Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:00 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 21:00

Souladronka

Domů
česko
Praha
Souladronka

Butikové nejen POHYBOVÉ STUDIO pro ženy s kavárnou, masážemi, klubovým prostorem a terasou.

09/03/2026

Souladronka oslavila 3. narozeniny! ✨

Symbolicky v neděli, kdy měly svátek všechny ženy. Byl to den podle našich představ – plný smíchu, sdílení a energie.
Sešly se naše lektorky…. i masérka Janička. Právě ony tvoří místo, kam se tak rády vracíte, ať už za pohybem, nebo zaslouženou regenerací. 🧘‍♀️🤍

A když výročí, tak speciální hýčkání. Nechyběl narozeninový dort (protože i s pevnými svaly si rády zamlsáme!), delikátní občerstvení od , styling a profi make-up od . 💄🍰

Celý den pro nás zachytila úžasná .ruda.photo – už brzy vám ukážeme víc! 📸

Děkujeme, že jste s námi. Venku začíná jaro, Ladronka ožívá a my jsme tu pro vás. Už čtvrtým rokem! 🌿

08/03/2026

✨ Poezie jako melodie, která nás vrací k sobě.

Minulý týden jsme společně hledaly odpovědi v básních, které prověřila staletí. S inspirativní Jindrou Sýkorovou z Vedanta Academy jsme nad verši otevíraly otázky, které v dnešním zrychleném světě často přehlížíme. Co je v životě skutečně vzácné a čemu stojí za to věnovat svou pozornost?

📖 Témata, která v nás zůstávají:
◦ Jak poznat přání, která nás sytí, od těch, která nás jen klamou?
◦ Kdy se spolehnout na rozum a kdy věřit, že příroda ví víc než my?
◦ Co jsou naše dospělé „hračky“ – sláva, majetky, nebo je to jinak?

Zjistily jsme, jak moc nás tyto večery baví. Vrací nám nadhled a jemně připomínají, co je skutečné a co jen pozlátko. Jednou to rozhodně nestačilo, a proto budeme pokračovat pravidelně.

Chceme dál naslouchat melodii, která oslovuje srdce a přináší klid, který v shonu všedních dní tolik hledáme.
Děkujeme Jindře za inspiraci a Vedanta Academy za moudrost. 🤍

Další termíny pro společná setkání najdete brzy v odkazu v Biu.

07/03/2026

✨ Den žen v Souladronce ✨

Oslavujeme vás. Vaši sílu, jemnost, odvahu i každodenní péči o všechny kolem. 🤍
A letos slavíme dvojnásobně. Souladronka má 3. narozeniny. 🎂🌿

Tři roky ženské energie, podpory, sdílení, pohybu a návratů k sobě.

Jako malé poděkování dostane každá žena, která ten den přijde na lekci, kolagenový drink od zdarma. ✨
Pro regeneraci, podporu kloubů i pokožky, protože péče o sebe nekončí posledním strečinkem.

Přijďte to oslavit s námi. Pohybem, dechem, společným smíchem i tichými momenty.

👉 Rezervujte si svou lekci v rozvrhu a oslavte Den žen i narozeniny Souladronky tak, jak si zasloužíte. 🤍

06/03/2026

Jarní kytkobraní na terase: Odneste si jaro domů 🌸

Zima odchází a naše terasa se probouzí. Přijďte si pro kreativní restart na naše tradiční floristické setkání.
Upleteme si bohaté jarní věnce, které ozdobí vaše dveře nebo velikonoční stůl.

Dopřejte si čas pro vnitřní flow – chvíli, kdy vypnete hlavu, tvoříte rukama a prostě jen jste. V klidu, v přítomnosti a v milé společnosti.

Uvaříme vám k tomu naši skvělou kávu a postaráme se, abyste se u nás cítili jako v bavlnce. Veškerý materiál pro vás máme připravený, stačí jen přijít.

📩 Počet míst je omezený, rezervujte si to své přes odkaz v biu.

05/03/2026

Restart 45+ – Poslední volné místo ✨

Cítíte, že vaše tělo i hlava potřebují nový impulz, ale stále váháte?
Kurz Restart 45+ začíná příští středu 11.3. v 18:30 u nás ve studiu a zbývá poslední volné místo. Přidejte se k ženám, které se rozhodly věnovat čas své vitalitě.

S health koučkou Vlaďkou Hlaváčkovou se naučíte lépe rozumět signálům, které k vám tělo v této životní fázi vysílá. Najdete svůj osobní rytmus: jak se rozloučit s únavou, podpořit hormonální rovnováhu a vrátit do života hluboký spánek i vnitřní jas.

Věnujte si těchto 6 týdnů. Pro sebe, pro svou energii, pro své nové já.

📩 Odkaz na rezervaci posledních míst najdete v BIO. Těšíme se na vás!

04/03/2026

Cesta k vlastní síle. Proč si zamilujete lekce s Bárou? ✨

Bývalá reprezentantka ve sprintu předává své zkušenosti i u nás. Přiznáváme, Bářiny lekce jsou výzvou – nejen pro nováčky, ale i pro ty z vás, které pod jejím vedením rýsují formu už třetím rokem.

Nečekejte anonymní dril, ale disciplínu proměněnou v čistou radost z pohybu. 🤍

Na co se můžete těšit?
🌿 Body Shape | Silový trénink zaměřený na tvarování ženských křivek. Pomocí vlastní váhy i závaží posílíte každý sval v těle. Společná podpora, pot a radost z dobře odvedené práce. Žádná nuda, ale komplexní funkční trénink.
🌿 Body Drill | Funkční trénink kombinovaný s intenzivními intervaly. Tady končí komfortní zóna a začínají ty nejviditelnější změny. Garantujeme, že budete odcházet pyšná sama na sebe.

Společně s Bárou nastartujete metabolismus a dostanete své tělo do nejlepší formy.
Je jen na vás, jak těžkou činku zvolíte. Trénink si přizpůsobíte, ale s Bářinou motivací budete žasnout, kolik toho ve skutečnosti dokážete.

Lekce s Bárou jsou o vzájemné podpoře a elektrizující atmosféře. Žádná anonymita, jen stoprocentní pozornost a energie, která vás nabije na několik dní dopředu. ✨

👉 Své místo si rezervujte na: www.souladronka.cz

03/03/2026

AI není sci-fi, je to nový klíč k vaší samostatnosti ✨

Věk je jen číslo a technologie jsou tu od toho, aby nám život usnadňovaly, ne komplikovaly. Proto ve spolupráci s otevíráme unikátní kurz AI pro seniorky/ zralé ženy.

Zapomeňte na složité návody. Naučíme vás, jak mít po ruce parťáka, který vám poradí s receptem, přeloží cizojazyčný text nebo srozumitelně vysvětlí lékařskou zprávu. Je to chytrá cesta k rozšiřování obzorů v komunitě žen, které chtějí jít s dobou.

Ať technologie slouží vám, ne vy jim.

Chcete vědět víc? Sledujte nás nebo se ptejte u nás na Souladronce. 🤍

28/02/2026

Silná a zdravá: Proč je pohyb s Johankou nové „must-have“? ✨

Většina z nás balancuje mezi dvěma extrémy: mírné lekce bez výsledků, nebo dril, který tělo jen vyčerpává. Co zkusit zlatou střední cestu? Tu, kde se komplexní poznání o těle potkává s radostí z pohybu pod vedením fyzioterapeutky Johanky.

Proč chtít víc než jen „cvičení“? Vědomá aktivace svalů a precizní technika jsou jedinou cestou k výsledkům, které jsou pro ženské tělo bezpečné a dlouhodobé.

Vyberte si:
🌿 Functional Fyzio | Komplexní silové cvičení zaměřené na všechny partie. Budování síly a stability s maximálním důrazem na správnost provedení každého pohybu.
🌿 Fit Body | Balanc mezi silovou lekcí a dynamickými prvky. Efektivní cesta, jak podpořit metabolismus a pevnost kostí bez zbytečného přetížení.
🌿 Golfový speciál | Rotace, mobilita a švih bez limitů.

Kvalita místo kvantity. 🤍
V sále je nás maximálně 8. Žádná anonymita, jen stoprocentní pozornost Johanky a motivující atmosféra ženské komunity.

✨ Své místo u Johanky si rezervujte na www.souladronka.cz.

26/02/2026

Face Therapy s Wendy: Přirozený lifting ✨

Tento rituál vrací tváři jas a vitalitu. Naše Wendy neuvolňuje napětí jen v obličeji, ale i v dekoltu, na krku, šíji a pokožce hlavy. Právě dokonalé uvolnění skrývá tajemství viditelného výsledku.

Wendy techniku přizpůsobuje vašim rysům a místům, kde se nejčastěji tvoří vrásky. Za použití bio olejů a kolagenové masky cíleně podporuje pevnost a pružnost pleti – ta zůstává svěží a přirozeně vypnutá.

Co od Face Therapy očekávat?
🌿 Viditelné vyhlazení kontur a zpevnění
🌿 Okamžité rozzáření a odpočatý vzhled
🌿 Uvolnění svalů i fascií obličeje, krku a šíje
🌿 Hlubokou relaxaci celého organismu

Výsledkem je vyživená, hladká pokožka a pocit vnitřní rovnováhy. Dopřejte si péči, která je skutečně vidět.
Rezervujte si svůj termín přes odkaz v bio. Těšíme se na vás 🤍

24/02/2026

Nádech. Výdech. Tři roky v souladu. ✨

Jaro v sobě nese pozvání k laskavému restartu. My ho letos oslavíme společně s našimi třetími narozeninami – dárkem, který vše oživuje a vrací nás k sobě. Dechem. 🤍

Hanka Moravčíková vás provede cestou ke klidu a vnitřní rovnováze. Ukáže vám, jak dechem podpořit zdraví a najít v sobě tichý bod, ze kterého můžete čerpat sílu. Ty odvážnější z vás mohou setkání zakončit ponorem v ledové vaně.

Už tři roky tvoříme bezpečný přístav, kde se můžete zastavit a znovu se potkat se svým já. Tento dýchánek je poděkováním pro vás všechny – naši Souladrodinu.
Těšíme se na vás, ať už s námi dýcháte od začátku, nebo se chystáte poprvé.

23/02/2026

Vypnout vnitřního kritika a konečně se nadechnout. Bez podmínek. ✨

Často máme v hlavě seznam toho, co všechno musíme zvládnout a jak u toho u všeho vypadat. V tom věčném koloběhu pak snadno zapomínáme na to nejjednodušší: být k sobě laskavé.

V novém seriálu Návrat k sobě, který vznikl ve spolupráci s časopisem .cz, otevíráme téma nám v Souladronce blízké – odvahu nebýt perfektní.

Naše zakladatelka Míša studio tvořila jako bezpečné místo, kde tělo i duši hýčkáme, místo abychom je trápili tlakem na výsledek. Skutečná rovnováha totiž začíná ve chvíli, kdy se svým tělem přestaneme bojovat a začneme mu naslouchat. 🤍

Článek najdete v odkazu v bio. ✨

22/02/2026

✨ Nová energie, nový zážitek ✨

Vrátila se nám Adél s novým konceptem jógové lekce Deep Yoga | Light Vinyasa 🧘🏼‍♀️

Těšte se na dynamičtější formu jógy, která vás rozhýbe v plynulých sekvencích, ale zároveň poskytne tělu uvolnění. Právě taková kombinace nám v rozvrhu dosud chyběla.
Dopřejte si vyvážené spojení aktivní dynamiky, která buduje sílu a stabilitu, s podporou mobility páteře a závěrečnou relaxací s jemnou aromaterapií. 🌿

Adéla vás naučí vnímat dech jako oporu. Budete odcházet s čistou hlavou i tělem, které dostalo přesně to, co potřebovalo.
Najděte s námi svůj nový rytmus.

📅 Rezervujte si své místo přes odkaz v biu!

Adresa

Břevnov 1028
Praha
16900

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:00
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 21:00

Internetová stránka

http://www.souladronka.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Souladronka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Souladronka:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?