Prosom, z. ú. - institut

01/12/2025

🟢 Když hranice chybí, tělo začne mluvit za dítě.

Děti potřebují jasné hranice, aby se orientovaly, cítily bezpečně a jejich tělo nemuselo reagovat napětím. Když jsou hranice nečitelné – příliš měkké, chaotické nebo naopak tvrdé – dítě nese zodpovědnost, která mu nepřísluší. Potlačuje emoce, přizpůsobuje se a tělo převádí přetížení do signálů: bolestí břicha, ekzémů, častých nemocí, tiků či únavy.
To nejsou jen obtíže – ale zprávy o tom, že dítě potřebuje jasnější kontakt a oporu.

Pro rodiče je téma hranic cestou ke klidnějšímu prostředí doma.
Pro odborníky je zásadní pro pochopení, kdy dítě reaguje svým tělem na tlak nebo chaos, který neumí pojmenovat.

🟢 Přednáška: Jak souvisí hranice a psychosomatika u dětí

Dozvíte se, jak oslabené nebo překračované hranice vedou k tomu, že tělo přebírá roli komunikace. Na příkladech ukážeme, jak potlačené emoce či nemožnost se vymezit souvisejí s bolestmi zad, ekzémy, astmatem nebo trávicími potížemi.

Zvláštní pozornost věnujeme dětem – a tomu, jak nucený kontakt, tlak na výkon, zákaz emocí či nadměrná odpovědnost mohou vést k bolestem břicha, tikům, dechovým potížím nebo chronické únavě.
Přednáška učí číst tělesné signály jako jemnou, ale důležitou řeč těla.

🟢 PROGRAM
16:00 – Úvodní slovo Jiřího a Soni Procházkových
16:15 – Přednáška MUDr. Aleny Večeřové Procházkové
17:45 – Prožitková aktivita s MUDr. Barborou Andrejsovou a Mgr. Soňou Procházkovou

📍 Hradec Králové (místo bude upřesněno)
🔒 Kapacita omezená – registrace: https://forms.gle/pmDCDVuq8FmjZ3aC6
🤟 Tlumočení do ČZJ zajištěno.

29/11/2025

Sdílíme skupinku naší sesterské organizace - Centrum celostní péče o děti. Třeba víte o někom, kdo by to potřeboval!
Skupiny se plánují také pro děti prvního stupně ZŠ.

Možná to znáte i vy…

Dítě, které je hodné, ale často má bolesti bříška, těžko se loučí ve školce, je přecitlivělé, rychle se rozpláče, nebo se večer nemůže zklidnit.
A vy cítíte, že se něco děje, ale ne vždy víte „co s tím“.

Jste v tom a hledáte.
Dnešní děti zvládají ohromné množství vjemů a změn — a jejich těla na to často reagují napětím.
A právě s tím vám umíme pomoci.

Otevíráme PODPŮRNOU SKUPINKU - CESTOVÁLEK

Program, který není terapií, ale citlivě vedeným pedagogicko-preventivním prostorem, kde se děti učí:

• vnímat své tělo a jeho signály,
• uvolnit napětí,
• orientovat se v emocích,
• zvládat přechody, změny a nové situace,
• získat větší jistotu v kontaktu s ostatními.

To vše v prostředí, kde je nikdo nehodnotí, ale skutečně slyší.

🟤 Startujeme 20. 4. – skupinka pro předškolní děti (10× vždy v pondělí)

🟤 Před prvním setkáním proběhne společné setkání s rodiči 9. 4. 2026, 17:00 - 18:00 - abyste přesně věděli, jak dítě podpoříme a jak můžete navazovat doma.

Pro koho jsou skupinky vhodné?

Pro děti, které prožívají psychosomatické nebo emoční napětí:
– časté bolesti bříška/hlavy, únava, tiky, pomočování, nespavost,
– přecitlivělost na hluk, dotek či změnu,
– obavy, plačtivost, velkou potřebu jistoty,
– těžké přechody do MŠ/ZŠ, nové prostředí, nové lidi.

A také pro děti, u kterých „cítíte, že potřebují víc“, i když navenek nepůsobí problémově.

Co získá vaše dítě i vy jako rodiče?

• dítě klidnější, jistější ve svém těle,
• méně somatických obtíží,
• snazší ranní odchody, přechody a adaptace,
• lepší regulaci emocí,
• podporu vývoje bez tlaku a hodnocení,
• odbornou oporu, o kterou se můžete kdykoli opřít.

Máme maximálně 10 dětí ve skupině, aby byl prostor pro individuální přístup.
Vedení zajišťuje tým lektorek Centra celostní péče o děti pod odbornou garancí Mgr. Soni Procházkové, DiS.

Chcete dítě přihlásit nebo se jen poradit?

Jsme tu pro vás – v bezpečném, respektujícím kontaktu.
Tereza Dyntarová, manažerka komunikace s rodiči
📧 tdyntarova@gmail.com

Stačí zavolat Tereze. Společně projdete potřeby vašeho dítěte a zjistíte, zda je skupinka tou správnou cestou.

Více info a spousta zodpovězených otázek od našich rodičů, najdete zde: https://sona-prochazkova.cz/sro/skupinky/

29/11/2025

Sdílíme střípek z práce naší kolegyně MUDr. Barbora Andrejsová. Báru známe jako lékařku, ženu vnímající tělo celostně. Čerpá z mnoha směrů, kterými prošla nebo prochází. Aktuálně ukončuje výcvik Feldenkreisovy metody, má za sebou Čínskou medicínu, jógu, výcvik ritualistek a mnoho dalšího! Nejen, že týdně usedá do křesla lékařky, ale také do kruhu s dívkami základních škol na téma menstruace, hormonálních procesů těla aj.
Garantka naší organizace Soná Procházková, měla možnost absolvovat po boku Báry stáž! Přivezla si mnoho zajímavých poznatků přímo z ordinace.
Přineseme vám již brzo info i z tohoto setkání!

29/11/2025

Pro fyzioterapeuty doporučujeme tento kurz! Jde o nasměřování v jejich profesy v rámci psychosomatického konceptu.
V týmu naši sesterské organizace Soná Procházková - Centrum celostní péče o děti, již máme ve spolupráci také úžasnou fyzioterapeutku, zabývající se nejen dětskou psychosomatikou, ale také dentozofii. Těšíme se také na jejip přednášky a spolupráci!

Náš speciální program Psychosomatická fyzioterapie za sebou má další úspěšný běh – a zájem o něj překvapil i nás 😇

Slavnostně tedy otevíráme nový termín 📅 7.–30. 4. 2026.
Maličko jsme omezili kapacitu programu, proto pokud o něm uvažujete, rozhodně neváhajte s přihlášením.

Ještě jste o našem programu neslyšeli?
Program je určen zejména pro pacienty, kteří tuší psychosomatické aspekty svého stonání a chtějí prostřednictvím individuálně sestaveného terapeutického plánu dosáhnout zlepšení svého zdravotního stavu.

Během čtyřtýdenního programu získají praktické nástroje, jak své potíže ovlivňovat v každodenním životě.

Zaujali jsme vás?
Zde se dozvíte vše potřebné: https://www.roseta.cz/zdravotnicke-sluzby/programy/psychosomaticka-fyzioterapie/

25/11/2025

Probělo další setkání 🍎KPS - Kruh psychosomatického sdílení

Prostor, kde se setkávají odborníci na dětskou psychosomatiku.
Moc nás těší, že se k nám připojila lékařka interní medicíny a sociální pracovnice pořádající rodinné konference.

Setkali jsme se v počtu 9 odborníků. Věnovali jsme se kasuistikám, propojování nás přítomných a poté jsme si užili team bulding na koncertě naší oblíbené Marie Tylšarové.

Další termíny plánujeme už nyní.
Pokud máte zájem připojit se k nám. Zajímá vás dětská psychosomatika a láká vás v tomto oboru růst? Napište na: sona.proch@gmail.com

www.sona-prochazkova.cz

20/11/2025

🟢 Když hranice chybí, tělo převezme roli tlumočníka.

Děti potřebují hranice, aby věděly, kde končí svět druhých a začíná jejich vlastní prostor. Když jsou hranice čitelné, dítě se orientuje, cítí se bezpečně a jeho tělo může pracovat v klidu.
Když však hranice nejsou jasné, mění se svět dítěte v nepředvídatelné místo. Psychika pak nemá oporu – a tělo začne mluvit místo slov.

Nedostatek hranic, jejich chaotické střídání nebo naopak tvrdé nároky bez prostoru pro dítě vytvářejí dlouhodobé napětí. Děti pak nesou zodpovědnost, která jim nepřísluší, přizpůsobují se, potlačují emoce – a jejich tělo reaguje: bolestí břicha, ekzémy, častými nemocemi, tiky, astmatem či únavou.
To nejsou „problémy“, ale zprávy. Způsob, jak dítě říká: „Něco je na mě moc, něčemu nerozumím, potřebuji jiný způsob kontaktu.“

Pro rodiče je porozumění hranicím cestou ke klidu v rodině.
Pro odborníky je to jeden z nejdůležitějších klíčů k dětské psychosomatice, protože bez hranic dítě neumí rozlišit vlastní potřebu od té, kterou na něj přenáší okolí.

🟢 Přednáška: Jak souvisí hranice a psychosomatika u dětí

Přednáška se věnuje hluboké souvislosti mezi osobními hranicemi a psychosomatickými projevy u dětí i dospělých.
Vysvětluje, co hranice skutečně jsou, a jak jejich oslabení, zmatek nebo časté překračování vede k tomu, že tělo začíná „mluvit“ místo psychiky a slov.

Pomocí symboliky těla a konkrétních kazuistik ukazuje, jak potlačované emoce a nemožnost se vymezit mohou vyústit v tělesné obtíže, jako jsou:
– bolesti zad,
– ekzémy a kožní potíže,
– astma,
– žaludeční a trávicí problémy.

Samostatná část je věnována právě dětem – a tomu, jak se překračování jejich hranic (nucený kontakt, tlak na výkon, zákaz emocí, nadměrná odpovědnost, nedostatek soukromí) často promítá do:
– bolestí břicha a hlavy,
– tiků,
– dechových potíží,
– chronické únavy.

Prezentace zdůrazňuje význam práce s hranicemi v psychoterapii i v každodenním životě. Učí, jak tělo prostřednictvím „řeči příznaků“ symbolicky upozorňuje na to, co nebylo vysloveno – a jak můžeme tyto signály začít brát vážně.

🟢 PROGRAM

16:00 – Úvodní slovo Jiřího a Soni Procházkových
16:15 – Přednáška MUDr. Aleny Večeřové Procházkové
17:45 – Prožitková aktivita s MUDr. Barborou Andrejsovou
a Mgr. Soňou Procházkovou

📍 Kde: Hradec Králové (místo bude upřesněno)
🔒 Kapacita je omezená – rezervujte si místo včas:
https://docs.google.com/…/17IulLImlWsSoK2biNmc2t7q…/edit
ℹ️ Více o akci: https://sona-prochazkova.cz/prosom/akce-prosom/
🤟 Tlumočení českého znakového jazyka zajištěno pro zájemce.

20/11/2025

Sdílíme kurzy Centrum komplexní péče Roseta

Bolest, Feldenkrais, Jóga v terapii, Psychosomatika ve fyzioterapii.

Podporujeme paychosomatický přístup při práci s dětmi - organizace Prosom, z. ú. - institut

Navigace pro hledání a zobrazení Akce Show Akce Search Akce Hledej Akce od Navigace pro zobrazení Akce Zobrazit jako 04 Listopad 2025 16:30-19:30h Jógová cvičení pro krční páteř a hlavu 05 Listopad 2025 17-20h Psychosomatická supervize 07 Listopad 2025 13:30-13h Pohyb a stabilita Fyziot...

18/11/2025

🟢Hledáte porozumění, jistotu a nový náhled na dětské potíže?🟢

Zveme vás na setkání, během kterého se společně podíváme na téma, s nímž se může čas od času potýkat každý z nás – tentokrát však v nových a obohacujících souvislostech.

🟢 JAK SOUVISÍ HRANICE A PSYCHOSOMATIKA U DĚTÍ?🟢
Pod vedením MUDr. Aleny Večeřové Procházkové se společně podíváme na to, jak „mluví“ dětské tělo, když emoce zůstávají nevyslyšeny. Získáte srozumitelný a bezpečný prostor pro otázky, zkušenosti i inspiraci.
📍Porozumíte tomu, jak potlačené emoce a překročené hranice mohou ovlivnit zdraví – u dětí i dospělých.
📍Odnesete si praktické informace, jak s dětmi (i sami se sebou) zacházet tak, aby tělo nemuselo volat o pomoc.
📍Součástí večera bude také prožitková aktivita pod vedením
MUDr. Barbory Andrejsové a Mgr. Soni Procházkové, která vám pomůže téma skutečně pochopit a procítit.

Těšíme se na setkání, které může přinést více klidu, porozumění a respektu do Vašich každodenních vztahů.

📍Program:
16:00 – Úvodní slovo Jiřího a Soni Procházkových
– Přednáška MUDr. Aleny Večeřové Procházkové
17:45 – Prožitková aktivita s MUDr. Barborou Andrejsovou
a Mgr. Soňou Procházkovou
Kde: Hradec Králové, místo bude upřesněno.
Kapacita je omezená – rezervujte si své místo včas!
https://docs.google.com/.../17IulLImlWsSoK2biNmc2t7q.../edit
Více o akci na webu: https://sona-prochazkova.cz/prosom/akce-prosom/
Tlumočení českého znakového jazyka zajistíme pro zájemce.

15/11/2025

MUDr. Barbora Andrejsová je členka našeho sdílecího kruhu, kam máte přístup i vy. Pokud pracujete v přímé práci s klienty a nejlépe s dětmi.

V případě vašeho zájmu o účast nás kontaktujte na: sona.proch@gmail.com

14/11/2025

🟢 Přednáška JAK SOUVISÍ HRANICE A PSYCHOSOMATIKA U DĚTÍ? 🟢

Tlumočení do českého znakového jazyka bude pro zájemce zajištěno.

🟢 Zveme Vás na podvečer, který propojí téma hranic, vztahové dynamiky a tělesných signálů.
MUDr. Alena Večeřová Procházková přiblíží, jak tělo reaguje ve chvílích, kdy dítě (nebo dospělý) není dostatečně vnímán a jeho hranice jsou přehlíženy. Ukáže, jak potlačené emoce a dlouhodobý tlak mohou postupně přecházet do fyzických obtíží.

🟢 Co si z přednášky odnesete?
– Jasnější porozumění tomu, jak tělo „vypráví“, když hranice nejsou respektovány.
– Souvislosti mezi emočním napětím, chováním a psychosomatickými projevy u dětí i dospělých.
– Inspiraci, jak vést rozhovor a reagovat tak, aby tělo nemuselo upozorňovat bolestí či nemocí.

🟢 Součástí setkání bude také prožitková aktivita, kterou povedou
MUDr. Barbora Andrejsová a Mgr. Soňa Procházková.

🕓 Program:
16:00 – Úvodní slovo Jiřího a Soni Procházkových
– Přednáška MUDr. Aleny Večeřové Procházkové
17:45 – Prožitková aktivita MUDr. Barbory Andrejsové
a Mgr. Soni Procházkové

📍 Kde: Hradec Králové, přesné místo bude doplněno.
Kapacita je omezená – doporučujeme rezervovat si místo včas.

Přihlášení:
https://docs.google.com/forms/d/17IulLImlWsSoK2biNmc2t7qJ1eBIZ9MxFf1sQp8QaVM/edit

Více informací:
https://sona-prochazkova.cz/prosom/akce-prosom

13/11/2025

INTERPERSONÁLNÍ NEUROBILOGIE NÁS BAVÍ! ❤️

10/11/2025

🟢 Přednáška JAK SOUVISÍ HRANICE A PSYCHOSOMATIKA U DĚTÍ? 🟢

Tlumočení českého znakového jazyka zajistíme pro zájemce.

🟢 Srdečně Vás zveme na inspirativní večer s MUDr. Alenou Večeřovou Procházkovou, který odhalí, jak tělo „mluví“, když nejsme slyšeni.

🟢 Dozvíte se, jak se potlačené emoce a překročené hranice promítají do tělesných potíží – u dětí (i dospělých).
🟢 Dozvíte se, jak s dětmi (i sami se sebou) pracovat tak, aby tělo nemuselo upozorňovat na to, co nebylo vysloveno.
🟢 Součástí programu je i prožitková aktivita vedená
MUDr. Barborou Andrejsovou a Mgr. Soňou Procházkovou.

🕓 Program:
16:00 – Úvodní slovo Jiřího a Soni Procházkových
– Přednáška MUDr. Aleny Večeřové Procházkové
17:45 – Prožitková aktivita s MUDr. Barborou Andrejsovou
a Mgr. Soňou Procházkovou

📍 Kde: Hradec Králové, místo bude upřesněno.
Kapacita je omezená – rezervujte si své místo včas!
https://docs.google.com/forms/d/17IulLImlWsSoK2biNmc2t7qJ1eBIZ9MxFf1sQp8QaVM/edit

Více o akci na webu: https://sona-prochazkova.cz/prosom/akce-prosom/