20/09/2025
🙌 Zeptej se na radu!
Potřeba cítit se užitečný je klíčová pro naši psychickou pohodu. V psychologii se tomu říká mattering – vědomí, že jsme pro druhé důležití.
💡 Praktický tip: Tento týden požádejte někoho blízkého (rodiče, kolegu, přítele) o radu v oblasti, ve které se vyzná. Pomůžete mu cítit se potřebně a posílíte i vaše pouto.
👉 Už malé gesto může mít velký dopad.
📩 Chcete dostávat podobné tipy do e-mailové schránky? Přihlašte se do programu Cesta do sta –
každý týden obdržíte jeden praktický tip, který vám zabere jen pár minut a pomůže vám systematicky budovat návyky podporující zdraví, vitalitu a celkovou pohodu.
Odkaz na přihlášení: https://tinyurl.com/cesta-do-sta-registrace-33