Nutriční terapeut Mgr. Lenka Borek Vymyslická, DiS.

31/05/2018

Kdo jde do toho? Žádné diety, ale opravdu účinný pohyb. My totiž víme, že na centimetrech záleží :)

Přihlášky tady, na emailu kondicnistudioborek@gmail.com nebo na 604 371 492

05/03/2018

Nyní se můžete objednat na analýzu složení těla nově na přístroji InBody 😊 v Trhové Sviny

Objednávky zde do zpráv, na lenka.vymyslicka@gmail.com nebo na telefonu 604 371 492

21/01/2018

Kdo se přidá? Zbývá pár míst. Začínáme 11. Února

Kdo jde do toho? :) v Trhové Sviny https://www.ksborek.com/sluzby-a-cenik

25/12/2017

Otevíráme redukční kurz i se cvičením pro lepší výsledky 🤗 přihlásit se můžete na: https://www.ksborek.com/sluzby-a-cenik

15/09/2017

18/07/2017

Opět jedna výborná zdravá svačina 😊

Hráškové pyré pro 4-6 osob - mražený hrášek (pytlík) s lístky máty lehce povařený ve 100 ml vody, rozmixovat osolit, opepřit, zakápnout lžičkou citronové šťávy.. Přidáme 50 g parmazánu nebo jiného tvrdého sýru zamícháme.

Opečeme tmavý toast potřeme česnekem namažeme lučinou přidáme hráškové pyré ozdobíme mátou a posypeme sýrem.

Chutná i chlapům 😉

28/06/2017

Dopolední svačina 😊 Jahodové smoothie se sojovým mlékem. Můžete dosladit malou lžičkou medu.