Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:00 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 21:00

Souladronka

Domů
česko
Praha
Souladronka

Butikové nejen POHYBOVÉ STUDIO pro ženy s kavárnou, masážemi, klubovým prostorem a terasou.

07/04/2026

Z hlavy zpátky do těla. Zažij FlowS.

Nedělní dopoledne se Silvi už milujete. Teď je čas na pondělní upgrade. FlowS je autorský koncept, kde se potkává disciplína s radostí.

Nečekejte klasický rozvrh, ale exkluzivní formát: privátky, duely, tria nebo vaše uzavřené skupiny. Maximální soukromí a individuální focus.

💃 DANCE FLOWS / Hudba & Uvolnění Pusť kontrolu. Žádné kroky, jen rytmus a čistý endorfin. Tento pohybový koncept propojuje tanec, fitness a vědomý pohyb jako nástroj proti stresu. Najdi svou autentickou vlnu a prostě ji prožij.

🌬️ STRETCH FLOWS / Vědomí & Dech Kreativní vinyasa a dechem vedený pohyb. Zapomeňte na nudný strečink – tohle je o otevírání hrudníku, kyčlí a uvolnění fascií. Vracíme pozornost tam, kde má být. Do těla.

🔥 BARRE FLOWS / Síla & Shaping Workout party s energií, která tě nakopne. Spojení barre techniky a jógy. Tvarujeme nohy i ruce, budujeme pevný střed a mentální odolnost. Silné a funkční tělo je prioritou, estetika až přirozeným výsledkem.

🗓️ Rezervujte si svůj čas: Od pondělí 13. 4. otevíráme v rozvrhu hodinové sloty mezi 11:00 a 17:00. Stačí si vybrat svůj čas, přihlásit se v systému nebo nám napsat či zavolat..
Vaše tělo, vaše pravidla, vaše FlowS. ✨

06/04/2026

Pohyb jako meditace. Pohyb jako návrat k sobě. ✨

Pro Báru je Souladronka místem, kde se potkávají silné, inspirativní ženy a kde vzniká něco víc než jen lekce – skutečná komunita. 🤍

A právě to je to, co dělá tohle místo výjimečné. Přijďte to zažít s námi. 💫

04/04/2026

Knižní klub se Sárou Zeithammerovou 📖

Román Stehy otevírá témata viny, odsouzení i hledání vlastní hodnoty. Je o vztazích, které se párají pod rukama.
Těšte se na večer plný sdílení, pochopení. Co se stane, když se odvážíme podívat do zrcadla, které nám druzí nastavují? Můžete s námi debatovat, nebo jen v klidu naslouchat příběhu, který řeže do živého, a zároveň hojí.
Tentokrát osobně i s autorkou Sárou. 🤍

👉 Své místo si rezervujte v odkazu v bio.

03/04/2026

Velikonoce na Souladronce: Nejen pomlázka, i pohyb omlazuje! 🌿

Venku už se všechno zelená, dopřejte energii a lehkost také svému tělu. Pokud zůstáváte na svátky v Praze, máte jedinečnou příležitost se u nás nechat hýčkat.

Udělejte si čas pro sebe – ať už na podložce, nebo na masážním lehátku. Kromě lekcí v rozvrhu jsou vám k dispozici i naše relaxační rituály:

✨ Liftingová masáž obličeje Kobido pro přirozený jas a uvolnění napětí v obličeji, hlavě i šíji.
Lymfatická masáž pro hloubkový detox a pocit lehkosti. Fasciální, relaxační či sportovní celotělová péče pro absolutní regeneraci svalů i mysli.

I během velikonočních svátků jsme tu pro vás, abyste mohli načerpat sílu do dalších jarních dní.

📅 Pozor na aktuální změny v rozvrhu – raději si své místo i termín masáže rezervujte včas v biu. 🕊️

01/04/2026

Chcete zažít rituál, který spojuje staletou japonskou tradici a okamžitý efekt přírodního faceliftu?

Seznamte se s Kobido – unikátní masážní technikou, kterou si u nás nově užijete díky naší skvělé Wendy.

Kobido je hluboký rituál, který:
✅ přirozeně vypíná pleť a vyhlazuje vrásky,
✅ stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu,
✅ odplavuje toxiny a zmírňuje napětí ve svalech,
✅ uvolňuje stres a navrací vnitřní klid.

Tuto „cestu k věčné kráse“ si původně dopřávali samurajové i císařovny. Dnes se tento výjimečný obřad krásy otevírá i vám.

✨ Rezervujte si svůj termín na našem webu!

31/03/2026

Takto intenzivně rýsujeme těla každou středu ráno s Helenkou na lekci My Body. ✨

Trénink má svůj rytmus i logiku – začínáme zahřátím, navazujeme dynamickým pohybem v prostoru, kde kde se zapojí celé tělo najednou, pokračujeme kruhovým silovým tréninkem s vlastní vahou i zátěží. Vše podpořené skvělým playlistem.

🐚 A na závěr? Dokonalý strečink, který vás vrátí zpátky k sobě.

Jednoduše ideální ženský trénink – silný, funkční a návykový.

30/03/2026

Duben u nás: Čas smyslnosti, plynutí i příběhů
Prožijte u nás jaro všemi smysly. Na co se můžete těšit?

🌿 11. 4. | Alchymie vůní & Yoga Flow
Jemná jóga, jarní detox meridiánů a tvorba vlastního aura spreje s . Propojení intuice, pohybu a léčivých zvuků.

💃 14. 4. | Femme Fatale Dance s
Tanec u baletní tyče v rytmu Kylie Minogue. Odhoďte zábrany a nalaďte se na vlnu hravosti a smyslnosti. Bez publika, jen pro vás.

📖 21. 4. | Knižní klub se Sárou Zeithammerovou
Večer o vině, vztazích i hledání vlastní hodnoty nad stránkami knihy Stehy s autorkou.

Těšíme se na vás. ✨

Rezervujte si své místo v odkazu v BIO.

25/03/2026

Zveme Vás srdečně na prožitkový workshop s , ze kterého si odnesete svůj osobní aura sprej.
Čeká vás spojení tvořivosti, vůní, pohybu a hluboké relaxace.

🌿 V rámci tvorby vůně prohloubíte svou intuici a podpoříte vaši kreativitu

🌿 Opečujete meridiány jater a žlučníku v jemné jógové flow

🌿 Skrze vůně, dech a pohyb propojíte tělo, mysl i srdce a dostanete se tak do hluboké relaxace v přítomnosti

🌿 Rozproudíte tok energie čchi v těle, čímž podpoříte přirozený detoxikační proces a upevníte se ve vaši rozhodnosti a odvaze jednat

🌿 Součástí jógové praxe jsou i léčivé zvuky, které rozvibrují každou buňku ve vašem těle, a které blahodárně působí i vaše na emoce

Vítáni jsou všichni, kdo mají chuť propojit jógu s tvořivostí a dopřát si čas jen sami pro sebe.

Rezervujte si své místo na našem webu, odkaz najdete v biu.

21/03/2026

Návrat k sobě: Když stará pravidla přestanou platit ✨

Máte pocit, že vám někdo přes noc vyměnil tělo i s baterkami? To, co dřív fungovalo samo – od hlubokého spánku až po metabolismus – najednou vyžaduje úplně jiný návod k obsluze?

Není to vaše selhání. Kolem pětačtyřicítky se tělo mění. Místo drilu a zákazů teď potřebujete pochopení, laskavost a chytrý přístup. 🤍

V novém díle našeho seriálu pro .cz rozebíráme, proč je právě teď silový trénink tak důležitý a proč je „laskavé NE“ tou nejlepší regenerací.

Přestaňte se svým tělem bojovat. Začněte mu naslouchat. 🌿

👉 Celý článek o tom, jak znovu najít svou sílu (bez viny a drastických diet), najdete v odkazu v bio.

Adresa

Břevnov 1028
Praha
16900

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:00
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 21:00

Internetová stránka

http://www.souladronka.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Souladronka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Souladronka:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?