Yoga 4 everybody

Yoga 4 everybody Body / Mind / Breath / Joy Flow Yoga
Alignment-Oriented Yoga
Fitness Yoga
Spiritually-Oriented Yoga
Hot/Heated Yoga
Gentle Yoga
Therapeutic Yoga
Specialty Yoga

Gratulujeme novým lektorkám Teen jógy ✨Minulá sobota se u nás ve studiu nesla v jemné, hravé a zároveň hluboce smyslupln...
25/11/2025

Gratulujeme novým lektorkám Teen jógy ✨

Minulá sobota se u nás ve studiu nesla v jemné, hravé a zároveň hluboce smysluplné atmosféře. Celý den jsme společně se Zuzkou školili a připravovali nové lektorky jógy na krásnou praxi vedení lekcí pro mladé holky.

Byl to den plný sdílení, inspirace a radosti z učení. Máme opravdu velkou radost, že se tento kurz takto povedl.

Gratulujeme všem lektorkám a držíme palce ve vašich dalších krocích na lektorské cestě. 🌿💛

24/11/2025

Zdravá záda pro lektory jógy 🧘‍♀️💙
certifikovaný víkendový kurz

V pátek odpoledne otevíráme dveře jednomu z našich nejoblíbenějších certifikovaných kurzů. Vylepšená skripta 📘 nový kabátek ✨ hlubší metodika a Míša, která se už spoustu let specializuje na zdravá záda a vede plné lekce.
Letos vypisujeme jen jeden termín a další bude až na podzim příští rok 🍂

Čekají tě tři dny plné inspirace a praktických technik, díky kterým povedeš lekce bezpečněji, jistěji a s jasným porozuměním tomu, co zdravá záda skutečně potřebují.
Začínáme v pátek v 17 hodin ⏰ a společně zakončíme v neděli kolem 18 hodin.

Pokud máš volný víkend a chceš si prohloubit své lektorské dovednosti, pár míst je ještě volných.
Přihlásit se můžeš přes náš rezervační systém.

✨ Certifikovaný kurz Teen jógy pro lektory jógyhttps://www.yoga4everybody.cz/certifikovany-kurz-teenjogy-pro-lektoryNěkd...
19/11/2025

✨ Certifikovaný kurz Teen jógy pro lektory jógy

https://www.yoga4everybody.cz/certifikovany-kurz-teenjogy-pro-lektory

Někdy stačí jediná lekce, aby si dívka uvědomila, že v tom, co prožívá, není sama.
Jedno bezpečné místo. Jeden člověk, který jí rozumí.
Jóga může být pro teenky oporou právě ve chvílích, kdy je pro ně svět příliš hlasitý a náročný. 🫶

Dospívající dívky hledají jistotu a své místo ve světě.
Často bojují s tlakem na výkon i se srovnáváním.
Jóga se pro ně stává prostorem, kde mohou zpomalit, zklidnit myšlenky a znovu cítit samy sebe. ✨
A právě proto potřebují vedení, které je citlivé, pevné a skutečné.

Proto vznikl certifikovaný kurz Teen jógy pro lektory.

👉🏻 Je určen pro ty, kteří chtějí vést lekce pro dospívající s respektem a lidským přístupem.
Získáte jasnou metodiku práce se skupinou, strukturu hodin i nástroje, jak teenky aktivně zapojit a bezpečně provést praxí.
Naučíte se vytvářet lekce, které podporují sebedůvěru, emoční rovnováhu a zdravý vztah k tělu 🌿

📅 22. listopadu 2025
📍 Praha 1
📜 Certifikováno Yoga Alliance

Tento kurz je novinkou a vznikl s jasným záměrem.
Dát józe smysl i tam, kde může skutečně měnit životy.🤍

🍂 ZEN pro tělo a dušipáteční podvečer s MaruškouPřed námi je prodloužený víkend a pátek může být krásným začátkem. Večer...
11/11/2025

🍂 ZEN pro tělo a duši
páteční podvečer s Maruškou

Před námi je prodloužený víkend a pátek může být krásným začátkem. Večer, kdy na chvíli zpomalíš, uvolníš napětí z celého týdne a dovolíš si oddechnout dřív, než se rozběhnou další dny volna. Maruška tě provede jemnou, pohodlně podloženou praxí, ve které se tělo postupně „odloží“ do klidu a dech získá přirozený rytmus. Žádné výkony, žádné očekávání, jen laskavý prostor, kde můžeš na chvíli přestat spěchat.

Možná zjistíš, že právě tenhle pátek je ideální chvílí udělat něco hezkého pro sebe.

Těšíme se na tebe. 🤎

09/11/2025

Jeden rychlej průlet studiem a hned víš, jak to u nás žije ✨
Možná ti to připomene, jak dobře se cítíš po své oblíbené lekci u nás.

Už sis rezervoval lekci?
Jestli ještě ne, najdeš ji na webu nebo přímo tady v profilu 💛

Těšíme se na tebe a energii, kterou společně vytvoříme.

05/11/2025

Jedna z nejoblíbenějších lekcí v našem studiu👌🏻
Středeční Power jóga v 18 hodin se skvělou Markétkou.

A víte proč? Protože si ji užívá nejenom Markéta s vámi, ale i celá ta úžasná parta, která se tam každý týden sejde. Vzduchem létá dobrá nálada, síla i smích. Energie, co tě nakazí hned po prvním pozdravu slunci.

💪 Makáš, ale s úsměvem.
😅 Potíš se, ale baví tě to.
🧘‍♀️ Cvičíš, ale přitom se směješ.
✨ A odcházíš lehčí, než jsi přišel.

Tak dneska v 18 na podložkách. 🤸🏽
Přijď si pro dávku energie, radosti a skvělé společnosti.

🌙 Relaxace jako umění přítomnosti 🌙Sobota u nás ve studiu patřila hlubokému klidu, péči a vědomému zastavení. Tyto úžasn...
03/11/2025

🌙 Relaxace jako umění přítomnosti 🌙

Sobota u nás ve studiu patřila hlubokému klidu, péči a vědomému zastavení. Tyto úžasné lektorky se vydaly na cestu, která vede do samotného nitra jógy, do prostoru mezi nádechem a výdechem, kde se rodí skutečné uvolnění.

V rámci certifikovaného kurzu relaxačních technik pro lektory jógy se učily vnímat jemné nuance dechu, rytmus hlasu i sílu ticha. Objevovaly, jak citlivě pracovat s tělem, myslí a energií, aby mohly vést své studenty do hlubokého odpočinku a regenerace. 🌿

S radostí teď můžeme říct, že se z nich staly certifikované lektorky pokročilých relaxačních technik, které budou ve svých lekcích pečovat o vaše tělo i duši s ještě větší citlivostí, jemností a přítomností. 💛

Pokud i vás láká ponořit se hlouběji do jógy, rozšířit své znalosti a naučit se vést druhé s vědomou péčí,
✨ všechny naše lektorské kurzy a specializace najdete na www.yoga4everybody.cz ✨

27/10/2025

Mood in Autumn – prostor pro klid uprostřed města 🍂

Podzim zve k návratu dovnitř. Listy tiše padají a připomínají, že není nutné držet věci, které už ztratily svůj směr. V tomhle období je přirozené zpomalit, nadechnout se hlouběji a ujasnit si, co má zůstat a co může odejít.
Na podložce najdeš prostor pro sebe. Jedno malé zastavení mezi povinnostmi, ve kterém znovu probouzíš vnitřní sílu, lehkost i vděčnost za obyčejné chvíle. Tělo se pomalu zahřívá, hlava se zklidňuje a uvnitř se něco potichu rovná.

Stačí přijít tak, jak jsi. Bez očekávání a bez tlaku. Nechat starosti venku za dveřmi, vstoupit do přítomnosti a jen plynout.

Yoga 4 Everybody 🍃
Jungmannova 22/9, Praha 1

🍁

❁ KURZ MEDITACE & MINDFULNESS ❁Už příští úterý 4.11. ✨ https://yoga4everybody.isportsystem.cz/?op=course391&lang=cz♥ Šes...
27/10/2025

❁ KURZ MEDITACE & MINDFULNESS ❁
Už příští úterý 4.11. ✨

https://yoga4everybody.isportsystem.cz/?op=course391&lang=cz

♥ Šest týdnů vědomé praxe.
♥ Každé setkání přinese prostor pro dech, klid a návrat k sobě.
♥ Meditace a mindfulness tě naučí vnímat přítomnost i uprostřed běžného dne.

Úterky 19:00 | od 4. listopadu


Zkusili jste někdy meditaci? ✨

24/10/2025

✨ Certifikovaný kurz Teen jógy pro lektory jógy

Někdy stačí jediná lekce, aby si dívka uvědomila, že v tom, co prožívá, není sama.
Jedno bezpečné místo. Jeden člověk, který jí rozumí.
Jóga může být pro teenky oporou právě ve chvílích, kdy je pro ně svět příliš hlasitý a náročný. 🫶

Dospívající dívky hledají jistotu a své místo ve světě.
Často bojují s tlakem na výkon i se srovnáváním.
Jóga se pro ně stává prostorem, kde mohou zpomalit, zklidnit myšlenky a znovu cítit samy sebe. ✨
A právě proto potřebují vedení, které je citlivé, pevné a skutečné.

Proto vznikl certifikovaný kurz Teen jógy pro lektory.

👉🏻 Je určen pro ty, kteří chtějí vést lekce pro dospívající s respektem a lidským přístupem.
Získáte jasnou metodiku práce se skupinou, strukturu hodin i nástroje, jak teenky aktivně zapojit a bezpečně provést praxí.
Naučíte se vytvářet lekce, které podporují sebedůvěru, emoční rovnováhu a zdravý vztah k tělu 🌿

📅 22. listopadu 2025
📍 Praha 1
📜 Certifikováno Yoga Alliance

Tento kurz je novinkou a vznikl s jasným záměrem.
Dát józe smysl i tam, kde může skutečně měnit životy.🤍

Přihlášení najdete na našem webu.

❁ KURZ MEDITACE & MINDFULNESS ❁♥ Šest týdnů vědomé praxe.♥ Každé setkání přinese prostor pro dech, klid a návrat k sobě....
21/10/2025

❁ KURZ MEDITACE & MINDFULNESS ❁

♥ Šest týdnů vědomé praxe.
♥ Každé setkání přinese prostor pro dech, klid a návrat k sobě.
♥ Meditace a mindfulness tě naučí vnímat přítomnost i uprostřed běžného dne.

Úterky 19:00 | od 4. listopadu


Více o kurzu v odkazu v bio.

Zkusili jste někdy meditaci? ✨

Adresa

Jungmannova 22/9
Praha
11000

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 21:00
Úterý 07:00 - 21:00
Středa 07:00 - 21:00
Čtvrtek 07:00 - 21:00
Pátek 07:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 12:00
Neděle 17:30 - 20:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yoga 4 everybody zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Yoga 4 everybody:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie