogacz zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Verujogacz:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram