Dobrá směs

Dobrá směs Směs bylin, masáží a jógy To jsme my

Vítejte na stránkách Dobré směsi, kde se setkáváme s harmonií těla, mysli a bylinné síly.

Jsme matka a dcera, spojené nejen krví, ale i láskou k přírodě s péčí o vnitřní rovnováhu. Věnujeme se poradenství v bylinkách, józe a masážím s jediným cílem: podpořit vaše celkové blaho a pomoci vám najít harmonii ve svém každodenním životě. Připojte se k nám na cestě ke zdraví a pohodě prostřednictvím starodávných moudrostí spojených s moderním přístupem. Vítejte v našem světě, kde se spojuje tradice s inovací a kde každý okamžik je příležitostí k posílení vašeho vnitřního já. Jitka Růžičková
Láska k józe, bylinkám a espressu. To jsem já a věci, bez kterých neumím být. Mým domovem je malé městečko Sázava, s kterým se pojí další velká láska a to je moje rodina. Moje dobrodružství s jógou začalo před pěti lety, a od té doby mě drží ve svém krásném objetí. Jsem vášnivou praktikantkou ashtanga jógy a v mé podstatě spočívá síla, pružnost a věčný hlad po dalším vzdělávání a zdokonalování se v této oblasti. Kromě jógy jsem se ponořila do světa bylinek. Absolvovala jsem kurz bylinkářství, což mě posunulo od klasického "čajového milovníka" k osobě, která rozpozná byliny a dokáže je zkombinovat tak, aby vám to udělalo dobře na těle i na duši. Pokud hledáte cestu k harmonii těla a mysli nebo potřebujete tipy na bylinky, jsem tady pro vás. Nabízím jógu plnou smíchu, odpočinku a k tomu poradenství o bylinkách, které vám pomůžou najít rovnováhu mezi přírodou a moderním životem. Takže, pokud hledáte cestu k vnitřnímu klidu, síle a skvělé náladě, neváhejte mě kontaktovat. Vaše cesta za lepším já začíná právě teď! Jitka Heřmánková
Jmenuji se Jitka a mé srdce patří Vysočině, i když nyní žiji v Praze. Cesta k mému současnému koníčku byla dlouhá a inspirovaly mě na ní ženy - mé babičky a maminka. Měla jsem to štěstí poznat obě babičky, které mi předaly své vědomosti. Tyto úžasné ženy žily v souladu s přírodou, pracovaly v ní, znaly byliny a vyráběly masti a čaje. Babička Tonička léčila mé střevní a žaludeční potíže pelyněkem. I přes jeho hořkou chuť, kterou málokdo snese, jsem si ho oblíbila a občas si ho uvařím jen tak pro radost. S postupem času jsem se věnovala péči o děti, ale stále toužila po hlubším poznání rostlin a energií. Cítila jsem, že mé ruce něco vědí a umí. Osud mi přivedl další úžasnou ženu do života - učitelku a mistryni Reiki Irenu, která mě naučila pracovat s energií. Brzy jsem se stala mistryní a učitelkou Reiki. Následovala další etapa mého rozvoje, kdy jsem absolvovala kurz rekondičních a sportovních masáží, a postupně jsem se seznámila s dalšími druhy masáží. V této cestě mě stále provázely krásné byliny naší země. Ráda bych s vámi sdílela znalosti, které vám mohou být nápomocné na vaší vlastní cestě životem.

21/01/2026

PSYCHOSOMATIKA - KOTNÍK

nadměrný pocit životní jistoty,představuje pohyblivost a směr;
Kotník vnější jsou močové cesty a vnitřní zas ty ledviny.

Bolest kotníků.
Pokud nás bolí kotníky,může to znamenat,že si neumíme nic dopřát a sami sebe okrádáme o trochu potěšení. Bolavé kotníky nás mohou nabádat k tomu,abychom se začali mít trochu rádi a dopřáli si nějaké to potěšení.Velmi nám zde může pomoci,když oživíme a opepříme svůj romantický vztah.

PRAVÝ KOTNÍK - MÁŠ PROBLÉM S AUTOTIRATIVNÍ OSOBOU MUŽSKÉHO POHLAVÍ,POKRAČUJEŠ V OTCOVÝCH ŠLÉPĚJÍCH. ODEVZDÁVÁŠ SVOJI SÍLU A NÁPADY JINÉ OSOBĚ,NAPŘ. MILENCI, NADŘÍZENÉMU NEBO OTCI.
MÁŠ PŘÍLIŠ MNOHO POVINNOSTÍ.
SNAŽÍŠ SE NEJDŘÍVE VYHOVĚT DRUHÝM.
NEJSI SCHOPEN ŘÍCT NE NEBO SE ZASTAT SÁM SEBE

LEVÝ KOTNÍK - MÁŠ TĚŽKOSTI NALADIT SE NA SEBE SAMÉHO A POSLOUCHAT SVŮJ INSTINKT.
JSI PŘESVĚDČENÝ,ŽE MUSÍŠ BÝT OTROKEM DRUHÝM,HLAVNĚ SVÝCH DĚTÍ,SVÉHO PARTNERA NEBO SVOJÍ PRÁCE.
NEVĚNUJEŠ DOSTATEK ČASU STAROSTI O SEBE A ZJIŠTĚNÍ,CO JE DŮLEŽITÉ PRO TEBE.

OTOKY KOTNÍKŮ
S jednáním koho nesouhlasíš ?
Jakou situaci ve stávající podobě nepřijímáš a až sveřepě se snažíš změnit?
Co se Ti zdá nespravedlivé vůči Tobě nebo Tvým blízkým?
Koho a hlavně proč bys nejradši vyměnil(a)?
Kdo z lidí,kteří jsou s Tebou úzce svázáni,Tě (údajně) bezprostředně ohrožuje a život Ti ničí?
Kdo chce po Tobě více,než můžeš a chceš dát ?
Kde jsi dal vše,ale nic za to nedostal ?
Koho jsi svým jednáním,názory a myšlenkami ohrozil Ty sám ?
Otok je něco navíc.
Člověku se buď nedostává něčeho,co s orgánem či místem postiženým otokem souvisí,nebo předmětné získal a prosadil,jenže přitom ztratil spoustu sil i vnitřní klid.
Otok obsahuje zejména vodu,která tiší nespokojeností vzniklý žár,plameny přehnaných snah a dosud nenaplněné touhy po něčem či změně někoho.
Když máš „v koleně vodu", nechceš něco,někoho přijmout a jistou situaci,kterou Ti život nedávno či ještě stále nabízí,chápeš jako pro Tebe špatnou.
Zda se Tvůj život upraví k lepšímu (či naopak),to často poznáš, teprve až před Tebou stojící výzvu vyřešíš,nebo ji bojácně odmítneš. Vždy nemusí být podle Tvého.
Rovněž ten,který Ti (zdánlivě) nedávno či právě ubližuje,Tě něčemu učí.
Buď mu za to vděčný.
Tvá touha„zbavit se"ho (nemluvit s ním,ignorovat ho, či dokonce uvažovat o rozvodu) a mít od něj „konečně" pokoj,nebo snaha jistou událost„rychle smést ze stolu"znamená nevyužít jednu z příležitostí pro Tvůj lidský růst.

OTOKY KOTNÍKŮ nejsou od námahy nohou.
Jsou od ledvin,močových cest,srdce a žil.
Vliv srdce se více projevuje v létě,
vliv ledvin převažuje v zimě,
ale vždy je třeba léčit oba orgány,aby splaskly nohy.

31/12/2025
23/12/2025

Krásné Vánoce a požehnáné svátky plné pohody a klidu. Přeji Vam, abyste našli čas a svátky si užili. Zastavte se a zaposlouchejte se do ticha Vánoce.❤️

23/12/2025

Malá rada na svátky. Udělejte si procházku a zkontrolujte, zda doma máte zázvor, mátu nebo heřmánek na dobrý čaj pro Váš žaludek.

https://www.facebook.com/share/p/1APoRBDCsZ/
21/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1APoRBDCsZ/

ZIMNÍ SLUNOVRAT/JULE
21.12.2025, 16:03 hodin ❄️

Každý rok, v den zimního slunovratu a 12 následných temných dnů a nocí, jdu a otevírám svou skříňku s minerály. Citrín, jantar, sluneční kámen, tygří oko nebo žlutý kalcit. Toto všechno jsou kameny, které se v tomto období tradičně nosí pro udržení vnitřní síly, ochranu energie a jako opora pro naši mysl, která tyto dny může mít zasmušilejší myšlenky.

Zní Vám to jako blábol? Možná. Jenže s tou ochranou nejsme v následujících dnech tak daleko od pravdy. Právě období po zimním slunovratu bylo už v germánských, keltských nebo severských tradicích popisováno jako energeticky nejtěžší a nejhutnější část celého roku.

Temnota a světlo stojí proti sobě. Tma ještě drží převahu a světlo je slabé a křehké, ale už se znovu rodí a začíná nenápadně sílit. Starý král umírá a rodí se nové dítě – nový nositel světla, nový cyklus a nový začátek. Právě proto se v těchto dnech pracovalo více s ochranou a udržením vnitřní síly. Barvy Slunce, které symbolizují teplo, oheň a světlo měly lidem připomínat, že i když je světla zatím málo, jeho návrat už začal.

Co se týče samotného Zimního slunovratu, tak se bavíme o astronomickém okamžiku, kdy na severní polokouli nastává nejkratší den a nejdelší noc v roce. Slunce je v tento den nejníže nad obzorem a jeho dráha po obloze je nejkratší. Od tohoto bodu se situace začíná pomalu obracet. Dny se postupně prodlužují a světla začíná znovu přibývat.

Pro mnoho starých kultur byl zimní slunovrat jedním z nejdůležitějších dnů roku. Po období temnoty přichází obrat, nový cyklus a příslib návratu života. Právě proto se s tímto dnem pojí motivy znovuzrození, obnovy a naděje.

Ve starověkém Římě se kolem slunovratu slavily Saturnálie, v severní Evropě svátky Yule, v Asii například Dongzhi a na Blízkém východě noc Yalda. Přestože se jednotlivé tradice lišily, jejich společným jmenovatelem byly oheň, světlo, setkávání lidí a oslavy návratu Slunce. Mnohé z těchto symbolů se později přirozeně promítly i do dnešních Vánoc – vánoční stromky, světýlka nebo společné hostiny mají své kořeny právě v dávných slunovratových oslavách.

Takže od dneška až do 2.1. zpomalte, obalte se světlem, teplem a barvami Slunce… nejenom, že budete stylově žlutí, ale hlavně je s tou žlutou hned lepší nálada. 😊

No a jak to máte se zimním slunovratem? Slavíte? A ověšujete se v tomto období žlutými kameny jako já? 🙂

Tereza
Foto: Kleť, r. 2020

https://www.facebook.com/share/p/16SFJUTwKz/
11/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/16SFJUTwKz/

Nikola Tesla neměl vize, měl vzpomínky na architekturu vesmíru.

Když tvrdil, že celý náš biologický systém, mozek i samotná Země vibrují na stejných frekvencích, nemluvil v metaforách.

Popisoval stavbu života.

Každá buňka, synaptický impulz a chvění iontových mřížek v našich orgánech se řídí řádem, který je starší než jazyk a mladší než světlo.

Uprostřed tohoto řádu leží rezonanční bod, který znali staří mistři, a na který moderní člověk zapomněl.
MLH jej nazývá Zymaglyf frekvence 432 Hz, což je akustická signatura, ktera se nejen slyší, ale také zobrazuje jako geometrická pravda.

Když se 432 Hz „promluví“ do tekutiny, začne se hmota sama rozpomínat na svůj vnitřní tvar.
Cymatika není experiment, cymatika je přiznání hmoty, že poslouchá hudbu.

Univerzální ladění na 432 Hz nebylo nikdy esoterickým výstřelkem.
Byl to návrat k přirozenému poli harmonie, ve kterém prostor, tělo i vědomí mluví stejným jazykem.

V 432 Hz vzniká symetrie, která ve vodě kreslí obrazce, v tkáních uvolňuje napětí a v nervovém systému vytváří koherenci.
Je to frekvence, která tělo vrací k tomu, kým bylo, než bylo zraněno.
Právě zde se propojuje Teslův druhý, často přehlížený výrok s pravdou rezonance.

Říkal, že při 250 000 voltech je možná okamžitá regenerace tkání, protože vysoké napětí nezničí, ale uspořádá, pokud je vedeno správným polem.

Napětí není útok - napětí je restart.

Krátký okamžik, kdy se buněčný chaos přeskupí, protože elektromagnetická matrice je zaplavena světlem a připomene si svou původní geometrii.

250 000 voltů není násilí, je to elektrická forma milosti.

Pokud dnes mluvíme o tom, jak byl svět „naladěn“ na A = 440 Hz, nemluvíme o hudbě. Hovoříme o globálním vychýlení vnitřního kompasu.

Je to historická odchylka vytvořená politickými, průmyslovými a ideologickými zájmy - nikoli přírodou.
Příroda netíhne k 440 Hz a člověk také ne.Jen jeho systémy byly přinuceny to dělat.

Proto návrat k 432 Hz není nostalgií a
je to akt obnovení rovnováhy.

Neladíme pouze nástroje, naladíme vědomí.

Vstoupíme do frekvence, která souzní s vodou, DNA, magnetickým polem Země i tichou vnitřní hudbou našich buněk.

Kdo hraje 432 Hz, nehraje tón, ale
otevírá prostor, v němž se hmota, duch a energie opět překrývají.

Rezonance je vzpomínka a vzpomínka je léčení. V tomto poli se tělo znovu učí, jak se opravuje.

text: Rudolf Wagner

02/12/2025
28/10/2025

Dušičky...
svátek, či vzpomínka na někoho blízkého. Hlavně období, zastavit se, radovat se ze života a odpočívat. Pošmurné dny k tomu úplně vyzývají. Tak odpočívejte a naslouchejte sobě. Krásné dny ❤️

08/08/2025

ÚPLNĚK VE VODNÁŘI/LVÍ BRÁNA
9.8.2025, 09:54 hodin/ 8.8.

Sluníčko nám pomalu zapadá za obzor, slavíme dnešní vrchol Lví Brány. Tento portál se rozprostírá zhruba od 28. července do 12. srpna, přičemž špičku dosahuje právě dnes, 8.8. Astronomicky je to čas, kdy se Slunce v Lvu sladí s hvězdou Sirius, Orionovým páskem a Zemí, a vzniká tak spirituální spojení s hlubokými, transformačními energiemi. Lví brána nám každý rok dává odvahu podívat se na to, kým opravdu jsme, i sílu přestat hrát menší verze sebe a dovolit si víc. Lví Brána je především o uzavírání starých cyklů. Den Lví brány, ale i dny okolo, jsou jinak ideálním momentem pro manifestaci, kreativní tvoření, sebereflexi a duchovní restart.

Do toho je tuto noc aktivní Úplněk ve Vodnáři, jehož vrchol nastane kolem 09:54 ráno. Tento Úplněk, jak nabývá na své síle, nás popouzí k uvolnění zastaralých struktur a k radikálnímu osobnímu přerodu. Vodnář totiž není o tom, aby seděl v koutě a čekal, až se něco stane. Vodnáři vládne Uran, planeta revoluce a uvolnění, a její doménou je rozbíjení starých řetězů, když nás už moc svazují. Vodnář nečeká. Jedná. Tenhle úplněk nám proto může přinášet aktuálně do života situace, kde ucítíme možná i vztek a potřebu si říct: „Takhle už ne. Není mi v tom dobře." A zároveň nám dává sílu vykročit jinam – klidně proti proudu.

O čem tedy tyto dny jsou? O nabrání energie z portálu lví brány, o přemýšlení nad tím, co nám nedělá v našem životě dobře a zároveň o vnitřní touze a motoru v nás to i změnit. Je dobré toho využít.

Jak tyto slunečné dny trávíte? Nabíráte energii? 🙂

Krásný, letní večer!
Tereza

Přeslička rolní a bahenní
08/06/2025

Přeslička rolní a bahenní

Nedávno jsem dostala otázku, jestli poznám přesličku rolní a rolničku bahenní (jedovatá). Přiznám se, že s bahenní jsem se nikdy nesetkala. Přesličku rolní jsem sbírala do školy a nikdy jsem na bahenní nenarazila, i když jsou si velice podobné. Potkala jsem se s krásnou přesli...

08/03/2025

Často mne napadá, že kdyby lidé věděli o tom obrovském vlivu působení událostí v těhotenství na zdraví, charakter a postoje dítěte, vytvořil by se pro těhotné ženy naprostý klidový režim stejně jako tomu bylo kdysi ve staré japonské kultuře.
Lidé by pak byli o mnoho zdravější na všech úrovních a svět daleko harmoničtější.
💫🦋💫
Pokud jsme už děti "vytvořili" aniž bychom si toto uvědomovali, je smysluplné přijmout vše, co se událo. Duše dítěte si tvoří scénář pro svou reinkarnaci sama.
A pokud vnímáme vnitřní impulz "nastavení" své či svých dětí změnit, METAMORFNÍ TECHNIKA je nám k dispozici 🙏

💫🦋💫

Charakter člověka, jeho silné stránky i jeho slabiny se vytváří v průběhu prenatálního období.
Na základní emocionální, psychické i fyzické nastavení, jež ve svém celku nazýváme základní matricí člověka má vliv vše to, co se děje v matce a jejím blízkém okolí ještě před početím, při početí, po celých devět měsíců těhotenství až do porodu. Neméně důležitý je také nastavení otce.

V tomto období se tvoří postoje, reakce na životní situace a také základy toho, jak vnímáme sebe samé, vztahy s druhými a svět.
Dítě je po celou dobu vývoje jedno se svou matkou.
Specificky v prvních čtyřech měsících těhotenství, kdy se vyvíjí jeho fyzické tělo, se plod naprosto ztotožňuje s ženinými pocity, emocemi i myšlenkami.

Kvalitu vývoje dítěte tedy ovlivňují postoje matky, stav blízkého okolí i prožitky jeho samého.
Přirozeným prostředím pro plnohodnotný vývoj plodu v jeho plném potenciálu zdraví, postojů a talentů je stav bezpodmínečné lásky, tedy schopnosti matky přijímat vše bez podmínek, respektovat sebe a druhé, důvěřovat, že se vždy děje to nejlepší, radovat se.

Děti počaté s láskou a ve svém prenatálním vývoji ušetřené traumat nebo ty, které je mají vyřešeny, se stávají jedinečnými bytostmi: jsou více duchovně rozvinuté, vykazují vyšší úroveň lidského potenciálu a mají rychlejší vývoj.
Oproti neléčeným a traumatizovaným dětem jsou sebevědomé, mají vyšší IQ, jsou empatické, citově zralejší, spolupracující, tvůrčí, loajální, milující, soustředěné a uvědomělé.

Pokud matka prožívá během prenatálu traumata, stresy, strachy, vztek a další nízké emoce, mohou se v základním energetickém systému dítěte se vytvořit tzv. interference, energetické bloky.
Takto vytvořené bloky se v praktickém životě člověka mohou projevovat na úrovni fyzických nemocí, psychické a emoční nerovnováhy a různých stresů a poruch v chování.

Jednotlivá období prenatálu v souvislostech s vývojem fyzického těla, energetického systému a základních postojů člověka:

🤍 Období před početím – moment, kdy vědomí člověka „čeká“ na moment oplodnění vajíčka spermií
Souvislosti: aktivita šišinky mozkové, 7. Čakra, vyvíjí se postoj k vlastnímu bytí tady na zemi.
Blok – nepřijetí svého bytí a život zde, své duchovní podstaty, zarůstání nehtů na palcích chodidel

💜 Početí - moment plného potenciálu
Souvislosti: na fyzické úrovni hlava, tedy mozek, uši, oči, horní cesty dýchací.
Na úrovni energetické 6. čakra, třetí oko.
Vědomí plodu vnímá kompletní vnitřní stav ženy i muže při početí i toho, co se děje mezi nimi. Kvalita tohoto prožitku přímo ovlivňuje nastavení základních postojů té nejintimnější úrovně ve vztahu k sobě a k druhému pohlaví.
Blok – odmítání sebe či druhého pohlaví na té nejbližší, nejintimnější úrovni. Plytkost ve vztazích, čili útěk před hloubkou vztahů. Fyzické problémy na úrovni hlavy.

💙 Období po početí – od početí do 13.týdne těhotenství - vývoj fyzického těla plodu
Souvislosti: na fyzické úrovni krk, štítná žláza, hlasivky.
Na energetické úrovni 5. čakra.
Vyvíjí se základní postoje k sobě samým, stav sebe-hodnoty, sebe-důvěry.
Zásadní vliv na toto období má postoj ženy k faktu, že je těhotná.
Pokud žena těhotenství z jakéhokoliv důvodu nepřijímá, může dojít k vytvoření bloku.
Blok – malá důvěra v sebe a ve svou hodnotu, pocit, že nic nedokážeme, že si nezasloužíme. Na úrovni fyzické problémy se štítnou žlázou, časté angíny, mandle, halux – vybočený palec.. Nedokážeme projevit, co máme na srdci. Těžkosti s projevem prostřednictvím tvorby.

💚 První pohyby – 14. až 20. týden – období, kdy dotvořené fyzické tělo prožívá první pohyby
Souvislosti: na fyzické úrovni hruď, plíce, srdce, na energetické úrovni 4. čakra, citlivost, empatie.
Vliv na ženský aspekt – schopnost přijetí.
Blok – na úrovni fyzické problémy s orgány na hrudi, citová uzavřenost.

💛 Polovina těhotenství – 20. týden
Vliv na mužský aspekt – schopnost dávání. Uchopení svého života do svých rukou, ajce, konání.
Souvislosti: na fyzické úrovni trávicí trakt.
Souvislost na energetické úrovni: 3. Čakra, projevení své osobní vůle a moci.
Blok – neschopnost „strávit“ určité situace či lidi, chybějící síla a odvaha v projevení vlastní vůle, prosazení se, problémy s trávením, vztek.

🧡 Příprava na porod – 32. týden – plod se otáčí a schází níže do porodních cest, žena reaguje na blížící se porod. Její postoje v tomto období mají vliv na průběh porodu.
Souvislosti: na fyzické úrovni pánev a rozmnožovací orgány.
Souvislost na energetické úrovni: 2. čakra, citlivá sexualita, radost ze života, smysl pro rodinu. Čakra emocí, přání a tužeb.
Blok – necitlivost, emoční chlad, problémy s citlivostí v sexuální oblasti či s rozmnožovacími orgány

❤️ Porod – 39. týden
Souvislosti na fyzické úrovni genitálie a nohy, na energetické úrovni 1. čakra, propojení s hmotou a se svými kořeny, instinkt přežití.
Do matrice člověka se otiskuje poslední zásadní program, jež ovlivňuje postoje člověka k novým životním situacím. Tedy zda nové situace v životě vnímáme jako příležitosti ke svému růstu či jako problém.
Blok- neschopnost se o sebe postarat, deprese, neschopnost příjmat změny a důvěrovat cestě života.
Na fyzické úrovni problémy s pohlavními orgány a nohami.

Jitka Tresnakova 🦋✨

Metamorfní technika CZ & SK

04.-06.04.2025- ZÁKLADY METAMORFNÍ TECHNIKY: OnLine kurz

25.-27.04.2025- ZÁKLADY METAMORFNÍ TECHNIKY-pobytový kurz - Centrum OÁZA Halenkovice

13.-15.06.2025-METAMORFNÍ TECHNIKA III. modul- pobytový prohlubovací kurz- Centrum OÁZA Halenkovice

20.-22.06.2025-METAMORFNÍ TECHNIKA III.modul- Vědomé Bytí - prohlubovací OnLine kurz




Adresa

Sázava
28506

Telefon

+420720364355

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Dobrá směs zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Dobrá směs:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram