Tereza Sai Therapy & Yoga

Domů
česko
Praha
Tereza Sai Therapy & Yoga

Tereza Sai Therapies Yoga and Body Therapy

I believe that our body is deeply connected to our psyche and vice versa.

They both are affected by each other and everything what is happening in our life is an outcome of our history from being in the womb and beyond, up to here and now. I have been working in a therapeutic field for over 10 years, offering therapeutic massage, craniosacral therapy, working with alignment through body work and Yoga Therapy. At present, I work mainly with people suffering from psychosomatic disorders, acute and chronic pains, stress, anxiety, sleeping disorders and hormonal imbalance. I offer in person and online Yoga Therapy to support women who are going through a difficult times in they life. I am fully certified Craniosacral Therapist and Yoga Therapist. At present undergoing Transpersonal Psychotherapeutic Training at Grof Legacy Training.

31/12/2025

Reflecting on the Year 2025, it was surely rich and kind to me💛

Starting with a Bhakti Yoga journey to India, continued with other exciting journeys to reconnect with our family and friends in Italy, Spain and Ireland. I have decided to go to University to study MA in Psychology and worked on a breathing project which will finally come out in 2026!

Finishing the end of the year with my loved one, sun and the sea ☀️🌀

Deep gratitude to Life and to all of you who have been part of my life in any way🙏

21/12/2025

Hope you have a beautiful Winter Solstice moments ❄️✨

Today is the shortest day of the year but the light will start slowly returning into our lives.
This may be a reason to celebrate in whatever form you choose.

Jai Má 🙏

01/12/2025

Another transforming and healing session of Grid Breathwork is behind us. The last one in 2025.

I am looking forward to facilitating the next one and supporting others in this powerful therapeutic method.

Thank you for your trust 🙏✨

03/11/2025

Jógový Pobyt 2025 v tichém a klidném prostředí Usedlost Lozice 🙏

Děkuji za sdílený čas a důvěru v praxi ✨

21/10/2025

This is how our Grof ® Breathwork Workshop looks like. And what is this all about?
It's an experiential therapeutic method which has a healing and transformative potential.
If you would like to know more about this wonderful technique, visit my website in bio 🙏

A takhle nějak vypadá náš seminář Grofova ® Dýchání. A co že to vlastně je?
GD je zážitková a hluboce transformační metoda, která má léčivý a terapeutický potenciál.
Pokud se chcete dozvědět více, navštivte moji webovou stránku, kterou najdete v biu 🙏

01/10/2025

JÓGA.... hledáte něco více než fyzické cvičení?
Zajímá vás práce s dechem a životní energií?
Chtěli byste nahlédnout do tajů duchovních praktik Jógy? Fyzické tělo a dech jsou bránou, vědomá všímavost nás ovšem dostává do hlubin našeho JÁ.

Učení všímavosti je jednou z hlavních složek mých lekcí, ale nebojte se, vědomý pohyb je jeho velkou součástí.

Těším se na vás každý čtvrtek ráno v 8.15 ve studiu 8, Srbská 2, Praha 6 🙏

OM SHANTI ✨

25/09/2025

Po dlouhé letní pauze jsme se opět začali scházet každý čtvrtek ráno, abychom vyživily své tělo a svoji duši a zároveň zklidnily mysl.

Ta**ra Jóga je duchovní praxe, nikoliv cvičení, ovšem naše tělo a náš dech jsou nástrojem k tomu, abychom se propojily se svou podstatou.

Tahle lekce je otevřena pro malou skupinku žen a pokud tě to oslovilo, mám ještě jedno místečko volné 🌷

Kde? Studio 8, Srbská 2, Praha 6
Více najdeš na www.terezasai.com

15/09/2025

🌿 Jógově-meditační retreat pro ženy
✨ Vnitřní harmonie | Uvolnění | Obnovení

Zvu tě na víkendový pobyt na kouzelném místě – Usedlost Lozice, kde se můžeš na chvíli zastavit a napojit se na sebe. Čeká tě jemný čas spočinutí, hluboké vyživení těla i duše a návrat k vnitřní síle a rovnováze.

🧘‍♀️ Co tě čeká:
• Praxe Ta**ra jógy
• Dechová cvičení a jóga nidra
• 5 hluboce vyživujících lekcí
• Čas jen pro sebe v láskyplném prostředí
• Domácí vegetariánská strava
• Příroda, klid a regenerace

Tento víkend je pozvánkou k návratu domů – k sobě.

📅 31.10. – 2.11. 2025
📍 Usedlost Lozice

Více info na https://terezasai.com/joga-terapie/

03/09/2025

Do you often hear from others while being stressed: "breathe"! But what does it actually mean? How?
The physiological sigh can be one way how to reduce stress and induce calm ;)

Try it now! 💨

03/06/2025

✨ Každý čtvrtek ráno se na jednom klidném místě v Dejvicích schází menší skupinka žen všech věkových kategorií. V bezpečném a laskavém prostoru se společně ladíme na své tělo — a na to, co se v něm právě odehrává.

Jóga mě provází od mých dvaceti let. Zpočátku to byl způsob, jak se odpojit od tíhy života. Dnes je pro mě jógová praxe návratem k sobě — k radosti i bolesti. Stala se součástí mého každodenního života.

Ve svých lekcích provázím studenty cestou zpět k sobě — skrze tělo, dech a smysly. Učíme se cítím, vnímat a být.

🌿 Pokud tě tahle jemná a terapeutická praxe volá, napiš mi nebo pojď přes bio na mé stránky.

🧘‍♀ Terapeutická jóga pro ženy
📅 Čtvrtky 8:15–9:30
📍 Srbská 2, Praha 6 – Dejvice

26/05/2025

Tento víkend jsme se sešli v Plzni na semináři Grofova Holotropního Dýchání a tentokrát to bylo v Jurtě, která podpořila naši prvotní mysl.

Děkuji mým kolegům Petrovi a Bětce a všem účastníkům, děkuji překrásnému prostoru v přírodě a děkuji, že můžu předávat tuhle léčivou, transformativní a terapeutickou metodu.

Pokud procházíte těžkým životním obdobím, hledáte smysl či odpověď na vnitřní otázky nebo se prostě chcete jen podívat do vašeho nitra a spojit se sami se sebou, tato bezpečná a zároveň hluboká technika vám to může nabídnout.

Více informací ohledně této metody můžete naleznout na mém webu.

Adresa

Jaselská 32
Praha
16000

Internetová stránka

http://terezasai.com/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Tereza Sai Therapy & Yoga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Tereza Sai Therapy & Yoga:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Alternativní a holistická zdravotní péče