Jóga pro nezávislost

05/11/2025

• ZOTAVENÍ ZE ZÁVISLOSTI •

• Transformační možnosti Kundaliní jógy a meditace jsou nezbytným doplňkem pro každého, kdo se nachází na cestě k uzdravení ze závislosti jakéhokoliv druhu. Zatím co závislost je charakterizována vnějším uchopením vnímaným pocitem nedostatku, jóga je vnitřní hledání vedoucí k celistvosti a naplnění.

• Při osobním individuálním setkání, v citlivém a jemném prostředí, můžete dojít k hlubšímu propojení s vámi samotnými. Díky otevřenému rozhovoru a naslouchání, velkorysému prostoru pro zamyšlení se, otevření se novým vhledům a porozumění..

• Představím vám jógové techniky, které se zároveň opírají o moderní zahraniční způsoby inspirované Dr. Gáborem Mathé nebo Tommy Rosnem, vynikajícími odporníky na léčbu závislostí. Dozvíte se vše co potřebujete, abyste se mohli posunout ve svém zotavení a svobodě.

Kateřina • www.jogapronezavislost.cz

28/10/2025

Ženy • které prošly léčbou závislosti 🤍

připravuji nový projekt na podporu žen s problémem se závislostí se zaměřením na zotavení po ukončení léčby. Byla bych moc ráda, kdybyste si našly chvilku na vyplnění tohoto anonymního dotazníku:
https://docs.google.com/forms/d/1mz_qzuS9sDrVYzmQSoiFkg8aZdV3lLrphKTXbRK8nHI/edit

Znáte-li, ještě nějaké ženy, které by byly ochotny vyplnit tento dotazník, budu moc ráda za přeposlání.

Děkuji. Moc si toho vážím🤍🙏

Kateřina - www.jogapronezavislost.cz

13/10/2025

Údržba těla
- je rozhodně časově náročnější než jít k lékaři a nechat se opravit.
Naučit se naslouchat svým potřebám těla potřebuje praxi!

- Naše tělo mluví neustále, ale bolest a napětí jen na povrchní úrovni, naslouchat původu slov těla, vyžaduje čas, disciplínu v praxi a hlavně také zvědavost.

- Nemyslím si, že na názvu praxe záleží, pokud v sobě nese určité složky jako je vědomí pohyb, výzvu, soustředění a dech.

- Kundaliní jóga nese v sobě vše, rituál, pohyb, dech, trénink mysli, soustředění, oddanost, lásku a sílu.❤

Kateřina - www.jogapronezavislost.cz

07/10/2025

Dnes ve spolupráci s ACORUS jsem otevřela první lekce terapeutické kundaliní jógy v novém projektu "Do dospělosti bez násilí"

Těším se, že každé úterý se budeme pravidelně setkávat na těchto barevných podložkách s mladými lidmi, kteří to v životě neměli úplně jednoduché. Budeme se společně věnovat vnitřní práci, prohloubení kontaktu s naším tělem. Uvolníme vnitřní napětí a posílíme naší hodnotu a sebedůvěru k nám samotným.

Fandím tomuto projektu a děkuju, že mohu být součástí 🙏♥️

05/09/2025

Tommy Rosen♥️
S láskou sdílím tento rozhovor s Tommy Rosen, učitelem Kundaliní jógy a zakladatelem Recovery 2.0 (Centrum pro léčbu závislosti v USA, které je založené na holistickému přístupu a technologii Kundaliní jógy).

Už několik let sledují jeho práci a je mojí velkou inspirací ♥️

Poslechněte si....Jak vypadá opravdová svoboda?

V této silné epizodě pořadu Cesty a perspektivy se setkáváme s , zakladatelem a průkopníkem v oblasti léčby závislostí, jógy a vědomého života. Tommy se odhaluje o své osobní cestě, roli jógy a meditace v léčení a o tom, proč je uvědomění prvním krokem ke svobodě. Ať už jste na cestě za zotavením, zkoumáte spiritualitu nebo hledáte vědomější způsob života, tento rozhovor je plný praktické moudrosti a inspirace.

What does true freedom look like?In this powerful episode of Pathways & Perspectives, we sit down with founder of and a pioneer in a...

03/09/2025

• Kundaliní jóga je umění • věda • filosofie

Jóga je umění, protože zlepšuje kvalitu našeho života. Je to disciplinovaný systém (soubor činností, které transformují a přeměňují negativní na pozitivní, nic na něco a obyčejné na mimořádné. Jóga posiluje kreativitu, protože nejen podporuje zkoumání duše, ale také nás spojuje s kreativním kosmickým proudem a učí nás řídit tuto sílu tak, jak uznáme za vhodné.

POUZE JASNÁ MYSL MŮŽE ODRÁŽET DUŠI A K DOSAŽENÍ JASNÉ MYSLI LZE VYUŽÍT UMĚNÍ, VĚDU A FILOSOFII KUNDALINÍ JÓGY.

Kundaliní jóga je technologie, která zaostřuje vaše poznávací schopnosti, prozkoumává vaše dimenze, hloubku, podstatu a váš potenciál jako lidské bytosti🤍.

www.jogapronezavislost.cz
Kateřina - Terapie jógou

24/08/2025

Nový start - září 2025

Září je ideální čas pro restart, nové odhodlaní, nové začátky.
Proč tedy nezačít hned péčí o sebe?

Z jógového a vědeckého pohledu je náš stav mysli přímo spojen s rovnováhou našeho nervového a žlázového systému. Když dominuje stres, vnímání se zúží.

Když prána teče (životní síla), mozek se reorganizuje, hormony se stabilizují a radost se stává přirozeným výsledkem.

Kundaliní jóga nabízí úžasné nástroje - krije, práci s dechem a mantrou - k regulaci energie a zvýšení vaší frekvence.

Pozitivita není o " udržování šťastných pozitivních myšlenek". Je to měřitelný stav, kde je tělo, mysl a duše v souladu.

Když řídíte svou energii, nečekáte na radost.

Stáváte se radostí.

A to je pravé mistrovství života:)

Už se na vás moc těším!
Kateřina - www.jogapronezavislost.cz

16/08/2025

• Pravidelné skupinové lekce pro veřejnost!

Od září opět začínáme 🤍
Pondělí v 16.30h • Meditace, jemné protažení
Pondělí v 19.00h • Kundaliní jóga
Středa v 18.00h • Kundaliní jóga

Skupinové lekce jsou vhodné pro ty kdo chce 👉 prohloubit vztah k sobě samému, posílit vnitřní sílu a uvolnit svou nervovou soustavu. Kundaliní jóga přináší do našeho života mnoho benefitů, přijď a vyzkoušej 👉 Přidej se:)

Registrace na kontakt@jogapronezavislost.cz
Více na www.jogapronezavislost.cz/lekce

Těším se na vás 🤍
Kateřina

09/08/2025

• Disciplína

• Světlo naší duše je rozsvíceno naší disciplínou. Jedním z nejdůležitějších aspektů Kundaliní jógy je sebekazeň. Ať už děláte cokoliv nebo kdo jste - léčitel, právník, koncertní pianistka, běžec - musíte uznat, že je důležité praktikovat své řemeslo. Když jste pozorní ke své praxi, můžete se v relativně krátkém čase dostat z průměrné úrovně na velmi dobrou.

• Sebekazeň vám může dát sílu, sebevědomí a projekci. Pravidelná meditace, cvičení jógy vám dají eleganci a vše co potřebujete k procházení výzvám světa. Také vás spojí s vyšším já, tvůrčím proudem. A všechny tyto věci vám přinesou naplnění.

Disciplína znamená dávat sebe na první místo ♥️

Lidé často zaměňují disciplínu s omezením. Je to jako kdybyste řídili auto bez brzd a volantu a věřili tomuto, že řídíte:) Disciplína vám ve skutečnosti dává svobodu nezbytnou abyste mohli žít bohatý a naplněný život ♥️

www.jogapronezavislost.cz
• pravidelné lekce pro veřejnost.
• individuální jógová terapie
• léčení Sat Nam Rasayan

17/07/2025

• Právě teď! Co chceš dělat, ale neděláš? 🙃😄

Srdečne vás zvu na 👉
Kurz Jóga & Art • Umění kreativního života sebepoznání.

• Otázky, které vás nabádají a provokují k zamyšlení.

Proměnte svůj život během osmi setkání od října do května. Probuďte svého kreativního ducha a poznejte sami sebe novým okem.

Skrze jógovou praxi a novým druhem meditativního uměním, které vám pomůže se naladit na univerzální kreativní energii, lásky, zdraví a nekonečné hojnosti.
Tento kurz vám přinese jasnější vizi života, který si přejete žít.

Pusťme se společně do bádání a objevování, vydáme se na dobrodružnou kreativní cestu sebepoznání ♥️

Více o kurzu naleznete na👉 https://www.jogapronezavislost.cz/joga-art

Přihlaš se právě teď na 👉 kontakt@jogapronezavislost.cz

Těším se na vás 🥰

Kateřina • Terapie jógou 🤗

07/07/2025

PRODÁVÁM SVŮJ PRVNÍ OBRAZ🥳😍😁

Dnes 7.7. slavím narozeniny a jako dárek si plním svůj dlouholetý sen!

Jmenuji se Kateřina Černá (Jóga pro nezávislost) a věnuji se jógové terapii a práci s lidmi. Tato práce mě neskutečně baví a naplňuje. Ráda bych si splnila další přání😁

Maluji obrazy, kde propojuji jógovou praxi s intuitivní meditativní malbou. Vystudovala jsem Fakultu užitého umění a designu, ale nikdy jsem neměla odvahu své obrazy někomu ukázat natož prodávat.

Dnes přichází den „D“

Představuji vám a nabízím k prodeji tento obraz, který se jmenuje „Healing“,byl tvořen v meditaci za zpěvu mantry „Guru Ram Das“ Tato mantra pracuje s léčivou a ochranou energií našeho srdce. Také ji můžete znát jako „Mantru zázraků“ a při pravidelném zpěvu vám může pomoci naplnit naše přání.

Zde si mantru můžete poslechnout a naladit: https://open.spotify.com/track/6G14o5XHcZZOr22ZSWJugk?si=fcd1edf0b52e4d72

Healing 2025
Akryl na plátně 120 x100 cm
Cena: 32.500 Kč

„Nevěřím na zázraky, spoléhám na ně“ Yogi Bhajan

Děkuji, že jste součástí mého velkého přání, moc si toho vážím!
Prosím vás také o sdílení, aby se obraz mohl dostat ke svému šťastnému majiteli a mé přání mohlo být naplněno🙏.

Děkujiiiii ❤️❤️❤️🤗
Kateřina - Terapie jógou ☀️

V případě zájmu mi můžete psát do zpráv nebo na: Kontakt@jogapronezavislost.cz

Více o mě najdete👉 www.jogapronezavislost.cz

25/02/2025

📣 Chcete pochopit, jak trauma ovlivňuje tělo a jak s ním pracovat v terapii?

Připojte se na webinář s Monikou, certifikovanou terapeutkou přístupu Compassionate Inquiry®️, a získejte 3 konkrétní tipy, jak propojit práci s tělem, emocemi a soucitem do své praxe.

📅 KDY? 11. 3. v 18:00
💰 Cena: 99 Kč

Co vás čeká:
✅ Jak práce se soucitem otevírá cestu k uzdravení
✅ Proč zapojit tělo do terapie a jak na to
✅ Meditace, kterou můžete využít i se svými klienty

🎤 Lektorka: Monika – psycholožka, terapeutka a mentorka přístupu Gabora Maté
👉 Rezervujte si místo na webináři! (Odkaz v komentáři).