Váš Flek

28/01/2026

Odkud se vzal ?? 📝🥰

🏫 Vzdělávací Flek je součástí sociální firmy Váš Flek, s.r.o.

🌱 Vznikl z potřeby vytvořit samostatný prostor pro vzdělávání, který vychází ze zkušeností lidí zapojených do činnosti Vašeho Fleku a z jejich práce v oblasti duševního zdraví.

👥 Obsah vzdělávání vytvářejí profesionálové z praxe, kteří propojují odborné vzdělání se zkušenostní znalostí – vlastní i sdílenou.
✨ Právě tahle kombinace je základem toho, jak ve Fleku o vzdělávání přemýšlíme.

🤝 Vzdělávací Flek staví na profesionalitě a respektu k různým rolím a cestám zotavení.

🧠 Pokud hledáte vzdělávání, které vychází z reálné práce s lidmi a z konkrétních zkušeností, jste ve Vzdělávacím Fleku vítáni.

Více o Vzdělávacím Fleku:
https://www.vasflek.cz/vzdelavaci-flek/

28/01/2026

🌱 David – správce volnočasových aktivit.
Vás přivítá v Recovery College 177 a v Inspeeře, Bohnické nemocnice.
Klid a kreativita to je přesně David!

📍 Moje cesta k této práci?
Moje cesta vedla přes osobní zkušenost. Po několika pobytech v Psychiatrické nemocnici Bohnice jsem začal pracovat v Dobrém místě jako peer lektor. Přirozeně jsem se tak dostal k roli, kde mohu spojit vlastní příběh, práci s lidmi a kreativitu. Psaní je pro mě dlouhodobě důležitou součástí života a zdrojem smyslu.

📍 Moje osobní zkušenost?
S duševním onemocněním žiji už třináct let – mám paranoidní schizofrenii. Nemoc se objevila i v mé rodině, u otce i jeho rodičů. Můj synovec žijící v Británii je autista. Tyto zkušenosti mi pomáhají lépe chápat různorodost lidských příběhů a cest.

📍 Zkušenosti v oboru?
Pracoval jsem v Dobrém místě v Psychiatrické nemocnici Bohnice, kde jsem se věnoval peer podpoře a lektorské činnosti.

📍 V čem lidem pomáhám?
Pomáhám lidem skrze kreativitu – v Divadelní herně a Literární dílně. Věřím, že tvorba může být léčivá, posilující a otevírající nové možnosti. Důležitá je pro mě i pozitivní a bezpečná atmosféra.

📍 Co mě v práci nejvíc naplňuje?
Kontakt s lidmi, snaha jim porozumět a podporovat je v cestě k lepšímu vztahu k sobě samým.

📍 Co mě zajímá?
Destigmatizace duševních onemocnění, inkluze, hledání nových možností pro nemocné i zdravé a lidský přístup – nejen v péči, ale i ve veřejném prostoru.

📍 Můj přístup k lidem?
Snažím se posilovat sebevědomí lidí s duševním onemocněním. Věřím, že každý má svůj rodinný příběh a vlastní cestu ke zlepšení své situace.

📍 Něco osobního?
Rád jsem v kontaktu s lidmi, kteří se nevzdávají – a snažím se k nim patřit i já sám. Pracuji na zlepšování rodinných vztahů, i když to není vždy jednoduché.

📍 Krátká osobní část?
Mám rád kulturu, rád zpívám a vážím si dobrých přátel. Záleží mi na budování nových, smysluplných vztahů a na pozitivní atmosféře kolem sebe.

26/01/2026

Sledujte nás! 🙏🏼♥️ Zde se dozvíte, co pro vás Vzdělávací Flek připravuje 📝

✨ Vznikl Vzdělávací Flek. ✨

🧠 Vzdělávací Flek je vzdělávací platforma v oblasti duševního zdraví a zotavení, kde se potkává odborná praxe a zkušenostní znalost.

💡Kurzy a vzdělávání tvoří profesionálové z oblasti duševního zdraví, kteří svou odbornost opírají o praxi, vzdělání a také o žitou zkušenost – vlastní nebo sdílenou.

🌱 Zkušenost vnímáme jako plnohodnotný zdroj poznání, který v kombinaci s odborností přináší hlubší porozumění a větší použitelnost v reálné práci i životě.

🤝 Nabízíme kurzy postavené na profesionalitě, odpovědnosti a respektu k různým rolím a cestám zotavení.

📚 Pokud hledáte vzdělávání, které je odborné, srozumitelné a ukotvené v praxi, jste tu vítáni.

🔗 Více o Vzdělávacím Fleku:
https://www.vasflek.cz/vzdelavaci-flek/

22/01/2026

🌱 Honza manažer za Váš Flek v Bohnické nemocnici projekt Inspeera. Klid, pohoda a vyrovnanost. To je Honza!

📍 Moje cesta k této práci?
Cesta k této práci pro mě vedla přirozeně. Přes techniku, hudbu,hry a práci s lidmi. Díky své ženě, která mě motivovala k pohovoru do Fleku, jsem dostal příležitost proměnit své koníčky v práci. Technika, hudba, PlayStation, virtuální realita i deskové hry, mi byla blízká už dávno. Najednou do sebe všechno zapadlo.

Začínal jsem u vývoje webových stránek a postupně jsem se dostával „pod kůži“ technologiím, které Flek nabízí. Postupem času jsem se zapojil i do dalších oblastí, které mě baví a dávají mi smysl. Dnes mám radost, že mohu v jedné roli propojit kreativitu, techniku i organizační schopnosti.

📍 V čem pomáhám lidem?
Především svým klidem. Věřím, že i složité situace se dají řešit s chladnou hlavou, v pohodě a s respektem k ostatním.

📍 Co mě v práci nejvíc naplňuje?
Práce s technikou a společně strávený čas s lidmi.

📍 Co mě zajímá?
Psychologie a snaha porozumět tomu, co lidé prožívají.

📍 Můj přístup k lidem
Klidný a laskavý. Každý člověk potřebuje prostor, pochopení a respekt.

📍 Jaký jsem vedoucí?
Snažím se řešit věci s klidnou hlavou, dávám svým lidem prostor k individuálnímu rozvoji a podporuji je v tom, co jim dává smysl. Velkou oporou je pro mě i moje žena, která je zároveň mou kolegyní.

📍 Něco osobního
Nabijí mě čas s mou ženou, psem Donnem, kočkami a také mám rád cestování. Největší relax je pro mě procházka se psem a dobré jídlo.

22/01/2026

🌱 Láďa – správce volnočasových aktivit.
Vás přivítá v Recovery College 177 a v Inspeeře, Bohnické nemocnice.

Klid, empatie, otevřená duše a trpělivost – to vše u Ládi najdete. Rád si s vámi zahraje deskovou hru nebo vás vtáhne do světa virtuální reality.
Bezpečný prostor, lidský přístup a chuť být tu pro vás. Takový je Láďa 💚

📍 Jaký je můj osobní příběh?
Po těžkém období a dvou hospitalizacích v PN Bohnicích jsem dostal šanci znovu se postavit na nohy – bydlet, pracovat a růst. Dnes tuto cestu vnímám jako velkou životní zkušenost.

📍 Co mě motivuje a posiluje?
Už tři roky žiji mimo nemocnici, pracuji, kreslím a snažím se vést klidný a smysluplný život.

📍 V čem pomáhám ostatním?
V InsPeeře pomáhám pacientům cítit se vítaně, bezpečně a příjemně. Mým cílem je, aby si odnesli alespoň malý pocit úlevy a pohody.

📍 Jaký mám vztah k práci s lidmi?
Baví mě komunikace a individuální přístup ke každému člověku. Záleží mi na tom, aby se lidé cítili respektovaní a přijímaní.

📍 Co tvořím a co mě baví?
Od roku 2017 se věnuji 2D grafice. Kreslení je pro mě způsob, jak rozvíjet fantazii a šířit pozitivní energii.

📍 Jaké jsou moje hodnoty?
Laskavost, klid, empatie, pozornost k detailu a snaha dělat věci co nejlépe.

📍 Jaký jsem člověk?
Jsem pozitivní, trpělivý člověk, který má rád lidi, kreativitu a smysluplnou práci.

19/01/2026

🌱Nikol – Peer konzultantka vás přivítá v Recovery college č. 180, kde najdete komunitní prostor pro lidi se zkušeností s duševními obtížemi. Křehkost, síla, vůně linoucí se z Flekovské kuchyně a všude plno výtvarných potřeb. To je Nikol!

Moje cesta k této práci?
📍Dlouho jsem hledala práci, která by mě naplňovala a dávala smysl. Díky podpoře své kamarádky jsem se mohla vzdělávat v psychologii a psychiatrii, získávat praxi a postupně se dostala na pozici v Psychiatrické nemocnici Bohnice, kde jsem byla nasměrována na vhodné pracovní místo.

Moje osobní zkušenost?
📍Sama se potýkám s depresí, panickou poruchou a emočně nestabilní poruchou osobnosti, díky čemuž lépe rozumím lidem procházejícím těžkými životními situacemi.

Zkušenosti v oboru?
📍Spolupráce s psychiatrickou nemocnicí, účast na projektech zaměřených na podporu zvířat v nouzi iniciovaných pacienty.

V čem lidem pomáhám?
📍Ráda doprovázím lidi v jejich cestě k zotavení a podporuji je v přímé komunikaci zaměřené na duševní zdraví.

Co mě v práci nejvíc naplňuje?
📍Každá strávená chvíle s návštěvníky, kdy vidím jejich pokroky a radost z zotavení. To mě motivuje a dodává mi sílu.

Témata, která mě zajímají?
📍Trauma, těžké životní události, rodinné a vztahové problémy, šikana a násilí.

Co ráda vytvářím?
📍Kreativní a estetické práce, ráda tvořím rukama a objevuji nové nápady.

Můj přístup k lidem?
📍Chovám se k lidem s respektem a úctou a snažím se být s každým na „stejné vlně“. Pomáhám tam, kde je to potřeba, a oceňuji vzájemnou otevřenost.

Něco o mně?
📍Jsem milá, hodná a upřímná, ale i realistická – umím být smutná, naštvaná nebo nepříjemná, a vím, že i to je součást života. Ráda cestuji, trávím čas s blízkými a se svou fenkou Myou. Nesnáším stereotyp a nudu, jsem velmi společenská a naučila jsem se přijímat i své těžší emoce.

18/01/2026

🌱 Gabriela – Manažerka Recovery College

Moje cesta k této práci?
📍K práci manažerky Recovery College mě přivedl kurz, kde jsem potkala spoustu zajímavých lidí, kteří mě k této práci inspirovali. Když jsem se dozvěděla o vzniku nové organizace, neváhala jsem a přihlásila se do výběrového řízení.

Osobní zkušenost?
📍Absolvovala jsem léčbu ECT a v dětství jsem se setkala s poruchami příjmu potravy. Tyto zkušenosti mi pomáhají lépe porozumět prožívání lidí s duševním onemocněním.
Ve své praxi se s pacienty často setkávám na společných tématech, která umožňují navázat důvěru a porozumění. Věřím, že v každém příběhu lze najít spojení, které může být oporou v procesu zotavení.

Zkušenosti v oboru?
📍2 roky jako peer konzultant v Psychiatrické nemocnici Horní Beřkovice.

V čem lidem pomáhám?
📍• Objevování silných stránek
• Podpora v procesu zotavení
• Orientace v obtížných životních situacích
• Hledání praktických kroků do každodenního života

Co mě v práci nejvíce naplňuje?
📍Možnost sledovat, jak se lidé postupně posouvají a dochází u nich k pozitivním změnám. Ať jsou to zaměstnanci, návštěvníci nebo pacienti.

Témata, která mě zajímají?
📍Akutní fáze duševního onemocnění, relaxace.

Můj přístup k lidem?
📍Empatický a respektující. Snažím se porozumět jedinečným příběhům lidí a hledat v nich jejich zdroje a potenciál.

Jaká jsem vedoucí?
📍Zajímám se o lidi v týmu a není mi lhostejné, jak se cítí a jak se jim daří. Když nastane obtížná situace, stojím za svým týmem a chyby řeším otevřeně a narovinu, s cílem se z nich poučit a posunout se dál.

Podporuji týmovou spolupráci. Snažím se problémy řešit včas a efektivně a v náročných situacích aktivně hledám cesty, jak společně najít řešení.
Jednatel o mně říká, že jsem občas „chirurgem“, když bojuji za spravedlnost – což platí i v běžném životě. Vnímám se jako spravedlivou a podporující vedoucí s jasnými hranicemi.

Něco o mně?

📍Inspiraci čerpám z lidí kolem sebe. Baví mě cestování a aktivní trávení času s rodinou a přáteli. ♥️

18/01/2026

🌱 Honzík - Peer konzultant v Recovery college č.180, kde najdete komunitní prostor pro lidi se zkušeností s duševními obtížemi. Vytrvalost, síla, chuť se posouvat a u toho kytara v ruce. To je Honza!

Moje cesta k této práci?

📍Navštěvoval jsem klub Mosty, kde mě po měsíci angažovali jako laického terapeuta.
Bylo skvělé být k dispozici lidem z PNB i lidem zvenku. Tehdejší šéf mi předal spoustu důležitých peerských myšlenek, ze kterých čerpám dodnes.

Moje osobní zkušenost?

📍V roce 2001 jsem po psychickém kolapsu dobrovolně nastoupil do PN Dobřany.
Během šesti měsíců jsem vysadil léky, následně jsem se do Dobřan znovu vrátil.
Přes nemocnici v Litoměřicích jsem se poprvé dostal do Prahy, do Bohnic.
Od té doby vím, že v PNB mi vždy dokážou pomoci.

📍Zkušenosti v oboru?

Mám za sebou opakované pobyty v nemocnicích a pět let práce peera v Mostech.
Zkušenosti jsem získal také v komunitách ve Stříteži a Rokycanech.
Absolvoval jsem terapeutické skupiny, psychoterapii a ATG skupiny Karla Nešpora.
Momentálně působím ve Vašem Fleku.

V čem lidem pomáhám?

📍Snažím se lidem porozumět a najít společná témata.
Pomáhám vytvořit bezpečný prostor, kde je možné se zasmát i mluvit o cílech.
Důležité je pro mě naslouchání a vnímání druhého.

Co mě v práci nejvíc naplňuje?

📍Největší radost mi dělají pozitivní zprávy od návštěvníků.
Naplňuje mě společně strávený čas, spolupráce s kolegy i podpora ze strany vedení.
Blízká je mi peer filosofie, porady, workshopy a další vzdělávání.

Témata, která mě zajímají?

📍Zajímá mě v podstatě vše, co vede ke spokojenému návštěvníkovi.

Co rád vytvářím?

📍Rád komunikuji a udržuji otevřený dialog.
Rád zůstávám střízlivý a pravidelně docházím na doléčování.
Nevnucuji nevyžádané rady a respektuji tempo každého člověka.

18/01/2026

🌱Míša - Peer konzultantka pro projekt INSPEERA Bohnické nemocnice. Vytrvalost, odvaha, chuť pomáhat . Taková je Míša!

Moje cesta k této práci?
📍Když jsem vystudovala střední zdravotnickou školu, věděla jsem, že je mým posláním pracovat s lidmi a pomáhat jim

Moje osobní zkušenost?
📍prošla jsem léčbou v komunitě Kaleidoskop, mám za sebou nespočet hospitalizací. Dlouholetá psychoterapie mě navrátila zpět do plnohodnotného života.

V čem lidem pomáhám?
📍snažím se předávat naději sdílením svého příběhu.

Co mě v práci nejvíc naplňuje?
📍Když vidím, že moje práce na smysl, když se s někým potkáme ve sdílení... Každý úsměv je pro mě velkou odměnou.

Témata, která mě zajímají?
📍Krizová intervence
Práce s adolescenty s duševním onemocněním

Můj přístup k lidem?
📍S pokorou a srdcem ráda vyslechnu kohokoliv bez rozdílů a předsudků

Něco o mně?
📍Jsem máma dvou úžasných dětí a s partnerem tvoříme rodinu už 10 let. Nic jen tak nevzdám. Mám ráda životní výzvy.

18/01/2026

🌱 Peer konzultant Jakub vás přivítá v Bohnické nemocnici, na peerském projektu INSPEERA
Klid, přemýšlivost a chuť pomáhat, která inspiruje, To je Jakub!

📍Moje cesta k téhle práci?
Po mé poslední hospitalizaci v PN Bohnice jsem si uvědomil, že chci jít jiným směrem. Rozhodl jsem se využít vlastní zkušenost a absolvoval jsem peerský kurz.

📍Moje osobní zkušenost?
Několik let jsem se potýkal se závislostí na drogách, lécích a alkoholu, s čímž souvisely i psychiatrické diagnózy.
Dnes se snažím svou prací ukazovat, že i s těmito problémy se dá žít a že změna je možná.

📍Zkušenosti v oboru?
Tohle je moje první pracovní zkušenost v sociální oblasti, o to víc do ní dávám sebe a to, co jsem si sám prožil.

📍V čem můžu lidem pomoct?
Podporuju lidi v tom, aby v sobě znovu našli sílu jít dál, hlavně v těžkých a zlomových chvílích.

📍Co mě na práci nejvíc naplňuje?
Úsměvy, drobné posuny a spokojenost pacientů.

📍Témata, která jsou mi blízká?
Závislost a cesta k zotavení – otevřeně, realisticky a bez moralizování.

📍Co rád dělám a vytvářím?
Hodně cvičím, zajímám se o zdravou výživu a mám rád rychlé stroje – hlavně auta a motorky.
Důležitý je pro mě čas strávený s rodinou.

📍Můj přístup k lidem?
Otevřený, autentický, klidný a pohodový.
Bez hodnocení, s respektem a pochopením.

📍Něco o mně?
Intenzivně pracuju na svém duševním uzdravení – skrze cvičení i pravidelné terapie.
A hlavně: cesta ze závislosti se stala mým životním stylem.

18/01/2026

🌱Honza - Peer konzultant pro projekt INSPEERA Bohnické nemocnice. Snílek, plný energie, která vás vtáhne. Takový je Honza.
Jak jsem se k téhle práci dostal?
📍Původně jsem chtěl hlavně pracovat s 3D tiskárnou a grafikou. Život mě ale postupně dovedl i k práci s lidmi – a dává mi to čím dál větší smysl.

Moje osobní zkušenost?
📍Mám za sebou 8 hospitalizací v PN Bohnice a prošel jsem snad všemi komunitami v ČR. Dvě z nich jsem úspěšně dokončil. Zkušenost mám tedy nejen teoretickou, ale hlavně prožitou na vlastní kůži.

Zkušenosti v oboru?
📍Pracoval jsem v klubovně jako peer mentor pro 3D grafiku. Časem jsem si všiml, že za mnou lidi chodí i „jen tak na pokec“. A zjistil jsem, že jsem vlastně docela fajn chlap na povídání 😉

V čem můžu být užitečný?
📍Pomáhám s 2D/3D grafikou, ale hlavně se vyznám v tématech jako jsou
psychózy, úzkosti, deprese a především hlasy.
Ne z knížek – ale ze zkušenosti.

Co mě na práci nejvíc baví?
📍Momenty porozumění, trapasy, lidskost… a to široké spektrum úsměvů a smíchu, které spolu zažíváme.

Témata, která mě zajímají?
📍Hlasy, schizofrenie, sny,
2D/3D grafika a tisk, počítačové hry, knihy, komiksy,
alternativní kultura, humor, hudba, sci-fi, AI a roboti.

Co rád vytvářím?
📍Atmosféru, ve které můžu já sám dýchat – a kde se dobře dýchá i ostatním.
Zážitky, které dávají smysl a něco ve mně (i v druhých) nechávají.

Můj přístup k lidem?
📍Snažím se ke každému přistupovat celistvě – jako k lidské bytosti se silnými i slabými stránkami.
Nikdo není jen diagnóza.
Všichni jsme si rovni a můžeme se na sebe dívat z různých úhlů.

18/01/2026

🌱 Peer Michal vás přivítá v Recovery college č. 180 kde najdete komunitní prostor pro lidi se zkušeností s duševními obtížemi.
S klidem, nadhledem, pozitivní energií a pořádnou chutí do cvičení 💪 To je Michal!

📍 Moje cesta k této práci a osobní zkušenost ?
• Moje cesta k peerství je zároveň cestou mého života
• Vysoké pracovní tempo, původní povolání, stres, odpovědnost a nezdravý životní styl mě postupně dovedly k závislosti na alkoholu, lécích a drogách
• Závislost se mi podařilo částečně porazit až po několika léčbách a po více než třicetiletém každodenním boji

📍Zkušenosti v oboru?
• Vycházím především z vlastních prožitků
• Zkušenosti čerpám také z příběhů spolupacientů a z rozhovorů s lidmi s podobnou zkušeností
• Pravidelně docházím na individuální terapie (2× týdně)
• Účastním se terapeutických skupin zaměřených na problematiku závislostí

📍 V čem lidem pomáhám?
• Pomáhám zorientovat se v problému závislosti
• Podporuji pohled na sebe jinýma očima
• Pomáhám přijmout vlastní problém
• Posiluji víru v sebe a v to, že je možné tento boj vyhrát

📍 Co mě v práci nejvíc naplňuje?
• Když vidím, jak se závislý člověk stává nezávislým
• Radost ze života
• Hrdost nad sebou samým, když se daří závislost zvládat a porážet

📍 Témata, která mě nejvíce zajímají?
• Změna myšlení a hodnot
• Uvědomění si jedinečnosti vlastního života
• Hledání smyslu života
• Láska a vztahy v rodině

📍 Můj přístup k lidem?
• Laskavost
• Úcta
• Respekt ke každému člověku

📍 Něco o mně?
• Jsem otec tří dospělých dětí, které velmi miluji
• Více než třetinu života jsem pracoval na moři – moře je moje životní láska
• Miluji psy takové, jací jsou 🐾