24/10/2025
Proč jsou vlastně klidové stavy pro naše těla a hlavy tak výhodné?
Když se naše tělo i mysl dostanou do stavu klidu, aktivuje se parasympatická část nervové soustavy – ta, která podporuje regeneraci, trávení a buněčnou obnovu.
V tomto režimu hypothalamus snižuje produkci stresových signálů a pomáhá obnovovat hormonální rovnováhu.
Současně podporuje tvorbu oxytocinu – hormonu blízkosti, důvěry a bezpečí, který vzniká právě v hypothalamu a je uvolňován z hypofýzy do těla.
Když si tedy dovolíme zpomalit, dýchat a vnímat klid, mění se naše biochemie – tělo se přelaďuje do režimu obnovy a bezpečí.
Zároveň se uvolňuje, naše vědomí rozšiřuje a my máme snadnější
přístup k našim zdrojům a řešení.
Klidové stavy jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí zažít
regeneraci těla a mysli jemným dotekem a beze slov.
Věřím, že v nás je část, která to, co právě řešíme, někdy v minulosti
zvládla.
Máme k ní přístup a podpoří nás k uvědomnění a řešení.
