Souladronka

01/12/2025

Venku se ochlazuje a dny jsou kratší, ale v Souladronce je pořád teplo a příjemně — ideální místo, kam si člověk chodí odpočinout i načerpat energii.

Tento týden nás čeká Vánoční POP-UP – v neděli od 14 do 20 h. Můžete si vybrat originální dárky od českých designérek a strávit chvilku v příjemném prostoru.

A po celý týden běží lekce, které baví, a lektorky, které vás vždycky naladí na správnou vlnu.

Dopřejte si svůj čas jen pro vás v Souladronce. 💫

27/11/2025

Když se dech spojí s pohybem a mysl se ztiší, vzniká prostor pro proměnu. ✨

Workshop, který vede Jindra Sýkorová, certifikovaná lektorka ze školy SriMa School v Indii / Yoga Alliance Europe, vás provede jemnou, funkční jógovou praxí zakončenou hlubokou relaxací (yoga nidra).

Prohloubíte pochopení podstaty jógy – jednoty těla, dechu a mysli. Naučíte se vnímat dech jako nástroj energie, pohybu i klidu. Praxe propojí dechová cvičení a jógové ásany tak, aby se tělo přirozeně detoxikovalo, uvolnilo a odblokovalo napětí.

Transformační hatha jóga zároveň harmonizuje sedm čaker, tedy energetická centra těla, a pomáhá zvýšit životní energii i vnitřní rovnováhu. 💫

Chcete zažít hluboký zážitek z jógové praxe? Rezervace na našem webu: https://souladronka.isportsystem.cz/?op=activity5621

26/11/2025

Probuzení: Tanec pro ženu, která ve vás (zatím tiše) tančí.

Zapomeňte na seznamy úkolů. Pojďme probudit tu ženu, která ve vás dřímá. Ne tu organizovanou, která řídí domov i kariéru. Tu druhou: divokou, vášnivou a nezkrocenou.

Se vás zveme na workshop Dance & Breath by Silvi Flows. Tanečnice, lektorka jógy, Pilates a barre, která spojuje sílu, pružnost a ženskou, živelnou energii do jednoho dynamického celku. Její lekce vás pohltí, rozhýbou a uzemní zároveň.

🔥 Těšte se na:
Pohyb a tanec, který vás osvobodí
Sílu a stretching, které probudí vaši energii
Dech, který doladí jedinečný zážitek

Přestaňte se kriticky hodnotit. Položte se do čisté radosti z přítomné chvíle. Protože s grácií můžete protančit i náročnými situacemi.

✨Rezervujte si místo k tanci a radosti: https://souladronka.isportsystem.cz/?op=activity5622

26/11/2025

✨ Adventní tvoření, které zpomalí i ten nejrušnější víkend ✨

V neděli 30. 11. ve 12:30 proběhne další Kytkobraní — tvoření adventních věnců v Souladronce - zbývá pár posledních míst. 🌲

Čeká vás vůně jehličí, světlo svíček a klidná tvořivá atmosféra, ve které si dopřejete chvilku jen pro sebe. Ať přijdete s maminkou, kamarádkou nebo dcerou, odnesete si nejen krásný věnec, ale i kousek předvánočního klidu. 💛

Místo si můžete rezervovat na www.souladronka.cz
— odkaz najdete v biu.

24/11/2025

🤩LADRONKAAAAA!!! SOBOTNÍ WORKSHOP BYL ÚŽASNÝ...MOC DÍKY VŠEM ÚČASTNÍKŮM i Souladronka ZA PROSTORY A ATMOSFÉRU.🤗🌺🤗

Fotka z všímavé procházky vypadá idylicky. 😉 Sluníčko, pohodička....BYLA.😉 Jen mě lehce zaskočilo, jaká byla kosssssaaaaa!!!❄️🥶😁

24/11/2025

23/11/2025

Venku přituhuje, někde se dočkáme i sněhové nadílky, ale v Souladronce je vždycky příjemně, teplo a nechybí dobrá nálada. 🌟 Lekce, které baví, lektorky, které inspirují. 🫶

Tento víkend nás čekají jedinečný workshop Detox flow s a Kytkobraní - adventní tvoření s , tentokrát ve dvou časech.

Dopřejte si svůj čas jen pro vás v Souladronce. 💫

21/11/2025

Prosinec u nás? Čas zpomalit a dopřát si to, co opravdu potřebujete. ✨

Advent bývá krásný, ale často také hektický. Potřebujeme se zastavit, nadechnout a vrátit se k sobě.

Proto náš prosincový program propojuje péči o tělo s radostí pro duši. Přijměte pozvání k investici do sebe:

🗓️ 7. 12. ADVENTNÍ FASHION POP-UP: Designové pohlazení od českých tvůrkyň. Přijďte se inspirovat a dopřát si radost, která vám vydrží déle než cukroví.

🧘‍♀️ 9. a 14. 12. WORKSHOPY: Čeká vás Femme Fatale Dance, Dance & Breath i Transformační Hatha Jóga. Přesně to, co tělo a mysl potřebují, když ubývá slunce – sílu i uvolnění.

A co je nejdůležitější: Všechny vaše oblíbené pravidelné lekce samozřejmě pokračují!

Souladronka je tu pro vás i přes svátky. Protože péče o sebe se neřídí podle kalendáře.

👉 Celý rozvrh, detaily k workshopům a rezervace najdete tradičně na našich webových stránkách.

20/11/2025

✨ Soulad s designem ✨

Šest úspěšných českých designérek představí už v neděli 7. prosince svoji tvorbu na prodejním pop-up odpoledni.

Přijďte si užít příjemné adventní odpoledne do tepla SouLadronky, dát si kávu, skleničku, setkat se osobně s pěti skvělými českými designérkami, prohlédnout si jejich tvorbu, udělat radost sama sobě nebo tak třeba pořídit doslova „originální“ vánoční dárek.

Těšit se můžete na designové kousky Lenky Kohoutové, Anny Schwitzer, Zdeňky Imreczeové, Kateřiny Reich, Lenky Mulabegovič a Ivany Ostřanské.

V dalších dnech vám více představíme designérky i jejich tvorbu.

Sledujte nás, ať vám nic neunikne. ✨💛

20/11/2025

Milé ženy, naše lektorka Pilates, Barunka, má za sebou operaci a čeká ji několik týdnů rekonvalescence. Je to ta nejlepší investice do jejího zdraví a teď potřebuje klid, aby se mohla plně zotavit.

💛 Pravidelnost zůstává.
Chápeme, jak moc pro vás znamená udržet rytmus.
Proto připravujeme náhradní rozvrh, aby lekce Pilates mohly pokračovat několikrát týdně, tak jak jste zvyklé.

🤝 Děkujeme za trpělivost a za to, že s námi tvoříte komunitu, kde se navzájem podporujeme.

🌿 Báře posíláme hodně síly a klidu a těšíme se, až se k nám vrátí.

A když k tomuhle postu přidáváme fotky z jejího Pilates Retreatu v Toskánsku, není to náhoda.
Byl to nádherný společný čas, který si chceme připomenout.

📅 O konkrétních změnách v rozvrhu vás budeme brzy informovat.

19/11/2025

🤗🎉💗UŽ V SOBOTU rozsvítíme úsměvy na LADRONCE Souladronka na workshopu TĚLO A EMOCE JSOU SPOJENCI.

Akorát jsem dofinalizovala přípravy: a tenhle citát MUSÍM SDÍLET. Díky praktikovi dobré nálady a životní moudrosti Allenovi Kleinovi za něj.🙏🤗💗