Studio Harmonie Jana Schroglová

30/11/2025

🙏

01/11/2025

"Být si vědom svého dechu ti umožní být v přítomném okamžiku, což je klíč k vnitřní transformaci. Kdykoli jsi si vědom svého dechu, jsi absolutně v přítomnosti. Nemůžeš si být vědom svého dechu a přitom myslet. Vědomé dýchání zastaví tvé myšlení." - Eckhart Tolle

30/10/2025

Život člověka, který má světlo v srdci, nikdy nezhasne.

28/10/2025

Každý z nás zažívá ve svém životě dny, kdy se necítíme dobře ani ve svém těle. O těchto dnech mluvím v novém videu na mém YouTube kanálu.
https://youtu.be/Sude8M9Ey8k?feature=shared

V životě zažíváme dny, kdy máme pocit, že je vše špatně a nevíme jak dál. Máme pocit, že všechno děláme špatně nebo, že se málo snažíme. I oblačné dny patří...

15/10/2025

Obklopující láskyplný dotek, který si může dopřát každý z nás. Nové video na mém YouTube kanálu.
https://youtu.be/_Hc78V4koBc?feature=shared

Každý z nás si může dopřát láskyplné objetí.více najdete také na www.shiatsujana.cz ...

09/10/2025

Něco málo o mém pohledu na shiatsu. Nové video na mém YouTube kanálu 😉

,

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

19/09/2025

Dnes je moře trochu rozbouřené, stejně jako někdy naše emoce 😉
Pomocí shiatsu můžeme dostat své emoce pod kontrolu. Je v pořádku, když se občas rozbouří a uvolní a jdou ven. Jen se jimi nesmíme nechat ovládat a stále jim propadat.
Velmi dobré je shiatsu kombinovat například s dechovým cvičením ( Vítězný dech ).

14/09/2025

Ranní dechové cvičení ( Vítězný dech ) a meditace v doprovodu šumícího moře a podvečerní procházka. Co víc si přát 🙏🙏🙏💖.
Často se ve své praxi setkávám s tím, jak jsou moje klientky v období peri/menopauzy nešťastné. Najednou mají více času, protože děti jsou už dospělé nebo větší a nepotřebují maminčinu pozornost a péči, tak jako dříve. Většina žen nemá zájmy, kterým by se věnovaly, protože za roky péče o děti na ně prostě nebyl čas a zapomněly na to, co je kdysi bavilo. Nyní je ten čas UŽÍVÁNÍ si - zájmů, volnosti, rozvíjení svých dovedností a péče o sebe. Ano, některé z nás provází nepříjemnosti spojené s přechodem, ale i přístupem můžeme hodně věcí ovlivnit. Napětí v těle a stres nadělá v těle mnoho nedobrého a vše zhoršuje.
Užívejte si každý den, ať už jste v jakémkoliv věku 🥳.
Potřebujete s tím pomoci? Přijďte ke mně na ošetření technikou shiatsu. Zaměřuji se na ženy v každém věku (ale i muži jsou vítáni 😊)