Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:00 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 21:00

Souladronka

Domů
česko
Praha
Souladronka

Butikové nejen POHYBOVÉ STUDIO pro ženy s kavárnou, masážemi, klubovým prostorem a terasou.

22/01/2026

Únor v Souladronce patří ženskosti a umění. ✨

Naše kavárna se na čas promění v galerii. Hostíme prodejní výstavu Feminité fotografky Tanii Rudy.
Její snímky připomínají malby - jsou tiché, hluboké, plné emocí a intimity. Tania začínala svou cestu u štětce a plátna, a právě výtvarné vidění světa dává jejím fotografiím neopakovatelnou hloubku.

Nezůstáváme však jen u role pozorovatelů.
Společně s Taniou otevíráme prostor pro váš vlastní, hluboce osobní prožitek.

📸 Individuální i skupinová focení jako kreativní ženská setkání. Zapomeňte na strojenost. Je to prostor pro hru, experiment a sesterství. Cesta k portrétu, který je pravdivý, silný a nečekaně krásný.

Srdečně vás zveme na vernisáž: 📅 5. února v 18:00 🎶 Živá hudba a výjimečná atmosféra.

Výstava potrvá do konce března. Přijďte se inspirovat před lekcí, po ní, nebo jen tak na kávu mezi obrazy. ☕️🤍

21/01/2026

Včerejší knižní klub měl barvu a chuť čokolády. ✨

Společně s jsme se ponořily do hlubin rodinné ságy Osmý život (pro Brilku). Příběhu o ženách, které se snažily milovat, i když se svět kolem nich hroutil. O kletbách, které dědíme, a o odvaze je zlomit. 📖

Celým setkáním prostupovala intenzivní vůně, za kterou děkujeme . Jejich sladké i hořké umění dodalo večeru hloubku a podtrhlo jeho výjimečnou atmosféru.

Děkujeme za vaši přítomnost a otevřenost. Těšíme se na další literární večer. 🤍

20/01/2026

Ranní mráz venku. Teplo, hudba a pohyb uvnitř. ✨

Barre s Katy je přesně ten typ lekce, který vás probudí, nabije energií a naladí na celý den. Ženy, které ji chodí cvičit, se shodují na jednom – odchází silnější, lehčí a s úsměvem.
Jemná, ale účinná práce s tělem.

Rytmus, který vás vtáhne. Energie, která vydrží déle než ranní káva. ☕️
Chcete to zažít taky? Rezervace najdete v biu. 🤍

17/01/2026

Tanec, který nepotřebuje publikum. Jen vás.

Stačí jen pustit hudbu a dovolit si pohyb bez zábran a předsudků. Chvíle, kdy přestanete přemýšlet nad tím, jak vypadáte, a začnete „to“ konečně cítit. V jedinečné atmosféře a v bezpečí.

Na tanečním workshopu se potkáme u baletní tyče v rytmu „West Coast“ od Lany Del Rey. Je to pozvánka do světa, kde můžete být Femme Fatale i bez vysokých podpatků. Jen vy a prostor pro sebevědomí ženy ve vás.

✨ Na co se naladit?
- Choreografie: Barre (u baletní tyče) v jemném tempu.
- Level: Začátečnice (vhodné pro každou z vás).
- Dress Code: Feminine & naboso.

Rezervujte si své taneční chvíle. Odkaz najdete v BIO. 🕊️

15/01/2026

📖 SouLab: setkání s Osmým životem 🤍

Péče o sebe má mnoho tváří. Někdy je to rytmus pohybu, masáž, občas se potřebujeme ponořit do ledové lázně, a jindy si duše žádá teplo silného příběhu.
SouLab je naše kulturní útočiště a místo setkávání pro ženy, které chtějí sdílet a nechat se inspirovat světy, které nás přesahují. Vybrané večery patří rituálu zpomalení a rozhovorům, které otevírají nové obzory.

Už 20. ledna nás čeká Osmý život (pro Brilku) – strhující rodinná sága s vůní čokolády, odehrávající se na pozadí celého dvacátého století. Ano, ta kniha má hodně stránek... ale je to příběh, jehož ozvěna v nás doznívá dlouho poté, co „dočteme“ poslední řádek.

Dovolte si únik do jiného světa, věnujte čas knize a připravte se na večer plný sdílení a inspirace.
Moc se na vás 20. 1. od 18:00 těšíme! A vy se můžete těšit na malé překvapení, které dokonale souzní s příběhem!

👉 Na setkání se registrujete přes odkaz v Biu.

14/01/2026

Nejdůležitější je rozhodnutí. Souladronka je tu pro vás. ✨

Představte si naše studio jako butik s nabídkou pohybu i odpočinku – místo, kde můžete vyzkoušet vše a vybrat si jen to, co vám v danou chvíli nejlépe sedí.
Ať už je to pilates, jóga, dynamické barre, silový fyziotrénink nebo naše „lekce Happy Back“ – nezbytnost pro každou ženu, která tráví dny u počítače. U nás si zkrátka každá najde svou vlastní cestu k péči o sebe.

Dopřejte si tuto péči pravidelně. Naše permanentky jsou vaším vědomým závazkem k sobě samé. Získáte s nimi výhodnější cestu k rovnováze – laskavou k vašemu tělu i rozpočtu.

Záleží jen na vás, kolik energie do sebe chcete investovat. Staňte se součástí Souladronky a vyberte si to nejlepší pro své já. 💛

👉 Pořiďte si svou „vstupenku k sobě“ v odkazu v biu nebo přímo u nás ve studiu.

12/01/2026

Předsevzetí s lehkostí: Pochop svůj mozek, podpoř tím svoje sny ✨

Jak si nastavit cíle, které náš mozek skutečně přijme a podpoří? A co nám nejčastěji brání v realizaci změn, i když po nich toužíme?

Zveme vás na lednový workshop s Martinou Kodeš – certifikovanou mentální koučkou, která propojuje dlouholetou zkušenost z prostředí vrcholového tenisu, práci v Neuroleadership Institutu i mezinárodní vzdělání v oblasti mentální odolnosti. Martina má dar převést vědu do praxe tak, aby jí rozuměla každá žena, a zároveň ji dokázala využít ve svém životě.

Co si z workshopu odnesete?
- Pochopení, jak mozek pracuje při změně, a proč nás někdy brzdí, i když se chceme posunout dál.
- Co nám brání dotáhnout věci do konce – konkrétní příčiny, nikoli pouhé výmluvy.
- Praktické techniky pro nastavení návyků a předsevzetí tak, aby vám mozek neházel klacky pod nohy, ale stal se naším spojencem.
- Proč většina novoročních předsevzetí selže a jak je uchopit tak, aby konečně vydržela (nejen ta novoroční).
- Laskavost jako nástroj a nezbytná podmínka pro dlouhodobou motivaci i osobní růst.

Přijměte pozvání začít nový rok realisticky a s lehkostí. Je to dárek, který můžete věnovat sobě nebo ženám ve svém okolí.
Odkaz na rezervaci (včetně dárkových poukazů) najdete v biu.

Těšíme se na setkání v lednu. 🤍

11/01/2026

Dozvuky naší novoroční Sankalpy ✨

Společný workshop byl jemný, klidný a vyživující. Ponořily jsme se do elementu vody, abychom nechaly odplavit vše staré a vytvořily prostor pro nové začátky.

S každým vědomým dotekem během yinové flow jsme se vracely blíž k sobě. Díky reflexi a vnitřnímu dialogu vznikly odvážné Sankalpy – osobní záměry, které nás budou provázet rokem 2026. Závěrečný doušek ceremoniálního kakaa završil ten vzácný čas.

Děkujeme každé z vás za účast. Právě vaše energie dělá ze Souladronky místo, kde se cítíme samy sebou. 🌿
Připravujeme další speciální akce, rituály i vaše oblíbené lekce. Sledujte náš rozvrh nebo web.

10/01/2026

✨ Objevte lednové novinky v rozvrhu

Od ledna v rozvrhu najdete nové lekce zaměřené na hlubokou regeneraci a chytrou sílu.🤍

🌿 Stretch & Restore s Dášou: Alchymie pružnosti Laskavá pozornost pro vaše tělo i nervový systém. Pomocí fasciálních technik a dechu uvolníte přetížená místa a vrátíte se k přirozené lehkosti. Ideální zpomalení po náročném dni.

💎 Femme Strenght s Jitkou: Síla pro každý den Chytré posilování s respektem k ženskému tělu. Jitka sází na odporové gumy a izometrii – šetří klouby, posiluje do hloubky a zpevňuje střed těla.

🍯 Slow Burn s Veronikou: Pohyb v hustém medu Zpomalte pro maximální intenzitu. Budujeme funkční sílu, která chrání páteř a precizně formuje tělo. Každý pohyb s důrazem na core, bez spěchu, ale s překvapivým účinkem.

🩰 Barre Workout se Silvi: Elegance, která posiluje Protančete se ke královskému postoji. Dynamický mix pilates a baletní ladnosti s činkami a overbally. Hravá cesta k dlouhým štíhlým svalům a nové stabilitě, která vás bude bavit.

Která bude ta vaše? Těšíme se na vás na Souladronce! 🤍
➡️ Rezervace v biu.

08/01/2026

V souladu: Jak pro vás tvoříme každou lekci 🌿

Aby pro vás byl pohyb v Souladronce skutečným zážitkem, neustále se vzděláváme. Chceme vám nabízet cvičení, které je nejen bezpečné a účinné, ale především ohleduplné k ženskému tělu.

Tentokrát jsme čerpaly inspiraci u skvělé trenérky Zuzky Šandové, která s námi sdílela své pojetí ideálního tréninku pro ženy.

Lekce u nás zahrnují vědomé zahřátí, silovou i dynamickou část a vrcholí uvolněním, protažením a regenerací. Díky tomuto komplexnímu přístupu se u nás můžete vždy spolehnout na odbornost, cit a péči, která patří jen vám. 🌿

Pojďte s námi objevovat pohyb v souladu. 💛

06/01/2026

Ozvěna jednoho společného dopoledne… ✨

Vstoupit, vydechnout. SouLadronka je místo, kde hraje roli každý detail – od jemné vůně až po čistý prostor, který dává mysli i tělu bezpečí a klid. Lekce u nás není jen cvičení, je to prožitek.

U nás necháváte starosti za dveřmi. Můžete jen být. V souladu se sebou i s ostatními ženami, které si vybraly stejnou cestu.

Děkujeme za vaši důvěru a za energii, kterou k nám přinášíte. Nadechněte se té atmosféry s námi prostřednictvím tohoto videa. 🤍

Adresa

Břevnov 1028
Praha
16900

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:00
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 21:00

Internetová stránka

http://www.souladronka.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Souladronka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Souladronka:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?