FIT ŽENY Uhříněves

04/11/2025

Od zítřka se v kurzu Feldenkraisovy metody pustíme do série lekcí zaměřených na dech.
Budeme společně zkoumat jednoduché postupy, které můžou uvolnit hrudník a zpříjemnit dýchání v běžném dni.
Těším se na vás. Jana

13/10/2025

www.fitzenyuhrineves.cz
🍀PRIVÁT POSILKA 24/7
🍀OSOBNÍ TRÉNINKY
🍀VEDENÉ LEKCE
🍀ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
🍀MASÁŽE
🍀INBODY

FIT 24/7 - Nonstop fitness pouze pro ženy! Vstupte do světa exkluzivního cvičení, kde máte možnost trénovat kdykoliv, 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.

01/10/2025

Feldenkraisova metoda vás za pomoci lektora naučí lépe vnímat vlastní tělo. Žádné „ezo“ vnímání, ale jen jasný pocit z pohybu – např. když zvedáte ruku. Díky tomu opustíte své staré pohybové zlozvyky a pohyb bude lehčí a přirozenější. 🌿 Když teď zvednete ruku, vnímáte co vše se zapojí? Zajímá vás jak vám tento způsob výuky může odstranit bolestivý pohyb? 🤲 Přijďte na lekci ve středu 8:30 hod nebo v útery v 16:00 hod do STUDIA FIT ŽENY v Uhříněvsi.

18/09/2025

Hledáte pomoc při specifických problémech, jako jsou bolesti hlavy nebo syndrom karpálního tunelu?
Díky práci s jemnými pohyby v oblasti krku, ramen a paží lze snížit napětí, které často přispívá k těmto obtížím. Vyzkoušejte Feldenkraisovu metodu!