02/11/2025
Pro hlubší porozumění Bardo thödol jsme nedávno vydali dotisk výjimečné knihy Žití, snění, umírání. Jejím autorem byl Rob Nairn (1939 – 2023), jihoafrický psycholog, který studiu buddhismu věnoval takřka půl století a byl uznávaným učitelem meditace.
V první části své knihy srozumitelně představil komplexnost textů Tibetské knihy mrtvých, abychom blíže poznali mechanismy lidské psychiky, které ovládají náš život a určují, jak jej prožíváme, jaké máme sny i jak budeme prožívat své umírání a posmrtné stavy. Jakmile pochopíme, že život a smrt spolu souvisejí stejně jako bdění a spánek, do značné míry překonáme strach ze smrti. V druhé části knihy se zabývá nevítanými stavy mysli, zvláště vnitřními konflikty, úzkostí, depresemi a strachem, a vysvětluje, jak se lze se svou myslí sblížit, spřátelit, naučit se k ní chovat laskavě a jemně, a pocity životního neštěstí i strachu ze smrti změnit. Ve třetí části najdeme praktické rady, jak lze pomoci umírajícím a zemřelým, ve čtvrté pak najdete několik velmi jednoduchých cvičení vhodných rovněž pro dnešní lidi na Západě, aby snáze porozuměli těmto starobylým naukám a mohli je plně využít ve vlastním životě. Od Nairna jsme mimochodem vydali i skvělý úvod do buddhismu s názvem Klidná mysl.