Náruč pro mámy

Náruč pro mámy Jsme dvě mámy, co sundavají make-upy a přiznávají f**k-upy. Komunita a bezpečné sdílení pro mámy. Začni u sebe, ať pak nelovíš psychology pro svý děti.

Nový webinář OBEJMI SVŮJ VZTEK za akční cenu.

Občas se stane, že prostě nemáš den. A všechny každodennosti tě zmáhají, jsi otrávená, podrážděná a nejradši bys zalezla...
25/11/2025

Občas se stane, že prostě nemáš den. A všechny každodennosti tě zmáhají, jsi otrávená, podrážděná a nejradši bys zalezla pod deku a na chvíli zmizela. V pohodě. To se stává. Známe to všechny. Chceme ti připomenout, že jsi skvělá máma, i když nemáš skvělej den ❤️🍀🎈

Rozmohl se nám tady (rozuměj na FB) takový nešvar. Hodně se teď v komentářích, psaných anonymními odborníky na cizí živo...
20/11/2025

Rozmohl se nám tady (rozuměj na FB) takový nešvar. Hodně se teď v komentářích, psaných anonymními odborníky na cizí životy, objevují prohlášení, že samoživitelky anebo maminky setrvávající v nefunkčních vztazích si za svoje neštěstí mohou samy a nemají právo si stěžovat, protože si dotyčného chlapa přece vybraly, stejně jako si vybraly mít děti. A měly zřejmě všechno předjímat dopředu a co neodhadly, je jejich vina, tak se nemají litovat nebo nedej bože chtít po systému, aby je jakkoli podpořil v náročné situaci. Mně to přijde vůči těm maminkám hodně tvrdé (aniž bych se osobně řadila k samoživitelkám se vším všudy, jelikož podporu bývalého partnera do jisté míry mám, nejsem na všechno úplně sama), a tak jsem tentokrát trochu popustila uzdu emocím a na tom článku je to asi znát. Ale jelikož sama píšu, že emoce jsou v pořádku, tak by bylo ode mě pokrytecké kázat emoce a žít zen:)) A tak jsem teda taky jednou víc emocionální. A pokud se s tím někdo ztotožní, pokud někdo zažívá nepřiměřené útoky na svou osobu za svou situaci, klidně se na nás obraťte a probereme to. Nemusíme být na všechno samy, nemusíme všechno pořád zvládat, nemusíme si vždycky se vším vědět rady. Můžeme klidně být slabý a požádat o pomoc na správných místech - to obvykle nejsou facebookové diskuze pod rozmanitými články:)) Tak na diskuze bacha. Ale nám klidně pište. Díky, držte se a hezké čtení. 💛🎈

No jasně, každý sám sobě strůjcem štěstí a evidentně i neštěstí. Nefňukej. Nestěžuj si. Vždyť sis ho vybrala. Vždyť jsi chtěla děti. Vždyť jsi věděla, jaký je. Vždyť jsi věděla, do čeho jdeš. No. Jo i ne:) Jenže já trochu vnímám rozdíl mezi tím si zdravě p...

Je libo trošku dětského vzdoru do pohodové a slunečné neděle? Nebojte, má to happy end 🙃🎈tak hezké čtení😊☕️
16/11/2025

Je libo trošku dětského vzdoru do pohodové a slunečné neděle? Nebojte, má to happy end 🙃🎈tak hezké čtení😊☕️

VZDOR. Čím víc vzdoru vzdorujeme, tím víc sílí. Jediná cesta je vzdor přijmout. Neprat se s ním, jinak vždycky vyhraje. A to nemluvím jen o vzdoru dětí, kde prohraje s jedním vzdorem dokonce několik zúčastněných, včetně samotného vzdorujícího dítěte (v konečném důsl...

Dneska takové úplně jiné zamyšlení... nad dobrosrdečností. Hodný lidi jsou občas ve společnosti bráni jako blbci. A mně ...
12/11/2025

Dneska takové úplně jiné zamyšlení... nad dobrosrdečností. Hodný lidi jsou občas ve společnosti bráni jako blbci. A mně to přijde škoda takhle shazovat dobré srdce. Možná si totiž jen pleteme hodného s poslušným... Tak dnes jen krátký článek s lehkou úvahou o dobrým srdci. 💛❤️🧡
(...)
Domníváme se, že když je někdo hodný, je vlastně tak trochu blbec, všechno nám odkýve, neřekne „ne“, všemu se přizpůsobí… de facto nemá vlastní názor. Ale to není hodný člověk. To je někdo, kdo ztratil sám sebe. Kdo tak moc touží po lásce a přijetí od okolí, že sám sebe zaprodal. Bojí se říct „ne“ ze strachu, že druhého ztratí. Bojí se vyjádřit svůj názor ze strachu, že bude odmítnut. Bojí se nesouhlasit ze strachu, že bude vyřazen z kolektivu. Bojí se opuštění. A tak své chování a životní strategie staví na tom, aby se opuštěnosti ani nepřiblížil.
(...)

Říkám si, kdy se stalo, že z lidské dobroty se stala slabost místo ctnosti. Párkrát jsem mezi lidmi narazila na názor, že hodný člověk, rozuměj laskavý, vstřícný, ochotný, nějak vyšel z módy a stal se v podstatě synonymem pro slabocha. A přitom dobré srdce neznamená ...

10/11/2025
10/11/2025

Vysílání bude. Řešíme technické problémy, vydržte prosím :)

Zůstalas s dítětem sama? Ne, nerozbila jsi rodinu, ani jsi mu nezkazila život ❤️ Teď je jen důležitý, abys celou situaci...
07/11/2025

Zůstalas s dítětem sama? Ne, nerozbila jsi rodinu, ani jsi mu nezkazila život ❤️

Teď je jen důležitý, abys celou situaci ošetřila v sobě, léčila si svý zranění, který rozchod/odchod partnera způsobil. Děláš to pro sebe, abyses uzdravila, i pro dítě, abys na něj neventilovala křivdy a zraněný ego.

Zároveň ty křivdy a bolavý emoce nejde v sobě potlačit a uzamknout, ony si vždycky najdou skulinu, kterou začnou vykukovat ven, obejdou náš racionální rozum a začnou nám komplikovat život a ovládat naše nálady i chování. Emocionální mozek totiž bad tím racionálním v převážné většině případů vyhrává...

Navíc pokud velkou část negativních emocí potlačujeme, automaticky s nimi potlačíme i ty pozitivní a stáváme se pro dítě emocionálně nedostupné, vzdálené. Dítě cítí distanc, vaši uzavřenost a nerozumí jim. Nastává vnitřní zmatek, který se často projevuje 'zlobením', zhoršeným chováním. Je tedy důležité si své emoce zpracovávat, ale neventilovat zlobu.

A neventilovat na dítě zraněnost NEZNAMENÁ se přetvařovat! Před dítětem můžeš být smutná, naštvaná. Plakat. Je to v pořádku a je to správně, protože nejdůležitějši je zůstat autentická... Co ale není vítáno a nikomu to nepomůže, je prskat zlobu a vztek a křivdy.. A to je rozdíl. Zůstat v emoci bez vyprávění ublíženého příběhu versus mluvit o tom, jaký je partner zmetek a jak vás v tom nechal.

O tom, jak to zvládat po rozchodu, jak zůstat dobrou mámou, i když seš na to sama, si budeme povídat v pondělí 10.11. ve 20,15. Vysílání bude probíhat přímo zde na stránce. Těšíme se 🎈🍀

05/11/2025

Jsi v tom sama? Zajímají tě praktické informace? Chceš to prostě přežít? A časem to mít hezký?
Vysílání zdarma na téma samoživitelství, rozvody, rozchody už v pondělí 10.11. ve 20:15 na našem FB.
Připoj se!
Nevíš jak? Napiš do komentů: VYSÍLÁNÍ a pošleme ti odkaz.

Téma pro měsíc listopad - SAMOŽIVITELKY. A s tím spojené záležitosti - rozchod, rozvod a jak je komunikovat s dětmi; jak...
05/11/2025

Téma pro měsíc listopad - SAMOŽIVITELKY. A s tím spojené záležitosti - rozchod, rozvod a jak je komunikovat s dětmi; jak komunikovat s bývalým partnerem; a především, jaké emoce se v hlavě a duši samoživitelky honí... s čím se popasovává, co ji zraňuje, co řeší, proč nestíhá... a znovu a znovu - proč je tak těžké jen chápat, respektovat a nepoučovat, nehodnotit, nevnucovat rady a názory. Jen mlčet a obejmout.

Ne, nejde o to samoživitelky litovat a dělat z nich chudinky či oběti. Vůbec. To nikomu nepomůže a hlavně o to nikdo nestojí:) Jen se zkusit naladit na to, že zvládat v jednom to, co běžně zvládají dva, přináší určité následky, a tak nehodnotit a nesrovnávat.

„Ty vůbec nemáš čas,“ „s tebou je to těžký,“ „já ti nevěřím, že ten volný čas nemáš, podle mě jsou to jen výmluvy,“ „to není možný, abys takhle nestíhala, jiný mámy stíhají,“ „a kdy už teda půjdeme na to kafe?“ „no to je dost, že taky voláš,“ „no to je dost, že jsi konečně odepsala“ „no to je dost, že ses taky konečně ukázala.“ No, to je dost! A dost!

Kdysi jsem psala článek zaměřený právě na tu absenci volného času a na nepochopení a jakousi kritiku, že jsou to výmluvy. Řada věcí se za tu dobu změnila, i já se posouvám:) Ale třeba se někdo nachází právě v týhle fázi, je v podobný situaci a ze všech stran slyší, jak je hrozný, že se s vámi nestíhá potkávat... Tak článek sdílím a přeju hezké čtení:)

Přála bych si umět vysvětlit svůj nedostatek volnýho času. Vysvětlit, proč nestíhám chodit na kafe, proč nestíhám mama setkání v herničkách, v zoologický zahradě, na pikniku…, proč nestíhám zavolat, někdy ani odepsat. Přála bych si pochopení místo odsuzování… Mo...

MANIPULACE. Zdá se, že se vyskytuje v mezilidských vztazích a komunikaci čím dál víc... Ve vztahu s manipulátorem je nej...
30/10/2025

MANIPULACE. Zdá se, že se vyskytuje v mezilidských vztazích a komunikaci čím dál víc... Ve vztahu s manipulátorem je nejdůležitější NEVIDĚT SE JEHO OČIMA. Neztrácet samu sebe. Nenechat se vtáhnout do jeho bolestivé hry na obviňování. ..
Jak na to? Co dělat, když se setkáme s manipulátorem? Jak se manipulaci bránit? To vše najdete v našem webináři, tak mrkněte. Né, že bychom vás chtěli manipulovat k jeho nákupu, ale je teď k dispozici za bezkonkurenční cenu dvěstěpade:))
https://narucpromamy.cz/

Adresa

Praha

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Náruč pro mámy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Náruč pro mámy:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram