Jaká je otevírací doba?

Pondělí 09:00 - 17:00 Úterý 07:30 - 18:00 Středa 07:30 - 18:00 Čtvrtek 07:30 - 18:00 Pátek 07:30 - 18:00

Nejenleky.cz

Domů
česko
Praha
Nejenleky.cz

Nabízíme prověřenou kvalitu produktů. Vybíráme pro vás nejkvalitnější značky doplňků s Jak se vyvarovat riziku chronických nemocí? Jsme na trhu od roku 2009.

Jak se vypořádat s příznaky nebo si zajistit, aby se nemoc dále nezhoršovala? Jen málokdy se můžeme spoléhat pouze na léky. Včasná prevence je lepší než následná léčba. Naše produkty jsou součástí prevence. Upozorňujeme na to, že existují nejen léky a inspirujeme vás k harmonickému a zdravému životnímu stylu. Naším cílem je pomáhat předcházet zdravotním potížím a inspirovat vás k péči o zdraví. Podporujeme celostní přístup ke zdraví. Naše potravinové doplňky patří mezi světovou špičku a jsou čistě na přírodním základu. Vybíráme pro vás to nejlepší, proto nabízíme osvědčený kvalitní sortiment. Spolupracujeme s lékaři a nezávislými odborníky. Nabízíme špičkové produkty využitelné pro prevenci a podpůrnou alternativní léčbu. Poskytujeme informace v oblasti zdravého životního stylu a řešení zdravotních problémů posuzovaných na základě různých vědních oborů. Vybíráme pro vás ty nejkvalitnější značky doplňků stravy a jen opravdu seriózní výrobce. Hledáte pro sebe tu nejlepší výživu? Neděláme kompromisy v oblasti kvality, složení a technologie výroby. Každý výrobce musí dokázat, že jeho technologie výroby je špičková a že je ochoten do nákladných postupů investovat a udržet nastavenou vysokou laťku. S produkty máme dobrou osobní zkušenost a u nás nenajdete nic, co bychom nejdříve nevyzkoušeli. Našimi garanty jsou Jakub Přibyl, vyzivapro.cz a Dr. Joseph Mercola. Děkujeme jim, za neutuchající podporu a bezvadnou spolupráci. Nejlépe to vyjádřil Thomas Alva Edison (1847–1931):

"Lékař budoucnosti nebude léčit lidské tělo drogami, ale spíše bude léčit pomocí prevence a správné výživy." Přejeme Vám hodně zdraví. Jan Bydžovský a tým nejenleky.cz

Our goal is to provide a selection of alternative products from the world of preventative medicine and healthy lifestyles, offer different perspectives on the health issues and provide information and advice on healthy lifestyles.

06/11/2025

🫶 Jak začínáte ráno vy?

🌾Máte nějakou svojí oblíbenou bylinnou směs?

❓Nebo potřebujete radu, jaké bylinky pomohou při řešení jakého problému?

🤗 Dejte nám vědět do komentářů.

03/11/2025

🧬 Superpotraviny, které přirozeně posilují imunitu

Imunitní systém je komplexní obranný mechanismus, který reaguje na vnější i vnitřní zátěž. Jeho správná funkce závisí mimo jiné na dostatečném přísunu mikronutrientů a fytonutrientů z potravy. Následující superpotraviny patří mezi nejúčinnější přírodní podporu imunity:

❤️ Červená řepa – bohatá na nitrátové sloučeniny a železo, které zlepšují prokrvení a přenos kyslíku v těle, čímž podporují regeneraci a vitalitu.

🥦 Brokolice – obsahuje vysoké množství vitamínu C, sulforafanu a dalších antioxidantů, které podporují tvorbu bílých krvinek a neutralizují volné radikály.

🍒 Acerola – jeden z nejbohatších přírodních zdrojů vitamínu C (až 30× více než pomeranč), který přispívá k normální funkci imunitního systému a snižuje únavu.

🌾 Mladý ječmen – podporuje detoxikaci organismu díky chlorofylu, enzymům a minerálům; zároveň harmonizuje acidobazickou rovnováhu.

🍄 Hlíva ústřičná – přirozený zdroj β-glukanů, které aktivují imunitní buňky (makrofágy, T-lymfocyty) a pomáhají tělu lépe reagovat na infekce.

Pravidelné zařazování těchto potravin do jídelníčku může přispět k dlouhodobému posílení imunity, zlepšení odolnosti vůči stresu a rychlejší regeneraci po onemocnění.

31/10/2025

❗Denně by měl dospělý člověk zkonzumovat přibližně 30 gramů vlákniny. Průměrný Čech ji zkonzumuje pouze 10 gramů. 💪 Vláknina je důležitá pro správné trávení. Váže na sebe vodu a dává tak do pohybu střeva.

🤔 Doplňujete optimální množství vlákniny?

30/10/2025

😴 Jak na lepší spánek? Kromě zdravé večerní rutiny můžete kvalitní spánek podpořit i doplňky stravy - hořčíkem. Také kávu nebo jiné nápoje s obsahem kofeinu pijte pouze dopoledne. Na večer zkuste třeba bylinkové čaje.

A co pomáhám Vám ke kvalitnímu spánku? Dejte nám vědět do komentářu. 👆

27/10/2025

🌿 Krása začíná uvnitř
Než sáhnete po další masce nebo séru, podívejte se na svůj talíř. To, co jíte, se odráží na Vaší pleti, nehtech i vlasech. Tady je pár superpotravin, které Vám pomůžou zářit:

🥑 Avokádo
Bohaté na zdravé tuky a vitamin E, který chrání pleť před vysušením a podporuje její pružnost. Pomáhá také proti lámání nehtů a dodává vlasům lesk.

🥕 Mrkev a batáty
Obsahují betakaroten (předstupeň vitaminu A), který podporuje obnovu kožních buněk, zlepšuje tón pleti a pomáhá proti akné.

🍊 Citrusy (pomeranče, citrony, grep)
Vitamin C je klíčový pro tvorbu kolagenu – ten udržuje pleť pevnou a mladistvou. Navíc pomáhá vstřebávat železo, které je důležité pro zdravé vlasy.

🐟 Losos, makrela, sardinky
Tučné ryby jsou plné omega-3 mastných kyselin, které hydratují pleť zevnitř, snižují záněty a podporují růst vlasů.

🥚 Vejce
Skvělý zdroj kvalitních bílkovin, biotinu a zinku – kombinace, která podporuje růst vlasů, pevnost nehtů a regeneraci pokožky.

🌰 Mandle a vlašské ořechy
Obsahují vitamin E, zinek a selen – antioxidanty, které chrání buňky před stárnutím a podporují zdraví vlasových folikul.

🌿 Špenát a listová zelenina
Plné železa, vitaminu A a C – ideální pro okysličení pokožky, prevenci padání vlasů a podporu růstu nehtů.

🥛 Kefír, jogurt, kvašená zelenina*
Probiotika zlepšují stav střevní mikroflóry, která ovlivňuje i kvalitu pleti – méně zánětů, akné a podráždění.

24/10/2025

🤧 Jak porazit chřipku rychleji a šetrněji k tělu

Chřipka dokáže člověka vyřadit z provozu během pár hodin — zimnice, bolest svalů, horečka i únava. Ale i když už přijde, dá se zvládnout rychleji, pokud tělo dostane správnou podporu. 💪

🌿 1. Klid na lůžku
Zní to banálně, ale odpočinek je nejúčinnější „lék“. Tělo potřebuje energii na boj s virem, ne na běžný provoz.

💧 2. Dostatek tekutin
Teplý čaj s medem, vývar nebo voda s citronem pomáhají snižovat horečku a vyplavovat toxiny z těla.

🥦 3. Vitaminy a minerály
Zvyšte příjem vitaminu C, D3 a zinku – pomáhají zkrátit dobu trvání chřipky a posilují obranyschopnost.

Chřipka nemusí znamenat týden v posteli. Když tělu dáte to, co potřebuje, zvládne ji překvapivě rychle. 🍵

22/10/2025

Na co je důležité dávat pozor při výběru suplementů? 🤔

21/10/2025

🥵 Stále Vás honí mlsná a nevíte, jak s ní skoncovat?

❗Vyhýbejte se potravinám s jednoduchými cukry. Když si něco takového dáte, rychle Vám hladina cukru klesne a tělo tak vyžaduje další dávku.

😴 Špatný spánek a stres jsou velkým faktorem při chuti na sladké. Stresový hormon kortizol se pak snaží doplnit energii a tím dostanete chuť na sladké.

🌾 Pokud Vás po obědě dožene chuť na sladké, pravděpodobně jste v něm měli málo bílkovin. Proto se snažte konzumovat více potravin bohaté na bílkoviny, k obědu tak doplňte třeba vejce nebo luštěniny.

🫶 Sacharidy nejsou vždy špatné. Musíme ale přemýšlet nad tím, jak je doplníme. Ideální je pro doplnění komplexních sacharidů konzumovat brambory, rýži, ovesné vločky nebo celozrnné pečivo.

💪 Zapřete se a vydržte. Pokud to zvládnete a nebudete konzumovat sladkosti několik týdnů, nebude Vás pak honit ta neutichající touha po sladkém, bude Vám stačit méně sladké a naučíte se i přemýšlet nad tím, jaké sladké si dopřejete (třeba spíše ve formě ovoce).

17/10/2025

❗Doplňování tekutin je velice důležitou součástí každého dne.

😵‍💫 Bolest hlavy, únava, malátnost, suché rty – to jsou první příznaky dehydratace. Pokud tyto signály ignorujete, může to přejít do další fáze, kdy se sníží krevní tlak, zrychlí se tepová frekvence a zvýší tělesná teplota. Proto včas hydratujte. Pokud pociťujete žízeň, měli jste se napít dříve.

👍 Jestli přijímáte dostatek tekutin (kromě pití je přijímáte i ve stravě) poznáte nejlépe podle moči. Pokud je úplně průhledná, znamená to až moc tekutin. Pokud je světlá, znamená to optimální množství. Pokud je velmi tmavá, to znamená dehydrataci.

💪 Bez dostatku tekutin krev zhoustne a nefunguje tak jak má. Dostatek tekutin také pomáhá k lepšímu trávení. V případě zánětu v těle může pomoci dostatek tekutin k jeho odvedení ven z těla.

13/10/2025

👏 Které potraviny pomůžou, když Vás trápí zánět?

🌱 Listová zelenina je obecně velice zdraví prospěšná. Podpoříte tak nejen protizánětlivé procesy, ale pomůžete tak zdraví celého těla.

🍓🫐 Bobulovité ovoce je také plné vitamínů a antioxidantů, ale konzumujte ho v menší míře než zeleninu, kvůli nadbytku fruktózy.

🌰 Ořechy a semena jsou skvělým zdrojem zdravých tuků, vlákniny a dalších vitamínů a minerálů. Přisypte si každý den do své snídaňové kaše chia, lněná nebo konopná semínka a ořechy.

🐟 Tučné mořské ryby jsou také výborným zdrojem zdravých tuků a jsou tak protizánětlivé, ale také podporují mozkovou činnost.

🫚 Zázvor a kurkuma jsou velice mocné potraviny. Kurkuma obsahuje kurkumin, který snižuje zánětlivé procesy v těle, konzumujte ji s pepřem pro lepší vstřebávání živin. Zázvor zase obsahuje gingeroly a shogaoly, které působí jako nesteriodní protizánětlivé léky, ale bez vedlejších účinků.

🧄 Česnek je plný sloučenin síry, které jsou velice prospěšné. Přidávejte ho do salátových dresinků nebo konzumujte v syrové podobě.

💪 Pokud jste ohroženi vznikem zánětu, nebo se se zánětem léčíte, můžete organismus podpořit i doplňky stravy. Objevte celou nabídku na nejenleky.cz.

10/10/2025

👋 Jste tým kravské mléko nebo alternativní (ovesné, mandlové...) mléko?

☕ Obliba alternativních mlék roste a pomalu byste nenarazili na kavárnu, která taková nenabízí.

🤔 Že je důležité pít kravské mléko pro doplnění vápníku? Moderní studie toto tvrzení vyvrací. Vápník doplňujte i jinými cestami. Například z kořenové nebo listové zeleniny. Mléko konzumujte spíše ve formě kefíru nebo tvarohu, tím z něj dostanete mnohem více živin a bude se lépe trávit. 💪

🥥 Pro zjemnění kávy je alternativní mléko ta lepší varianta. Kravské mléko až 70 % populace špatně tráví a způsobuje zažívací problémy. Není totiž určeno pro dospělé lidi, ale pro telátka, která je ve svých čtyřech žaludcích stráví lépe, než lidé.

❗ Vždy je ale důležité kontrolovat složení. Ideálně, pokud rostlinné mléko neobsahuje nic jiného než vodu a danou surovinu (oves, mandle, kokos...). Některé výrobky jsou plné cukrů, olejů a dalších přísad, kterým je lepší se vyhnout.

✍ Dejte nám vědět do komentářů, po kterém mléku nejčastěji sáhnete vy a proč!

08/10/2025

Proteinový marketing 🤯

Tady se dá říct jen „není všechno zlato co se třpytí“. Buďte obezřetní a čtěte si složení a výživové údaje. Protože „obyčejný“ tvaroh Vám často doplní více bílkovin než „proteinový“ pudink. 💪

Adresa

Lekarna Řepy/Žufanova 1/1114
Praha
16300

Otevírací doba

Pondělí	09:00 - 17:00
Úterý	07:30 - 18:00
Středa	07:30 - 18:00
Čtvrtek	07:30 - 18:00
Pátek	07:30 - 18:00

Telefon

+420734400730

Internetová stránka

https://www.nejenleky.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Nejenleky.cz zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Nejenleky.cz:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?