Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:00 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 21:00

Souladronka

Domů
česko
Praha
Souladronka

Butikové nejen POHYBOVÉ STUDIO pro ženy s kavárnou, masážemi, klubovým prostorem a terasou.

07/02/2026

Změnila se po čtyřicítce pravidla hry? To, co dříve fungovalo, dnes tělo spíše vyčerpává? Je to v pořádku – jen potřebujete nový přístup. Klíčem je pohybová inteligence.

V Souladronce se „muset“ mění v „chtít“.
Pod vedením týmu pěti expertek a health koučky Vlaďky Hlaváčkové nabízíme inspiraci pro Vaše tělo i mysl – od intenzivního rýsování postavy a funkčních intervalů až po inteligentní silový trénink.

Toužíte proplouvat životem (sebe)vědomě, plná energie a bez zbytečného stresu? Pohyb je u nás spojencem, který stabilizuje hormony, aktivuje kolagen a vrací Vám Vaši přirozenou vitalitu.

Ať už si vyberete naše pravidelné lekce, nebo se rozhodnete pro intenzivní kurz Restart 45+, pojďte se k nám znovu potkat sama se sebou. ✨

06/02/2026

Galerie Souladronka s .ruda.photo. Přesně takhle jsme si to přály. ✨

Děkujeme všem, kteří s námi včera zahájili výstavu Feminité fotografky .ruda.photo. Moc jsme si ty společné momenty užily. Taniiny snímky jsou víc než jen fotografie – připomínají malby, které oslavují ženskost v její nejpřirozenější podobě.

Pokud jste nestihli vernisáž, nevadí. Fotografie u nás budou k vidění až do konce března.

Zastavte se a nechte se okouzlit tou křehkou krásou. Ať už to bude na chvíli po lekci, nebo si přijdete v klidu vypít kávu a vychutnat si snovou atmosféru v objetí umění. ☕️🤍
Těšíme se na vás!

04/02/2026

Transformační hatha jóga: Když dech, pohyb a zvuk léčí 🌿

Někdy tělo potřebuje víc než jen protažení. Transformační jóga je komplexní cesta ke zdraví a vnitřnímu klidu, kterou vytvořil mistr Swami Vidyanand. Není to jen cvičení, je to vědomá práce s pěti úrovněmi našeho bytí – od té fyzické přes dech až po naši spiritualitu.

Co se děje uvnitř, když se asána potká s mantrou?
✨ Uvolnění: Jemné sekvence asán aktivují čakry a čistí energetické dráhy (nádis), čímž rozpouštějí hluboko usazené blokády.
✨ Vitalita: Pránájáma (dech) staví most mezi tělem a myslí. Výsledkem je hlubší spánek, více energie a klid, který si odnesete i domů.
✨ Harmonie: Zpěv manter vytváří vibrace, které pročišťují mysl. Rozhodování je pak jasnější a vnitřní ticho hlubší.
Během workshopu směřujeme k okamžiku, kdy se ego rozpouští v meditaci a my se vracíme ke své čisté podstatě. K sobě.

Pojďte s námi zažít praxi, která mění nejen postoj těla, ale i postoj k životu. ✨

Odkaz na rezervaci v bio.

03/02/2026

Lekce Pilates s Bárou milujete, a protože se vaše nadšení do rozvrhu už nevešlo, přidáváme pro vás novou příležitost. ✨

🗓️ Pondělí 10:30 | Pilates s Bárou
Užijete si energii i preciznost, se kterou Bára hlídá každý váš pohyb. Ať už zvolíte jemnější flow s overballem, nebo si lekci zintenzivníte závažím, odcházet budete s pevným tělem a čistou hlavou. 🧘🏼‍♀️

Lekce je vhodná pro všechny – stačí jen chuť. Znáte lepší způsob, jak začít pracovní týden? 🕊️

🤍 Těšíme se na vás na Souladronce.
📩 Rezervujte si své místo v biu.

02/02/2026

Začněte den s Power Yogou… ✨

Představte si ráno, které nezačíná shonem, ale hlubokým nádechem. Morning Power Yoga s Katkou Bílkovou je pozvánkou k plynulého dialogu mezi dechem a pohybem.
Katka vás provede od jemného protažení přes pozdravy slunci až k vědomé síle v každé ásaně. Není to jen cvičení, je to radost z pozornosti, kterou věnujete samy sobě. 🌿

Odcházíte pružnější, pevnější a s energií, která vám rozzáří celý den. A společná ranní káva v Souladronce po závěrečné šávásaně chutná prostě líp. Věřte nám.
Pojďte s námi objevit svou ranní sílu a lehkost.

📩 Vaše místo čeká v biu.

31/01/2026

Přidali jsme pro vás další masážní dny, nová masérka Jana nabízí vedle dokonalé klasické masáže 💆‍♀️ také ruční lymfatickou masáž, jemnou techniku, která vedle estetických benefitů rozhýbe tok v těle, uleví otokům, podpoří imunitu, detoxikaci a zklidní nervový systém. ✨

Nechte se hýčkat v Souladronce.

30/01/2026

Láska začíná laskavou pozorností k vlastnímu tělu. V únoru pro vás máme akce a workshopy, které pohladí vaši duši, tělo i smysly. ✨

✨ 3. 2. Ginger: Femme Fatale Tanec, který nepotřebuje publikum, jen vás. U baletní tyče v rytmu Lany Del Rey odložíme předsudky a probudíme v sobě sebevědomou ženu. Jemně, naboso a autenticky.

🎨 5. 2. Vernisáž: Feminité s Taniou. Naše studio se promění v prodejní galerii. Přijďte se dotknout emocí a intimity v sérii fotografií .ruda.photo, která do svých snímků vkládá malířský cit a hloubku. Čeká nás i živá hudba.

☁️ 7. 2. Detox flow yoga & Face workout Workshop s jako rituál očisty. Rozproudíme lymfu, uvolníme napětí a pomocí aromaterapie a guashy rozzáříme pleť i mysl.

🙏 13. 2. Transformační hatha jóga Když tělo potřebuje víc než jen protažení. Skrze asány, dech a vibrace manter prostoupíme všech pět úrovní našeho bytí. Cesta od hlubokých blokád k vnitřní jasnosti a tichu. Návrat domů, k sobě.

Odkaz na rezervace najdete v bio. Těšíme se na vás. 🌿

29/01/2026

Jaký je tvůj dnešní vibe? ✨ Která lekce v Souladronce tě nejlépe podpoří?

1. Hledám stabilitu, sílu a preciznost... 🧘‍♀️
Lekce: Pilates s
Vibe: Optimistická energie a důkladné, cílené procvičení.
Co tě čeká: Důraz na techniku, využití magic circlů či rollerů a možnost zvýšit intenzitu závažím.
Cíl: Pevný střed těla a funkční svaly.

2. Chci se cítit žensky a intenzivně vnímat své tělo 🩰
Lekce: Barre Fit s (certifikovaný koncept z Barcelony)
Vibe: Aktivace svalů v rytmu dynamického playlistu.
Co tě čeká: Cvičení u baletní tyče, overbally, gumičky a precizní formování stehen i paží.
Cíl: Pevné tělo, vzpřímený postoj a příval endorfinů.

3. Potřebuji klidný dech a jemnou vůni 🌿
Lekce: Soft Aroma Jóga s
Vibe: Zklidnění po celém dni a hluboký odpočinek.
Co tě čeká: Jemné protažení, propojení dechu s pohybem a léčivá síla esenciálních olejů.
Cíl: Vnitřní rovnováha a příprava na kvalitní spánek.

4. Chci cítit svou sílu a pořádně se zapotit! 💪
Lekce: Bodyshaping s
Vibe: Silový trénink, funkční kruháč i intenzivní tabata.
Co tě čeká: Cvičení s vlastní vahou i činkami, společná motivace a zaměření na problémové partie.

Už víš? 🤍 Všechny lekce najdeš v našem rozvrhu. Rezervuj si své místo přes odkaz v bio. Těšíme se na tebe v Souladronce!

28/01/2026

Studio Souladronka✨

Prostor, kde se vaše akce promění v zážitek. Každé setkání má svůj rytmus. U nás najdete prostor pro soustředění, inspiraci i klid. 💛

V historické usedlosti Ladronka, uprostřed parku a s pohodlným parkováním, nabízíme multifunkční prostory – od útulné kavárny s barem a privátní terasy s výhledem do zeleně, po cvičební sály a masérskou místnost.

Už u nás proběhly wellness dny, privátní večery, workshopy i firemní školení. Každá akce byla originální a nezapomenutelná.

✨ Souladronka – prostor s jedinečnou atmosférou a péčí do posledního detailu.

📩 Rezervujte si svůj termín a pojďme společně vytvořit něco výjimečného.

27/01/2026

Zveme vás na 2 hodinový zážitkový workshop v elementu Vody s , ze kterého si odnesete jako dárek guashu. ✨

Čeká Vás hodinová jógová flow 🧘 pro detoxikaci těla, podporu lymfatického systému a podpora meridiánů močového měchýře a ledvin. V navazující části se budeme věnovat pleti: dozvíte se, jak si připravit pleťový olej, jaké esence jsou vhodné například na pigmentové skvrny nebo jaké jsou ideální na hydrataci… 💫

Ukážeme si jak pracovat s guashou, abychom rozproudily lymfu a zbavily se tak nechtěných otoků v obličeji. Nebudou chybět ani vůně doprovázející jógovou praxi pro práci s tématem strachu, hlavní emocí ledvin a léčivé frekvence na podporu tvorby kolagenu, vyhlazení jemných vrásek i na zahojení drobných jizviček.

👉 Nezapomeňte si zavčas rezervovat své místo na našem webu, odkaz najdete v biu.

🧘 Detox Flow v elementu Vody
🧴 Výběr vhodných olejů od úžasné značky Aroma ateliér pro péči o pleť
💆‍♀ Face workout & lymfatická automasáž
🌱 Esenciální oleje pracující se strachem
🎶 Terapeutické ladičky na podporu tvorby kolagenu & uhlazení jemných jizviček
✨ Guasha jako dárek v různých variantách
🍹 Kolagenový drink na uvítanou

26/01/2026

Last call: Restart 45+ – Vaše nové já začíná právě teď ✨

Nečekejte, až vás tělo samo zastaví. Náš jedinečný šestitýdenní kurz není jen o cvičení, je to nový operační systém pro vaši hlavu i tělo. Pod vedením health koučky Vlaďky Hlaváčkové se naučíte rozumět signálům, které vaše tělo vysílá.

Co s námi zažijete?
🌿 Hormonální inteligence: Konkrétní kroky, jak ovládnout únavu a získat zpět vitalitu bez pocitu vyčerpání.
🌿 Umění regenerace: Jak vyladit talíř i denní rytmus pro hluboký spánek a zářivou pleť.
🌿 Podpora: Unikátní mix odborných workshopů a individuálního koučinku, který vás motivuje a bezpečně provede celou proměnou.

Rezervujte si jedno z posledních volných míst přes odkaz v BIO.

Adresa

Břevnov 1028
Praha
16900

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:00
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 21:00

Internetová stránka

http://www.souladronka.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Souladronka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Souladronka:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?