Prosom, z. ú. - institut

20/12/2025

⭕️🟫🟢 naše sesterská organizace:)

19/12/2025

Podcast na který se těšíme: https://www.instagram.com/p/DSST3IjDFb7/?igsh=MXNrZ2p1cG0wYzJweg==

18/12/2025

Dotek a pohyb v psychosomatice dítěte, kurz s osvědčením!

24. 2. 2026
15:30 - 20:00

Dětské tělo velmi přesně reaguje na to, co neumí být řečeno slovy.
Napětí, bolesti, neklid, přecitlivělost nebo potíže se seberegulací často nejsou „problémem chování“, ale signálem nervového systému, že chybí pocit bezpečí, opora a čitelný, respektující kontakt.

V psychosomatickém přístupu víme, že vědomý pohyb a citlivý dotek mají zásadní vliv na regulaci nervového systému, práci s emocemi i na celkové tělesné uvolnění – u dětí i dospělých. Nejde o techniku, ale o kvalitu přítomnosti, schopnost číst signály těla a respektovat individuální hranice.

🟢 Tato akce proběhne v jeden den a je koncipována jako jeden celek se dvěma navazujícími částmi:

🟢 1. část – teoretický vstup
Zaměříme se na vztah mezi tělem, emocemi a nervovým systémem. Vysvětlíme si, jak pohyb a různé formy doteku ovlivňují pocit bezpečí, uvolnění a seberegulaci u dětí i dospělých a jak je volit citlivě, s respektem k individualitě.

🟢 2. část – praktická workshopová část
Účastníci si vyzkouší jednoduché techniky vědomého pohybu a jemného, respektujícího doteku, které podporují uvolnění, vnímání vlastního těla a bezpečný kontakt – využitelné v běžném životě i v odborné praxi.

Celá akce vychází ze zkušeností z lékařské praxe, Feldenkraisovy metody a práce s traumatem. Je určena laikům i odborníkům, kteří chtějí prohloubit porozumění tělu, pracovat s jemností a rozvíjet vědomý přístup k pohybu a doteku v kontextu psychosomatiky dítěte.

Protože když se tělo cítí v bezpečí, může se začít regulovat – a tím i uzdravovat.

Přihláška:
https://forms.gle/uqqDdxPrPxSkihMr6

Organizuje ProSom, z.ú. - Institut pro osvětu a vzdělávání v celostní péči o děti

⸻

17/12/2025

Reference💚

Probhlo metodické setkání pro pedagogy MŠ v tématu nejen psychosomatickém.

V kruhu jsme sesbírali kasuistiky děti a koukli na ně supervizně.

Dva dny po setkání Soňe Procházkové, přišel tento e-mail od paní učitelky, která byla přítomna:

17/12/2025

Beseda jen v českém znakovém jazyce pro neslyšící!
21. 2. 2025
13:30 - 15:30

Je nám ctí přijmout pozvání od neslyšících z katolické církve. Kde si budeme povídat o vztahu muže a ženy. O tom co podporuje harmonii tohoto vztahu a jak toto vše ovlivňuje zdraví obou v partnerství:)

Lektory budou manželé Procházkovi.
Akce je přístupná komukoliv. Nemusíte být členy této církve. Těšíme se na vás!

Psychosomatika je všude:)

17/12/2025

Jak vzniklo naše logo a co znamená!

15/12/2025

Beseda jen v českém znakovém jazyce pro neslyšící!
14. 2. 2025
13:30 - 15:30

Je nám ctí přijmout pozvání od neslyšících z katolické církve. Kde si budeme povídat o vztahu muže a ženy. O tom co podporuje harmonii tohoto vztahu a jak toto vše ovlivňuje zdraví obou v partnerství:)

Lektory budou manželé Procházkovi.
Akce je přístupná komukoliv. Nemusíte být členy této církve. Těšíme se na vás!

Psychosomatika je všude:)

12/12/2025

11/12/2025

Celé odpoledne k tématu Hranic s našimi lektory.
19. 1. 2026

Program je připraven:)
Paní Alena Večeřová Procházková vás provede přednáškou.
Soňa Procházková a Barbora Andrejsová, vás provedou prožitkovým zacelením tématu, a využ jen odejdete, obohacení a opečovaní do svých domovů.

Pozor, zbívají poslední místa!
Přihláška na akci: https://forms.gle/Cvdx1dP4k7v6tJJ86

11/12/2025

🟢MUDr. Barbora Andrejsová💚
celostní rehabilitační lékařka a psychosomaticky orientovaná terapeutka, která nově spolupracuje s Centrem celostní péče o děti a zároveň vzdělává v rámci Institutu ProSom. Propojuje medicínu, tělové souvislosti a hluboké porozumění tomu, jak dětské tělo reaguje na zátěž, vztahy i prostředí.

V únoru povede v Institutu ProSom přednášku Význam doteku a pohybu v psychosomatice dětí – téma, které ukazuje, že tělo je prvním místem, kde se zapisuje stres i úleva, bezpečí i nejistota. Dotek a pohyb patří mezi klíčové nástroje regulace dětského organismu a jsou nezastupitelné zejména u dětí s psychosomatickými obtížemi.

💚Barbora vede psychosomatické workshopy, ve kterých dívkám citlivě a otevřeně vysvětluje ženskou cykličnost.
Hravě a srozumitelně objevují proměny těla, emocí i energie v jednotlivých fázích cyklu, bez studu, strašení a bez nátlaku „takhle to má být“. Informace dostávají v podobě, která je pravdivá, jemná a bezpečná.

❓Proč je tak důležité učit děti o jejich těle?
✅Tělo je jejich první kompas.
Když dítě rozumí tomu, co se v něm děje, necítí se viněné ani zmatené. Místo strachu získává oporu.
✅Informace předané ve stresu se zapisují jako stres.
Pokud dětem sdělujeme témata těla a dospívání v tenzi, přenášíme na ně vlastní úzkost. Dítě si pak spojuje své tělesné procesy s něčím nebezpečným, trapným nebo „špatným“.
✅Uvolněný, přirozený přístup vytváří bezpečí.
Když mluvíme klidně a bez studu, dítě vnímá: „Moje tělo je v pořádku.“ To podporuje zdravé sebevědomí, tělesný respekt i lepší regulaci.
✅Děti si přebírají naše postoje, nejen obsah.
To, co dospělý cítí při předávání informací, děti doslova absorbují. Pokud jsme napjatí, přebírají napětí. Pokud jsme přijímající, přebírají přijetí.
✅Osvěta snižuje riziko úzkostí a psychosomatických potíží.
Když dítě chápe, co se v těle děje, není vyděšené vlastním vývojem. Učí se důvěře ve své tělo – a to je zásadní prevence psychosomatických symptomů.
✅Zdravá informovanost je ochranný faktor.
Děti, které znají své tělo, se lépe orientují v mezích, bezpečí i možných rizicích. Vytváří si zdravé hranice a přirozený respekt k sobě.

Barbora přináší přesně tento citlivý, pravdivý a moderní přístup – jak ve vzdělávání, tak v odborné spolupráci v našem Soňa Procházková, Centrum

Více informací o Barboře najdete na webových stránkách.
👉https://mudrbarboraandrejsova.cz/

09/12/2025

🟢 „Celý život jsem se bála hranic.“

Ne proto, že bych je nechtěla dávat.
Ale proto, že jsem je sama nikdy nezažila tak, aby byly bezpečné a laskavé.

Vyrůstala jsem v prostředí, kde hranice znamenaly tvrdost, křik nebo pocit selhání. A já jsem si slíbila, že svým dětem nic podobného neudělám. Jenže dnes stojím v místě, kde nevím, jak dětem dopřát oporu, aniž bych měla strach, že jim ubližuji.

Nechci opakovat minulost.
Ale nic jiného jsem se nenaučila.

A tak žiju v meziprostoru. Moje děti doma určují tempo i pravidla — a já cítím, že je to na ně moc. Jsou přetížené, vybuchují, jsou často nemocné nebo bolí břicho. A já se pod tlakem jejich reakcí ještě víc bojím nastavit jakoukoli hranici.

V hlavě mi běží jediné:
„Když něco omezím, ublížím jim.“
Jenže tím, že hranice chybí, jim ubližuje chaos, který neunesou.

Není to o vině.
Je to o tom pochopit, proč hranice nejsou trestem, ale hlubokou oporou pro duši i zdraví dítěte.
A proč je dítě bez hranic přetížené stejně jako já.

A právě významu hranic – jejich vlivu na psychiku, vztahy i tělesné zdraví – se budeme věnovat v přednášce:
🟢 Jak souvisí hranice a psychosomatika u dětí

Nebudeme učit „jak nastavovat hranice“ krok za krokem.
Ukážeme, proč jsou hranice klíčové, proč děti bez nich trpí, proč tělo často reaguje symptomy, když hranice chybí – a proč porozumění tomu může změnit celý směr rodinného fungování.

⸻

🟢 PROGRAM
16:00 – Úvodní slovo Jiřího a Soni Procházkových
16:15 – Přednáška MUDr. Aleny Večeřové Procházkové
17:45 – Prožitková aktivita s MUDr. Barborou Andrejsovou a Mgr. Soňou Procházkovou

📍 Hradec Králové
🟢Přihláška: https://forms.gle/trNbjvDD8Qoroiiy7
🤟 Tlumočení do českého znakového jazyka zajištěno
🔒 Kapacita omezená

⸻

05/12/2025

Sdílíme moc fajn osvětovou a vzdělávací sekvenci nejen pro děti! Díky naši lektorce a průvodkyni v psychosomatické skupince pro děti - Cestoválek, Monika Lamlová. Děkujeme za tip krásného materiálu! Jak vidíte, máme se s dětmi na co těšit!

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.