Bachovy esence pro duši, Sumperk (2025)

30/11/2025

💫 První adventní svíčka právě září a s ní se vkrádá do našich dní tichá naděje.. Ta, která se neptá na okolnosti, ale prostě připomíná, že světlo si vždycky najde cestu. 🌟

Ať už je tvůj den jakýkoli, dovol si na okamžik zastavit, nadechnout se a uvěřit, že to dobré je blíž, než se zdá. 💫🕯️

Krásnou 1. adventní neděli ❤️

Jana

17/11/2025

Když se vám v hlavě rozjede kolotoč myšlenek a nejde z něj vystoupit, někdy stačí maličký impulz, který vás vrátí zpátky k sobě.

Právě v takových chvílích sahám po Bachových esencích. Velmi často po té, která pomáhá při přetížení a neustálém zahlcení.💆🏻‍♀️

Je úžasné sledovat, jak se s každou kapkou začíná vnitřní tlak pomalu rozplývat a místo chaosu se objevuje jasnější pohled na to, co je teď opravdu důležité.

Ne, není to kouzelná pilulka. Je to jemná, ale podpůrná cesta, která vám připomene, že v sobě máte víc klidu, než se zdá.

Pokud cítíte, že potřebujete oporu, že jste přehlcení a napětí uvnitř vás by se dalo krájet, zkuste dát Bachovým esencím šanci.

Můžou být právě tím tichým parťákem, který vás povzbudí a podpoří, když to nejvíce potřebujete .🌿✨

Jana ❤️

10/11/2025

✨ Buď tou energií, kterou hledáš ✨

Často čekáme a doufáme, že nás něco “ zvedne “.
Ať už je to jiná situace, lidé kolem nás, den, který „bude lepší“.

Ale ta energie a pomoc, kterou hledáš, nezačíná někde venku. Začíná u tebe❣️

Když se rozhodneš nedávat negativním věcem tolik pozornosti, být klidnější, laskavější nebo vděčnější, měníš tím i celé svoje okolí.

🎁 Tvůj úsměv může někomu zlepšit den.

🎁 Tvoje slova můžou dodat sílu.

🎁 Tvoje přítomnost může být ten klid, který někdo právě potřebuje.

Nemusíš mít všechno vyřešené. Stačí být člověkem, který se snaží být světlem – i když svítí jen malinko. 🌟

Buď tou energií, kterou by sis přál/a cítit kolem sebe. Protože svět potřebuje přesně to, co nosíš v sobě.

Jana ❤️

#

04/11/2025

💫 Ztrácíš víru a naději? 💫

Bachova esence Gorse ( Hlodáš)je vhodná pro chvíle, kdy člověk ztrácí víru, že se situace může změnit k lepšímu.

Typickým projevem tohoto stavu je hluboká rezignace. Vnitřní pocit, že už nic nemá smysl zkoušet, jít dál.

Esence pomáhá jemně obnovit vnitřní sílu, naději a důvěru, že může být zase dobře.

Podporuje návrat životní energie a otevřenost vůči novým možnostem, aniž by vytvářela přehnaný optimismus.

Vhodná je pro:
🌱 období dlouhodobé únavy a beznaděje
🌱 stav po zklamání nebo neúspěchu
🌱 chvíle, kdy člověk „vzdává“ léčbu, vztah nebo životní směr
🌱 cítí se prázdný, zoufalý, bez naděje na lepší zítřky

Terapie s esencí Gorse přináší klidné přijetí situace ve které se nacházíme a pomáhá nám uvědomit si, že proces léčení a změny má svůj čas a že i malá jiskra může být začátkem naší nové síly. 🌿

Jana ❤️

30/10/2025

💫Když děti prožívají víc, než dokážou říct…💫

Děti často nedokážou pojmenovat, co cítí a místo slov přichází pláč, vzdor, ticho nebo třeba bolesti bříška.

Bachovy květové esence pomáhají tyto pocity zklidnit a vyrovnat, aniž by potlačovaly přirozené projevy našich dětí.

S čím mohou pomoci?

🌼 strach ze školy, školky, odloučení nebo tmy
🌼 nejistota při nových situacích (školka, stěhování, rozvod rodičů)
🌼 neklid, impulzivita, problémy s koncentrací
🌼 přecitlivělost, slzičky „pro všechno“
🌼 noční děsy a špatné sny
🌼 žárlivost na sourozence nebo pocit odstrčení
🌼 uzavřenost, když dítě nechce mluvit o tom, co ho trápí
🌼 frustrace, když se mu něco nedaří
🌼 přetížení – když je na něj moc aktivit, změn nebo očekávání
🌼 potíže se spánkem, napětím nebo usínáním
🌼 vztek, vzdor, agrese, prosazování

Bachovy esence jsou bezpečné, přírodní a nenávykové a vhodné i pro malá miminka.

Pomáhají dětem znovu najít vnitřní klid, jistotu a rovnováhu, kterou stres, změny nebo tlak okolí snadno naruší.

Každé dítě je originál a reaguje jinak, proto se vždy míchá individuální kombinace podle aktuálního prožívání. A někdy je až neuvěřitelné, jak rychle se dítě po pár dnech zklidní, začne spát nebo se znovu usmívat. 😊
Velmi často jsou emoce dětí propojeny i s rodiči ( převážně s maminkou) a proto se vždy snažím přistupovat komplexně a pracuji a sestavuji esence i rodičům.

Možná i tvoje dítě potřebuje trochu jemné podpory. 🌿

Napiš mi – ráda ti pomohu vybrat vhodné esence, které uleví přesně tam, kde je to potřeba.

Jana ❤️

15/10/2025

Za jak dlouho začnou Bachovy esence působit?

To je otázka, kterou dostávám nejčastěji a odpověď zní:
👉 Záleží na tobě.

Bachovy esence totiž nepůsobí jako běžné léky.
Nepotlačují emoce, ale pomáhají ti je pochopit a uvolnit.
A to chce někdy dost času…

📍Krátkodobé emoce, jako např. akutní stres, nervozita, mohou ustoupit už během několika hodin.

📍 Hlubší emoce, jako např. smutek, nejistota, dlouhodobé napětí, zoufalství, prožité trauma, beznaděj atp., potřebují klidně i týdny nebo měsíce pravidelné podpory.

Důležité je užívat kapky pravidelně a všímat si i malých změn a pokroků 💫

A poslední rada na závěr? Buď trpělivá/ý a nespěchej na rychlý výsledek. Dopřej esencím důvěru, prostor pracovat a čas 🌸

Jana

10/10/2025

🌱 Dnes je Den duševního zdraví 🌱

Každý z nás má dny, kdy se cítí silný, plný energie a radosti…
A pak přijdou i ty druhé – těžší, mlhavé, bez chuti do života.
A víš co? Je to naprosto v pořádku. 🍃

Nikdo z nás nemusí být neustále v pohodě.

Není slabost mít horší den. Slabost je tvářit se, že je všechno v pořádku, když srdce křičí o pomoc.

Říct si o podporu – to je projev síly, odvahy a sebelásky.

❣️ Dbej na své duševní zdraví – zaslouží si stejnou pozornost jako to tělesné.

Někdy nám stačí maličkosti, které mají velkou moc:

🌱 procházka v přírodě bez telefonu
🌱 pár hlubokých nádechů a výdechů, meditace
🌱 psaní si vděčností
🌱 dostatek spánku
🌱vypovídat se blízkému člověku
🌱věnovat se činnostem, které nás naplňují
🌸 nebo využít podporu Bachových esencí, které jemně harmonizují emoce a pomáhají znovu nalézt vnitřní klid.

❣️ Pamatuj – tvé pocity jsou důležité a nejsi sám.
Každý krok k sobě je krok správným směrem.

A jak se dnes má tvoje duše?

Zeptej se jí. Naslouchej jí.
A udělej pro sebe něco laskavého.

Jana ❤️

08/10/2025

🌿 Když si nejsi jistý, kudy dál…

Jsou dny, kdy se cesta před námi rozmazává.

Rozum váhá, srdce mlčí, a v hlavě zní otázky:

🤔 „Co když udělám chybu? Co když se nerozhodnu správně? Kam vlastně v životě směřuju? Co když nejsem dost dobrý/á? Jaká cesta je pro mě ta správná?

A právě tehdy je čas se zastavit.

Nesnažit se všechno pochopit hlavou — ale ztišit se, aby bylo slyšet hlas duše.

Bachovy esence mohou v těchto chvílích pomoci znovu najít důvěru a vnitřní směr. Mezi tyto pomocníky patří např.:

🌼 Cerato – pro ty, kteří pochybují o svém úsudku.
🌼 Scleranthus – když tě rozkolísává nerozhodnost a nejistota.
🌼 Gentian – když tě snadno odradí drobné neúspěchy.
🌼 a další..

Nejistota není slabost. Je to pozvání zpomalit se a znovu se naladit na sebe. 🍃

Je to prostor mezi tím, kde jsi a místem, kam rosteš.

Jestli hledáš ten správný směr ve svém životě, napiš si o své esence i ty📩

Jana ❤️

30/09/2025

🍁 Podzimní emoce 🍁

Možná tě v tomto období navštěvuje nostalgie, pocit prázdnoty a přehlcení, únava nebo bezdůvodný smutek.

Možná máš pocit, že se něco uzavírá, a ty si nevíš rady, jak to uchopit. To je přirozené – podzim není jen krásný a barevný, ale i hloubavý a někdy trochu náročný.

🍂 Tak jako stromy pouští každý rok své listy, tak nás podzim učí, že pouštění není ztráta, ale příležitost. Když se zbavíme toho, co nám už neslouží, vzniká prostor pro nové. A v tomto prostoru se často objevuje klid, radost i jasnější vědomí, kým opravdu jsme.

Bachovy esence mohou být na této cestě jemným světlem, které nám připomíná, že všechno má svůj čas. 🌿

Bachovy esence jsou jemným, ale účinným nástrojem, jak harmonizovat vnitřní svět. Nepotlačují naše pocity, ale pomáhají nám je vidět, přijmout a proměnit.

V podzimním čase, kdy se přirozeně více obracíme do sebe, mohou esence otevřít cestu k hlubšímu porozumění sobě.

Podzimní spojenci mezi esencemi jsou např.:

🍂 Mustard – když přijde smutek jako mrak bez důvodu.
🍂 Walnut – když potřebujeme ochranu při změnách a přechodech.
🍂 Olive – když jsme unavení a toužíme po klidu.
🍂 Elm – když nás povinnosti převyšují a potřebujeme si připomenout vlastní sílu.
🍂 a mnoho dalších..

Pokud i ty cítíš melancholii, pocit prázdnoty nebo únavu, napiš mi a najdeme vhodné esence pro tvou podporu 💫.

Jana ❤️

24/09/2025

🍂 Máš pocit, že nemáš sílu něco ve svém životě změnit?

Že tě psychické vyčerpání táhne dolů a i ty nejjednodušší kroky vypadají jako hora, na kterou se nedá vyšplhat?

Chci ti připomenout jedno:

To, že teď nemáš energii, neznamená, že ji zase znovu nenajdeš.

✨ Zkus:

👉 Zaměřit se na jednu jedinou oblast svého života, kde by malá změna mohla přinést úlevu. Nemusí to být velké – třeba nastavit si hranice v situaci, kde cítíš tlak.

👉 Napsat si, co tě vyčerpává a co ti naopak dodává energii. Už jen to, že to uvidíš černé na bílém, ti může dát jasnější směr.

👉 Dovolit si odmítnout věci, které ti berou sílu, i když máš pocit, že bys měl. „Ne“ je také péče o sebe.

👉 Všímat si těla – jak spíš, co jíš, jak trávíš svůj čas. Někdy se energie začne vracet právě odtud, z úplných základů.

Pamatuj, že nemusíš mít sílu na velké změny hned teď. Stačí, že každý den uděláš malý krok směrem k sobě.

🌿 Pokud hledáš jemnou podporu zvenčí, můžeš vyzkoušet i Bachovy esence – pomoc z přírody, která pomáhá zklidnit mysl, ulevit od napětí a dodat pocit vnitřní rovnováhy.

I malý krok je krok vpřed 💫

Posílám sílu všem, kdo ji potřebují ❤️

Jana

03/08/2025

Život nám někdy přichystá velmi těžkou zkoušku…

Ztrátu někoho, koho máme opravdu rádi, koho milujeme..

Ta bolest, ta prázdnota, kterou cítíme, je nesmírná. Čas je ten nejlepší léčitel, říká se.. Pomáhá, ale vždy je to velmi bolestná a složitá cesta, na které bloudíme a ztrácíme se..vyrovnat se s takovou ztrátou je náročné a rozhodně ne jednoduché..

Je úplně přirozené, že se cítíme ztracení, smutní nebo vystrašení. Že nás obklopuje pocit prázdnoty a beznaděje..

Je důležité dovolit si tyto emoce prožívat a nebránit se jim – je to součást našeho procesu uzdravování a přijetí..

Chci Vám dnes říct, že nejste sami…i já jsem před pár dny dala poslední sbohem a naposledy se rozloučila s vírou, že už je líp, nic nebolí a jednou se spolu zase potkáme 💔🖤🕊️😢

V tuto těžkou chvíli jsou mi velkou oporou a moc mi pomáhají Bachovy esence 🌿

Bachovky mi pomáhají jemně podpořit duši, dodat sílu, klid a alespoň na chvíli ulevit od bolesti. Pomáhají mi uvolnit smutek a postavit se tváří v tvář této ztrátě s větší odvahou a přijmout realitu..

Chci Vás povzbudit, abyste se nebáli dopřát si čas na smutek a péči o sebe. A pokud se nacházíte ve stejné situaci jako já, cítíte, že by vám Bachovy esence mohly pomoci, nebojte se ozvat. Bachovky nejsou zázračný elixír, který zažene všechen ten smutek a bolest přes noc, ale jsou krokem ke znovuobjevení síly a naděje. 🌈

Posílám Vám objetí a sílu🫂

Pamatujte, že i v nejtemnějších chvílích může zrnko naděje zase rozkvést. A že na cestě ke smíření není potřeba jít sám. Budu Vám ráda nápomocná.

S láskou, Jana ❤️

#

Bachovy esence pro duši

30/11/2025

17/11/2025

10/11/2025

04/11/2025

30/10/2025

15/10/2025

10/10/2025

08/10/2025

30/09/2025

24/09/2025

03/08/2025

Adresa

Telefon

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie