Zuzana Prediger - Agile Business & Leadership Adviser

  • Home
  • Zuzana Prediger - Agile Business & Leadership Adviser

Zuzana Prediger - Agile Business & Leadership Adviser Vracím přetížené lídry zpět do formy. Business & Body Balance. Konzultace & Kraniosakrální terapie. Strategie pro hlavu, tělo i byznys.

Vypadá to jako idylka, že?Jenže…Není špatného počasí.Je jen špatně zkontrolovaný tým.Je pondělí ráno.Místo práce a přípr...
16/02/2026

Vypadá to jako idylka, že?
Jenže…

Není špatného počasí.
Je jen špatně zkontrolovaný tým.

Je pondělí ráno.
Místo práce a přípravě nabídky na sales rozvoj jednoho týmu - běžky.

Parkovište volné.
Stopa čerstvě zasněžená.

Jeden by si řekl, idylka.

Jenže.
Moje dcera hned od metru č. 10 začla řvát, že jí zebou prsty na nohou.

Od metru č. 15 přidala prsty na rukou.
Od metru č. 1010 eskalovala bolestí bříška.

Přežrala se na snídani.
To je celé.

Syn se přidal na metru č. 1025 - jako proč tam jsme, když je stejně hnusně a je unavený.

Moje odolnost vzala za své.
Začala jsem se vztekat taky.

Pak jsem zavelela, jedeme zpět.

Děti ujely 5 km, já jak zvěsile kroužila okolo a buď motivovala nebo kybicovala, tak skoro 10 km.

A proč to píšu?

Nevzdala jsem to.
V autě zpět posilněni čajem a svačinou jsme si střihli retrospektivu.

Ala, co příště které dítko i já uděláme jinak, abychom byli v klidu, teple a mohli si tu nádheru užít a něco nového zažít.

Výsledkem je:
1. teplejší oblečení - pro děti,
2. víc sledovat a poslouchat své tělo, než vůbec do stopy vylezeme - pro nás všechny,
3. a včas a jasně komunikovat to, co cítíme a potřebujeme - pro nás všechny,
4. více morálu s klidu pro maminku,
5. gumové medvídky do kapsy.

A proč na retrospektiva?
A) Protože zítra jedeme znovu.
B) Protože na trati už s tím někdy nejde nic moc dělat a chci mít tým ready a v klidu.
C) Chceme si to užít a ne přežít.

Nepřipomíná vám to něco?

Co takhle, když zavádíte s lidmi nový proces, změnu nebo rovnou celou strategii.

Kdy jste naposledy dělali něco nového a co jste si z toho vzali?

Přidáte se zítra někdo? 😊

Zuzka

Pokud netolerujeme chyby u sebe,těžko je budeme tolerovat u druhých.Proto, nejdříve pochopme sebe:Jak jednáme v určitých...
13/02/2026

Pokud netolerujeme chyby u sebe,
těžko je budeme tolerovat u druhých.

Proto, nejdříve pochopme sebe:
Jak jednáme v určitých situacích.
Co nás zlobí.
V čem nám je a není dobře.
Co nás posiluje.
Kdy naopak velmi slabí nebo bezmocní.

Pak učme, veďme druhé.

Je to proces.
Nikdy není hotovo.

Proto buďme laskaví k sobě i druhým.
Každý jsme v určité fázi.

Někdy to jde líp.
Někdy hůř.

Co vám se tento týden povedlo?

Zuzka

• Konzultace l Kraniosakrálni terapie
• Byznys konzultace: Strategie, Byznys development, Marketing, Procesy, Leadership
• Workshopy, Facilitace, Mediace, Public Speaking
• Mentor, ICF Kouč, Terapeut, Člověk, který rychle pochopí vaší situaci.
• CZ, ENG

📞. +420 720 704 225
📩 zuzana.prediger@gmail.com


Kdy vás naposledy někdo přijmul tak, jak jste?A vy jste to skutečně cítili.S jedněmi klienty řeším byznys strategie, co ...
12/02/2026

Kdy vás naposledy někdo přijmul tak, jak jste?
A vy jste to skutečně cítili.

S jedněmi klienty řeším byznys strategie, co optimalizovat, jak růst.
S druhými klienty řeším, jak získat zpět jasnost v hlavě, když toho mají moc a tělo už jim vypovídá službu.

Všichni si ale vlastně chodí pro to samé:
1. Rychlé pochopení jejich situace.
2. Bezmezné přijetí jejich jedinečnosti a problému.
3. Soucit s tím, co je trápí a chuť to s nimi řešit.

Dnes jsem měla online.
Není důležité téma.

Důležité je, že ten člověk odcházel s hlubokým klidem, že i přes jeho turbolence v životě a v práci, je v pořádku se cítit tak, jak se cítí a že je v pořádku někdy nevědět.

Ví, jak dál.
Je mu líp.

A kdy vás naposledy někdo přijmul tak, jak jste?
A vy jste to skutečně cítili.

Dejte mi vědět.

Zuzka
_________________________________

• Konzultace l Kraniosakrální Terapie
• Byznys konzultace: Strategie, Business Dev., Marketing, Procesy, Leadership
• Mentor l Kouč l Terapeut l Facilitace l Mediace l Public Speaking l Workshopy


“Nemůžu dýchat!”“Mám tlak na prsou,” opakoval.Říkejme mu třeba Petr.Úspěšný manažer, manžel, táta.A přesto.Už delší čas ...
09/02/2026

“Nemůžu dýchat!”
“Mám tlak na prsou,” opakoval.

Říkejme mu třeba Petr.
Úspěšný manažer, manžel, táta.

A přesto.

Už delší čas nestíhá.
Není to jen přetížení z mnoha úkolů.

Nějak se mu ze života postupně vytratila radost.

Hledáme ji pod nánosy zodpovědností.
Otáčíme listy knihy života.

Nacházíme střípky toho, co by se dalo slepit a ty, co definitivně házíme “do koše”.

Učíme se viděr nové.
V byznyse i v soukromí.

Nakonec jde na lehátko a dopřeje si v klidu hlubokou relaxaci, která utiší myšlenky v hlavě a dodá mu tolik potřebný klid pro další rozhodnutí.

Odchází s jasnou hlavou a do tváře se mu vkrádá úsměv.

Už ví, jak se rychle vrátit k sobě.
Přijde zas.

A jak to děláte vy?
Jak vy umíte zklidnit hlavu a zmírnit tlak na prsou?

Zuzka Prediger

• Konzultace | Kraniosakrálni Terapie
• Strategie l Business l Marketing l Procesy
• Kouč | Mentor | Terapeut
• Workshopy | Facilitace | Public Speaking


Jsou chvile, kdy chcete plakat…Kdy už máte pocit, že je toho na vás moc.Kdy to držíte nejen kvůli sobě.A taky kvůli těm,...
06/02/2026

Jsou chvile, kdy chcete plakat…

Kdy už máte pocit, že je toho na vás moc.
Kdy to držíte nejen kvůli sobě.
A taky kvůli těm, co milujete.
Vašim dětem.

Jsou rána, kdy odcházím brzy.
Jsou večer, kdy se vracím, když už spí.

Vždy jim chci dát najevo, že jsou se mnou.
I když nejsou.

Píšu vzkazy.
Kreslím srdce.

Včera jsem přišla domů a našla na pantoflích vzkaz zpět.
Od syna.

“Miluji tě.”

Dostalo mě to.
Plakala jsem naplno.

Není to vždycky lehký.
Ale vím, že to má smysl.
I když to někdy nejde tak, jak bychom chtěli.

A co má smysl pro vás?

Zuzka

—————————

Čím vám mohu být prospěšná?

* Vracím přetížené lídry (lidi) zpět do formy. V práci i doma.
* Konzultace & Kraniosakrálni terapie (Zklidnění nervového systému. Jasnost v hlavě. Energie do těla).
* Strategie. Rozhodnutí. Odolnost. Výkon.

* Byznys. Sales. Marketing. Procesy.
* Workshopy. Facilitace. Public Speaking.

✅ Pojďme dát řeč a zjistit, jestli nám to ladí:
+420 720 704 225
zuzana.prediger@gmail.com




Dala jsem si nohy nahoru, a pak to teprve stálo za to!Kdy jste si naposledy dali nohy nahoru?Řekli svému tělu a nervům p...
05/02/2026

Dala jsem si nohy nahoru, a pak to teprve stálo za to!

Kdy jste si naposledy dali nohy nahoru?
Řekli svému tělu a nervům pohov.

V práci.
Doma.

Každý den nám někdo nakládá.
Další úkoly, zodpovědnost, starosti.

A co si budem, i my sami si dokážeme ještě dost přidat, že?

Výsledkem je přetížení, únava, bolesti.
Když je tělo dlouhodobě nemůže, hlava přichází s hloupostma.

Každý jsme jiný a každý potřebujeme něco jiného.

Základem je vědět, jak na tom jsem a pochopit svoje tělo.
Dle toho je možné si pak vybrat, co můžu hned zítra pro sebe udělat.

Píšete mi, jak poznat, že už fakt bych měl/a něco se sebou dělat.
Co by rychle pomohlo.
Jak dál.

Proto jsem se rozhodla uspořádat online workshop: “Jak jsem na tom a Jak začít” - kde budete mít možnost zjistit o sobě víc a získat návod, jak hned začít.

Tak si dej nohy nahoru, koukni sem a vyber si svůj termín: https://lnkd.in/dKKWAZuJ
Další detaily najdete přímo v odkazu.

Součástí workshopu je následná 15 min. osobní konzultace.
Termín bude upřesněn dle možností obou stran.

A pošli to kolegům, známým, protože možná právě tohle teď potřebují —> Se zastavit a začít dělat věci jinak.
Pro sebe. Pro druhé.

Pokud na workshop nechcete a chcete se rovnou potkat, napište mi.
Jsem dostupná online nebo offline v Praze.

Zuzka Prediger
_____________________

Co dělám?
* Vracím přetížené lídry (lidi) zpět do formy. V práci i doma.
* Konzultace & Kraniosakrálni terapie (Zklidnění nervového systému. Jasnost v hlavě. Energie do těla).
* Strategie. Rozhodnutí. Odolnost. Výkon.
* Byznys. Marketing. Procesy.
* Workshopy. Facilitace. Public Speaking.

✅ Pojďme dát řeč a zjistit, jestli nám to ladí:
+420 720 704 225
zuzana.prediger@gmail.com




"Tak co, teče vám to olovo?"Jak se vítáte s kolegy po letech VY?Otázka s olovem padá jako první od lidí, kteří jsou už m...
02/02/2026

"Tak co, teče vám to olovo?"
Jak se vítáte s kolegy po letech VY?

Otázka s olovem padá jako první od lidí, kteří jsou už mimo Kovohuť a Pavel Sanka je zve pravidelně na podzimní svíčkovou.

Přijdou popovídají si.
Setkají se generace.

Za mne boží.

U Pavla nikdo nepotřebuje člověka jako jsem já.
🟢 Průvodce pro lídry (lidi), kteří jsou přetíženi, potřebují se zorientovat v prioritách, utišit chaos v hlavě, dobít tělo, objevit nové možnosti pro sebe doma i v práci a vrátit zpět svojí sílu.
🟢 Někoho, kdo rozumí byznusu, marketingu, procesům a ještě to umí propojit s koučováním, mentoringem, terapii pro hlavu i tělo (kraniosakrální terapie).

Všichni jsou tam spokojeni.
Čas tam plyne jinak.
Prý je i po 7mi letech stále "ve zkušebce".

Bavili jsme se spolu jako staří známí.
Rozhovor zahřál u ❤️
A ještě mne propojil dál ke svým bývalým kolegům.

Tak co, jak se zdravíte s bývalými kolegy VY?
A jak to máte VY s únavou, bolestí hlavy, přetížením?

Dejte mi vědět.

Zuzana Prediger
🟢 Vracím přetížené lídry (lidi) zpět do formy - v práci i doma.
🟢 Konzultace. Terapie. Kraniosakrálni terapie.
🟢 Strategie. Rozhodnutí. Odolnost. Výkon.
🟢 Byznys. Marketing. Procesy.
🟢 Workshopy. Public Speaking.

📞 +420 720 704 225


Vaše jméno není náhoda.Je to první role, kterou jste tady dostali.Kdo jsi? Víš to?V judaisti věří, že když si změníme jm...
30/01/2026

Vaše jméno není náhoda.
Je to první role, kterou jste tady dostali.
Kdo jsi? Víš to?

V judaisti věří, že když si změníme jméno, změní to náš osud.

No, řekněte sami, jak se vám váš osud změnil, když jste se vdali/oženili 😎

Je to už pár let, co za mnou přišel byznys klient na konzultaci ohledně jména.
Nebyl s ním spokojen kvůli chování jeho otce.

Za 20 min. jsme to rozlouskli.
Našli jeho podstatu.

Postavil si na svém vyjímečném jménu brand.
Jede bomby.

——

Ale zpět k nám.
Kdo jsi TY?
Co tvoje jméno znamená?

Já jsem PREDIGER = kazatel, ten, kdo mluví k lidem, přináší poselství, dává směr

Ne ve smyslu moralizování, ale:
- někdo, kdo pojmenovává podstatu
- kdo dává věcem význam
- kdo pomáhá vidět souvislosti
- kdo mluví ve chvíli, kdy ostatní cítí chaos

Historicky to byl člověk, který:
👉 uklidňoval
👉 vysvětloval
👉 držel celek pohromadě a pomáhal nastavovat řád.

Moje nejčastější pracovní otázka je:
„O co tady skutečně jde?“

Protože dokud tohle není jasné, žádný plán dle mé zkušenosti dlouhodobě nefunguje.

Nejsem typ, který vás bude tlačit dopředu.

Jsem člověk, který:
1. pomůže věci pojmenovat (nové příležitosti, rizika)
2. dát chaosu řád (strategie, procesy)
3. a vrátí klid tam, kde ho vystřídal tlak (konzultace, terapie).

Pracuji s lidmi, kteří:
➡️ mají zodpovědnost, ale nemají prostor ji s kým sdílet
➡️ fungují navenek, ale uvnitř už dlouho jedou „na rezervu“
➡️ vědí co chtějí řešit, jen se v tom potřebují zorientovat a získat odstup (v práci, doma).

Spojuji rozhovor, práci s tělem a hlubší pochopení souvislostí.

Výsledkem je jasná strategie, jak dál pro hlavu, tělo, v práci i doma.

Jsem PREDIGER.
Pracuji s přetíženými lídry (lidmi) a vracím je zpět do formy.
V rozhodování, energii, vnitřní stabilitě.

A kdo jsi TY?

Zuzana Prediger
🟢 Vracím přetížené lídry (lidi) zpět do formy - v práci i doma.
🟢 Konzultace. Terapie. Kraniosakrálni terapie.
🟢 Strategie. Rozhodnutí. Odolnost. Výkon.
🟢 Byznys. Marketing. Procesy.
🟢 Workshopy. Public Speaking.

📞 +420 720 704 225


Chodím s batohem.Mám v něm svůj “dnešní dům”.Jak to máš ty?Mám batoh.Jeden, co je vidět.Druhý, co není.V tom prvním je p...
29/01/2026

Chodím s batohem.
Mám v něm svůj “dnešní dům”.
Jak to máš ty?

Mám batoh.
Jeden, co je vidět.

Druhý, co není.

V tom prvním je počítač, kabely, svačina, voda, tužky, krém a lezení.

V tom druhém jsou emoce, zkušenosti dobré i špatné, co mne udělaly tím, kým jsem dnes.

Do obou batohů si občas pěkně naložím.
A vím, kdy je zase vysypat.

Někdy mi tam taky něco “zasmrádne”.
Pak je to makačka to dostat ven.
Ale makám na tom.

S čím do práce dnes jdete vy?
Ukažte.

Zuzana Prediger
🟢 Vracím přetížené lídry zpět do formy.
🟢 Strategie. Rozhodnutí. Odolnost. Výkon.
🟢 Business & Body Balance
🟢 Mentoring, Koučink, Terapie
🟢 Workshopy, Public speaking

📞 +420 720 704 225


S kým se dnes na 20. výroční konferenci itSMF uvidím?Přijďte se potkat.Dnes a zítra.Moje prezentace je o tom, proč mnoho...
28/01/2026

S kým se dnes na 20. výroční konferenci itSMF uvidím?

Přijďte se potkat.
Dnes a zítra.

Moje prezentace je o tom, proč mnoho změn a transformací neuspěje a na co si dát pozor jako lídr.

Dejte mi vědět, pokud chcete vědět víc.

Zuzana Prediger
🟢 Vracím přetížené lídry zpět do formy.
🟢 Strategie. Rozhodnutí. Odolnost. Výkon.
🟢 Business & Body Balance
📞 +420 720 704 225


Stres zabíjí naše vztahy.V práci. Doma.Jak VY to chcete nechat dojít daleko?95% lidí, kteří ke mně chodí s přetížením v ...
27/01/2026

Stres zabíjí naše vztahy.
V práci. Doma.

Jak VY to chcete nechat dojít daleko?

95% lidí, kteří ke mně chodí s přetížením v práci si stěžují na náročné vztahy doma.

Některým se již vztah dokonce rozpadl a oni vpluli do nového.
Ten se začíná těž sypat.

Náhoda?

Nemyslím si.

Stres je tichý sabotér vztahů. Ne proto, že bychom byli „špatní lidé“, ale proto, že mění fungování mozku, těla i emocí. A vztahy to vždycky pocítí jako první.

Tady je, jak konkrétně stres vztahy rozleptává:

1. Rychle reagujeme, místo abychom se zastavili a byli ve vztahu.

Ve stresu jede nervový systém v režimu ohrožení (fight / flight / freeze).

Místo naslouchání:
• útočíme
• bráníme se
• nebo se stahujeme

Partner pak není „blízký člověk“, ale potenciální hrozba.

Výsledkem je odpojení a pomalá ztráta důvěry.

Pomáhám přetíženým lídrúm vrátit se zpět do formy i reflektovat, jaký byznys nebo vztahy mají a co s tím už ten den mohou udělat.

Minulý týden jich přišlo 6.

Jak VY to chcete nechat dojít daleko?
Napište si o svůj termín.

Ztráta důvěry je něco, co se neobnoví s dalším dnem nebo kvartálem.

PS: další dny budu sdílet další informace, co s námi dělá stres, tak mne nezapomeňte sledovat, pokud chcete víc.

Zuzana Prediger
🟢 Vracím přetížené lídry zpět do formy.
🟢 Strategie. Rozhodnutí. Odolnost. Výkon.
🟢 Business & Body Balance

📞 +420 720 704 225


Dva lidé s různým backgroundem.A přesto nám jde o to samé.Aby lidem bylo líp.Abychom žili dlouho, ve zdraví fyzickém i d...
23/01/2026

Dva lidé s různým backgroundem.
A přesto nám jde o to samé.
Aby lidem bylo líp.

Abychom žili dlouho, ve zdraví fyzickém i duševním.

Nejlepším pokladem pro to kromě dostatku pohybu a zdravé stravy jsou dobré vztahy, lidi, co máme rádi a vzájemně se podporujeme.

Naše tělo je chrám ve kterém bydlí naše duše.

Tak na to myslete, až do sebe budete příště lejt 4tý kafe, další sklenku vina, sedět na zadku víc jak 4 hodiny, čučet do mobilu ještě v posteli, zůstávat roky v toxickém vztahu nebo cpát do sebe porci hodnou horníka, co fáral celý den v dolu.

Díky Tomas Sebek za to, že jdete na dřeň a říkáte věci naplacato.

Čím dnes ty jsi posilnil/a svůj chrám, své tělo?
Ano, mluvím k tobě člověče, co sis dočetl/a až sem.

Zuzana Prediger
🟢 Vracím přetížené lídry zpět do formy.
🟢 Strategie. Rozhodnutí. Odolnost. Výkon.
🟢 Business & Body Balance
📞 +420 720 704 225


Address

Národní 39

11000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 15:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 15:00

Telephone

+420720704225

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zuzana Prediger - Agile Business & Leadership Adviser posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zuzana Prediger - Agile Business & Leadership Adviser:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram